体育舞蹈的种类及简介
系别：中文系
年级：09级 专业：汉语言文学专业 姓名：王振海
学号：[1**********]2
1
摘要：本文概括了体育舞蹈的种类以及特点特征，主要描述解释了恰恰，华尔兹，慢三，伦巴等主要的体育舞蹈。第一部分主要介绍了恰恰以及其特点特征还有难度等，第二三四部分介绍了慢三，华尔兹，伦巴等的特点特征系统的描述了它们的动作特点要点以及其他知识。
关键字：慢三，恰恰，伦巴，华尔兹，优雅
2
正文：体育舞蹈的种类多种多样，首先是恰恰，恰恰的速度比较快比较适合年轻人，也比较受年轻人的青睐，频率也比较快，因此耗费体力也比较大。恰恰更显得热情奔放，富有青春的活力富有朝气。而且，恰恰也比较容易学会，恰恰在舞会上比较流行。它有助于人们进行交流，一般来说男女都可以学，可以一男一女的学也可以一个人一个人的学。所以恰恰是比较容易普及的。有时恰恰可以很多人一起跳，所以恰恰比较大众化，而恰恰又分为表演的和平常的。这里说的比较简单的恰恰是指平常的那种，而那种表演的恰恰又叫拉丁舞就比较难了，对跳的人也要求很高的动作也比较复杂，而且越学越难学，越学越复杂。恰恰的动作比较奔放热烈而又柔美，富含柔情。如果恰恰跳好了的话也是非常好看的，但是比其他种类的体育舞蹈来说恰恰还是比较简单易学的一种舞蹈了。
而比较正式的要算是交谊舞了，交谊舞又分为慢三，华尔兹，和伦巴。我先来说说慢三吧，因为慢三是交谊舞中比较简单易学的，而且我们交谊舞课上还学过。首先慢三也比较好学和推广，但是还算不上太正式的。不过慢三属于那种大众式的，所以更容易更适合大众学习。慢三的频率步子比较慢比较轻柔，慢三的动作比恰恰更加优雅也更加好看。我们在体育课上学慢三的时候也很有兴趣，不过学交谊舞是必须有两个人才能学得还要讲究配合。如果配合不好的话，很可能就会跳得很难看。甚至会踩到对方的脚，不过慢三还是可以学会的。如果用心学的话也可以学好，至少可以学好前半段。就象我，唉，学了半天就只学会了前半段而已。不过要常练，只要常练得话我想天长日久总有一天会学会的，而且在舞会这种公共场合会慢三也是最基本的要求了。
下面再说说华尔兹吧，华尔兹比起慢三可就比较难了，也可以说华尔兹就是慢三的复杂化。不过比起伦巴华尔兹还是比较容易一些的。因为，至少华尔兹不会有那么多转圈的时候，但是华尔兹也有相当的难度，因此会华尔兹也是相当了不起的了。华尔兹比慢三速度要快，耗费体力当然也会比慢三大，虽然这样，但是华尔兹比慢三跳起来，我是说如果跳好的话会比慢三漂亮的多。而且，在西方的舞会上经常跳的也是华尔兹，不是有一首名曲叫《华尔兹圆舞曲》吗？挺好听的，配着音乐跳就更好了，只是音乐的节奏很快，要想跟上节奏很难。不过万事开头难嘛，只要用心学了用心练了也会成功的。而且华尔兹也是两个人练得，因此也要看两个人配合的怎么样了。因此也很难练需要两个人，不过只要有兴趣的话，我想有什么困难都一定会克服，最后一定会成功的吧。
最后该说伦巴了，唉，我实在不想说，因为我对伦巴知道的并不是很多，但我也可以粗略的猜一下，老师也说过伦巴是最难学的速度又快，动作又难又多又复杂而且还有很多转圈的地方，估计经常头晕的是练不了伦巴的了。不过有机会也不妨试一下，就连西方也很少有跳伦巴的吧。只有在重要礼节时才会跳，不过还是那句话“有志者事竟成”嘛。
3
