《跨栏跑——跨栏步》教案
材料来源：九年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2013年版 内容来源：九年级《体育与健康》第二章田径 主 题：田径跨栏跑
课 时：共6课时，第2课时 授课对象：九年级男生 设 计 者：李磊
目标确定的依据
1.课程标准相关要求
学生能够基本掌握跨栏步技术，并在适当时候大胆运用，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。
2.教材分析
跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高低栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。通过练习跨栏跑可以培养人们勇敢、顽强、果断、机智等意志品质和不屈不挠勇于克服困难的精神。为了能让学生更好地掌握动作技术，提高教学质量和教学效率，根据跨栏跑技术特点，结合教材，在进行跨栏跑的教学过程中，应该注重激发学生兴趣，鼓励学生参与，这样才能发挥学生的潜能，达到一定的锻炼效果。
3.学情分析
九年级学生已经具备完成跨栏跑的身体素质，但是在学习过程中，不排除个别学生尤其是女生存在畏难心理，需通过教师和同伴的鼓励和帮助，适当降低动作难度练习，如降低栏高，使其消除心理障碍，体验到成功的乐趣。
课时安排
课时1：介绍完整跨栏技术，学习起跨腿和摆动腿栏侧过栏练习 课时2：复习学习起跨腿和摆动腿栏侧过栏练习，学习跨栏步技术 课时3：复习跨栏步技术，学习栏间跑技术
课时4：复习栏间跑技术，学习起跑至第一栏技术 课时5：学习全程跨栏技术 课时6：跨栏技术技能评定
目标
1.认知目标：让学生了解跨栏跑的相关知识，激发跨栏的学习兴趣，明确摆动腿与起跨腿的动作要点。
2.技能目标：基本做出摆动腿抬伸攻栏、起跨腿展拉跨栏动作，80%以上学生能以正确动作跨越栏架，20%左右学生能以较快速度连续跨越3个低栏
3.情感目标：勇于跨越栏架，提高学生心理水平，树立自信心，培养学生勇敢果断、坚毅顽强的意志品质。
重难点
重点：摆动腿的抬伸压、起跨腿的提拉送；难点：过栏快，上下肢协调配合过栏
评价任务
1.说出跨栏跑技术中跨栏步技术的要点，并能够顺利完成跨栏步。
评价要点：能正确说出动作名称及技术要点。技术要点是摆动腿的抬伸压、起跨腿的提拉送，以及上下肢协调配合过栏
2.分四组，每组男女均等完成丛林接力游戏。
评价要点：遵守游戏规则，动作协调正确，能够积极快速完成接力，注意安全。
教学过程
教学器材： 哨子，秒表，跨栏20个，橡皮筋20根，跑道。
安全措施：场地平整，器材摆放位置合理；准备活动充分；安全教育工作到位。
《跨栏跑——跨栏步》教案
材料来源：九年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2013年版 内容来源：九年级《体育与健康》第二章田径 主 题：田径跨栏跑
课 时：共6课时，第2课时 授课对象：九年级男生 设 计 者：李磊
目标确定的依据
1.课程标准相关要求
学生能够基本掌握跨栏步技术，并在适当时候大胆运用，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。
2.教材分析
跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高低栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。通过练习跨栏跑可以培养人们勇敢、顽强、果断、机智等意志品质和不屈不挠勇于克服困难的精神。为了能让学生更好地掌握动作技术，提高教学质量和教学效率，根据跨栏跑技术特点，结合教材，在进行跨栏跑的教学过程中，应该注重激发学生兴趣，鼓励学生参与，这样才能发挥学生的潜能，达到一定的锻炼效果。
3.学情分析
九年级学生已经具备完成跨栏跑的身体素质，但是在学习过程中，不排除个别学生尤其是女生存在畏难心理，需通过教师和同伴的鼓励和帮助，适当降低动作难度练习，如降低栏高，使其消除心理障碍，体验到成功的乐趣。
课时安排
课时1：介绍完整跨栏技术，学习起跨腿和摆动腿栏侧过栏练习 课时2：复习学习起跨腿和摆动腿栏侧过栏练习，学习跨栏步技术 课时3：复习跨栏步技术，学习栏间跑技术
课时4：复习栏间跑技术，学习起跑至第一栏技术 课时5：学习全程跨栏技术 课时6：跨栏技术技能评定
目标
1.认知目标：让学生了解跨栏跑的相关知识，激发跨栏的学习兴趣，明确摆动腿与起跨腿的动作要点。
2.技能目标：基本做出摆动腿抬伸攻栏、起跨腿展拉跨栏动作，80%以上学生能以正确动作跨越栏架，20%左右学生能以较快速度连续跨越3个低栏
3.情感目标：勇于跨越栏架，提高学生心理水平，树立自信心，培养学生勇敢果断、坚毅顽强的意志品质。
重难点
重点：摆动腿的抬伸压、起跨腿的提拉送；难点：过栏快，上下肢协调配合过栏
评价任务
1.说出跨栏跑技术中跨栏步技术的要点，并能够顺利完成跨栏步。
评价要点：能正确说出动作名称及技术要点。技术要点是摆动腿的抬伸压、起跨腿的提拉送，以及上下肢协调配合过栏
2.分四组，每组男女均等完成丛林接力游戏。
评价要点：遵守游戏规则，动作协调正确，能够积极快速完成接力，注意安全。
教学过程
教学器材： 哨子，秒表，跨栏20个，橡皮筋20根，跑道。
安全措施：场地平整，器材摆放位置合理；准备活动充分；安全教育工作到位。