自我认知教案

教课 程 名 称:任 课 教 师:教 师 所 在 单 位: 案

大学生职业发展与就业指导 蓝朝阳 龙岩学院

1

2

下面分别从四个维度向学生介绍测试方法。

2)、MBTI 其各个维度解析及与职业匹配

维度一:人的注意力集中所在和精力的来源:采用提问的方式:你觉得自己是属于外向型还是内向型?为什么?外向与内向可能兼而有之,但总会以一个为主,即我们刚才性格的定义中所说的稳定性。

外向型(Extraversion )关注自己如何影响外部环境:将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。表现为:

1关注外部环境

2喜欢用谈话的方式进行沟通 3通过谈话形成自己的意见

4用实际操作或讨论的方式能学得最好 5兴趣广泛

6好与人交往,善于表达 7先行动,后思考

8在工作和人际关系中很积极主动

内向型(Introvertion )注重自己的内心体验。例如:独立思考,看书,避免成为注意的中心,听的比说的多。表现为:

1关注自己的内心世界 2更愿意用书面方式沟通 3通过思考形成自己的意见

4用思考,在头脑中练习的方式学得最好 5兴趣专注 6安静而显得内向 7先思考,后行动

8当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动 维度二:人获取信息的方式

假设你有朋友从外地来学校看你,你想要画一个地图让他循着地图找到从校门口到你们宿舍的路,你会画一个什么样的图。详细、标明每栋教学楼每个标志物的还是简简单单的一条路?

感觉型(Sensing ):注由感觉器官获取的具体信息:看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。例如:关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。表现为:

1着眼于当前的实际情况 2现实,具体

3关注真实的,实际存在的事物 4观察敏锐,并能记住细节

5经过仔细周详的推理一步步得出结论 6通过实际运用来理解的思绪和理论 7相信自己的经验

3

直觉型(iNtuition ):注事物的整体和发展变化趋势:灵感、预测、暗示,重视推理。例如:重视想象力和独创力,喜欢学习新技能、但容易厌倦,喜欢使用比喻,跳跃性地展现事实。表现为:

1着眼于未来的可能 2富于想像力和创造性

3关注数据所代表的模式相关和意义 4当细节与某人模式相关时才能够记得 5靠直觉很快得出结论

6希望在应用理论前先能对之进行澄清 7相信自己的灵感

维度三:人作决策的方式 我是评委。假如你是评委,现在有两位选手将要争夺一个奖项。其中一位同学各方面表现非常优秀,非常符合此次评选标准。另一位同学也基本符合条件,但他是你的好朋友,且曾经给予你帮助,你会选择哪一位。

思考型(Thinking )重视事物之间的逻辑关系,喜欢通过客观分析作决定评价。例如:理智客观公正。表现为:

1好分析的

2运用因果推断

3以逻辑的方式解决问题 4爱讲理的

5可能显得不近人情

6公平意味这每个人都能得到平等的待遇

情感型(feeling )以自己和他人的感受为重,将价值观作为判定标准。例如:对行为对他人情感的影响敏感,认为圆通和坦率同样重要。表现为: 1善于体贴他人,感同身受

2衡量决定对他人产生的后果和影响 3寻求和谐的气氛后和积极的人际交往 4富于同情心

5可能会显得心肠太软

6公平意味这每个人都被作为独特的个体来对待 维度4:对待外界和处世的方式

寒暑假作业,我们是做好计划,每天完成一小块,还是拖在最后完成。

判断型(Judging )喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序。例如:重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定 。表现为:

1 有计划的

2喜欢组织管理自己的生活 3有系统的计划 4按部就班

5爱制定短期和长期的计划 6喜欢把事情落实敲定

7力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力

感知型(Perceiving )灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地,任事情自由发展。例如:重视过程、随信息的变化不断调整目标

1自发的 2灵活

4

3随意 4开放

5适应,改变方向

6不喜欢把事情确定下来,以留有改变的可能性 7最后一分钟的压力会使他们感到获利充沛 3)、分析学生所做量表及各种性格类型的匹配职业

请两位同学对照自己的所选答案找到与之匹配的倾向。

ISTJ :实际、有责任感、有逻辑性、井井有条。适宜从事管理者、执法者、会计等。

ISFJ :安静、友好、有责任感和良知。忠诚、体贴。适宜从事教育、健康护理、宗教服务等。 INFJ :洞察力、责任心、服务大众、果断坚定。适宜从事宗教、咨询服务、教学教导、艺术等。 INTJ :有想法、创造力、洞察力、多疑、独立。适宜从事策划、科学或技术、计算机、法律等。 ISTP :灵活、忍耐力强、重视效率。适宜从事技术、执法者、军人等。

