大学生心理问题案例研究
1、学海方舟----大学生学习心理 2013级语教2班廖述豪 一路经过过关斩将的学习、考试我们才进入大学校门, 学习了能是我们最熟悉的领域,然而大学的学习却和中学的学习有了本质的却别。有关学习的心理研究引导我们主动思考为什么学习、学什么、怎么学的问题、分析拖延的原因,同时探讨如何自我推动。 图书馆的偶遇
李斯是张帅舍友中唯一的英语系学生,也是学习最用功的一位。一天他在图书馆看李开复的《做最好的自己》 ,被迎面走来的老乡佳佳看到,笑他说:“哟, 学霸又在努力学习了?”李斯笑笑,答道:“没有,随便看看闲书。”他赶紧合上了书本,问道;“很少看见你来上图书馆啊,今天是借书还是自习?” “马上英语小考了,当然是自习喽。 唉,那还能像你一样不慌不忙的看闲书呢。” 佳佳一脸无奈的坐在李斯的面前,打开让她头疼的英语书,开始掏手机、水杯准备背单词、、、、、、、李斯也在继续刚才的阅读,心理越来越疑惑,好好学习有什么用?听从父母决定学英语的我,真正要学的是什么?
分析:进入大学,放下高考重担的我们,是否也和李斯一样思考过大学对我们的意义?有些同学想过可能并没有主动思考过这个问题,因为自由选择在带来责任感的同时也会带来一定程度的焦虑。如果我们相信生活的意义是自我选择的结果,那么现在的空虚就是我不负责任的表现,这样的焦虑会更加严重。所以更多的同学的大学学习就像叔本华说的一样,“注定要在徘徊在焦虑和厌倦这两极之间”。
你为什么要学习?
学习对你的独特意义是什么?
学习和你的梦想是怎样的关系?
你今天学习和明天的生活又有什么样的联系?
要想更好地适应大学的学习生活,需要一把钥匙来解读学习发生的变化,做到心中有数。对李斯来说,大学的学习与他本身擅长的学习方式有了较大变化。高中的学习更倾向被动接受,而大学的学习更加倾向主动发现,需要更多地倾向性和认知参与。
1、学习的专业性
大学属于专业教育阶段,学习的内容围绕专业方向和需要展开。像李斯的英语专业,不仅仅是背单词、做习题,老师更多的是给个主题,让大家相关资料,需要仔细思考,并且课下看其他参考书。 2、学习的自主性
大学学习需要自己的自主性。如何选课,如何合理安排学习时间,如何选择学习方式全由你做主。显然李斯的问题就是一时难以适应这样的自主。
3、学习的探索性
大学学习具有研究和探索的性质。我们不仅要掌握前人积累的专业基础知识,更加需要主动探索和思考,加深知识与自己的关系,进一步创新和发展知识。
4、学习的实践性
大学学习要学以致用。通过调动全身的多种资源获得更多地体
验, 才能转化为自己的收获,带来持久的影响。天天泡在自习室的李斯开始阅读英文原著后,也可以试着与朋友一起搞一次英语模拟拍卖活动。
综上所述,大学我们应该思考学习的意义,了解学习特点,设立学习目标。了解学习背后的动力,寻找学习兴趣,利用记忆与思维的心理规律,掌握学习策略。
大学生心理咨询案例分析 2
我不是孤岛----大学生人际交往
人总是在与他人互动的过程中不断发展自己的社会性, 确立自己与周围的关系,人际交往是我与他人、我与世界联系的方式,某种意义也是自我的延伸。大学阶段正是一个人自我同一性发展的关键时期,人际交往对于个人的发展发挥着举足轻重的地位。
案例简介:
小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。小A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为小A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什
么她要遭受这样的对待?
原因分析:
小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。
解决方法:
既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,那么如何克服呢?
