你的重要他人
跟上次一样，邀请大家在你的头脑中刻画你的名字，一笔一画刻画的时候心会自然的安宁，所有与己相关的回忆和畅想都萦绕的时候，我坚信，你所面对的自己是最真实的。这一次，我们探讨你的重要他人，出现在你脑海中的就是“×××的重要他人”，此时的×××依然是你的名字。
我也相信你自然而然的以为“重要他人”就是指对你非常重要的除了你自己以外的其他人。实际上，在心理学的辞典里，“重要他人”是指那些在你的性格、人格等心理品质形成的过程中起过决定性的影响作用的人。你可能特别的小气，也可能容易紧张，也可能格外的善良，这些或积极或消极的心理品质的形成过程中，总会有那么一个人或者一件事情左右了你。
在我们的身边或者影视剧作品中总会看到这样的镜头，一个周岁左右的孩子在蹒跚的学走步，摇摇晃晃碰到桌子的一角，于是捂着头大哭，这时候旁边的老人是惊惶失措的，一手扶着孩子，一手不停的拍打桌子“谁让你碰我宝贝儿的？！我打你！”，这时候的孩子会学着大人的样子拍打着桌子破涕为笑。类似这样的教育持续在整个儿童期，在这个孩子的印象里就会有这样的思想：当我受到伤害的时候，就要责备除了我自己以外的对方，哪怕对方只是不具备主观能动性的客体而已；当我受到伤害的时候，不问原因我就要反击。于是，当孩子长大后考试不及格，不会想是不是自己努力不够，反而责备老师讲的不好；没有朋友，不会考虑是不是自己对朋友不够友好，反而责备朋友们都伤害他。这个习惯性的责备对方的孩子，他的重要他人有谁？对！就是那个细心呵护他保护他的老人！此刻，请你审视你自己，既然“人无完人”，那请思考你的缺点，思考你内心里所有的消极状态，曾经有谁说了什么样的话做了什么样子的事情，你又曾经受到了怎样的触动„„
再有一个故事的主人公是我。当我第一次触及“重要他人”的时候，我第一瞬间想到的人是一个此生只见过一次的人。小学三年级那年，有一天爸爸妈妈要带我去小姨家完，我收拾停当之后站在门口等他们，记忆非常的清晰，那天我穿了白色的公主衬衣，蓝色格格的背带裤，盘着头，有个阿姨从我身边经过时对旁边的人说“这是谁家的孩子这么干净！我从来没有见过这么干净的小孩儿！”那天，我就站在原地不动，认真的听完每一句夸奖，飞跑着回去对爸妈兴奋的谈。大家请注意，那个陌生的阿姨夸奖我的不是说“这孩子真漂亮，真可爱！”，那些听起来很泛泛的夸奖，只是说“干净”，些许的夸张的说“从来都没有见过这么干净的”。三年级之前我无疑是干净的，但是是被动的，从那天开始我的干净整洁是主动
的，直至今天，我都保持着这样的好习惯。如果你问我，在这样优秀品质建立的过程中我的重要他人是谁？必定是那个一面之缘的陌生阿姨。可能同样希望我保持整洁的教育，父母和老师说了一遍又一遍，但是在我回忆的时候，唯一的感触不是他们。
此刻你的思想中有两个疑问。第一，你会觉得儿时的记忆已经模糊，成长中的教育也不记得源于谁，自己是个成人，你当前的所有的思想和行为都是自己决定的，与其他人没有关系，甚至你会想在你说话做事之前从来没有感受到过别人的声音和影子。我不否认，有太多的言语和行为是经过我们的大脑深思熟虑之后才开始实施的，但是在其中起主导作用的是情绪，那这些情绪又渊源于我们的重要他人。第二，你会诧异，即便你考虑到重要他人，那又如何？如果是帮助你形成一种积极的、乐观的心理品质，或者你遇事不慌，或者你每天都微笑，或者你特别会幽默，那么请记得感谢这个让你有所改变的重要他人；如果是你悲观了，你害怕了，你优柔寡断了，那么也请记得你的重要他人，看看他的行为和思想，像照镜子化妆一样，看看哪些地方该补妆了，请你让自己日趋的漂亮吧。
你的重要他人，可能是之前的你自己，可能是你的老师家长朋友，也可能是你的陌生人，借着去思考他们的时候，来抚平你的伤，修复你的不足，发扬你的优点。人不可以最优秀，但是可以更优秀„„
总之是邀请大家和我一起去思考你的重要他人，我跟我的学生也会经常的谈到“反思”和“改变”这两个动作，二者中的任何一个都不会使人特别的愉悦，每一个回头去反思的过程都隐藏着面对自己的痛楚，如果是优秀的时候你微笑了，但是发现不足的时候我知道你想逃避了，这时候如果你仍然记得“改变”，那无疑你是伟大的。我说改变是个痛苦的过程，因为每一种改变都在标志着否定自己的过去，希望你有如此的勇敢。
