简述良好的人际关系的建立和维护
人际关系是指人与人之间由于交往所带来的情感联系，它是人与人之间的情感关系，是人们交往情绪体验的积淀，也是人们进一步交往的起点，并对人们进一步交往起着指导作用。人际关系的质量，可以用心理距离来衡量，人际关系的好坏与双方需要的满足与否相互联系，如果彼此能够从交往中获得需要满足，人际关系就发展很好，可以保持长久性。反之，则产生疏远、回避，导致心理距离扩大。和谐的人际关系既是人们心理健康不可缺少的条件，也是人们获得心理健康的途径。卡耐基说，一个人事业的成功只有15%是靠专业技术，另外85%是靠人际关系与处事技巧。由此可见，人际关系对于一个人是多么的重要。那么，良好的人际关系要怎样去建立和维护呢？那么需要很好的建立人际关系，并且能很好的维持。
人际关系与智力不成正比，不是你智力越高人际关系就越强；也不与年龄成正比，不是你年龄越大你的人际关系就越好；因为人际关系是后天在不同的工作环境中逐渐学习到的。
人性最大的弱点是自我重视。凡事应该从自己身上找原因，凡事检讨自己的不足，而不是要环境或者他人的改变来适应你。
建立和维护良好的人际关系， 首先应该互相尊重，求同存异。青年大学生知识层次高，年轻气盛，经常喜欢争论，但是争论的结果，往往都是以面红耳赤和不愉快告终的。解决观点上的不一致问题的最好途径是讨论和协商，而不是争论。因成长环境、生活习惯的不同，同学之间存在着很大的个性差
异，因此彼此相处应当互相尊重，求同存异，宽容地对待同学是增进同学友谊之道。首先，同学交往要严以律己，注意自己的一言一行，注重内省；其次，要一分为二地看待同学，多从积极方面看待同学；第三，要尊重同学的个性和习惯，不因彼此的个性差异而冷淡同学，挫伤同学。
其次换位思考，关注对方感受。换位思考是融洽人与人之间关系的最佳润滑剂。人们也都有这样一个重要特点：即总是站在自己的角度去思考问题。假如我们能换一个角度，总是站在他人的立场上去思考问题，会得出怎样的结果呢？ 最终的结果就是多了一些理解和宽容，改善和拉近了人与人之间的关系，这一切都是从换位思考做起的。宽容这一美德的得来，也开始于换位思考。在平时的生活，可以跟多的换位思考，这样自己的心情也会愉悦很多，对方也能去感受到你对他的用心，能更好的建立良好的人际关系。在一个团队之中，只有换位思考，才可能增强团队的凝聚力。
学会倾听和赞美。人际交流中要注意体察对方的感觉，一个人感觉到的往往比他的思想更能引导他的行为，愈不注意人感觉的真实面，就愈不会彼此沟通。也要注意反馈，倾听别人的谈话要注意信息反馈，及时查证自己是否了解对方。不妨说这样：“不知我是否了解你的话，你的意思是„„。”一旦确定了对对方的了解，就要进入积极实际的帮助和建议。 同时要抓住主要意思，不要被个别枝节所吸引。善于倾听的人总是注意分析哪些内容是主要的，哪些是次要的，以便抓住事实背后的主要意思，避免造成误解。而适当的赞美，
可以让人更加的心情愉悦，可以更好的进行沟通， 可以更好的维护自己的人际关系。 互相帮助，取长补短。大学同学不同的成长经历、不同的生活背景决定了他们有不同的思想、知识、经验和优势。在同学交往中，一方面要善于取人之长补己之短，不断丰富自己；另一方面更要扬己之长给同学以帮助。
避免争论，不要直接批评。争论中谁赢谁输都会很不舒服，更何况争论往往会演化成直接的人身攻击，赢者当时可能会获得一种心理满足，但是很快就会被人际关系恶化的阴影所笼罩。一时的满足心理会变得烟消云散。输者的心理挫折感更加强烈，往往会演化成直接或者间接的人身攻击，对于人际关系是非常不利的，争论的结果往往是两败俱伤。因此，在碰到观点不一致，想法不一样时，最好的途径不是争吵，而是协商讨论。
总之，良好的人际关系的建立和维护可以把周围环境变得和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心。在这种环境中，人与人思想感情上的交流，能使人们从中汲取力量和勇气，使人在碰到挫折、困难时得到别人及时的帮助，通过交流达到互相理解；能使人处在一种舒畅、快慰、奔放的精神状态中，容易形成乐观、自信、积极的人生态度，人们的精神情操、心里环境得到净化，思想境界得到升华；相反，不良的人际关系使人产生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦闷、孤寂、萎靡和痛苦的状态。所以良好的人际关系的建立和维护是非常重要的。