1.认清嫉妒的危害
如前所述,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害并贻误了自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰又继续延误了
2、正确认知
客观公正地评价别人,也要客观公正地评价自己。别人取得的成功不等于自己的失败。
3、提高自己
嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力,不断地学习、探索,使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高,那么,也可以减少嫉妒的诱因。而且,丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得满满的,自然也就减少了“无事生非”的机会,这是克服嫉妒心理最根本的方法之一
4、树立正确的竞争意识
以平、合理为基础的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取之所长,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。嫉妒是人类心灵的一大误区,祝愿所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理,走出心灵误区,成为身心健康的栋梁之才。
大学生心理问题案例研究
1、学海方舟----大学生学习心理 2013级语教2班廖述豪 一路经过过关斩将的学习、考试我们才进入大学校门, 学习了能是我们最熟悉的领域,然而大学的学习却和中学的学习有了本质的却别。有关学习的心理研究引导我们主动思考为什么学习、学什么、怎么学的问题、分析拖延的原因,同时探讨如何自我推动。 图书馆的偶遇
李斯是张帅舍友中唯一的英语系学生,也是学习最用功的一位。一天他在图书馆看李开复的《做最好的自己》 ,被迎面走来的老乡佳佳看到,笑他说:“哟, 学霸又在努力学习了?”李斯笑笑,答道:“没有,随便看看闲书。”他赶紧合上了书本,问道;“很少看见你来上图书馆啊,今天是借书还是自习?” “马上英语小考了,当然是自习喽。 唉,那还能像你一样不慌不忙的看闲书呢。” 佳佳一脸无奈的坐在李斯的面前,打开让她头疼的英语书,开始掏手机、水杯准备背单词、、、、、、、李斯也在继续刚才的阅读,心理越来越疑惑,好好学习有什么用?听从父母决定学英语的我,真正要学的是什么?
分析:进入大学,放下高考重担的我们,是否也和李斯一样思考过大学对我们的意义?有些同学想过可能并没有主动思考过这个问题,因为自由选择在带来责任感的同时也会带来一定程度的焦虑。如果我们相信生活的意义是自我选择的结果,那么现在的空虚就是我不负责任的表现,这样的焦虑会更加严重。所以更多的同学的大学学习就像叔本华说的一样,“注定要在徘徊在焦虑和厌倦这两极之间”。
你为什么要学习?
学习对你的独特意义是什么?
学习和你的梦想是怎样的关系?
你今天学习和明天的生活又有什么样的联系?
要想更好地适应大学的学习生活,需要一把钥匙来解读学习发生的变化,做到心中有数。对李斯来说,大学的学习与他本身擅长的学习方式有了较大变化。高中的学习更倾向被动接受,而大学的学习更加倾向主动发现,需要更多地倾向性和认知参与。
1、学习的专业性
大学属于专业教育阶段,学习的内容围绕专业方向和需要展开。像李斯的英语专业,不仅仅是背单词、做习题,老师更多的是给个主题,让大家相关资料,需要仔细思考,并且课下看其他参考书。 2、学习的自主性
大学学习需要自己的自主性。如何选课,如何合理安排学习时间,如何选择学习方式全由你做主。显然李斯的问题就是一时难以适应这样的自主。
3、学习的探索性
大学学习具有研究和探索的性质。我们不仅要掌握前人积累的专业基础知识,更加需要主动探索和思考,加深知识与自己的关系,进一步创新和发展知识。
4、学习的实践性
大学学习要学以致用。通过调动全身的多种资源获得更多地体
验, 才能转化为自己的收获,带来持久的影响。天天泡在自习室的李斯开始阅读英文原著后,也可以试着与朋友一起搞一次英语模拟拍卖活动。
综上所述,大学我们应该思考学习的意义,了解学习特点,设立学习目标。了解学习背后的动力,寻找学习兴趣,利用记忆与思维的心理规律,掌握学习策略。
大学生心理咨询案例分析 2
我不是孤岛----大学生人际交往
人总是在与他人互动的过程中不断发展自己的社会性, 确立自己与周围的关系,人际交往是我与他人、我与世界联系的方式,某种意义也是自我的延伸。大学阶段正是一个人自我同一性发展的关键时期,人际交往对于个人的发展发挥着举足轻重的地位。
案例简介:
小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。小A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为小A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什
么她要遭受这样的对待?
原因分析:
小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。
解决方法:
既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,那么如何克服呢?
1.认清嫉妒的危害
如前所述,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害并贻误了自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰又继续延误了
2、正确认知
客观公正地评价别人,也要客观公正地评价自己。别人取得的成功不等于自己的失败。
3、提高自己
嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力,不断地学习、探索,使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高,那么,也可以减少嫉妒的诱因。而且,丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得满满的,自然也就减少了“无事生非”的机会,这是克服嫉妒心理最根本的方法之一
4、树立正确的竞争意识
以平、合理为基础的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取之所长,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。嫉妒是人类心灵的一大误区,祝愿所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理,走出心灵误区,成为身心健康的栋梁之才。