ISFP :和善、自我空间、坚持自我、互相理解。适宜从事健康护理、商业、执法等。 INFP :理想主义、好奇心重、适应力强。适宜从事咨询、写作、艺术等。 INTP :理论、抽象、思考、分析。适宜从事科学或技术领域。

ESTP :灵活、忍耐力强、实际、注重结果。适宜从事市场、熟练工种、商业、执法、应用技术等。 ESFP :外向、友好、接受力强。适宜从事健康护理、教学、教练、儿童保育、熟练工种等。 ENFP :热情友好,富有想像力。适宜从事咨询服务、教学、教导、宗教、艺术等。 ENTP :反应敏捷、机智、喜爱挑战。适宜从事科学、管理者、技术、艺术等。 ESTJ :实际、现实主义、果断、注重细节。适宜从事管理者、执法者等工作。 ESFJ :热心肠、有责任心、合作。适宜从事教育、健康护理、宗教等。

ENFJ :执情、为他人着想、易感应、有责任心。适宜从事宗教、艺术、教学方面。 ENTJ :坦诚、果断,有天生的领导能力。适宜从事管理者、领导者等方面的工作。

(二)、认知职业价值观(17分钟)

1、职业价值观的概念及特征。(3分钟)

提及找工作,给你一分钟的时间,你会想到哪些词语。这些就是你想从工作中得到的,也就是你认为工作需要带给你的,也就是在你心目中,工作的价值。

概念:价值观是一种内心尺度,它凌驾于整个人性当中,支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等,支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计等;也为人自认为正当的行为提供充足的理由。

职业价值观是指当一个人面临职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西。它表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么,是为了钱,为了权力,还是为了一种情感关系。

特征:职业价值观是因人而异的;职业价值观是相对稳定的;职业价值观是具有阶段性的;职业价值观不是唯一的

2、职业价值观的类型,个人职业价值观探索(5分钟) A. 技术/职能型:

技术/职能型的人,追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高,以及应用这种技术/职能的机会。 B. 管理型:

管理型的人追求并致力于工作晋升,倾心于全面管理,独自负责一个部分,可以跨部门整合其它人的努力成果,他们想去承担整个部分的责任,并将公司的成功与否看成自己的工作。

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教课 程 名 称:任 课 教 师:教 师 所 在 单 位: 案

大学生职业发展与就业指导 蓝朝阳 龙岩学院

1

2

下面分别从四个维度向学生介绍测试方法。

2)、MBTI 其各个维度解析及与职业匹配

维度一:人的注意力集中所在和精力的来源:采用提问的方式:你觉得自己是属于外向型还是内向型?为什么?外向与内向可能兼而有之,但总会以一个为主,即我们刚才性格的定义中所说的稳定性。

外向型(Extraversion )关注自己如何影响外部环境:将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。表现为:

1关注外部环境

2喜欢用谈话的方式进行沟通 3通过谈话形成自己的意见

4用实际操作或讨论的方式能学得最好 5兴趣广泛

6好与人交往,善于表达 7先行动,后思考

8在工作和人际关系中很积极主动

内向型(Introvertion )注重自己的内心体验。例如:独立思考,看书,避免成为注意的中心,听的比说的多。表现为:

1关注自己的内心世界 2更愿意用书面方式沟通 3通过思考形成自己的意见

4用思考,在头脑中练习的方式学得最好 5兴趣专注 6安静而显得内向 7先思考,后行动

8当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动 维度二:人获取信息的方式

假设你有朋友从外地来学校看你,你想要画一个地图让他循着地图找到从校门口到你们宿舍的路,你会画一个什么样的图。详细、标明每栋教学楼每个标志物的还是简简单单的一条路?

感觉型(Sensing ):注由感觉器官获取的具体信息:看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。例如:关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。表现为:

1着眼于当前的实际情况 2现实,具体

3关注真实的,实际存在的事物 4观察敏锐,并能记住细节

5经过仔细周详的推理一步步得出结论 6通过实际运用来理解的思绪和理论 7相信自己的经验

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直觉型(iNtuition ):注事物的整体和发展变化趋势:灵感、预测、暗示,重视推理。例如:重视想象力和独创力,喜欢学习新技能、但容易厌倦,喜欢使用比喻,跳跃性地展现事实。表现为:

