西安-甘南六日自驾游方案攻略
查看了很多网上的资料自己写的,2015年8月份刚刚去过，分享给朋友们，对大家出行有收益！
第一天：:西安——天水——陇西——渭源——临洮——临夏——夏河（768.2公里，大概10小时）
早6：00西安自驾车出发上西宝高速，大概8:30过宝鸡，11:30到达陇西，在甘谷服务区，用餐（盒饭35元全是肉），加油。经天水、甘谷、武山、陇西、渭源、临洮、临夏、夏河，全程高速，先走连霍高速到陇西，其中在路园的地方下高速，走国
道，大概60公里，从临洮上高速到临夏，在
临夏住宿：庆丰宾馆，0930-6666333,138元，
标准间。
第二天：临夏——夏河县拉卜楞寺、桑
科草原—合作市米拉日巴佛阁—碌曲县尕
海湖鸟类保护区—郎木寺（约305公里）临
夏到夏河116公里，高速50
公里；夏河到
朗木寺，机场公路，全程189公里；
6:00起床，品尝正宗的牛肉拉面后，6:30出发到夏河县参观全藏区格鲁派六大黄教宗主寺之一拉卜楞寺（游览2小时左右）。后游览藏族英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（17公里），途中路过甘南首府合作市，透过车窗车观具有藏族风情的藏式楼。 到米拉日巴佛阁（游览时间2小时左右）。12点左右在合作吃饭（时间吃饭1小时左右） 然后13时左右到达尕海湖国家候鸟自然保护区（游览时间1.5小时左右）。下午15:00抵达被誉为“中国小瑞士”之称的—郎木寺镇。自由游览郎木寺镇。
晚上住宿郎木寺：甘南郎木寺新旅朋国际青年旅舍 藏地青稞国际青年旅舍，提前订，到了后定，全部在300-400之间，而且不好找。
今日亮点：1、拉卜楞寺，格鲁派六大黄教宗主寺之一，被誉为藏传佛教的黄埔军校，是“天下无贼”的拍摄地。桑科草原,藏民的天然牧场，亲身骑马体验驰骋草原的感觉，
2、郎木寺：是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条宽不足2米的小溪从镇中流过，小溪有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是甘肃的郎木寺镇，南岸是四川的若尔盖县。属于甘肃的“安多达仓赛赤寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。两处寺院隔江相望,都属于藏传佛教黄教寺院.
郎木寺经验有3条：
1、如果下午到达郎木寺，时间还早的话，可以傍晚就去郎木寺参观，提前侦察好郎木寺和天葬台的路线。否则第二天早上可能找不着路。我们提前找了，都没有把天葬台找准确。
2、晨光和夕阳下的郎木寺，景色尤其优美。建议这两个时间段，一定要去
寺上转一转，看一看。
3、郎木寺海拔3600米左右，晚上很冷，可能有轻微的高原反应，注意保暖。
此线路少参观一个景点：
则岔石林：碌曲县的三大著名旅游景区之一， 1998年，则岔石林与尕海湖一起被列为国家级自然保护区。它位于碌曲县城南52公里处的拉仁关乡则岔村，是一处由石杰岩组成的地貌景观。景区全长22公里，面积2万多公顷，是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。具有峨嵋之秀、华山之险、泰山之雄、黄山之奇的特点，可与昆明石林媲美，四川九寨争秀。 第三天：郎木寺—若尔盖花湖风景区—唐克乡黄河九曲第一弯—川主寺—黄龙风景区—川主寺镇（约220公里）
6:00起床，早餐后6:30参观天葬和辩经。拍朝阳下的郎木寺风光。8点早餐后驱车前往。花湖（游览3小时）四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，12:00午餐,13:00后进入草原腹地，沿崎岖的小路沿着白河穿越到黄河九曲第一弯（游览2小时）正在扩路，不好走，我们就没有去啦。这里的日落是国内摄影爱好者的梦想天堂，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。15:00进入“人间瑶池”黄龙风景区，黄龙以露天容岩景观组成了一幅绚丽多彩的彩池画廊，走金沙铺地，醉五色彩池，下午川主寺入住，如果时间早，可以到黄龙，入住农家乐。
今日亮点：花湖是若尔盖草原上最妖娆的湿地，水草丰茂，牛羊成群，是甘南的终极景点，摄影获奖作品的拍摄地。5月份的花湖由粉色、白色、黄色的三色小花点缀的五彩斑斓，这里用长焦可以拍摄到国家二级保护动物—黑颈
鹤和野生梅花鹿。
主景区黄龙沟，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“人间瑶池”、“中华象征”。在当地更为各族乡民所尊祟，藏民称之为“东日·瑟尔峻”，意为东方的海螺山(指雪宝山)、金色的海子(指黄龙沟)，
第四天（8月4日）：川主寺镇—九寨天堂甘海子—大录乡神仙池景区—九寨沟（约128公里）
6:00起床，早餐后6:30
驱车前往位于大录乡的被称之
为神山圣水之地--神仙池景
区。途中经过甘海子,甲蕃古城,
神仙池景区是一连串高山湖泊
及钙化池组成，尤其值得一提
的是这里的原始森林完全未被
砍伐，其植被覆盖之好，是整
