科技创新导报２００８ ＮＯ．３５
创新教育
高职学生职业自我效能感及培养对策
林红英
（福建师范大学 福建福州 ３５０００７）
摘 要：本文介绍了职业自我效能感的内涵，通过调查高职学生职业自我效能感的现象，系统分析了职业自我效能感对学生就业求职的影响和培养策略，高职院校应采取有效策略提高学生的职业自我效能感。关键词：高职学生 职业自我效能感 提高中图分类号：Ｇ５２５．５文献标识码：Ａ 文章编号：１６７４－０９８Ｘ（２００８）１２（ｂ）－０１１６－０１
１ 问题提出
目前，我国大学生就业难，特别是高职学生就业更难的问题已经凸现，给社会、家庭及学生本人带来了巨大压力和不良影响，不利于经济、社会以及个人的发展，并关系到高职院校的生存、发展和整个社会的稳定。就业难的问题背后主要是就业准备不足，但这不仅是职业知识、职业技能的准备不足，还有对待职业能力信心的不足，后者是导致大学生产生退缩行为、职业选择范围狭窄和心理冲突的重要原因之一。因此高职院校应重视培养学生的职业自我效能感，以期使其更具体合理的指导高职学生就业。
２ 职业自我效能感的内涵
职业自我效能感是建立在自我效能理论基础之上的。１９７７年，班杜拉（Ｂａｎｄｕｒａ）提出自我效能的概念，所谓自我效能，是指个体在执行某一任务之前对自己能够在何种水平上完成该任务所具有的信念、判断
［１］
或自我感受。职业自我效能感便是自我效能感在职业领域的具体表现，反映个体对自己完成待定职业的相关任务或行为的能力的知觉，或者说是对达到职业行为目标
［２］
的信心和信念。职业自我效能感主要包括两方面的内容：一是与职业内容有关的自我效能，即个体对自身完成某一职业所规定的相关内容（如该职业所需教育、某种具体职业任务等）能力的信念；另一方面是有关职业行为过程的自我效能，即个体对自身完成有关职业行为过程（如职业决策、职业找寻等）、实现行为目标能力的信念。在某种意义上，职业自我效能感比实际从事某一职业的能力更为重要，它影响着个体职业的选择和发展、职业坚持性、职业成就等。即使个体具备从事某个职业的能力，其他条件也具备了，但如果个体觉得自己不能成功胜任该职业的活动要求，他也可能不会选择该职业；或在从事该职业过程中，容易在困难面前放弃目标的达成，出现更多的心理问题；或在失业后更难找到工作。
自身实际情况做主观评定。第二个时间点是在２００８年的６月份，高职毕业生落实就业单位、与单位签订就业协议时，这时毕业生的求职任务基本完成，对高职学生职业自我效能感的调查转为“对胜任将来的工作是否具有信心”。
求职初期，对于“对自己成功择业是否具有信心”这一问题，采用了主观评定法，设计了三个选项：①非常有信心②信心不足③没有信心。调查结果，有１３．２％的学生对自己成功择业充满信心，而４９．５％的学生信心不足，３７．３％的学生基本上没有信心。这一结果清楚地表明，求职初期高职学生职业自我效能感总体水平偏低，多数学生对成功择业缺乏信心。
签订就业协议时，对高职毕业生“胜任将来工作的自信心”进行调查，也设计了三个选项：①非常有信心②信心不足③没有信心。调查结果表明，签约后高职毕业生的职业自我效能感明显高于求职初期，８１．９％的学生对胜任将来的工作充满信心，１３．７％的学生信心不足，４．４％的学生基本上没有信心。
经过两个阶段的调查结果表明，签约后高职毕业生的职业自我效能感与求职初期有很大不同。如上文所述，职业自我效能感包含两方面的内容，一是与职业内容相关的自我效能感，二是有关职业行为过程的自我效能感。求职初期的调查主要是针对高职学生有关职业行为过程的自我效能感，即学生对完成成功择业这一行为过程的自信心水平；签约阶段的调查，一系列职业行为过程已经结束，针对的是毕业生对职业内容的自我效能感，对完成这项职业所规定的有关内容的能力的信念。结果表明，高职毕业生对自身的教育水平、能力素质能否适应将来工作内容的要求充满信心，所以说，高职学生职业自我效能感不高的主要问题在职业行为过程。分发挥他们的主观能动性。
职业自我效能理论指出，职业自我效能感主要通过主体行为经验、替代性经验、社会说服、生理心理状态等信息源而形成，高校就业指导工作可以针对这些信息源开展
［３］
工作，提高学生的职业自我效能感。
（１）为个体提供主体行为经验。高职院校的生源来自高考最后一批录取的考生，高职学生过去的行为经验在很大程度上影响着职业自我效能感，社会实践是高职学生积累职业经验的重要途径。为学生创设情境学习，鼓励学生在条件允许的情况下到社会上兼职、打工，校内结合校企合作，为学生提供实战练习基地，让学生去在实践过程中得到历练，发现自己的职业兴趣和能力特长，从而提高自己的职业自我效能感。
