在我国的封建历史的长河中，共产生了200多个皇帝，这些皇帝的平均寿命均40～50岁，年龄超过80岁者仅有三位：一位是南北朝时期的梁武帝萧衍，享年85岁；另一位是唐代的女皇帝武则天，享年81岁；年龄最高者为清代的乾隆皇帝，寿高89岁，是中国封建历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝一生创造了“十最”，并自称为“十全老人”。
1 身体最棒，乾隆皇帝注重养生，从精神、起居、饮食、运动、药物等多方面进行保养，所以身体状态非常好。在乾隆皇帝83岁那一年，英国的大使马嘎尔尼拜见乾隆皇帝后，在日记中写道：“观其风神，年虽八十三岁，望之如六十许人”。一位八十多岁的老人，看起来像六十多岁，身体健壮的程度可想而知。
2 寿命最长，乾隆皇帝是中国历史上最长寿的皇帝，于1711年出生，至1799年驾崩，寿臻89岁，一生中经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个朝代，并享受了七代祖辈及儿孙的天伦之乐，被人们称为“古稀天子”。
3 在位最久，我国自秦始皇统一中国，建立封建王朝(公元前221年)始，至中华民国成立(1912年)，共2133年。在此期间产生的皇帝，平均在位时间不到10年。乾隆皇帝自1735年继位，至1795年退位，在位60年。因康熙皇帝的在位时间是61年，所以乾隆皇帝声称不超过他的爷爷，于是在当了60年的真命天子之后宣布退位，让自己的儿子当了皇帝。其实，乾隆皇帝虽然退居了二线，却又当了3年的太上皇，朝中的诸多大事仍然是自己说了算，所以，实际上乾隆皇帝是当了63年的一把手。
4 福分最高，乾隆皇帝上任时，先辈已给他打下了江山，开拓了疆土，清除了政敌，充足了国库，为他的“乾隆盛世”打好坚实的基础。乾隆是一个很有福气，也很会享福的帝王。他晚年时曾深深陶醉于同历代帝王的比较，认为不但“得国之正，扩土之广臣服之普，民庶之安”罕有人能相比，甚至连在位时间、年寿、子孙数目等方面自己都是数一数二的。
5 工作最顺，乾隆皇帝清朝入关之后第4任皇帝，也是一个天生强势的帝王。他在政治上矫其祖宽父严之弊，实行“宽严相济”之策，整顿吏治，制定各项典章制度，优待士人，安抚雍正朝受打击之宗室。经济上奖励垦荒，兴修水利，全国呈现出一派繁荣昌盛之势。他60年的稳定统治，维持了中国封建王朝最后一个盛世。所以有历史学家称是“最在行的皇帝”。乾隆的成功，正在于他最完全充分地利用了强势的地位，与出色的个人能力相结合，将各方面的影响发挥到极大。只有在一个完全强势的帝王经营下，才会有中国2000年来制度和思想文化上“大一统”的巅峰。
6 兴趣最广，乾隆皇帝兴趣爱好十分广泛，文治武功无不精通，所以自号为“十全老人”。乾隆皇帝不但在政治有作为，而且精于诗词歌赋，对书法、绘画、古玩鉴赏无不通晓，对赏花、观鱼、养狗、游山玩水，听音乐、看戏曲等无所不好。乾隆皇帝的书法尤为后世所推崇，一些名胜古迹经常可以看到乾隆皇帝的墨宝。
7 足迹最远，乾隆皇帝一生都以巡游为乐事，在位的60年中在全国巡游了17次，其中南巡6次(即后世所称的“六下江南”)，东巡7次(曲阜、泰山、岱岳庙等)，西巡2次(五台山)，北巡2次(沈阳)游览了全国名山大川、名胜古迹。
8 诗作最丰，乾隆本人是个热心的文艺爱好者和赞助者。他本人据说作诗达4万多首，所游玩之名胜古迹，常亲题诗于上。他也是一个藏书家。为了粉饰太平，显示自己的文化修养，也或许是出自真心的热情，他在位期间组织了许多大规模的文化工程，包括编撰《四库全书》、《大清会典》、《周易述义》、《三礼义疏》，《皇朝通志》、《八旗通志》等书籍，还校刊重刻了《十三经》、《二十二史》、《三通》等书籍，其中最引人注目的是《四库全书》的编撰，共收入古书3457部，共79070卷，装订成36275册，保存了许多珍贵古书，为中国古籍文化的集大成之作。
9 花钱最多。乾隆皇帝与康熙皇帝都曾六下江南，但康熙下江南的目的主要是巡察河流的堤防和了解东南地区的社会状况和民生疾苦，每次出巡都很俭朴，在多数情况下是微服私访，并没有惊动更没有骚扰地方百姓。而乾隆皇帝的南巡则是以游乐为主要目的，为的是寻开心和炫耀自己，每次南巡的队伍都声势浩大，随从人员在万人以上，所到之处极尽奢侈消费，地方供给极尽华丽壮观，耗消了国家的大量财富。如此的兴师动众，铺张浪费，与历史上的隋炀帝相似，所以自乾隆时代中期以后，奢侈之风上行下效，逐渐蔓延整个统治阶层。
10 最懂得养生保健，乾隆皇帝之所以能够健康长寿是与其重视养生保健分不开的，他在一生中都坚持精神有养、起居有常、饮食有节、劳逸有度及药补有理的“五有”的养生方法。(乾隆皇帝的“五有”养生方法将在下期进行解读。)