个大九寨地区唯一的未被砍伐
的原始森林区，游览后乘车，
抵达九寨沟后，农家乐很多，价位不一，可根据自己的情况入住。
今日亮点：神仙池不仅有黄龙的奇，更有九寨沟的秀美。其中的青龙海和神蛙海，都与九寨沟的大小海子如出一辙：枯木静卧水底，青苔遍铺水岸，全没了钙化痕迹，这一现象就连地质学家也难以解释。神仙池不仅海拔高度只有2000多米，相对落差也只有300多米，游客的可进入性很强。
九寨沟自游国际青年旅舍
第五天（8月5日）：九寨沟全天游览
早餐后，从酒店出发，前往“人间仙境”九寨沟风景区，抵达后换乘景区观光车，进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟、树正沟、日则沟、则渣洼沟，参观西游记拍摄地珍珠滩，自古英雄出少年的取景地——树正群海和古磨房，先后游览勇猛海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观（沟内自助餐自理），下午约17点左右出景区返回酒店，用晚餐。（晚餐后可自费选择观赏具有藏羌民族特色的歌舞表演（高原红或藏王；藏谜） 今日亮点：九寨沟，白水沟上游白河的支沟，海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊，有“童话世界”之誉，被列入世界遗产名录。不多说了，地球人都知道的！
第六天（8月6日）：九寨沟—文县—广元--汉中—西安（682KM） 温馨提示：
1、初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品。请备好个人常用药品（如创可贴、消炎药、感冒药、晕车药等），以备不时之需；
2、藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦；
3、甘南地处高原，草原、丘陵地貌遍布，而且天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，且昼夜温差大，所以去甘南必备太阳镜、帽子等防晒品外，一定要准备好防寒衣服，以备不时之需；
4、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品，贵重物品每天存放酒店前台；
5、甘南境内平均海拔3000米左右，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜剧
早餐后，从酒店出发，前往“人间仙境”九寨沟风景区，抵达后换乘景区观光车，进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟、树正沟、日则沟、则渣洼沟，参观西游记拍摄地珍珠滩，自古英雄出少年的取景地——树正群海和古磨房，先后游览勇猛海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观（沟内自助餐自理），下午约17点左右出景区返回酒店，用晚餐。（晚餐后可自费选择观赏具有藏羌民族特色的歌舞表演（高原红或藏王；藏谜） 今日亮点：九寨沟，白水沟上游白河的支沟，海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊，有“童话世界”之誉，被列入世界遗产名录。不多说了，地球人都知道的！
第六天（8月6日）：九寨沟—文县—广元--汉中—西安（682KM） 温馨提示：
1、初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品。请备好个人常用药品（如创可贴、消炎药、感冒药、晕车药等），以备不时之需；
2、藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦；
3、甘南地处高原，草原、丘陵地貌遍布，而且天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，且昼夜温差大，所以去甘南必备太阳镜、帽子等防晒品外，一定要准备好防寒衣服，以备不时之需；
4、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品，贵重物品每天存放酒店前台；
5、甘南境内平均海拔3000米左右，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜剧
烈运动，不宜喝酒，游览景区时需穿旅游鞋；
6、有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游；
7、需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等。
8、对讲机、拖车绳一定准备好。
车主须知：
1、出发前请核对车辆保险、年检、行驶证、身份证、驾驶证等手续是否齐全；
2、行车过程中，不得超车，禁止向窗外乱扔垃圾，杜绝破坏环境的行为；
3、检查轮胎及备胎气压、刹车、蓄电池等，确保状态良好。
4、特别建议：进入高海拔地区，车的动力下降30%左右，因此在超车和爬坡时，明显感到动力不足，一定谨慎驾驶。