简述良好的人际关系的建立和维护
人际关系是指人与人之间由于交往所带来的情感联系，它是人与人之间的情感关系，是人们交往情绪体验的积淀，也是人们进一步交往的起点，并对人们进一步交往起着指导作用。人际关系的质量，可以用心理距离来衡量，人际关系的好坏与双方需要的满足与否相互联系，如果彼此能够从交往中获得需要满足，人际关系就发展很好，可以保持长久性。反之，则产生疏远、回避，导致心理距离扩大。和谐的人际关系既是人们心理健康不可缺少的条件，也是人们获得心理健康的途径。卡耐基说，一个人事业的成功只有15%是靠专业技术，另外85%是靠人际关系与处事技巧。由此可见，人际关系对于一个人是多么的重要。那么，良好的人际关系要怎样去建立和维护呢？那么需要很好的建立人际关系，并且能很好的维持。
人际关系与智力不成正比，不是你智力越高人际关系就越强；也不与年龄成正比，不是你年龄越大你的人际关系就越好；因为人际关系是后天在不同的工作环境中逐渐学习到的。
人性最大的弱点是自我重视。凡事应该从自己身上找原因，凡事检讨自己的不足，而不是要环境或者他人的改变来适应你。
建立和维护良好的人际关系， 首先应该互相尊重，求同存异。青年大学生知识层次高，年轻气盛，经常喜欢争论，但是争论的结果，往往都是以面红耳赤和不愉快告终的。解决观点上的不一致问题的最好途径是讨论和协商，而不是争论。因成长环境、生活习惯的不同，同学之间存在着很大的个性差
异，因此彼此相处应当互相尊重，求同存异，宽容地对待同学是增进同学友谊之道。首先，同学交往要严以律己，注意自己的一言一行，注重内省；其次，要一分为二地看待同学，多从积极方面看待同学；第三，要尊重同学的个性和习惯，不因彼此的个性差异而冷淡同学，挫伤同学。
其次换位思考，关注对方感受。换位思考是融洽人与人之间关系的最佳润滑剂。人们也都有这样一个重要特点：即总是站在自己的角度去思考问题。假如我们能换一个角度，总是站在他人的立场上去思考问题，会得出怎样的结果呢？ 最终的结果就是多了一些理解和宽容，改善和拉近了人与人之间的关系，这一切都是从换位思考做起的。宽容这一美德的得来，也开始于换位思考。在平时的生活，可以跟多的换位思考，这样自己的心情也会愉悦很多，对方也能去感受到你对他的用心，能更好的建立良好的人际关系。在一个团队之中，只有换位思考，才可能增强团队的凝聚力。
学会倾听和赞美。人际交流中要注意体察对方的感觉，一个人感觉到的往往比他的思想更能引导他的行为，愈不注意人感觉的真实面，就愈不会彼此沟通。也要注意反馈，倾听别人的谈话要注意信息反馈，及时查证自己是否了解对方。不妨说这样：“不知我是否了解你的话，你的意思是„„。”一旦确定了对对方的了解，就要进入积极实际的帮助和建议。 同时要抓住主要意思，不要被个别枝节所吸引。善于倾听的人总是注意分析哪些内容是主要的，哪些是次要的，以便抓住事实背后的主要意思，避免造成误解。而适当的赞美，
可以让人更加的心情愉悦，可以更好的进行沟通， 可以更好的维护自己的人际关系。 互相帮助，取长补短。大学同学不同的成长经历、不同的生活背景决定了他们有不同的思想、知识、经验和优势。在同学交往中，一方面要善于取人之长补己之短，不断丰富自己；另一方面更要扬己之长给同学以帮助。
避免争论，不要直接批评。争论中谁赢谁输都会很不舒服，更何况争论往往会演化成直接的人身攻击，赢者当时可能会获得一种心理满足，但是很快就会被人际关系恶化的阴影所笼罩。一时的满足心理会变得烟消云散。输者的心理挫折感更加强烈，往往会演化成直接或者间接的人身攻击，对于人际关系是非常不利的，争论的结果往往是两败俱伤。因此，在碰到观点不一致，想法不一样时，最好的途径不是争吵，而是协商讨论。
总之，良好的人际关系的建立和维护可以把周围环境变得和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心。在这种环境中，人与人思想感情上的交流，能使人们从中汲取力量和勇气，使人在碰到挫折、困难时得到别人及时的帮助，通过交流达到互相理解；能使人处在一种舒畅、快慰、奔放的精神状态中，容易形成乐观、自信、积极的人生态度，人们的精神情操、心里环境得到净化，思想境界得到升华；相反，不良的人际关系使人产生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦闷、孤寂、萎靡和痛苦的状态。所以良好的人际关系的建立和维护是非常重要的。