1着眼于未来的可能 2富于想像力和创造性

3关注数据所代表的模式相关和意义 4当细节与某人模式相关时才能够记得 5靠直觉很快得出结论

6希望在应用理论前先能对之进行澄清 7相信自己的灵感

维度三:人作决策的方式 我是评委。假如你是评委,现在有两位选手将要争夺一个奖项。其中一位同学各方面表现非常优秀,非常符合此次评选标准。另一位同学也基本符合条件,但他是你的好朋友,且曾经给予你帮助,你会选择哪一位。

思考型(Thinking )重视事物之间的逻辑关系,喜欢通过客观分析作决定评价。例如:理智客观公正。表现为:

1好分析的

2运用因果推断

3以逻辑的方式解决问题 4爱讲理的

5可能显得不近人情

6公平意味这每个人都能得到平等的待遇

情感型(feeling )以自己和他人的感受为重,将价值观作为判定标准。例如:对行为对他人情感的影响敏感,认为圆通和坦率同样重要。表现为: 1善于体贴他人,感同身受

2衡量决定对他人产生的后果和影响 3寻求和谐的气氛后和积极的人际交往 4富于同情心

5可能会显得心肠太软

6公平意味这每个人都被作为独特的个体来对待 维度4:对待外界和处世的方式

寒暑假作业,我们是做好计划,每天完成一小块,还是拖在最后完成。

判断型(Judging )喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序。例如:重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定 。表现为:

1 有计划的

2喜欢组织管理自己的生活 3有系统的计划 4按部就班

5爱制定短期和长期的计划 6喜欢把事情落实敲定

7力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力

感知型(Perceiving )灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地,任事情自由发展。例如:重视过程、随信息的变化不断调整目标

1自发的 2灵活

4

3随意 4开放

5适应,改变方向

6不喜欢把事情确定下来,以留有改变的可能性 7最后一分钟的压力会使他们感到获利充沛 3)、分析学生所做量表及各种性格类型的匹配职业

请两位同学对照自己的所选答案找到与之匹配的倾向。

ISTJ :实际、有责任感、有逻辑性、井井有条。适宜从事管理者、执法者、会计等。

ISFJ :安静、友好、有责任感和良知。忠诚、体贴。适宜从事教育、健康护理、宗教服务等。 INFJ :洞察力、责任心、服务大众、果断坚定。适宜从事宗教、咨询服务、教学教导、艺术等。 INTJ :有想法、创造力、洞察力、多疑、独立。适宜从事策划、科学或技术、计算机、法律等。 ISTP :灵活、忍耐力强、重视效率。适宜从事技术、执法者、军人等。

ISFP :和善、自我空间、坚持自我、互相理解。适宜从事健康护理、商业、执法等。 INFP :理想主义、好奇心重、适应力强。适宜从事咨询、写作、艺术等。 INTP :理论、抽象、思考、分析。适宜从事科学或技术领域。

ESTP :灵活、忍耐力强、实际、注重结果。适宜从事市场、熟练工种、商业、执法、应用技术等。 ESFP :外向、友好、接受力强。适宜从事健康护理、教学、教练、儿童保育、熟练工种等。 ENFP :热情友好,富有想像力。适宜从事咨询服务、教学、教导、宗教、艺术等。 ENTP :反应敏捷、机智、喜爱挑战。适宜从事科学、管理者、技术、艺术等。 ESTJ :实际、现实主义、果断、注重细节。适宜从事管理者、执法者等工作。 ESFJ :热心肠、有责任心、合作。适宜从事教育、健康护理、宗教等。

ENFJ :执情、为他人着想、易感应、有责任心。适宜从事宗教、艺术、教学方面。 ENTJ :坦诚、果断,有天生的领导能力。适宜从事管理者、领导者等方面的工作。

(二)、认知职业价值观(17分钟)

1、职业价值观的概念及特征。(3分钟)

提及找工作,给你一分钟的时间,你会想到哪些词语。这些就是你想从工作中得到的,也就是你认为工作需要带给你的,也就是在你心目中,工作的价值。

概念:价值观是一种内心尺度,它凌驾于整个人性当中,支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等,支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计等;也为人自认为正当的行为提供充足的理由。

职业价值观是指当一个人面临职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西。它表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么,是为了钱,为了权力,还是为了一种情感关系。

特征:职业价值观是因人而异的;职业价值观是相对稳定的;职业价值观是具有阶段性的;职业价值观不是唯一的

2、职业价值观的类型,个人职业价值观探索(5分钟) A. 技术/职能型:

技术/职能型的人,追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高,以及应用这种技术/职能的机会。 B. 管理型:

管理型的人追求并致力于工作晋升,倾心于全面管理,独自负责一个部分,可以跨部门整合其它人的努力成果,他们想去承担整个部分的责任,并将公司的成功与否看成自己的工作。

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