你的重要他人
跟上次一样，邀请大家在你的头脑中刻画你的名字，一笔一画刻画的时候心会自然的安宁，所有与己相关的回忆和畅想都萦绕的时候，我坚信，你所面对的自己是最真实的。这一次，我们探讨你的重要他人，出现在你脑海中的就是“×××的重要他人”，此时的×××依然是你的名字。
我也相信你自然而然的以为“重要他人”就是指对你非常重要的除了你自己以外的其他人。实际上，在心理学的辞典里，“重要他人”是指那些在你的性格、人格等心理品质形成的过程中起过决定性的影响作用的人。你可能特别的小气，也可能容易紧张，也可能格外的善良，这些或积极或消极的心理品质的形成过程中，总会有那么一个人或者一件事情左右了你。
在我们的身边或者影视剧作品中总会看到这样的镜头，一个周岁左右的孩子在蹒跚的学走步，摇摇晃晃碰到桌子的一角，于是捂着头大哭，这时候旁边的老人是惊惶失措的，一手扶着孩子，一手不停的拍打桌子“谁让你碰我宝贝儿的？！我打你！”，这时候的孩子会学着大人的样子拍打着桌子破涕为笑。类似这样的教育持续在整个儿童期，在这个孩子的印象里就会有这样的思想：当我受到伤害的时候，就要责备除了我自己以外的对方，哪怕对方只是不具备主观能动性的客体而已；当我受到伤害的时候，不问原因我就要反击。于是，当孩子长大后考试不及格，不会想是不是自己努力不够，反而责备老师讲的不好；没有朋友，不会考虑是不是自己对朋友不够友好，反而责备朋友们都伤害他。这个习惯性的责备对方的孩子，他的重要他人有谁？对！就是那个细心呵护他保护他的老人！此刻，请你审视你自己，既然“人无完人”，那请思考你的缺点，思考你内心里所有的消极状态，曾经有谁说了什么样的话做了什么样子的事情，你又曾经受到了怎样的触动„„
再有一个故事的主人公是我。当我第一次触及“重要他人”的时候，我第一瞬间想到的人是一个此生只见过一次的人。小学三年级那年，有一天爸爸妈妈要带我去小姨家完，我收拾停当之后站在门口等他们，记忆非常的清晰，那天我穿了白色的公主衬衣，蓝色格格的背带裤，盘着头，有个阿姨从我身边经过时对旁边的人说“这是谁家的孩子这么干净！我从来没有见过这么干净的小孩儿！”那天，我就站在原地不动，认真的听完每一句夸奖，飞跑着回去对爸妈兴奋的谈。大家请注意，那个陌生的阿姨夸奖我的不是说“这孩子真漂亮，真可爱！”，那些听起来很泛泛的夸奖，只是说“干净”，些许的夸张的说“从来都没有见过这么干净的”。三年级之前我无疑是干净的，但是是被动的，从那天开始我的干净整洁是主动
的，直至今天，我都保持着这样的好习惯。如果你问我，在这样优秀品质建立的过程中我的重要他人是谁？必定是那个一面之缘的陌生阿姨。可能同样希望我保持整洁的教育，父母和老师说了一遍又一遍，但是在我回忆的时候，唯一的感触不是他们。
此刻你的思想中有两个疑问。第一，你会觉得儿时的记忆已经模糊，成长中的教育也不记得源于谁，自己是个成人，你当前的所有的思想和行为都是自己决定的，与其他人没有关系，甚至你会想在你说话做事之前从来没有感受到过别人的声音和影子。我不否认，有太多的言语和行为是经过我们的大脑深思熟虑之后才开始实施的，但是在其中起主导作用的是情绪，那这些情绪又渊源于我们的重要他人。第二，你会诧异，即便你考虑到重要他人，那又如何？如果是帮助你形成一种积极的、乐观的心理品质，或者你遇事不慌，或者你每天都微笑，或者你特别会幽默，那么请记得感谢这个让你有所改变的重要他人；如果是你悲观了，你害怕了，你优柔寡断了，那么也请记得你的重要他人，看看他的行为和思想，像照镜子化妆一样，看看哪些地方该补妆了，请你让自己日趋的漂亮吧。
你的重要他人，可能是之前的你自己，可能是你的老师家长朋友，也可能是你的陌生人，借着去思考他们的时候，来抚平你的伤，修复你的不足，发扬你的优点。人不可以最优秀，但是可以更优秀„„
总之是邀请大家和我一起去思考你的重要他人，我跟我的学生也会经常的谈到“反思”和“改变”这两个动作，二者中的任何一个都不会使人特别的愉悦，每一个回头去反思的过程都隐藏着面对自己的痛楚，如果是优秀的时候你微笑了，但是发现不足的时候我知道你想逃避了，这时候如果你仍然记得“改变”，那无疑你是伟大的。我说改变是个痛苦的过程，因为每一种改变都在标志着否定自己的过去，希望你有如此的勇敢。