六一儿童节的由来（六月一日)
儿童节，也叫“六一国际儿童节”，每年的6月1日举行，是全世界少年儿童的节日。
1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。
在此以前，世界上的许多国家就有儿童节。1925年，国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应，先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。
自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后，世界各国纷纷废除原来的儿童节，而统一为“六一国际儿童节”。我国中央政府1949年12月宣布：以“六一国际儿童节”代替原来的“四四儿童节”，并规定少年儿童放假一天。
本月流行色――紫色
今季的紫粉色调更浓郁、色彩饱和度更高，给人的感觉是高贵高雅，难以捕捉，神秘，要把紫色穿到身上却得花费一番心思。
紫的发红是这季的关键，今年的流行紫色调也可偏灰，但不能偏黄，肤色不适合的，可用酒红等色调替代。头发染成紫红味道更能发挥紫色优势。
流行的紫色系搭配深深浅浅的灰，适合亚洲人娇小体型和肤色，也对应了今年的主流风尚。
紫色与浅灰色搭配时，紫色宜做整块面积出现，如上装、裙子、裤子等，最好不要再以不同色系的两件套来搭配，这样会显得恬静而美丽。
此外，紫色也分许多种，你不妨观察一下自己的肤色，看看什么色调的紫色适合自己，一般而言，偏蓝调的紫，比较适合肤色偏黄的人，因为蓝和黄有互补的作用。紫色，是一种非常神秘的颜色，恰如其分的使用和搭配，能帮助你提升穿衣的品味。
环境保护日（六月五日）
1972年，联合国在瑞典的斯德哥尔摩召开了有13个国家参加的联合国人类环境会议。会议讨论了保护全球环境的行动计划，会议建议联合国大会将这次会议开幕的6月5日定为“世界环境保护日”，以唤起全世界人民对保护人类赖以生存的环境的关注。
全国爱眼日（六月六日)
长期用眼的人容易视力下降，维生素A可以帮助我们保护眼睛。每星期吃3根胡萝卜，就可以保持体内维生素A的正常含量。
能打败感冒的食物
你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。
西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。
辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体呈三倍增长。
运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。
酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防感冒。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下可预防感冒。
混用筷子传染胃病
研究发现，许多病菌都是通过筷子传染的。据检测，一双不干净的筷子上可能带有几万甚至几十万个细菌和病毒。人一旦使用了这样的筷子，就容易染上相关疾病，如肝炎、痢疾、伤寒、急性胃肠炎等。研究表明，筷子混用或使用时间太长，很容易沾染各种细菌。当家长用这样的筷子给孩子喂饭，或餐桌上很多人用筷子夹同一盘菜时，这些病原微生物就会通过筷子传播，引起交叉感染。
要避免通过筷子传染疾病，首先，最好在家里采用“分筷制”。其次，筷子还要定期消毒，最好半年更换一次。另外，筷子最好存放在通风干燥的地方，以防霉菌污染，此外，放筷子的盒子要及时清洁。
端午节(六月十一日)
端午节也称端阳节，在每年农历的五月初五。端午节这一天有许多风俗活动，如早上取龙须水，插艾枝于门，上山采青，食棕子，赛龙舟等。
取龙须水――因为传说5月5日是龙的生日，这一天龙抬头，喷出的水能治病。故古时人们在这一天早上要到外面的坑沟、水沟、溪水取水，置于自家水缸里供全家人喝，祈求一年平安。
上山采青――因为这一天是龙抬头喷龙须水于大地的时间，人们上山采一些草药，像天冬、麦冬、金银花、山葡萄等备用。另外上山采青，多呼吸大自然的清新空气也十分有意义。
滋补菜肴――萝卜炖排骨
材料：白萝卜、胡萝卜各500克，猪排骨250克，精盐、姜片、蒜适量。
