春节即将临近,正值气温寒冷季节;春运和探亲访友,人员流动相对频繁,接触大幅增加;合家团聚饮食卫生需重视,严防病从口入更重要,为了大家度过一个平安、健康、祥和的新春佳节,武医提示您:
(一)注意个人防护
春节期间气温一直比较寒冷,属于流感等呼吸道疾病的高发时期,市民应提高防范意识,注意保暖,适时增添衣物,保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意开窗通风;尤其要关注年老体弱的人和孩子,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不建议带病上班、上学或走亲访友。
(二)注重食品安全
(1)就餐前注意餐具是否经过消毒处理。经过消毒的餐具具有光、洁、涩的特点;未经消毒的餐具往往有茶渍、油污及污迹等。
(2)注意饮食卫生。餐前应洗手,倡导使用公筷及分餐制;用餐时应注意食物是否新鲜,是否烧熟煮透;不吃违禁食品,少吃或不吃生食水产品;不暴饮暴食。
(三)外出旅游注意事项
(1)旅途中在候机、候车时,尽量在空气流通的地方等候。
(2)均衡饮食、充足休息,避免过度疲劳。
(3)旅途中尽可能避免接触野生禽鸟与病死禽畜。
(4)到农家乐游玩,不自己屠宰禽畜,远离屠宰现场。
(5)如果遇到雾霾天气,减少外出,减少活动时间和强度。
总之,防火、防盗、防大酒,不熬通宵,不疲劳驾驶……欢欢喜喜迎新春,健健康康过大年。
春节即将临近,正值气温寒冷季节;春运和探亲访友,人员流动相对频繁,接触大幅增加;合家团聚饮食卫生需重视,严防病从口入更重要,为了大家度过一个平安、健康、祥和的新春佳节,武医提示您:
(一)注意个人防护
春节期间气温一直比较寒冷,属于流感等呼吸道疾病的高发时期,市民应提高防范意识,注意保暖,适时增添衣物,保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意开窗通风;尤其要关注年老体弱的人和孩子,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不建议带病上班、上学或走亲访友。
(二)注重食品安全
(1)就餐前注意餐具是否经过消毒处理。经过消毒的餐具具有光、洁、涩的特点;未经消毒的餐具往往有茶渍、油污及污迹等。
(2)注意饮食卫生。餐前应洗手,倡导使用公筷及分餐制;用餐时应注意食物是否新鲜,是否烧熟煮透;不吃违禁食品,少吃或不吃生食水产品;不暴饮暴食。
(三)外出旅游注意事项
(1)旅途中在候机、候车时,尽量在空气流通的地方等候。
(2)均衡饮食、充足休息,避免过度疲劳。
(3)旅途中尽可能避免接触野生禽鸟与病死禽畜。
(4)到农家乐游玩,不自己屠宰禽畜,远离屠宰现场。
(5)如果遇到雾霾天气,减少外出,减少活动时间和强度。
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