西安-甘南六日自驾游方案攻略
查看了很多网上的资料自己写的,2015年8月份刚刚去过，分享给朋友们，对大家出行有收益！
第一天：:西安——天水——陇西——渭源——临洮——临夏——夏河（768.2公里，大概10小时）
早6：00西安自驾车出发上西宝高速，大概8:30过宝鸡，11:30到达陇西，在甘谷服务区，用餐（盒饭35元全是肉），加油。经天水、甘谷、武山、陇西、渭源、临洮、临夏、夏河，全程高速，先走连霍高速到陇西，其中在路园的地方下高速，走国
道，大概60公里，从临洮上高速到临夏，在
临夏住宿：庆丰宾馆，0930-6666333,138元，
标准间。
第二天：临夏——夏河县拉卜楞寺、桑
科草原—合作市米拉日巴佛阁—碌曲县尕
海湖鸟类保护区—郎木寺（约305公里）临
夏到夏河116公里，高速50
公里；夏河到
朗木寺，机场公路，全程189公里；
6:00起床，品尝正宗的牛肉拉面后，6:30出发到夏河县参观全藏区格鲁派六大黄教宗主寺之一拉卜楞寺（游览2小时左右）。后游览藏族英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（17公里），途中路过甘南首府合作市，透过车窗车观具有藏族风情的藏式楼。 到米拉日巴佛阁（游览时间2小时左右）。12点左右在合作吃饭（时间吃饭1小时左右） 然后13时左右到达尕海湖国家候鸟自然保护区（游览时间1.5小时左右）。下午15:00抵达被誉为“中国小瑞士”之称的—郎木寺镇。自由游览郎木寺镇。
晚上住宿郎木寺：甘南郎木寺新旅朋国际青年旅舍 藏地青稞国际青年旅舍，提前订，到了后定，全部在300-400之间，而且不好找。
今日亮点：1、拉卜楞寺，格鲁派六大黄教宗主寺之一，被誉为藏传佛教的黄埔军校，是“天下无贼”的拍摄地。桑科草原,藏民的天然牧场，亲身骑马体验驰骋草原的感觉，
2、郎木寺：是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条宽不足2米的小溪从镇中流过，小溪有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是甘肃的郎木寺镇，南岸是四川的若尔盖县。属于甘肃的“安多达仓赛赤寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。两处寺院隔江相望,都属于藏传佛教黄教寺院.
郎木寺经验有3条：
1、如果下午到达郎木寺，时间还早的话，可以傍晚就去郎木寺参观，提前侦察好郎木寺和天葬台的路线。否则第二天早上可能找不着路。我们提前找了，都没有把天葬台找准确。
2、晨光和夕阳下的郎木寺，景色尤其优美。建议这两个时间段，一定要去
寺上转一转，看一看。
3、郎木寺海拔3600米左右，晚上很冷，可能有轻微的高原反应，注意保暖。
此线路少参观一个景点：
则岔石林：碌曲县的三大著名旅游景区之一， 1998年，则岔石林与尕海湖一起被列为国家级自然保护区。它位于碌曲县城南52公里处的拉仁关乡则岔村，是一处由石杰岩组成的地貌景观。景区全长22公里，面积2万多公顷，是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。具有峨嵋之秀、华山之险、泰山之雄、黄山之奇的特点，可与昆明石林媲美，四川九寨争秀。 第三天：郎木寺—若尔盖花湖风景区—唐克乡黄河九曲第一弯—川主寺—黄龙风景区—川主寺镇（约220公里）
6:00起床，早餐后6:30参观天葬和辩经。拍朝阳下的郎木寺风光。8点早餐后驱车前往。花湖（游览3小时）四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，12:00午餐,13:00后进入草原腹地，沿崎岖的小路沿着白河穿越到黄河九曲第一弯（游览2小时）正在扩路，不好走，我们就没有去啦。这里的日落是国内摄影爱好者的梦想天堂，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。15:00进入“人间瑶池”黄龙风景区，黄龙以露天容岩景观组成了一幅绚丽多彩的彩池画廊，走金沙铺地，醉五色彩池，下午川主寺入住，如果时间早，可以到黄龙，入住农家乐。
今日亮点：花湖是若尔盖草原上最妖娆的湿地，水草丰茂，牛羊成群，是甘南的终极景点，摄影获奖作品的拍摄地。5月份的花湖由粉色、白色、黄色的三色小花点缀的五彩斑斓，这里用长焦可以拍摄到国家二级保护动物—黑颈
鹤和野生梅花鹿。
主景区黄龙沟，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“人间瑶池”、“中华象征”。在当地更为各族乡民所尊祟，藏民称之为“东日·瑟尔峻”，意为东方的海螺山(指雪宝山)、金色的海子(指黄龙沟)，
第四天（8月4日）：川主寺镇—九寨天堂甘海子—大录乡神仙池景区—九寨沟（约128公里）
6:00起床，早餐后6:30
驱车前往位于大录乡的被称之
为神山圣水之地--神仙池景
区。途中经过甘海子,甲蕃古城,
神仙池景区是一连串高山湖泊
及钙化池组成，尤其值得一提
的是这里的原始森林完全未被