做法：将排骨剁成3厘米大小，萝卜分别切成2厘米厚的块状；先将排骨炖至肉脱骨时，加入萝卜、姜片，撇去汤面浮油，加入精盐、蒜即可。
作用：白萝卜消食健胃，理气化痰；胡萝卜养眼保护视力；排骨营养丰富；汤汁营养保健。
装点有“色”的家
不同的颜色会让居室体现出鲜明的特点，还会调节人的心情。心理学家认为，不同的颜色对人的身体有不同的治疗作用：红色能刺激和兴奋神经系统，但容易使血压升高；黄色可刺激神经和消化系统，对于消化不良有很好的作用；兰色能调节体内平衡，卧室使用兰色可以帮助减轻头痛和发热；绿色有益消化，能够促进身体平衡并起到镇静安神的作用，可以降低血压消除疲劳；橙色能够产生活力，诱发食欲，有助于钙的吸收；紫色对运动神经、淋巴系统和心脏系统有抑制作用，可以帮助维持体内钾的平衡。
父亲节（六月十九日)
在1909年，有个叫多德的女人，她的母亲早逝，全部由父亲一个人抚养和教育孩子，把他们培养成人。多德为了感念父亲养育之恩，向当地一家教士协会建议把6月的第三个星期日定为父亲节，并获得了通过。在1910年6月，人们便在此庆祝了第一个父亲节。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵“白玫瑰”，父亲在世的人则佩戴“红玫瑰”。有的地方用“蒲公英”作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的“白丁香”作为父亲节的象征。
以后在每年6月的第三个星期日便定为“父亲节”。
平时我们总认为父亲是坚强的，殊不知，父亲因为肩负的责任更大，更容易忽视健康，尤其容易患胃病。大多数男人因为工作忙、应酬多、高脂肪饮食、经常熬夜、工作生活压力大等原因，非常容易出现饮食不定、暴饮暴食等问题，所以一定要多吃低脂牛奶、高纤维等食物。
今日夏至(六月二十一日)
旧时越中，无论男子妇女，在夏至，都要吃一顿面条，谓之“冬至馄炖夏至面”。有人喜欢相约上馆子吃一碗面应节，但也有不少家庭习惯于买了生面条在家里自己烧煮，合家共食。因夏至新麦已经登场，旧时农家节俭，多有巧手农妇自己擀薄面团，使之成页，然后折成几折，用菜刀切成面条，和菜园青菜南瓜及冬芥一起烧煮。因自己加工，面条不长，俗称“钉子头面”，面香味鲜，别有一番韵味。
六一儿童节的由来（六月一日)
儿童节，也叫“六一国际儿童节”，每年的6月1日举行，是全世界少年儿童的节日。
1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。
在此以前，世界上的许多国家就有儿童节。1925年，国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应，先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。
自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后，世界各国纷纷废除原来的儿童节，而统一为“六一国际儿童节”。我国中央政府1949年12月宣布：以“六一国际儿童节”代替原来的“四四儿童节”，并规定少年儿童放假一天。
本月流行色――紫色
今季的紫粉色调更浓郁、色彩饱和度更高，给人的感觉是高贵高雅，难以捕捉，神秘，要把紫色穿到身上却得花费一番心思。
紫的发红是这季的关键，今年的流行紫色调也可偏灰，但不能偏黄，肤色不适合的，可用酒红等色调替代。头发染成紫红味道更能发挥紫色优势。
流行的紫色系搭配深深浅浅的灰，适合亚洲人娇小体型和肤色，也对应了今年的主流风尚。
紫色与浅灰色搭配时，紫色宜做整块面积出现，如上装、裙子、裤子等，最好不要再以不同色系的两件套来搭配，这样会显得恬静而美丽。
此外，紫色也分许多种，你不妨观察一下自己的肤色，看看什么色调的紫色适合自己，一般而言，偏蓝调的紫，比较适合肤色偏黄的人，因为蓝和黄有互补的作用。紫色，是一种非常神秘的颜色，恰如其分的使用和搭配，能帮助你提升穿衣的品味。
环境保护日（六月五日）
1972年，联合国在瑞典的斯德哥尔摩召开了有13个国家参加的联合国人类环境会议。会议讨论了保护全球环境的行动计划，会议建议联合国大会将这次会议开幕的6月5日定为“世界环境保护日”，以唤起全世界人民对保护人类赖以生存的环境的关注。
全国爱眼日（六月六日)
长期用眼的人容易视力下降，维生素A可以帮助我们保护眼睛。每星期吃3根胡萝卜，就可以保持体内维生素A的正常含量。
能打败感冒的食物
