良好的开端＝成功了一半
——初一新生入学心理健康教育
热身活动：
师生互动：
老鼠、老鼠 ……(提高学生注意力)
同学们，大家好！
首先和大家认识一下，我姓付，是我们学校的心理老师，这里你们将开始新的生活、新的旅程，度过自己人生中珍贵的三年。为了让你们走好初中的第一步，做好迎接初中生活的心理准备，在此，我想给你们两点建议：
一、充分做好心理准备。
进入初中，同学们要做好五种心理准备：1、小学以直观、形象教育为主，中学则有所不同，作好培养逻辑、抽象思维能力的心理准备。2、小学课业负担轻，而中学则较重，作好培养预习和自习习惯，培养坚强的毅力和持久的耐力的心理准备。3、小学教育时间松懈，中学的时间长而紧凑，作好培养自我控制力的心理准备。4、小学以传授知识为主，中学以运用知识、培养技能、发展智力为主，作好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备。5、作好接受新同学、积极配合新老师的教育方式的心理准备。事实证明，如果能做好上面的心理准备，那么刚上初一的你们会尽快地进入中学生角色，适应学段的“断乳”，在今后的学习中主动、积极、创造性的学习。
二：积极主动地尽快适应环境。
初来乍到，人校两生，你们会对新环境感到短期的孤寂、不自在,这些都是正常的、暂时的现象，否则你们就不是初一“新”生。你们充满兴奋、好奇的同时，也会不同程度地存在迷茫惶惑和不踏实的心理倾向。那么如何尽快适应新的学习环境呢？你需要用一个月左右的时间做下面的事情让心绪稳定下来，这将对以后三年的学习生活大有裨益。
1、培养自主能力
中学课程难度加大，不同科目的教师有不同的教法；中学改变了小学重复、机械的记忆方式，取而代之的是能力培养，锤炼理解、分析、概括、归纳等的能力。
同学们要从依恋老师逐步朝着独立的方向发展，这时应努力培养自己的自理能力。如分组、发书、教室的布置和卫生打扫等方面都要发挥主动作用，在各项活动中要发挥自己的特长，多出主意、想办法，提高自立能力，增强对新生活的信心。
2、合理利用时间。
有计划的学习是获得成功的重要条件，课堂学习是有限的，而知识是无限的，应该合理分配和充分利用可供自己支配的时间，滴水穿石。那些几分钟，十几分钟的零碎时间也不应放过，可以背一首古诗，或几个单词，积少成多。坚持一天容易，坚持每一天难，故应增强自己的自主学习能力和自我管理能力。
3、养成良好学习习惯。
叶圣陶说：“心里知道该怎样，未必就养成好习惯，必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。”习惯是把双刃剑，好习惯会终身受益。良好的学习习惯包括：制订学习目标，课前预习、课上学习、课后复习、系统小结、课外阅读等，学习知识过程由“会——熟——活——悟”组成。
以上，我给大家讲了进入初以后应做好五种心理准备和积极适应新环境的三个方法，希望能对大家有一定的帮助。总之，进入中学，大家要做到：
初中生活四学会
一、学会自信（积极的自我认同）
二、学会学习（积极的学习态度）
三、学会生活（积极的生活意识）
四、学会交往（积极的人际交往）
赠言： 每天快乐多一点！
每天努力多一点，
每天进步多一点；
最后，我祝愿大家能在石楼中学轻松愉快地学习和生活，实现自己的青春梦想。为石中的腾飞增光添彩。 谢谢大家！
良好的开端＝成功了一半
——初一新生入学心理健康教育
热身活动：
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老鼠、老鼠 ……(提高学生注意力)
同学们，大家好！
首先和大家认识一下，我姓付，是我们学校的心理老师，这里你们将开始新的生活、新的旅程，度过自己人生中珍贵的三年。为了让你们走好初中的第一步，做好迎接初中生活的心理准备，在此，我想给你们两点建议：
一、充分做好心理准备。
进入初中，同学们要做好五种心理准备：1、小学以直观、形象教育为主，中学则有所不同，作好培养逻辑、抽象思维能力的心理准备。2、小学课业负担轻，而中学则较重，作好培养预习和自习习惯，培养坚强的毅力和持久的耐力的心理准备。3、小学教育时间松懈，中学的时间长而紧凑，作好培养自我控制力的心理准备。4、小学以传授知识为主，中学以运用知识、培养技能、发展智力为主，作好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备。5、作好接受新同学、积极配合新老师的教育方式的心理准备。事实证明，如果能做好上面的心理准备，那么刚上初一的你们会尽快地进入中学生角色，适应学段的“断乳”，在今后的学习中主动、积极、创造性的学习。
二：积极主动地尽快适应环境。
初来乍到，人校两生，你们会对新环境感到短期的孤寂、不自在,这些都是正常的、暂时的现象，否则你们就不是初一“新”生。你们充满兴奋、好奇的同时，也会不同程度地存在迷茫惶惑和不踏实的心理倾向。那么如何尽快适应新的学习环境呢？你需要用一个月左右的时间做下面的事情让心绪稳定下来，这将对以后三年的学习生活大有裨益。
1、培养自主能力
中学课程难度加大，不同科目的教师有不同的教法；中学改变了小学重复、机械的记忆方式，取而代之的是能力培养，锤炼理解、分析、概括、归纳等的能力。
同学们要从依恋老师逐步朝着独立的方向发展，这时应努力培养自己的自理能力。如分组、发书、教室的布置和卫生打扫等方面都要发挥主动作用，在各项活动中要发挥自己的特长，多出主意、想办法，提高自立能力，增强对新生活的信心。
2、合理利用时间。
有计划的学习是获得成功的重要条件，课堂学习是有限的，而知识是无限的，应该合理分配和充分利用可供自己支配的时间，滴水穿石。那些几分钟，十几分钟的零碎时间也不应放过，可以背一首古诗，或几个单词，积少成多。坚持一天容易，坚持每一天难，故应增强自己的自主学习能力和自我管理能力。
3、养成良好学习习惯。
叶圣陶说：“心里知道该怎样，未必就养成好习惯，必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。”习惯是把双刃剑，好习惯会终身受益。良好的学习习惯包括：制订学习目标，课前预习、课上学习、课后复习、系统小结、课外阅读等，学习知识过程由“会——熟——活——悟”组成。
以上，我给大家讲了进入初以后应做好五种心理准备和积极适应新环境的三个方法，希望能对大家有一定的帮助。总之，进入中学，大家要做到：
初中生活四学会
一、学会自信（积极的自我认同）
二、学会学习（积极的学习态度）
三、学会生活（积极的生活意识）
四、学会交往（积极的人际交往）
赠言： 每天快乐多一点！
每天努力多一点，
每天进步多一点；
最后，我祝愿大家能在石楼中学轻松愉快地学习和生活，实现自己的青春梦想。为石中的腾飞增光添彩。 谢谢大家！