升国旗仪式礼仪具体要求
站姿规范要求:
抬头,目视前方,挺胸直腰,肩平,双臂自然下垂,收腹,双腿并拢直立,脚尖分呈V字型,身体重心放到两脚中间。手自然下垂贴裤缝,不左顾右盼,不交头接耳,不做任何小动作。宣誓时右臂统一统一高度。
(1)头正;(2)肩平;(3)臂垂;(4)躯挺;(5)腿并;
自我训练要领:
A. 九点靠墙:后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面,并由下往上逐步确认姿势要领。
B. 立腰、收腹,使腹部肌肉有紧绷的感觉;收紧臀肌,使背部肌肉也同时紧压脊椎骨,感觉整个身体在向上延伸。
C. 挺胸,双肩放松、打开,双臂自然下垂于身体两侧。
D. 使脖子也有向上延伸的感觉,双眼平视前方,脸部肌肉自然放松。 发饰要求:
女生,扎辫子的全部统一马尾辫,短头发的要求头发干净整洁,
服装要求:
全体学生统一校服,服装整洁,男生、女生鞋子统一黑色。
老师要求全体工装,服装整洁,黑色鞋子,不佩戴丝巾。
附注:
没有校服的学生和没有工装的老师站在队列最后,学生校服和老师工装外不允许穿其他任何衣物。
(在3月9日升国旗仪式上,会专门拍摄学校升国旗仪式视频、及照相,请各位老师给予极大关注。)
升国旗仪式礼仪具体要求
站姿规范要求:
抬头,目视前方,挺胸直腰,肩平,双臂自然下垂,收腹,双腿并拢直立,脚尖分呈V字型,身体重心放到两脚中间。手自然下垂贴裤缝,不左顾右盼,不交头接耳,不做任何小动作。宣誓时右臂统一统一高度。
(1)头正;(2)肩平;(3)臂垂;(4)躯挺;(5)腿并;
自我训练要领:
A. 九点靠墙:后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面,并由下往上逐步确认姿势要领。
B. 立腰、收腹,使腹部肌肉有紧绷的感觉;收紧臀肌,使背部肌肉也同时紧压脊椎骨,感觉整个身体在向上延伸。
C. 挺胸,双肩放松、打开,双臂自然下垂于身体两侧。
D. 使脖子也有向上延伸的感觉,双眼平视前方,脸部肌肉自然放松。 发饰要求:
女生,扎辫子的全部统一马尾辫,短头发的要求头发干净整洁,
服装要求:
全体学生统一校服,服装整洁,男生、女生鞋子统一黑色。
老师要求全体工装,服装整洁,黑色鞋子,不佩戴丝巾。
附注:
没有校服的学生和没有工装的老师站在队列最后,学生校服和老师工装外不允许穿其他任何衣物。
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