新学期如何制定学习计划

新学期如何制定学习计划

新学期如何制定学习计划点灯亲子教育

新学期如何制定学习计划

马上就要开学了,你准备好了吗?新学期伊始,如何调整好状态,制订完善的学习计划成为开学的首项工作。专家建议,针对不同的学科,在学习时间分配上要注意主次,找准自己的知识薄弱点,各个击破,实现自我超越。

整体规划

调整生物钟制定学习目标

暑假即将过去,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态。对此,新学期伊始,学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好。

制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材。

为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点。课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

每日计划

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已

消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息

调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

附:一位高考状元的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床,

6:30-7:30复习英语,

7:40-9:40复习数学,

9:50-11:50机动安排;

中午 午休;

下午2:00-4:00复习化学,

4: 10

-6:10复习物理;

晚上2个小时复习语文;

其余时间机动。

新学期如何制定学习计划

新学期如何制定学习计划点灯亲子教育

新学期如何制定学习计划

马上就要开学了,你准备好了吗?新学期伊始,如何调整好状态,制订完善的学习计划成为开学的首项工作。专家建议,针对不同的学科,在学习时间分配上要注意主次,找准自己的知识薄弱点,各个击破,实现自我超越。

整体规划

调整生物钟制定学习目标

暑假即将过去,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态。对此,新学期伊始,学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好。

制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材。

为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点。课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

每日计划

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已

消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息

调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

附:一位高考状元的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床,

6:30-7:30复习英语,

7:40-9:40复习数学,

9:50-11:50机动安排;

中午 午休;

下午2:00-4:00复习化学,

4: 10

-6:10复习物理;

晚上2个小时复习语文;

其余时间机动。


相关文章

  • 如何制定班级工作计划
  • 一个好班级是从一份好的班级工作计划开始,那么如何制定班级工作计划,以下一一为大家介绍. 1. 计划的含义和类型 (1)含义 班级计划是学年或学期开学前根据国家培养目标和学校要求以及班级的具体情况,为了实现某种目标.完成某种任务.达到某种状况 ...查看


  • 幼儿园上学期教研工作计划2016
  • 一.工作思路: 依据学前工作重点和幼儿园自身的发展需求,以<3-6岁儿童学习与发展指南>精神为指导,加强学习和研究,不断更新教育理念,转变教育行为,提升教师专业素质,规范教研组活动,提高教师教育教学反思能力,改进教育实践,加强日 ...查看


  • 大学生如何将进行自我管理
  • 大学生如何将进行自我管理 在人类社会中,管理无处不在,无时不在,管理已成为人类社会活动中不可缺少的一部分.大学是一个学会做人的重要阶段,是作为一个学生步入社会前的一个重要阶段. 作为当代大学生,要想取得一个要的成绩,要想为自己的将来打下一个 ...查看


  • 幼儿园班主任工作手册
  • 幼儿园班主任工作手册 一.对备课的认识 (一)备课的重要意义 1.备课的涵义 备课顾名思义就是就是在讲课前准备讲课内容.它包含了为完成教学任务所做的一切准备工作,例如:研究教材,了解幼儿,准备教具,设计过程等等. 2.备课的意义 (1)备课 ...查看


  • 英语教研组计划
  • 小学英语教研组工作计划 (2014-2015学年度第二学期) 一.指导思想 本学期小学部英语组将贯彻学校教科研中心的指导思想,认真履行课程教学部新学期制定的工作要求,深入学习现代教学理论<英语新课程标准>,进一步提高基础教育外语 ...查看


  • 幼儿园保育教育工作计划
  • 篇一:幼儿园保育工作计划 2012---2013年保育员工作计划 一.指导思想: 保育员要认真学习<幼儿园工作规程>,要有良好的自身素质和职业道德.热爱幼儿,尊重幼儿,扎扎实实地做好保育工作,才能让幼儿健康成长,让家长放心.为了 ...查看


  • 语文教师师徒结对工作计划
  • 语文教师师徒结对之徒弟计划 瓦窑明德小学 赵晓萌 2014年9月 语文教师师徒结对之徒弟计划 本学年的师徒结对活动中,我幸运地拜瓦窑明德小学教学功底深厚,教学技艺精湛的语 文老师--张志波为师傅.现制定师徒结对计划如下. 一.学习目标: 1 ...查看


  • 幼儿园教研活动心得
  • 幼儿园教研活动心得一:幼儿园教研活动体会 时光匆匆,转眼又是期末了.作为幼儿园教研组的成员,我们深感肩负的责任.如何指导教师进行教育研究,提高保教质量,增强教师自身的素质是本学期我们教研的重点,为此,我们在教研工作中进行了一些探索与尝试活动 ...查看


  • 新学期黑板报内容:家长如何调整新学期综合症
  • "心里很矛盾,这个假期过得很没意思,想早点开学,却又害怕开学.虽然放假这段期间过得很平淡,但很安心,如果开学了,又要恢复以前的生活,三天一小考,七天一大考,一个月还有一次月考.每天都过得提心吊胆,总怕一不留神就出了差错--&quo ...查看


热门内容