体育舞蹈的种类及简介
系别：中文系
年级：09级 专业：汉语言文学专业 姓名：王振海
学号：[1**********]2
1
摘要：本文概括了体育舞蹈的种类以及特点特征，主要描述解释了恰恰，华尔兹，慢三，伦巴等主要的体育舞蹈。第一部分主要介绍了恰恰以及其特点特征还有难度等，第二三四部分介绍了慢三，华尔兹，伦巴等的特点特征系统的描述了它们的动作特点要点以及其他知识。
关键字：慢三，恰恰，伦巴，华尔兹，优雅
2
正文：体育舞蹈的种类多种多样，首先是恰恰，恰恰的速度比较快比较适合年轻人，也比较受年轻人的青睐，频率也比较快，因此耗费体力也比较大。恰恰更显得热情奔放，富有青春的活力富有朝气。而且，恰恰也比较容易学会，恰恰在舞会上比较流行。它有助于人们进行交流，一般来说男女都可以学，可以一男一女的学也可以一个人一个人的学。所以恰恰是比较容易普及的。有时恰恰可以很多人一起跳，所以恰恰比较大众化，而恰恰又分为表演的和平常的。这里说的比较简单的恰恰是指平常的那种，而那种表演的恰恰又叫拉丁舞就比较难了，对跳的人也要求很高的动作也比较复杂，而且越学越难学，越学越复杂。恰恰的动作比较奔放热烈而又柔美，富含柔情。如果恰恰跳好了的话也是非常好看的，但是比其他种类的体育舞蹈来说恰恰还是比较简单易学的一种舞蹈了。
而比较正式的要算是交谊舞了，交谊舞又分为慢三，华尔兹，和伦巴。我先来说说慢三吧，因为慢三是交谊舞中比较简单易学的，而且我们交谊舞课上还学过。首先慢三也比较好学和推广，但是还算不上太正式的。不过慢三属于那种大众式的，所以更容易更适合大众学习。慢三的频率步子比较慢比较轻柔，慢三的动作比恰恰更加优雅也更加好看。我们在体育课上学慢三的时候也很有兴趣，不过学交谊舞是必须有两个人才能学得还要讲究配合。如果配合不好的话，很可能就会跳得很难看。甚至会踩到对方的脚，不过慢三还是可以学会的。如果用心学的话也可以学好，至少可以学好前半段。就象我，唉，学了半天就只学会了前半段而已。不过要常练，只要常练得话我想天长日久总有一天会学会的，而且在舞会这种公共场合会慢三也是最基本的要求了。
下面再说说华尔兹吧，华尔兹比起慢三可就比较难了，也可以说华尔兹就是慢三的复杂化。不过比起伦巴华尔兹还是比较容易一些的。因为，至少华尔兹不会有那么多转圈的时候，但是华尔兹也有相当的难度，因此会华尔兹也是相当了不起的了。华尔兹比慢三速度要快，耗费体力当然也会比慢三大，虽然这样，但是华尔兹比慢三跳起来，我是说如果跳好的话会比慢三漂亮的多。而且，在西方的舞会上经常跳的也是华尔兹，不是有一首名曲叫《华尔兹圆舞曲》吗？挺好听的，配着音乐跳就更好了，只是音乐的节奏很快，要想跟上节奏很难。不过万事开头难嘛，只要用心学了用心练了也会成功的。而且华尔兹也是两个人练得，因此也要看两个人配合的怎么样了。因此也很难练需要两个人，不过只要有兴趣的话，我想有什么困难都一定会克服，最后一定会成功的吧。
最后该说伦巴了，唉，我实在不想说，因为我对伦巴知道的并不是很多，但我也可以粗略的猜一下，老师也说过伦巴是最难学的速度又快，动作又难又多又复杂而且还有很多转圈的地方，估计经常头晕的是练不了伦巴的了。不过有机会也不妨试一下，就连西方也很少有跳伦巴的吧。只有在重要礼节时才会跳，不过还是那句话“有志者事竟成”嘛。
3