“用心沟通、你我同进”团体辅导计划书
团体名称：相信自己、相信对方
团体性质：集体性、训练性、发展性团体 辅导老师：***（协助者：***）
辅导对象：团委全体干部、干事（男：*人，女：*人） 团体地点：茶花园 活动时间：2个小时
活动准备：报纸、胶带，剪刀，竹棒
辅导目标：从团体互动中，提高彼此间的默契程度，加强沟通与交流。帮助大家能够对彼此加深印象，更好的融入团队中，从而能更好的在团委共同合作，共同进步，共同发展。为建工团委贡献一份力，共同创造建工团委的辉煌。 实施过程：
一、宣布团体辅导规则（10分钟） 辅导老师：
首先，欢迎大家参加这个团体辅导活动，相信在座很多同学也已经参加过其他团体辅导。很高兴由我来担任本次活动的促动者，我是包靓老师。我们这次活动这个活动的主题是：“精炼工作、加强团结、勇担责任、创新形象”。相信大家都很想认识更多同学，结交更多朋友，有很多同学呢也希望了解和知道“我的同学是什么样的人”、“我能和他/她们成为好朋友吗”。希望通过这次活动，大家能够大胆的开放自己，让他人了解自己，同时也真诚的去了解他人。
在活动正式开始之前我要向大家提几点要求：1、注意力集中在此时此地；2、真诚的表达自己；3、接纳别人，不批评与自己不同意见的人；4、在这里谈论的事情要保密，不透露给这个团体之外的任何人！ 分组：
所有参加干训成员站成一直线，一二报数，报到一的同学向前一步，二的向后一步，按照这种方法分成两支队伍，并确定组长，接着进入以下环节。 二、活跃现场，进入状态
目的：消除成员间彼此生疏，活跃气氛，体验成长的快乐 游戏一：成长三步曲（15分钟）
1. 游戏过程：两组成员分别站成来两列，面对面，在依次剪刀石头布。 2. 操作：鸡的成长分为鸡蛋、小鸡、大鸡三步。现两组成员相互划拳，赢的一个向右侧走一步即成长一级，输的一方则降一级，若输但还为鸡蛋时，保持不动，直到全体成员成长为大鸡才算赢了，可以坐下来。 游戏二：折纸游戏，双向沟通（20分钟）
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据老师的提示进行。操作过程中第一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；第二组同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。 游戏过程：
（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组同学撕的“作品”，发现，第一组同学的作品形状一样或接近，而第二组的同学撕出来纸的形状差别很大。
（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
1、学生讨论、教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，以此来肯定同学们的看法。
2、教师小结：第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解，人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的, 它是一个双向的互动的过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。
3、教师总结提升，引导学生做人际沟通的拓展练习（3分钟）
通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了相互信任、主动交往，互相帮助、助人助己，学会倾听，双向沟通这四个人际沟通方法和技巧，下面请大家在熟悉的歌声中，运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们与老师、同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐，相信这一路走来，欢笑伴随你，友情伴随你。 三、相互信任，主动交往（25分钟） 游戏名称：齐眉棍
1、游戏规则：全体分为两队，相向站立，共同用一根手指将一定高度的木棍放到地上，手离开棍子即失败，从头再来。
要求：两队的棍子高度必须相等，失败后，必须从原来的高度重新开始。 游戏人数：15-20人 2、教师导语
（1）本来就很轻的木棍，一个人就能拿起，为什么那么多人拿却放不下去呢？ （2）一次次的失败，木棍不能平衡掉下，你是否感悟到了什么？ （3）在这次活动中，你是否感受到了团队的协调性? 3、学生感受 4、教师归纳
这是一次考验团队是否同心协力的体验，这是一个看似很简单却很容易出错的项目，此活动深刻揭露了企业内部的协调配合之问题。在团队中，如果遇到了问题或者出现了问题，有很多人马上会找到别人的不足，却很少=发现自己的问题。队员间的抱怨，指责，不理解对于团队的危害„这个项目告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力。统一的指挥，和所有队员对于团队成功起着至关重要的作用。
5、教师引导：“如何让你自己更是适合这个团队，去协调这个团队？” 6、学生讨论 7、教师总结
要适合这个团队，必须深刻的认识到自己的不足，自己的缺憾，以此来提高这个团队，使这个团队协调性更好，更高效率。
四、团队合作，共同进步（30分钟） 游戏名称:无敌风火轮 所需道具：报纸，胶带，剪刀
游戏规则：1、将成员分成若干组，平均每组8人以上
2、每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把
3、制作大圆环时分工合作，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大
4、风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够，而且需要大家配合一致迈步走动 5、走动距离视场地而定
五、结束环节——团体寄语（10分钟）
背景音乐响起，老师与大家共唱《朋友》，参与者分别说下自己参加这次团体辅导的感受，以及对团体的期望。最后老师总结，结束本次团体辅导。 背景音乐：《朋友》 演唱者：周华健
附表：
1、备用游戏：
游戏名称:解开千千结
游戏目的:让团体成员了解到努力可以战胜困难,也能战胜自卑 操作方法:1.领导者让全体成员手拉手站成一个圈
2.让每位成员看清楚自己的左手和右手分别是谁,确认后再松手. 3.让成员随意走动.指导者叫停,成员定格,位置不动,伸出右手拉住开始站自己右边的人,伸出左手拉住开始站在自己右边的人.这时形成了一个复杂的结.