在我国的封建历史的长河中，共产生了200多个皇帝，这些皇帝的平均寿命均40～50岁，年龄超过80岁者仅有三位：一位是南北朝时期的梁武帝萧衍，享年85岁；另一位是唐代的女皇帝武则天，享年81岁；年龄最高者为清代的乾隆皇帝，寿高89岁，是中国封建历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝一生创造了“十最”，并自称为“十全老人”。
1 身体最棒，乾隆皇帝注重养生，从精神、起居、饮食、运动、药物等多方面进行保养，所以身体状态非常好。在乾隆皇帝83岁那一年，英国的大使马嘎尔尼拜见乾隆皇帝后，在日记中写道：“观其风神，年虽八十三岁，望之如六十许人”。一位八十多岁的老人，看起来像六十多岁，身体健壮的程度可想而知。
2 寿命最长，乾隆皇帝是中国历史上最长寿的皇帝，于1711年出生，至1799年驾崩，寿臻89岁，一生中经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个朝代，并享受了七代祖辈及儿孙的天伦之乐，被人们称为“古稀天子”。
3 在位最久，我国自秦始皇统一中国，建立封建王朝(公元前221年)始，至中华民国成立(1912年)，共2133年。在此期间产生的皇帝，平均在位时间不到10年。乾隆皇帝自1735年继位，至1795年退位，在位60年。因康熙皇帝的在位时间是61年，所以乾隆皇帝声称不超过他的爷爷，于是在当了60年的真命天子之后宣布退位，让自己的儿子当了皇帝。其实，乾隆皇帝虽然退居了二线，却又当了3年的太上皇，朝中的诸多大事仍然是自己说了算，所以，实际上乾隆皇帝是当了63年的一把手。
4 福分最高，乾隆皇帝上任时，先辈已给他打下了江山，开拓了疆土，清除了政敌，充足了国库，为他的“乾隆盛世”打好坚实的基础。乾隆是一个很有福气，也很会享福的帝王。他晚年时曾深深陶醉于同历代帝王的比较，认为不但“得国之正，扩土之广臣服之普，民庶之安”罕有人能相比，甚至连在位时间、年寿、子孙数目等方面自己都是数一数二的。
5 工作最顺，乾隆皇帝清朝入关之后第4任皇帝，也是一个天生强势的帝王。他在政治上矫其祖宽父严之弊，实行“宽严相济”之策，整顿吏治，制定各项典章制度，优待士人，安抚雍正朝受打击之宗室。经济上奖励垦荒，兴修水利，全国呈现出一派繁荣昌盛之势。他60年的稳定统治，维持了中国封建王朝最后一个盛世。所以有历史学家称是“最在行的皇帝”。乾隆的成功，正在于他最完全充分地利用了强势的地位，与出色的个人能力相结合，将各方面的影响发挥到极大。只有在一个完全强势的帝王经营下，才会有中国2000年来制度和思想文化上“大一统”的巅峰。
6 兴趣最广，乾隆皇帝兴趣爱好十分广泛，文治武功无不精通，所以自号为“十全老人”。乾隆皇帝不但在政治有作为，而且精于诗词歌赋，对书法、绘画、古玩鉴赏无不通晓，对赏花、观鱼、养狗、游山玩水，听音乐、看戏曲等无所不好。乾隆皇帝的书法尤为后世所推崇，一些名胜古迹经常可以看到乾隆皇帝的墨宝。
7 足迹最远，乾隆皇帝一生都以巡游为乐事，在位的60年中在全国巡游了17次，其中南巡6次(即后世所称的“六下江南”)，东巡7次(曲阜、泰山、岱岳庙等)，西巡2次(五台山)，北巡2次(沈阳)游览了全国名山大川、名胜古迹。
8 诗作最丰，乾隆本人是个热心的文艺爱好者和赞助者。他本人据说作诗达4万多首，所游玩之名胜古迹，常亲题诗于上。他也是一个藏书家。为了粉饰太平，显示自己的文化修养，也或许是出自真心的热情，他在位期间组织了许多大规模的文化工程，包括编撰《四库全书》、《大清会典》、《周易述义》、《三礼义疏》，《皇朝通志》、《八旗通志》等书籍，还校刊重刻了《十三经》、《二十二史》、《三通》等书籍，其中最引人注目的是《四库全书》的编撰，共收入古书3457部，共79070卷，装订成36275册，保存了许多珍贵古书，为中国古籍文化的集大成之作。
9 花钱最多。乾隆皇帝与康熙皇帝都曾六下江南，但康熙下江南的目的主要是巡察河流的堤防和了解东南地区的社会状况和民生疾苦，每次出巡都很俭朴，在多数情况下是微服私访，并没有惊动更没有骚扰地方百姓。而乾隆皇帝的南巡则是以游乐为主要目的，为的是寻开心和炫耀自己，每次南巡的队伍都声势浩大，随从人员在万人以上，所到之处极尽奢侈消费，地方供给极尽华丽壮观，耗消了国家的大量财富。如此的兴师动众，铺张浪费，与历史上的隋炀帝相似，所以自乾隆时代中期以后，奢侈之风上行下效，逐渐蔓延整个统治阶层。
10 最懂得养生保健，乾隆皇帝之所以能够健康长寿是与其重视养生保健分不开的，他在一生中都坚持精神有养、起居有常、饮食有节、劳逸有度及药补有理的“五有”的养生方法。(乾隆皇帝的“五有”养生方法将在下期进行解读。)