你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。
西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。
辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体呈三倍增长。
运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。
酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防感冒。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下可预防感冒。
混用筷子传染胃病
研究发现，许多病菌都是通过筷子传染的。据检测，一双不干净的筷子上可能带有几万甚至几十万个细菌和病毒。人一旦使用了这样的筷子，就容易染上相关疾病，如肝炎、痢疾、伤寒、急性胃肠炎等。研究表明，筷子混用或使用时间太长，很容易沾染各种细菌。当家长用这样的筷子给孩子喂饭，或餐桌上很多人用筷子夹同一盘菜时，这些病原微生物就会通过筷子传播，引起交叉感染。
要避免通过筷子传染疾病，首先，最好在家里采用“分筷制”。其次，筷子还要定期消毒，最好半年更换一次。另外，筷子最好存放在通风干燥的地方，以防霉菌污染，此外，放筷子的盒子要及时清洁。
端午节(六月十一日)
端午节也称端阳节，在每年农历的五月初五。端午节这一天有许多风俗活动，如早上取龙须水，插艾枝于门，上山采青，食棕子，赛龙舟等。
取龙须水――因为传说5月5日是龙的生日，这一天龙抬头，喷出的水能治病。故古时人们在这一天早上要到外面的坑沟、水沟、溪水取水，置于自家水缸里供全家人喝，祈求一年平安。
上山采青――因为这一天是龙抬头喷龙须水于大地的时间，人们上山采一些草药，像天冬、麦冬、金银花、山葡萄等备用。另外上山采青，多呼吸大自然的清新空气也十分有意义。
滋补菜肴――萝卜炖排骨
材料：白萝卜、胡萝卜各500克，猪排骨250克，精盐、姜片、蒜适量。
做法：将排骨剁成3厘米大小，萝卜分别切成2厘米厚的块状；先将排骨炖至肉脱骨时，加入萝卜、姜片，撇去汤面浮油，加入精盐、蒜即可。
作用：白萝卜消食健胃，理气化痰；胡萝卜养眼保护视力；排骨营养丰富；汤汁营养保健。
装点有“色”的家
不同的颜色会让居室体现出鲜明的特点，还会调节人的心情。心理学家认为，不同的颜色对人的身体有不同的治疗作用：红色能刺激和兴奋神经系统，但容易使血压升高；黄色可刺激神经和消化系统，对于消化不良有很好的作用；兰色能调节体内平衡，卧室使用兰色可以帮助减轻头痛和发热；绿色有益消化，能够促进身体平衡并起到镇静安神的作用，可以降低血压消除疲劳；橙色能够产生活力，诱发食欲，有助于钙的吸收；紫色对运动神经、淋巴系统和心脏系统有抑制作用，可以帮助维持体内钾的平衡。
父亲节（六月十九日)
在1909年，有个叫多德的女人，她的母亲早逝，全部由父亲一个人抚养和教育孩子，把他们培养成人。多德为了感念父亲养育之恩，向当地一家教士协会建议把6月的第三个星期日定为父亲节，并获得了通过。在1910年6月，人们便在此庆祝了第一个父亲节。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵“白玫瑰”，父亲在世的人则佩戴“红玫瑰”。有的地方用“蒲公英”作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的“白丁香”作为父亲节的象征。
以后在每年6月的第三个星期日便定为“父亲节”。
平时我们总认为父亲是坚强的，殊不知，父亲因为肩负的责任更大，更容易忽视健康，尤其容易患胃病。大多数男人因为工作忙、应酬多、高脂肪饮食、经常熬夜、工作生活压力大等原因，非常容易出现饮食不定、暴饮暴食等问题，所以一定要多吃低脂牛奶、高纤维等食物。
今日夏至(六月二十一日)
旧时越中，无论男子妇女，在夏至，都要吃一顿面条，谓之“冬至馄炖夏至面”。有人喜欢相约上馆子吃一碗面应节，但也有不少家庭习惯于买了生面条在家里自己烧煮，合家共食。因夏至新麦已经登场，旧时农家节俭，多有巧手农妇自己擀薄面团，使之成页，然后折成几折，用菜刀切成面条，和菜园青菜南瓜及冬芥一起烧煮。因自己加工，面条不长，俗称“钉子头面”，面香味鲜，别有一番韵味。