家长如何管理自己的情绪[二]科学地认识孩子的大脑发育?

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二、科学地认识孩子的大脑发育

我们发火的原因往往源于我们不了解孩子大脑发育的情况而对孩子抱有不切实际的要求。

Frances E Jensen, Amy Ellis Nutt 的'The Teenage Brain: A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults' 一书从孩子大脑发育的科学角度解释了为什么孩子会有些让家长头疼的行为。

感谢有医学专业知识的雷春读完这本英文书后写成了16篇的【”青少年大脑”雷春读书系列笔记】与大家分享。

以下摘自她的系列笔记的第一篇:大脑的成熟过程

“大脑的结构和功能,从前向后的顺序是:

额叶(frontal lobe):占脑部总量的40%:判断、洞察力、抽象思维、冲动控制、计划(这部分控制着自我意识和对危险和冒险的判断能力,从而选择自己的行为,是大脑的总指挥;其它动物的比例远小于40%,最接近的猿只有17%。);

颞叶(temporal lobe):情绪、性意识、语言;

顶叶(parietal lobe):活动、感觉;

枕叶(occipital):视觉;

小脑(cerebellum):协调能力;

脑干(brain stem自动控制系统):呼吸、心率、血压、排尿和排便。

大脑的的成熟顺序是从后向前的, 青少年时期,与其它的脑叶相比,额叶是最不成熟的、信号传导性能最差的,需要最长的时间发育。这是青少年情绪化、易怒、冲动、狂躁;注意力不集中、做事不能有头有尾、不能和成人交流;易受毒品、酒的诱惑以及喜欢冒险的本质原因。

由于额叶的不成熟,它应有的前瞻性记忆(perspective memory,记得在未来某时某刻要做何事的能力)非常弱,这种能力在6-10岁时发展很快,再就是20岁以后。在10-14岁期间,没有多少进步;这就是说,在青少年身体其它部位都飞速成长的时候,这种能力相对滞后了。因此,家长要不厌其烦地提醒孩子该做的事情,不要因为他们忘了而恼火。”

以上的知识帮助我们从科学的角度去了解我们的孩子、他们的局限性,这样我们对孩子的一些行为就更能理解,对待他们也会更有耐心,而不是陷在这样的思维里:” 我已经说了无数次了,他为什么还是做不到?” 或埋怨孩子做事不专心,或没计划性,或丢三拉四的。孩子大脑控制这部分的机能还未发育成熟,对大人的要求,孩子们也很无奈。在强悍发火的家长面前,孩子真得很弱小无助,我都为孩子们报打不平。

转发一位朋友孙毅读雷春笔记的分享:“尔舒从小就很独立,常常自己负责处理自己的事情。现在尔舒十一岁半了,出门时常常忘记某一件东西,等时间到了,该做一件事情时才发现忘了带该带的东西,他非常自责,甚至对自己的粗心烦恼不已。我也常常告诉他,出门前先想想将要做什么,还需要带什么,即使如此,尔舒还是难免忘记。这种情况下大人该怎么做,的确很矛盾。为了让尔舒知道为自己的言行负责任,他忘了带东西,就让他自己承担后果,大人不做弥补工作,也许我甚至都不应该提醒他带东西。另一方面,尔舒实际上是非常独立而负责任的孩子,他出门前也努力的记住清点要带的东西,因此忘记带某个东西好像也不是他的过错。

看了雷春的读书笔记才明白,这不是尔舒的问题,而是孩子们共同的特性。因为在十二岁的年龄阶段,孩子的大脑前额叶还没有发育完全,相对远远滞后于身体其他部位的发育,因此孩子对事物的前瞻性极低,对将来发生的事情的预见性极低,容易忘记带上将来发生事物所需要的东西,对未来将会发生危险的预见性也极低。因此,在这个年龄阶段,父母不要责备孩子的遗忘和冒失,而是要反反复复帮助提醒孩子记住带上必要的东西,提醒将会发生的事情。看来要告诉尔舒这个知识和道理,让他以后不要再过分自责。知道了这个道理了,大人孩子心里也都该释然了吧。”(未完待续)