4.手拉住不放开,然后通过集体移动将结变成与开始一样的圈
2、表格附录
表一：签到表
表二：人员安排表
“用心沟通、你我同进”团体辅导计划书
团体名称：相信自己、相信对方
团体性质：集体性、训练性、发展性团体 辅导老师：***（协助者：***）
辅导对象：团委全体干部、干事（男：*人，女：*人） 团体地点：茶花园 活动时间：2个小时
活动准备：报纸、胶带，剪刀，竹棒
辅导目标：从团体互动中，提高彼此间的默契程度，加强沟通与交流。帮助大家能够对彼此加深印象，更好的融入团队中，从而能更好的在团委共同合作，共同进步，共同发展。为建工团委贡献一份力，共同创造建工团委的辉煌。 实施过程：
一、宣布团体辅导规则（10分钟） 辅导老师：
首先，欢迎大家参加这个团体辅导活动，相信在座很多同学也已经参加过其他团体辅导。很高兴由我来担任本次活动的促动者，我是包靓老师。我们这次活动这个活动的主题是：“精炼工作、加强团结、勇担责任、创新形象”。相信大家都很想认识更多同学，结交更多朋友，有很多同学呢也希望了解和知道“我的同学是什么样的人”、“我能和他/她们成为好朋友吗”。希望通过这次活动，大家能够大胆的开放自己，让他人了解自己，同时也真诚的去了解他人。
在活动正式开始之前我要向大家提几点要求：1、注意力集中在此时此地；2、真诚的表达自己；3、接纳别人，不批评与自己不同意见的人；4、在这里谈论的事情要保密，不透露给这个团体之外的任何人！ 分组：
所有参加干训成员站成一直线，一二报数，报到一的同学向前一步，二的向后一步，按照这种方法分成两支队伍，并确定组长，接着进入以下环节。 二、活跃现场，进入状态
目的：消除成员间彼此生疏，活跃气氛，体验成长的快乐 游戏一：成长三步曲（15分钟）
1. 游戏过程：两组成员分别站成来两列，面对面，在依次剪刀石头布。 2. 操作：鸡的成长分为鸡蛋、小鸡、大鸡三步。现两组成员相互划拳，赢的一个向右侧走一步即成长一级，输的一方则降一级，若输但还为鸡蛋时，保持不动，直到全体成员成长为大鸡才算赢了，可以坐下来。 游戏二：折纸游戏，双向沟通（20分钟）
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据老师的提示进行。操作过程中第一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；第二组同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。 游戏过程：
（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组同学撕的“作品”，发现，第一组同学的作品形状一样或接近，而第二组的同学撕出来纸的形状差别很大。
（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？
1、学生讨论、教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，以此来肯定同学们的看法。
2、教师小结：第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解，人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的, 它是一个双向的互动的过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。
3、教师总结提升，引导学生做人际沟通的拓展练习（3分钟）
通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了相互信任、主动交往，互相帮助、助人助己，学会倾听，双向沟通这四个人际沟通方法和技巧，下面请大家在熟悉的歌声中，运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们与老师、同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐，相信这一路走来，欢笑伴随你，友情伴随你。 三、相互信任，主动交往（25分钟） 游戏名称：齐眉棍
1、游戏规则：全体分为两队，相向站立，共同用一根手指将一定高度的木棍放到地上，手离开棍子即失败，从头再来。
要求：两队的棍子高度必须相等，失败后，必须从原来的高度重新开始。 游戏人数：15-20人 2、教师导语
（1）本来就很轻的木棍，一个人就能拿起，为什么那么多人拿却放不下去呢？ （2）一次次的失败，木棍不能平衡掉下，你是否感悟到了什么？ （3）在这次活动中，你是否感受到了团队的协调性? 3、学生感受 4、教师归纳
这是一次考验团队是否同心协力的体验，这是一个看似很简单却很容易出错的项目，此活动深刻揭露了企业内部的协调配合之问题。在团队中，如果遇到了问题或者出现了问题，有很多人马上会找到别人的不足，却很少=发现自己的问题。队员间的抱怨，指责，不理解对于团队的危害„这个项目告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力。统一的指挥，和所有队员对于团队成功起着至关重要的作用。
5、教师引导：“如何让你自己更是适合这个团队，去协调这个团队？” 6、学生讨论 7、教师总结
要适合这个团队，必须深刻的认识到自己的不足，自己的缺憾，以此来提高这个团队，使这个团队协调性更好，更高效率。
四、团队合作，共同进步（30分钟） 游戏名称:无敌风火轮 所需道具：报纸，胶带，剪刀
游戏规则：1、将成员分成若干组，平均每组8人以上
2、每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把
3、制作大圆环时分工合作，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大
4、风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够，而且需要大家配合一致迈步走动 5、走动距离视场地而定
五、结束环节——团体寄语（10分钟）
背景音乐响起，老师与大家共唱《朋友》，参与者分别说下自己参加这次团体辅导的感受，以及对团体的期望。最后老师总结，结束本次团体辅导。 背景音乐：《朋友》 演唱者：周华健
附表：
1、备用游戏：
游戏名称:解开千千结
游戏目的:让团体成员了解到努力可以战胜困难,也能战胜自卑 操作方法:1.领导者让全体成员手拉手站成一个圈
2.让每位成员看清楚自己的左手和右手分别是谁,确认后再松手. 3.让成员随意走动.指导者叫停,成员定格,位置不动,伸出右手拉住开始站自己右边的人,伸出左手拉住开始站在自己右边的人.这时形成了一个复杂的结.
4.手拉住不放开,然后通过集体移动将结变成与开始一样的圈
2、表格附录
表一：签到表
表二：人员安排表