长治市第一职业高中 第七届趣味运动会
策
划
书
政教处
长治市第一职业高级中学
第七届趣味运动会
策划书
为了丰富我校师生的课余文化生活，经校委会决定，特在本月举办第七届趣味运动会，本次趣味运动会的宗旨在于增强各班级的凝聚力，展示出长治一职中职生的蓬勃朝气。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、班级之间的交流、增进友谊，丰富课余生活。具体事项如下：
一，活动主题
弘扬传统，继承精神
二、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三、活动整体方案
活动时间：2012年9月21~25下午二节课后
活动地点：学校操场
主办单位：政教处
活动参与对象：全体师生
四、具体活动细则简介
项目一：推墙
参赛者：每班10人，男5人，女5人。
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：床板两张，红布条4条，红旗2面，口哨2个。 比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为2m。居中的线为中线，两边的线为河界，床板两边垂直两根红布条于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力推墙，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与墙板的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛规则：1、 比赛分组由各班班长抽签决定。
2、每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局获胜即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。
项目二：螃蟹运书
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：书4本，秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米。
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住书，侧向走到另一端，然后把书交给另一组队员，来回接力。直到最后一组队员走到另一端。如果在运书过程中，书掉了，必须把书捡起再夹好，并在掉书点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
项目三：跳长绳
参赛者：每班12人（包括甩绳人员）。
裁判员：发令一人，2个人计时与记录。
比赛器材：长绳，秒表2个，哨子一个。
比赛规则：10人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军，名次取前三。 项目四：弹力球
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大弹球，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员坐在弹球上，向另一端的队员跳去，然后将弹球交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提弹球跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
项目五：排球投准
参赛者：每班16人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：4个桶。排球30个。
比赛场地：学校操场。
游戏方法：距离3米处放桶1个；成人数均等（16人）的4队，
每名队员手持3个排球；比赛开始，每名队员依次把排球投进桶内，结束后，以桶内排球多的班级为胜。
游戏规则：
1、投排球时，脚不能过线。
2、在投排球过程中，脚过线，排球投进，成绩无效。 项目六：跳单、双圈
参赛者：每班10人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：自制彩圈60个
比赛场地：学校操场。
游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米；成人数均等（10人）的4队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则：
1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护
2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
项目七：面对面
参赛者：每班12人。
裁判员：裁判4人，记录员4人。
比赛器材：排球8个
游戏方法：每班选12人参加（男女各6人），两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。 游戏规则：
1、接力时，球不能掉地，如掉了捡起继续跑，时间不停。
2、不允许借助外力，必须接到球才能跑。
项目八：信任传递
参赛者：每班16人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：8个球。
比赛场地：学校操场。
游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
游戏规则：
1、接力时，球不能掉地，如掉了捡起继续跑，时间不停。
2、不允许借助外力，必须接到球才能跑
项目九：三人四足走
参赛者：每班3人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：绑腿绳子数根
游戏方法：每班选3人（1男2女）参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。
游戏规则：
1、走时时，必须绑腿，到了不停时。
2、不允许借助外力，必须走不能跑。
项目十：你+我+他
参赛者：每班5人。
裁判员：裁判4人，记录员4人。
比赛器材：标志物8个。
比赛场地：学校操场。
比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（5人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
五、奖励规则。
本次设团体前三名，具体算分方法：凡是在每个项目当中夺得名次的分别取9、7、5、3、1分，最后累积分数最高者为一等奖，依次类推分别是：一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名三名。个人奖每个项设前五名。
六、活动经费预算。
项目经费——3000元
裁判及器材费用——1000元 合计：4000元
七、附则。
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目规则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5. 保持场地的卫生，保持现场的秩序。
6. 请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本班的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。
8.遇不可抗因素（如天气）或全校性活动，比赛日期另行通知。
校政教处
2012年 9月
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为了丰富我校师生的课余文化生活，经校委会决定，特在本月举办第七届趣味运动会，本次趣味运动会的宗旨在于增强各班级的凝聚力，展示出长治一职中职生的蓬勃朝气。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、班级之间的交流、增进友谊，丰富课余生活。具体事项如下：
一，活动主题
弘扬传统，继承精神
二、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三、活动整体方案
活动时间：2012年9月21~25下午二节课后
活动地点：学校操场
主办单位：政教处
活动参与对象：全体师生
四、具体活动细则简介
项目一：推墙
参赛者：每班10人，男5人，女5人。
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：床板两张，红布条4条，红旗2面，口哨2个。 比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为2m。居中的线为中线，两边的线为河界，床板两边垂直两根红布条于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力推墙，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与墙板的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛规则：1、 比赛分组由各班班长抽签决定。
2、每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局获胜即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。
项目二：螃蟹运书
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：书4本，秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米。
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住书，侧向走到另一端，然后把书交给另一组队员，来回接力。直到最后一组队员走到另一端。如果在运书过程中，书掉了，必须把书捡起再夹好，并在掉书点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
项目三：跳长绳
参赛者：每班12人（包括甩绳人员）。
裁判员：发令一人，2个人计时与记录。
比赛器材：长绳，秒表2个，哨子一个。
比赛规则：10人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军，名次取前三。 项目四：弹力球
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大弹球，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员坐在弹球上，向另一端的队员跳去，然后将弹球交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提弹球跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
项目五：排球投准
参赛者：每班16人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：4个桶。排球30个。
比赛场地：学校操场。
游戏方法：距离3米处放桶1个；成人数均等（16人）的4队，
每名队员手持3个排球；比赛开始，每名队员依次把排球投进桶内，结束后，以桶内排球多的班级为胜。
游戏规则：
1、投排球时，脚不能过线。
2、在投排球过程中，脚过线，排球投进，成绩无效。 项目六：跳单、双圈
参赛者：每班10人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：自制彩圈60个
比赛场地：学校操场。
游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米；成人数均等（10人）的4队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则：
1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护
2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。
项目七：面对面
参赛者：每班12人。
裁判员：裁判4人，记录员4人。
比赛器材：排球8个
游戏方法：每班选12人参加（男女各6人），两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。 游戏规则：
1、接力时，球不能掉地，如掉了捡起继续跑，时间不停。
2、不允许借助外力，必须接到球才能跑。
项目八：信任传递
参赛者：每班16人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：8个球。
比赛场地：学校操场。
游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
游戏规则：
1、接力时，球不能掉地，如掉了捡起继续跑，时间不停。
2、不允许借助外力，必须接到球才能跑
项目九：三人四足走
参赛者：每班3人。
裁判员：裁判2人，记录员2人。
比赛器材：绑腿绳子数根
游戏方法：每班选3人（1男2女）参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。
游戏规则：
1、走时时，必须绑腿，到了不停时。
2、不允许借助外力，必须走不能跑。
项目十：你+我+他
参赛者：每班5人。
裁判员：裁判4人，记录员4人。
比赛器材：标志物8个。
比赛场地：学校操场。
比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（5人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
五、奖励规则。
本次设团体前三名，具体算分方法：凡是在每个项目当中夺得名次的分别取9、7、5、3、1分，最后累积分数最高者为一等奖，依次类推分别是：一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名三名。个人奖每个项设前五名。
六、活动经费预算。
项目经费——3000元
裁判及器材费用——1000元 合计：4000元
七、附则。
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目规则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5. 保持场地的卫生，保持现场的秩序。
6. 请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本班的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。
8.遇不可抗因素（如天气）或全校性活动，比赛日期另行通知。
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