注明:图片是用纸创造的童话艺术,来自艺术家Elly Mackay,编辑:三人行

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二、科学地认识孩子的大脑发育

我们发火的原因往往源于我们不了解孩子大脑发育的情况而对孩子抱有不切实际的要求。

Frances E Jensen, Amy Ellis Nutt 的'The Teenage Brain: A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults' 一书从孩子大脑发育的科学角度解释了为什么孩子会有些让家长头疼的行为。

感谢有医学专业知识的雷春读完这本英文书后写成了16篇的【”青少年大脑”雷春读书系列笔记】与大家分享。

以下摘自她的系列笔记的第一篇:大脑的成熟过程

“大脑的结构和功能,从前向后的顺序是:

额叶(frontal lobe):占脑部总量的40%:判断、洞察力、抽象思维、冲动控制、计划(这部分控制着自我意识和对危险和冒险的判断能力,从而选择自己的行为,是大脑的总指挥;其它动物的比例远小于40%,最接近的猿只有17%。);

颞叶(temporal lobe):情绪、性意识、语言;

顶叶(parietal lobe):活动、感觉;

枕叶(occipital):视觉;

小脑(cerebellum):协调能力;

脑干(brain stem自动控制系统):呼吸、心率、血压、排尿和排便。

大脑的的成熟顺序是从后向前的, 青少年时期,与其它的脑叶相比,额叶是最不成熟的、信号传导性能最差的,需要最长的时间发育。这是青少年情绪化、易怒、冲动、狂躁;注意力不集中、做事不能有头有尾、不能和成人交流;易受毒品、酒的诱惑以及喜欢冒险的本质原因。

由于额叶的不成熟,它应有的前瞻性记忆(perspective memory,记得在未来某时某刻要做何事的能力)非常弱,这种能力在6-10岁时发展很快,再就是20岁以后。在10-14岁期间,没有多少进步;这就是说,在青少年身体其它部位都飞速成长的时候,这种能力相对滞后了。因此,家长要不厌其烦地提醒孩子该做的事情,不要因为他们忘了而恼火。”

以上的知识帮助我们从科学的角度去了解我们的孩子、他们的局限性,这样我们对孩子的一些行为就更能理解,对待他们也会更有耐心,而不是陷在这样的思维里:” 我已经说了无数次了,他为什么还是做不到?” 或埋怨孩子做事不专心,或没计划性,或丢三拉四的。孩子大脑控制这部分的机能还未发育成熟,对大人的要求,孩子们也很无奈。在强悍发火的家长面前,孩子真得很弱小无助,我都为孩子们报打不平。

转发一位朋友孙毅读雷春笔记的分享:“尔舒从小就很独立,常常自己负责处理自己的事情。现在尔舒十一岁半了,出门时常常忘记某一件东西,等时间到了,该做一件事情时才发现忘了带该带的东西,他非常自责,甚至对自己的粗心烦恼不已。我也常常告诉他,出门前先想想将要做什么,还需要带什么,即使如此,尔舒还是难免忘记。这种情况下大人该怎么做,的确很矛盾。为了让尔舒知道为自己的言行负责任,他忘了带东西,就让他自己承担后果,大人不做弥补工作,也许我甚至都不应该提醒他带东西。另一方面,尔舒实际上是非常独立而负责任的孩子,他出门前也努力的记住清点要带的东西,因此忘记带某个东西好像也不是他的过错。

看了雷春的读书笔记才明白,这不是尔舒的问题,而是孩子们共同的特性。因为在十二岁的年龄阶段,孩子的大脑前额叶还没有发育完全,相对远远滞后于身体其他部位的发育,因此孩子对事物的前瞻性极低,对将来发生的事情的预见性极低,容易忘记带上将来发生事物所需要的东西,对未来将会发生危险的预见性也极低。因此,在这个年龄阶段,父母不要责备孩子的遗忘和冒失,而是要反反复复帮助提醒孩子记住带上必要的东西,提醒将会发生的事情。看来要告诉尔舒这个知识和道理,让他以后不要再过分自责。知道了这个道理了,大人孩子心里也都该释然了吧。”(未完待续)

注明:图片是用纸创造的童话艺术,来自艺术家Elly Mackay,编辑:三人行


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