防震减灾与我同行
地震是人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前，地震依旧是世界性的难题，我们要加强对地震科普知识的学习，利用并掌握正确的避震方法。
当地震来临之际，房屋倒塌后会形成室内三角空间，这往往是人们得以幸存的相对安全的地点，特别是在楼房内的人，选择厨房·卫生间等空间比较小，不易倒塌的空间·墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避难，如果在房间里的话，就可以在墙角的地方用坐垫等物保护好头部。在跑的过程中千万不要盲目跳楼和使用电梯。
1920年一位老人亲身经历过8.5级的大地震，他还向人们介绍了“伏而待定”的使用方法：在感觉地震将要来临的时候，要迅速趴下，脸朝下头靠墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在墙壁上，闭上眼睛，嘴，用鼻子呼吸。 在户外应避开高大建筑物等危险之外，要护住头部，迅速的跑到比较空旷·安全的地方蹲下，当大地在剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们会本能的想要抓住些什么，其实那些看起来挺结实的东西，实际上是危险的，务必不要靠近水泥预制板墙·门柱等躲避。在繁华街·楼区，最危险的是玻璃广告牌等物掉落下来会砸伤人，因此要注意用手或提包等物护住头部。 另外，室内的人尽量远离高压线及石化·化学·煤气等有毒工厂或设施。如：遇燃气毒气泄漏，火灾，应用手湿巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。
在百货公司·地下通道等人员比较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员或警卫人员的指示行动。
在发生地震·火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时，遇到地震将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确定安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的楼梯，老装有管制运行的装置，地震发生时会自动停止，停在最近的楼层。万一别关在电梯中的话要通过电梯中专用电话与管理室联系求助。
要务必注意山崩·落石或海啸。在山边陡峭的倾斜地会发生山崩·断崖·落石的危险，应迅速到安全的场所避难，在海岸边，有遭遇海啸的危险。感觉地震或发生海啸的警报的话，应注意收听收音机·电视机等播放的信息。收听后要迅速到安全的场所避难。
避难是要徒步，携带物品应在最少限度，因地震造成的火灾蔓延燃烧出现危及生命·人身安全等情形时，采取避难的措施·避难的方法。原则上以市民防灾组织等为单位，在工作人员及警察等带领下采取徒步避难方式。绝不能利用汽车和自行车等来避难，对于病人等的避难，当地人民互助是不可缺少的，平时我们有必要在事前避难的方式等进行商定。 地震发生之后，人们可能面对各种困难必须克服恐惧心理，用这个正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害免遭新的损失是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气保护自己不受新的伤害，如果不能脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水保存体力耐心等待并设法与外界联系，且不可大声哭喊勉强行动，尽量闭目休息，时间就是生命。
别救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让跟多的人获救。要积极参加维护社会治安·保持社会稳定的活动。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险。有时，地震不像你们所想的那样可怕。真正房倒屋塌的灾难只是少数，只要沉着·冷静的应对，就可能避震成功。
东辛农场中学 八｛2｝班 祝雨婷 指导老师：陈琳
防震减灾与我同行
地震是人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前，地震依旧是世界性的难题，我们要加强对地震科普知识的学习，利用并掌握正确的避震方法。
当地震来临之际，房屋倒塌后会形成室内三角空间，这往往是人们得以幸存的相对安全的地点，特别是在楼房内的人，选择厨房·卫生间等空间比较小，不易倒塌的空间·墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避难，如果在房间里的话，就可以在墙角的地方用坐垫等物保护好头部。在跑的过程中千万不要盲目跳楼和使用电梯。
1920年一位老人亲身经历过8.5级的大地震，他还向人们介绍了“伏而待定”的使用方法：在感觉地震将要来临的时候，要迅速趴下，脸朝下头靠墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在墙壁上，闭上眼睛，嘴，用鼻子呼吸。 在户外应避开高大建筑物等危险之外，要护住头部，迅速的跑到比较空旷·安全的地方蹲下，当大地在剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们会本能的想要抓住些什么，其实那些看起来挺结实的东西，实际上是危险的，务必不要靠近水泥预制板墙·门柱等躲避。在繁华街·楼区，最危险的是玻璃广告牌等物掉落下来会砸伤人，因此要注意用手或提包等物护住头部。 另外，室内的人尽量远离高压线及石化·化学·煤气等有毒工厂或设施。如：遇燃气毒气泄漏，火灾，应用手湿巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。
在百货公司·地下通道等人员比较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员或警卫人员的指示行动。
在发生地震·火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时，遇到地震将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确定安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的楼梯，老装有管制运行的装置，地震发生时会自动停止，停在最近的楼层。万一别关在电梯中的话要通过电梯中专用电话与管理室联系求助。
要务必注意山崩·落石或海啸。在山边陡峭的倾斜地会发生山崩·断崖·落石的危险，应迅速到安全的场所避难，在海岸边，有遭遇海啸的危险。感觉地震或发生海啸的警报的话，应注意收听收音机·电视机等播放的信息。收听后要迅速到安全的场所避难。
避难是要徒步，携带物品应在最少限度，因地震造成的火灾蔓延燃烧出现危及生命·人身安全等情形时，采取避难的措施·避难的方法。原则上以市民防灾组织等为单位，在工作人员及警察等带领下采取徒步避难方式。绝不能利用汽车和自行车等来避难，对于病人等的避难，当地人民互助是不可缺少的，平时我们有必要在事前避难的方式等进行商定。 地震发生之后，人们可能面对各种困难必须克服恐惧心理，用这个正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害免遭新的损失是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气保护自己不受新的伤害，如果不能脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水保存体力耐心等待并设法与外界联系，且不可大声哭喊勉强行动，尽量闭目休息，时间就是生命。
别救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让跟多的人获救。要积极参加维护社会治安·保持社会稳定的活动。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险。有时，地震不像你们所想的那样可怕。真正房倒屋塌的灾难只是少数，只要沉着·冷静的应对，就可能避震成功。
东辛农场中学 八｛2｝班 祝雨婷 指导老师：陈琳