小学生健康教育手册 XIAO XUE SHENG JIAN KANG JIAO YU SHOU CE
成都市青羊区教育局
目 录
人体可分为哪几部分？……（7） 人体内部有那些主要的器官…（7） 人体的头部有那些器官？……（7） 口腔内有那些器官？ 它们有什么功能？……（7）
眼结构如何？应注意那些卫生问题？（8） 怎样保护视力？……（9） 怎样检查视力？……（10）
耳结构如何？怎样保护耳朵？……（11） 鼻结构如何？怎样保护鼻子？（11） 皮肤有那些功能？（13） 什么是消化系统？（13） 胃、肠在人体的什么位置？（14）
怎样预防肠道传染病？（14）
什么是呼吸系统？（15）
什么是身高？怎样测量身高？（15） 什么是体重？怎样测量体重？（16） 为什么要测量体温？
怎样测量体温？（17）
为什么要测量脉搏？
怎样测量脉搏？（18）
良好的个人卫生习惯应包括那些内容？
（19）
什么是良好的饮食卫生习惯？（20） 怎样维护公共卫生？（20）
保持教室的清洁卫生应做到那些事情？
（21）
眼保健操有什么作用？
怎样做好眼保健操？（22）
怎样才是正确的读、写姿势？（22） 怎样才是正确的坐、立、行、睡的姿势？
（22）
怎样才是正确的刷牙方法？（23）
七大营养的主要食物来源有那些？（23） 怎样才能达到营养合理，实现平衡膳食？
（25）
小学生怎样设计每日食谱？（26）
玩耍和体育锻炼的安全应注意那些问题？（27）
什么是健康三要素？（28）
什么是环境污染？（29）
怎样才能达到真正健康的目的？（30）
怎样美化学校环境？（31）
“四害”指的是什么？（32）
老鼠有哪些危害？（32）
怎样预防蛔虫病？（33）
怎样预防娆虫病？（33）
怎样预防碘缺乏病？（34）
你知道哪些交通标志？（34）
为什么要预防接种？（35）
什么叫青春期？（35）
青春期男女的形态有哪些变化？（35） 青春期男生有哪些形态变化？（37） 男性生殖器系统由哪些器官构成？ 其功能如何？（37）
青春期的女生形态有哪些变化？（38）
女性生殖系统由哪些器官构成？ 其功能如何？（38）
怎样计算女生的月经周期？（40） 月经期应注意哪些卫生问题？（41） 促进青春期生长发育的主要手段有哪些？（42）
怎样处理小伤口？（43）
怎样止血？（44）
怎样包扎？（45）
怎样预防近视眼？（46）
怎样预防龋齿保护牙齿？（47） 怎样预防红眼病？（47）
如何预防沙眼？（47）
脊柱弯曲异常如何预防？（48）
怎样预防感冒？（49）
怎样预防肺结核病？（50）
怎样预防贫血？（50）
怎样预防农药中毒？（51）
吸烟有哪些危害？（52）
拒绝吸烟的方法？（53）
什么叫毒品？（53）
毒品有哪些特征？（54）
为什么青少年千万不能尝试毒品？（55） 体育锻炼对健康有什么好处？（56） 什么是传染病？（57）
传染病的分类？（62）
小学生健康教育知识问答
1、 人体可分为哪几部分？
人体从外表看，可分成头部、颈部、躯干和四肢等四大部分。
人体内部有哪些主要的器官？
人脑、心脏、肺、肝脏、脾脏、肾脏等。 人体的头部有哪些器官？
人的头部有眼睛、耳朵、口腔、鼻子四大器官。
口腔内有哪些器官？它们有什么功能？ 口腔是消化道开始部分，里面有牙齿、舌和三对大唾液腺的开口。牙齿的主要功能是切碎食物；舌有搅拌和吞咽食物、辨别食物味道和辅助发声的作用；三对唾液腺是腮
腺、颌下腺和舌下腺，它们分泌的唾液有消化和使食物湿润作用，以便吞咽。 眼结构如何？应注意哪些卫生问题？ 眼睛是人体重要的感觉器官之一。眼球是一个直径大约24毫米的球形体。它有一个“外壳”，称眼球壁，还有一个“内瓤”，称眼内容物。
眼球壁：分外、中、内三层。最外层是眼睛支持、保护层；前1/6无色透明部分，叫角膜，后5/6白色不透明部分叫巩膜。中间层从前后由虹膜，睫状肌和脉络膜组成；虹膜中央有一圆孔叫瞳孔，起着调节光线进入眼内的作用。最里层叫视网膜，由许多视细胞和神经组成。