砍伐，其植被覆盖之好，是整
个大九寨地区唯一的未被砍伐
的原始森林区，游览后乘车，
抵达九寨沟后，农家乐很多，价位不一，可根据自己的情况入住。
今日亮点：神仙池不仅有黄龙的奇，更有九寨沟的秀美。其中的青龙海和神蛙海，都与九寨沟的大小海子如出一辙：枯木静卧水底，青苔遍铺水岸，全没了钙化痕迹，这一现象就连地质学家也难以解释。神仙池不仅海拔高度只有2000多米，相对落差也只有300多米，游客的可进入性很强。
九寨沟自游国际青年旅舍
第五天（8月5日）：九寨沟全天游览
早餐后，从酒店出发，前往“人间仙境”九寨沟风景区，抵达后换乘景区观光车，进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟、树正沟、日则沟、则渣洼沟，参观西游记拍摄地珍珠滩，自古英雄出少年的取景地——树正群海和古磨房，先后游览勇猛海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观（沟内自助餐自理），下午约17点左右出景区返回酒店，用晚餐。（晚餐后可自费选择观赏具有藏羌民族特色的歌舞表演（高原红或藏王；藏谜） 今日亮点：九寨沟，白水沟上游白河的支沟，海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊，有“童话世界”之誉，被列入世界遗产名录。不多说了，地球人都知道的！
第六天（8月6日）：九寨沟—文县—广元--汉中—西安（682KM） 温馨提示：
1、初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品。请备好个人常用药品（如创可贴、消炎药、感冒药、晕车药等），以备不时之需；
2、藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦；
3、甘南地处高原，草原、丘陵地貌遍布，而且天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，且昼夜温差大，所以去甘南必备太阳镜、帽子等防晒品外，一定要准备好防寒衣服，以备不时之需；
4、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品，贵重物品每天存放酒店前台；
5、甘南境内平均海拔3000米左右，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜剧
早餐后，从酒店出发，前往“人间仙境”九寨沟风景区，抵达后换乘景区观光车，进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟、树正沟、日则沟、则渣洼沟，参观西游记拍摄地珍珠滩，自古英雄出少年的取景地——树正群海和古磨房，先后游览勇猛海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观（沟内自助餐自理），下午约17点左右出景区返回酒店，用晚餐。（晚餐后可自费选择观赏具有藏羌民族特色的歌舞表演（高原红或藏王；藏谜） 今日亮点：九寨沟，白水沟上游白河的支沟，海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊，有“童话世界”之誉，被列入世界遗产名录。不多说了，地球人都知道的！
第六天（8月6日）：九寨沟—文县—广元--汉中—西安（682KM） 温馨提示：
1、初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品。请备好个人常用药品（如创可贴、消炎药、感冒药、晕车药等），以备不时之需；
2、藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦；
3、甘南地处高原，草原、丘陵地貌遍布，而且天气多变，常有风雨骤至的时候，每逢此时，且昼夜温差大，所以去甘南必备太阳镜、帽子等防晒品外，一定要准备好防寒衣服，以备不时之需；
4、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品，贵重物品每天存放酒店前台；
5、甘南境内平均海拔3000米左右，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜剧
烈运动，不宜喝酒，游览景区时需穿旅游鞋；
6、有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游；
7、需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等。
8、对讲机、拖车绳一定准备好。
车主须知：
1、出发前请核对车辆保险、年检、行驶证、身份证、驾驶证等手续是否齐全；
2、行车过程中，不得超车，禁止向窗外乱扔垃圾，杜绝破坏环境的行为；
3、检查轮胎及备胎气压、刹车、蓄电池等，确保状态良好。
4、特别建议：进入高海拔地区，车的动力下降30%左右，因此在超车和爬坡时，明显感到动力不足，一定谨慎驾驶。