（２）重视替代性经验，发挥榜样的带动力量。替代性经验是个体通过观察学习得来的经验，观察学习是班杜拉社会学理论中的基本概念，指学习者通过观察他人（榜样）表现的行为及其后果而进行的学习，启发学生对自己人生的思考，激励学生的成就动机，增强他们就业的信心，提高学生的职业自我效能感。
（３）应用社会说服的力量。由于社会对高职存在偏见，给予的评价较低，容易加重高职学生的自卑感。教师和家长应对学生作出积极的评价，正面的言语引导可以帮助学生形成积极的暗示，不断增强学生的自我认可，提升自信，增进职业自我效能感。
（４）完善心理素质。根据调查结果来看，多数高职学生低估自己的能力，对自己没有信心，面对社会就业形势的严峻充满焦虑。良好的身心状态、完善的心理素质，是成功就业的保障。学校可以通过就业心理调适工作，培养学生正确的归因方式，帮助学生缓解就业的压力，疏解不良情绪，保持良好心态。
４ 培养对策和建议
提高高职学生的职业自我效能感。
高职学生职业自我效能感总体水平偏低，尤其是有关职业行为过程的自我效能感低，是高职学生就业过程中的突出问题。低自我效能感影响高职学生在求职中的行为表现，主观上对自身求职能力的否定会直接影响外在的表现，给用人单位留下不够自信的印象。更重要的是，低自我效能感影响高职学生进行职业发展规划的自觉意识，影响职业规划的客观性。因此，高职院校就业指导应重视培养学生的职业自我效能感，以充
参考文献
［１］ 狄敏，黄希挺，张志杰．试论职业自我效
能感［Ｊ］．西南师范大学学报（人文社会版），２００３（５）．
［２］ 郭本禹，姜飞月．职业自我效能理论及
其应用［Ｊ］．东北师范大学学报（哲学社会版），２００３（５）．
［３］ 郭本禹，姜飞月．职业自我效能理论及
其对高校职业指导的启示［Ｊ］．职业技术教育（教科版），２００４（７）．
３ 高职学生职业自我效能感的分析
研究问卷调查以３００名分别来自３０个专业的２００８届高职学生。调查采用网上问卷方法，分别选择了两个时间点进行。第一个时间点是在求职初期２００８年１月份校内供需见面会之前，为考察高职学生的职业自我效能感，问卷设计了“对自己成功择业是否具有信心”问题 ，要求学生根据
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创新教育
高职学生职业自我效能感及培养对策
林红英
（福建师范大学 福建福州 ３５０００７）
摘 要：本文介绍了职业自我效能感的内涵，通过调查高职学生职业自我效能感的现象，系统分析了职业自我效能感对学生就业求职的影响和培养策略，高职院校应采取有效策略提高学生的职业自我效能感。关键词：高职学生 职业自我效能感 提高中图分类号：Ｇ５２５．５文献标识码：Ａ 文章编号：１６７４－０９８Ｘ（２００８）１２（ｂ）－０１１６－０１
１ 问题提出
目前，我国大学生就业难，特别是高职学生就业更难的问题已经凸现，给社会、家庭及学生本人带来了巨大压力和不良影响，不利于经济、社会以及个人的发展，并关系到高职院校的生存、发展和整个社会的稳定。就业难的问题背后主要是就业准备不足，但这不仅是职业知识、职业技能的准备不足，还有对待职业能力信心的不足，后者是导致大学生产生退缩行为、职业选择范围狭窄和心理冲突的重要原因之一。因此高职院校应重视培养学生的职业自我效能感，以期使其更具体合理的指导高职学生就业。
２ 职业自我效能感的内涵
职业自我效能感是建立在自我效能理论基础之上的。１９７７年，班杜拉（Ｂａｎｄｕｒａ）提出自我效能的概念，所谓自我效能，是指个体在执行某一任务之前对自己能够在何种水平上完成该任务所具有的信念、判断
［１］
或自我感受。职业自我效能感便是自我效能感在职业领域的具体表现，反映个体对自己完成待定职业的相关任务或行为的能力的知觉，或者说是对达到职业行为目标
［２］
的信心和信念。职业自我效能感主要包括两方面的内容：一是与职业内容有关的自我效能，即个体对自身完成某一职业所规定的相关内容（如该职业所需教育、某种具体职业任务等）能力的信念；另一方面是有关职业行为过程的自我效能，即个体对自身完成有关职业行为过程（如职业决策、职业找寻等）、实现行为目标能力的信念。在某种意义上，职业自我效能感比实际从事某一职业的能力更为重要，它影响着个体职业的选择和发展、职业坚持性、职业成就等。即使个体具备从事某个职业的能力，其他条件也具备了，但如果个体觉得自己不能成功胜任该职业的活动要求，他也可能不会选择该职业；或在从事该职业过程中，容易在困难面前放弃目标的达成，出现更多的心理问题；或在失业后更难找到工作。