小学生健康教育手册 XIAO XUE SHENG JIAN KANG JIAO YU SHOU CE
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目 录
人体可分为哪几部分？……（7） 人体内部有那些主要的器官…（7） 人体的头部有那些器官？……（7） 口腔内有那些器官？ 它们有什么功能？……（7）
眼结构如何？应注意那些卫生问题？（8） 怎样保护视力？……（9） 怎样检查视力？……（10）
耳结构如何？怎样保护耳朵？……（11） 鼻结构如何？怎样保护鼻子？（11） 皮肤有那些功能？（13） 什么是消化系统？（13） 胃、肠在人体的什么位置？（14）
怎样预防肠道传染病？（14）
什么是呼吸系统？（15）
什么是身高？怎样测量身高？（15） 什么是体重？怎样测量体重？（16） 为什么要测量体温？
怎样测量体温？（17）
为什么要测量脉搏？
怎样测量脉搏？（18）
良好的个人卫生习惯应包括那些内容？
（19）
什么是良好的饮食卫生习惯？（20） 怎样维护公共卫生？（20）
保持教室的清洁卫生应做到那些事情？
（21）
眼保健操有什么作用？
怎样做好眼保健操？（22）
怎样才是正确的读、写姿势？（22） 怎样才是正确的坐、立、行、睡的姿势？
（22）
怎样才是正确的刷牙方法？（23）
七大营养的主要食物来源有那些？（23） 怎样才能达到营养合理，实现平衡膳食？
（25）
小学生怎样设计每日食谱？（26）
玩耍和体育锻炼的安全应注意那些问题？（27）
什么是健康三要素？（28）
什么是环境污染？（29）
怎样才能达到真正健康的目的？（30）
怎样美化学校环境？（31）
“四害”指的是什么？（32）
老鼠有哪些危害？（32）
怎样预防蛔虫病？（33）
怎样预防娆虫病？（33）
怎样预防碘缺乏病？（34）
你知道哪些交通标志？（34）
为什么要预防接种？（35）
什么叫青春期？（35）
青春期男女的形态有哪些变化？（35） 青春期男生有哪些形态变化？（37） 男性生殖器系统由哪些器官构成？ 其功能如何？（37）
青春期的女生形态有哪些变化？（38）
女性生殖系统由哪些器官构成？ 其功能如何？（38）
怎样计算女生的月经周期？（40） 月经期应注意哪些卫生问题？（41） 促进青春期生长发育的主要手段有哪些？（42）
怎样处理小伤口？（43）
怎样止血？（44）
怎样包扎？（45）
怎样预防近视眼？（46）
怎样预防龋齿保护牙齿？（47） 怎样预防红眼病？（47）
如何预防沙眼？（47）
脊柱弯曲异常如何预防？（48）
怎样预防感冒？（49）
怎样预防肺结核病？（50）
怎样预防贫血？（50）
怎样预防农药中毒？（51）
吸烟有哪些危害？（52）
拒绝吸烟的方法？（53）
什么叫毒品？（53）
毒品有哪些特征？（54）
为什么青少年千万不能尝试毒品？（55） 体育锻炼对健康有什么好处？（56） 什么是传染病？（57）
传染病的分类？（62）
小学生健康教育知识问答
1、 人体可分为哪几部分？
人体从外表看，可分成头部、颈部、躯干和四肢等四大部分。
人体内部有哪些主要的器官？
人脑、心脏、肺、肝脏、脾脏、肾脏等。 人体的头部有哪些器官？
人的头部有眼睛、耳朵、口腔、鼻子四大器官。
口腔内有哪些器官？它们有什么功能？ 口腔是消化道开始部分，里面有牙齿、舌和三对大唾液腺的开口。牙齿的主要功能是切碎食物；舌有搅拌和吞咽食物、辨别食物味道和辅助发声的作用；三对唾液腺是腮
腺、颌下腺和舌下腺，它们分泌的唾液有消化和使食物湿润作用，以便吞咽。 眼结构如何？应注意哪些卫生问题？ 眼睛是人体重要的感觉器官之一。眼球是一个直径大约24毫米的球形体。它有一个“外壳”，称眼球壁，还有一个“内瓤”，称眼内容物。
眼球壁：分外、中、内三层。最外层是眼睛支持、保护层；前1/6无色透明部分，叫角膜，后5/6白色不透明部分叫巩膜。中间层从前后由虹膜，睫状肌和脉络膜组成；虹膜中央有一圆孔叫瞳孔，起着调节光线进入眼内的作用。最里层叫视网膜，由许多视细胞和神经组成。