帕金森的健康教育
1 帕金森患者患病后需要长期配合药物治疗,注意服药的效果及副作用,以利于及时调整药物的剂量和种类,不得私自停药或改变药量。
2 功能锻炼 (1)平衡训练:双足分开25~30 cm 向左右前后移动重心,保持平衡,躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大幅度摆动,此锻炼对平衡姿势。(2)步态训练:患者双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地,再足尖着地,跨步要尽量慢而大,同时两上肢做前后摆动。(3)手部锻炼:经常伸直掌指关节,展平手掌,将手掌放在桌面上,尽量使手掌接触桌面,反复练习手指分开和合拢的动作。(4)语言训练:坚持练习舌头重复地伸出和缩回,快速地左右移动,并沿口唇环行尽快地运动舌尖,重复数次,反复地做张嘴闭嘴动作。鼓励患者坚持进行大声朗读和唱歌练习。(5)面部动作锻炼:帕金森患者面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,可以做皱眉动作,尽量皱眉,然后用力展眉。也可以做鼓腮锻炼,反复做露齿和吹口哨动作,或者对着镜子,做微笑、大笑等动作。(6)其他:如呼吸和身体放松锻炼,每晚用热水烫脚15~20 min等。晚期卧床患者做被动肢体活动和肌肉、关节按摩。
3 生活护理 鼓励患者多做主动运动,保持规律的生活及充足的睡眠,避免过度紧张和劳累,注意保暖防止受凉,加强安全防护。
4饮食指导 帕金森患者饮食宜给予低脂,富含高纤维易消化吸收的食物。避免高蛋白饮食,因其可影响左旋多巴药物的疗效,注意避免高蛋白饮食与抗帕金森病药同时服用。保持大便通畅。对于吞咽困难者,注意避免误吸,进食时取半坐位或侧卧位,进食少渣食物,缓慢进食,必要时鼻饲流质食物。
5 心理护理 教会患者情绪放松的方法和心理调适的技巧,保持愉快心情,请家属给予心理支持,营造温暖,安全的家庭及社区环境。
6 并发症的预防 长期卧床的患者定时翻身、叩背,被动活动肢体,做好皮肤和口腔护理,预防褥疮及吸入性肺炎或坠积性肺炎的发生。
帕金森的健康教育
1 帕金森患者患病后需要长期配合药物治疗,注意服药的效果及副作用,以利于及时调整药物的剂量和种类,不得私自停药或改变药量。
2 功能锻炼 (1)平衡训练:双足分开25~30 cm 向左右前后移动重心,保持平衡,躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大幅度摆动,此锻炼对平衡姿势。(2)步态训练:患者双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地,再足尖着地,跨步要尽量慢而大,同时两上肢做前后摆动。(3)手部锻炼:经常伸直掌指关节,展平手掌,将手掌放在桌面上,尽量使手掌接触桌面,反复练习手指分开和合拢的动作。(4)语言训练:坚持练习舌头重复地伸出和缩回,快速地左右移动,并沿口唇环行尽快地运动舌尖,重复数次,反复地做张嘴闭嘴动作。鼓励患者坚持进行大声朗读和唱歌练习。(5)面部动作锻炼:帕金森患者面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,可以做皱眉动作,尽量皱眉,然后用力展眉。也可以做鼓腮锻炼,反复做露齿和吹口哨动作,或者对着镜子,做微笑、大笑等动作。(6)其他:如呼吸和身体放松锻炼,每晚用热水烫脚15~20 min等。晚期卧床患者做被动肢体活动和肌肉、关节按摩。
3 生活护理 鼓励患者多做主动运动,保持规律的生活及充足的睡眠,避免过度紧张和劳累,注意保暖防止受凉,加强安全防护。
4饮食指导 帕金森患者饮食宜给予低脂,富含高纤维易消化吸收的食物。避免高蛋白饮食,因其可影响左旋多巴药物的疗效,注意避免高蛋白饮食与抗帕金森病药同时服用。保持大便通畅。对于吞咽困难者,注意避免误吸,进食时取半坐位或侧卧位,进食少渣食物,缓慢进食,必要时鼻饲流质食物。
5 心理护理 教会患者情绪放松的方法和心理调适的技巧,保持愉快心情,请家属给予心理支持,营造温暖,安全的家庭及社区环境。
6 并发症的预防 长期卧床的患者定时翻身、叩背,被动活动肢体,做好皮肤和口腔护理,预防褥疮及吸入性肺炎或坠积性肺炎的发生。