福之祸所依,祸之福所致。意思是,祸是造成福的前提,而福又含有祸的因素。也就是说,好事和坏事是可以互相转化的,在一定的条件下,福就会变成祸,祸也能变成福。辩证的来看待问题,坏的也未必不好,就如我们生活中的这些坏习惯,反而能使我们更年轻。
1喜欢拖延、慢的生活(ID:jryszd)
这里的拖延,可不是大家常说的拖延症(所谓拖延症就是明知道应该去做某事,却故意拖拖拉拉不做或是少做的行为),这里说的拖延,即慢一点!吃饭慢一点,买菜慢一点,做饭也慢一点.....在这个慢一点中,我们可以享受这些做事的过程,体验其中的快乐,不急不躁,心平气静的感受生活,这样也能让我们更年轻。
2一天进食好几次
有人听到一天吃几顿,瞬时目瞪口呆,大呼:“那你岂不是得成大胖子呀!”不不不,慢一点惊呼,听我把话说完,一天吃几顿是没错,但也没叫你顿顿吃饱饱啊,我说的少吃多餐,这迎不仅可以减轻肠胃的压力,还有减肥瘦身的作用。
3没事伸伸懒腰
床上硬站60分钟秘方竟只有1%的人知道
伸懒腰并不是说你偷懒,而是人体的一种放松行为,长时间的工作或是玩手机,人体部位也受不了,不妨伸伸懒腰,拉伸一下肌肉,让血液流动,这样更容易让人保持清醒活力。
4抖抖腿
也不知道哪个“专家”说的,常抖腿,男的伤精,女的伤私处。小养可不这样认为,我开心就好,爱干嘛干嘛,长时间坐着码字,我抖抖腿,让血液循环,肌肉放松一下也很正常啊。但是要注意哦,公共场合抖腿真的没法看,不知道的还以为是社会哪个大哥大、大姐大呢。
福之祸所依,祸之福所致。意思是,祸是造成福的前提,而福又含有祸的因素。也就是说,好事和坏事是可以互相转化的,在一定的条件下,福就会变成祸,祸也能变成福。辩证的来看待问题,坏的也未必不好,就如我们生活中的这些坏习惯,反而能使我们更年轻。
1喜欢拖延、慢的生活(ID:jryszd)
这里的拖延,可不是大家常说的拖延症(所谓拖延症就是明知道应该去做某事,却故意拖拖拉拉不做或是少做的行为),这里说的拖延,即慢一点!吃饭慢一点,买菜慢一点,做饭也慢一点.....在这个慢一点中,我们可以享受这些做事的过程,体验其中的快乐,不急不躁,心平气静的感受生活,这样也能让我们更年轻。
2一天进食好几次
有人听到一天吃几顿,瞬时目瞪口呆,大呼:“那你岂不是得成大胖子呀!”不不不,慢一点惊呼,听我把话说完,一天吃几顿是没错,但也没叫你顿顿吃饱饱啊,我说的少吃多餐,这迎不仅可以减轻肠胃的压力,还有减肥瘦身的作用。
3没事伸伸懒腰
床上硬站60分钟秘方竟只有1%的人知道
伸懒腰并不是说你偷懒,而是人体的一种放松行为,长时间的工作或是玩手机,人体部位也受不了,不妨伸伸懒腰,拉伸一下肌肉,让血液流动,这样更容易让人保持清醒活力。
4抖抖腿
也不知道哪个“专家”说的,常抖腿,男的伤精,女的伤私处。小养可不这样认为,我开心就好,爱干嘛干嘛,长时间坐着码字,我抖抖腿,让血液循环,肌肉放松一下也很正常啊。但是要注意哦,公共场合抖腿真的没法看,不知道的还以为是社会哪个大哥大、大姐大呢。