自身实际情况做主观评定。第二个时间点是在２００８年的６月份，高职毕业生落实就业单位、与单位签订就业协议时，这时毕业生的求职任务基本完成，对高职学生职业自我效能感的调查转为“对胜任将来的工作是否具有信心”。
求职初期，对于“对自己成功择业是否具有信心”这一问题，采用了主观评定法，设计了三个选项：①非常有信心②信心不足③没有信心。调查结果，有１３．２％的学生对自己成功择业充满信心，而４９．５％的学生信心不足，３７．３％的学生基本上没有信心。这一结果清楚地表明，求职初期高职学生职业自我效能感总体水平偏低，多数学生对成功择业缺乏信心。
签订就业协议时，对高职毕业生“胜任将来工作的自信心”进行调查，也设计了三个选项：①非常有信心②信心不足③没有信心。调查结果表明，签约后高职毕业生的职业自我效能感明显高于求职初期，８１．９％的学生对胜任将来的工作充满信心，１３．７％的学生信心不足，４．４％的学生基本上没有信心。
经过两个阶段的调查结果表明，签约后高职毕业生的职业自我效能感与求职初期有很大不同。如上文所述，职业自我效能感包含两方面的内容，一是与职业内容相关的自我效能感，二是有关职业行为过程的自我效能感。求职初期的调查主要是针对高职学生有关职业行为过程的自我效能感，即学生对完成成功择业这一行为过程的自信心水平；签约阶段的调查，一系列职业行为过程已经结束，针对的是毕业生对职业内容的自我效能感，对完成这项职业所规定的有关内容的能力的信念。结果表明，高职毕业生对自身的教育水平、能力素质能否适应将来工作内容的要求充满信心，所以说，高职学生职业自我效能感不高的主要问题在职业行为过程。分发挥他们的主观能动性。
职业自我效能理论指出，职业自我效能感主要通过主体行为经验、替代性经验、社会说服、生理心理状态等信息源而形成，高校就业指导工作可以针对这些信息源开展
［３］
工作，提高学生的职业自我效能感。
（１）为个体提供主体行为经验。高职院校的生源来自高考最后一批录取的考生，高职学生过去的行为经验在很大程度上影响着职业自我效能感，社会实践是高职学生积累职业经验的重要途径。为学生创设情境学习，鼓励学生在条件允许的情况下到社会上兼职、打工，校内结合校企合作，为学生提供实战练习基地，让学生去在实践过程中得到历练，发现自己的职业兴趣和能力特长，从而提高自己的职业自我效能感。
（２）重视替代性经验，发挥榜样的带动力量。替代性经验是个体通过观察学习得来的经验，观察学习是班杜拉社会学理论中的基本概念，指学习者通过观察他人（榜样）表现的行为及其后果而进行的学习，启发学生对自己人生的思考，激励学生的成就动机，增强他们就业的信心，提高学生的职业自我效能感。
（３）应用社会说服的力量。由于社会对高职存在偏见，给予的评价较低，容易加重高职学生的自卑感。教师和家长应对学生作出积极的评价，正面的言语引导可以帮助学生形成积极的暗示，不断增强学生的自我认可，提升自信，增进职业自我效能感。
（４）完善心理素质。根据调查结果来看，多数高职学生低估自己的能力，对自己没有信心，面对社会就业形势的严峻充满焦虑。良好的身心状态、完善的心理素质，是成功就业的保障。学校可以通过就业心理调适工作，培养学生正确的归因方式，帮助学生缓解就业的压力，疏解不良情绪，保持良好心态。
４ 培养对策和建议
提高高职学生的职业自我效能感。
高职学生职业自我效能感总体水平偏低，尤其是有关职业行为过程的自我效能感低，是高职学生就业过程中的突出问题。低自我效能感影响高职学生在求职中的行为表现，主观上对自身求职能力的否定会直接影响外在的表现，给用人单位留下不够自信的印象。更重要的是，低自我效能感影响高职学生进行职业发展规划的自觉意识，影响职业规划的客观性。因此，高职院校就业指导应重视培养学生的职业自我效能感，以充
参考文献
［１］ 狄敏，黄希挺，张志杰．试论职业自我效
能感［Ｊ］．西南师范大学学报（人文社会版），２００３（５）．
［２］ 郭本禹，姜飞月．职业自我效能理论及
其应用［Ｊ］．东北师范大学学报（哲学社会版），２００３（５）．
［３］ 郭本禹，姜飞月．职业自我效能理论及
其对高校职业指导的启示［Ｊ］．职业技术教育（教科版），２００４（７）．
３ 高职学生职业自我效能感的分析
研究问卷调查以３００名分别来自３０个专业的２００８届高职学生。调查采用网上问卷方法，分别选择了两个时间点进行。第一个时间点是在求职初期２００８年１月份校内供需见面会之前，为考察高职学生的职业自我效能感，问卷设计了“对自己成功择业是否具有信心”问题 ，要求学生根据
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