库车县特殊教育学校
一年级（3）班 健康教育教案
《脊柱弯曲》
2015年9月
一、教学目的
使学生了解并掌握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法，可以做到预防自己的脊柱不弯曲。
二、教学重点
学习脊柱弯曲的主要原因和有效预防的方法。
三、教学难点
可以将所学运用到生活中。
四、课前准备
图片，脊柱弯曲矫治操。
五、教学过程
（一）导入新课
看图，说一说。
老师展示几幅脊柱弯曲异常与脊柱正常弯曲的图片，请学生看图后，说哪种脊柱好看。引出课题：脊柱弯曲。
（二）学习新课
脊柱弯曲异常是学生中的一种常见疾病。脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育。
1. 脊柱概念的学习
老师展示脊柱的图片，向学生教授关于脊柱的知识。
脊柱也叫脊椎。人类脊柱是由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。
2. 学习造成脊柱弯曲异常的主要原因
（1）姿势不正。
（2）缺乏体育锻炼和体力劳动。
（3）营养不良和疾病。
3. 脊柱弯曲异常的诊断
脊柱弯曲异常可以根据X 线检查或体表检查结果作出诊断。
4. 预防措施
（1）预防
防止脊柱弯曲异常应从小做起，注意培养儿童少年正确读、写姿势；学校和家庭都要配置适应的桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背包；加强体育锻炼和体力劳动，促进肌肉发育；定期检查、早发现及时矫正。
（2）矫治
脊柱弯曲矫正的基本原则是伸展脊柱，使脊柱经常向变形的相反方向做弯曲运动，矫正动作要缓和而富有弹性；要坚持锻炼，使矫治效果得到巩固。
（三）脊柱弯曲矫治操
老师带领学生做脊柱弯曲矫治操。全体学生站起来，双手叉腰，
左扭2圈，右扭2圈，四个八拍，一起做。帮助学生了解脊柱弯曲矫治操。
（四）课堂小结
1. 对学生的课堂表现进行评价。
2. 建议学生注意坐姿，多加强体育锻炼，预防脊柱弯曲异常。
六、作业
同学们今后要互相提醒，保持端正的坐姿，加强体育锻炼，预防脊柱弯曲异常。
库车县特殊教育学校
一年级（3）班 健康教育教案
《脊柱弯曲》
2015年9月
一、教学目的
使学生了解并掌握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法，可以做到预防自己的脊柱不弯曲。
二、教学重点
学习脊柱弯曲的主要原因和有效预防的方法。
三、教学难点
可以将所学运用到生活中。
四、课前准备
图片，脊柱弯曲矫治操。
五、教学过程
（一）导入新课
看图，说一说。
老师展示几幅脊柱弯曲异常与脊柱正常弯曲的图片，请学生看图后，说哪种脊柱好看。引出课题：脊柱弯曲。
（二）学习新课
脊柱弯曲异常是学生中的一种常见疾病。脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育。
1. 脊柱概念的学习
老师展示脊柱的图片，向学生教授关于脊柱的知识。
脊柱也叫脊椎。人类脊柱是由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。
2. 学习造成脊柱弯曲异常的主要原因
（1）姿势不正。
（2）缺乏体育锻炼和体力劳动。
（3）营养不良和疾病。
3. 脊柱弯曲异常的诊断
脊柱弯曲异常可以根据X 线检查或体表检查结果作出诊断。
4. 预防措施
（1）预防
防止脊柱弯曲异常应从小做起，注意培养儿童少年正确读、写姿势；学校和家庭都要配置适应的桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背包；加强体育锻炼和体力劳动，促进肌肉发育；定期检查、早发现及时矫正。
（2）矫治
脊柱弯曲矫正的基本原则是伸展脊柱，使脊柱经常向变形的相反方向做弯曲运动，矫正动作要缓和而富有弹性；要坚持锻炼，使矫治效果得到巩固。
（三）脊柱弯曲矫治操
老师带领学生做脊柱弯曲矫治操。全体学生站起来，双手叉腰，
左扭2圈，右扭2圈，四个八拍，一起做。帮助学生了解脊柱弯曲矫治操。
（四）课堂小结
1. 对学生的课堂表现进行评价。
2. 建议学生注意坐姿，多加强体育锻炼，预防脊柱弯曲异常。
六、作业
同学们今后要互相提醒，保持端正的坐姿，加强体育锻炼，预防脊柱弯曲异常。