外实校高三体育课教案授课人 王学辉 篮球场 音响一套 乒乓球 4付 场地 2、运球接力游戏 器材 3、自选体育活动 跳高架 1 付 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 教学目 标 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 教学程 序 顺 时间 序 准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结 达成目标 教学内容 一、课堂常规： 教、学法 教学组织 次 强 数 度 羽毛球 4 付 篮球 15 个 毽球 6 个 1、篮球：运球（原地运球） 教学内 容1、 培养 良好的纪 律作风和 行为规 2、师生问好； 范。 3、宣布课的内 2、 教师口令 2、 培养 容。 指挥练习 良好的运 动习惯。 二、徒手操： 一 5’ 3、 激发 学生对体 育运动的 兴趣，使 学生以愉 快、渴望 的心情进 入学、练 状态。 1、 头部运动1、 教师提出 形式：集体练习 学习内 容和目 1、 体育委员整 队形： 标。 队，报告出勤 ××××××○○○○ 人数； ××××××○○○○ ××××××○○○○ ××××××○○○○小△ 2、 肩部运动 注： △ 3、 扩胸运动 × 4、 腰部运动 ○ 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 女 生 男 生 教 师 4 × 8中7、膝关节运动 8、手腕、踝关 节运动1、 激发 对篮球的 兴趣，体 现学生积 极参与， 主动学习 的能力， 体验成功 的喜悦， 发展个 性。2、 培养刻 苦锻炼的 二 15’ 精神，养 成自觉体 育锻炼的 习惯。篮球： （原 1、 运球 导思 地运球） 提问：“怎 样才能把 球运得又 快又稳 身体姿势： 身体姿势：运 呢？” 球时，两脚前 后开立，两膝 2、 教师讲 微屈，上体前 解、示范原 倾， 抬头平视。 地运球动 运球的手臂弯 作，提出重 曲，另一手臂 点。 原地运球练习队形： 屈肘于胸腹 间，以便保护 3、 按教师 ××××××○○○○ 球。 信号做各 种不同的 ××××××○○○○ 徒手运球 练习。 △ 手型： 手型：运球手 与球接触时， 4、 随着音 ××××××○○○○ 五指自然张 乐的节奏， 开，用手指和 学生展开 ××××××○○○○ 指根以上的部 丰富的想 位触球，掌心 象，积极进 空出，手指、 行各种运 手腕要放松。 球练习。 5、 优生示 范。 6、 教师巡 查、纠错、 讲评。中手按拍球的动 作：运球时， 应以肘或肩为 轴，伸前臂， 屈手腕，五指 自然张开，主 动迎从地面反弹起来的 球……重点：手腕柔 和用力，迎球 缓冲，掌心空 出。配曲：《生 命之 杯》 1、 教师创设 游戏组织： 情境， 烘 游戏：运球接 ○○○○ 托竞争 力 场面。 ○○○○ 方法： 2、 教师讲解 1、 进一 ○○○○ 游戏方 步激发对 1、等分四队站 法， 提出 体育的学 立。 ○○○○ 要求。 习兴趣和 热情。 2、 教师发令 ×××× 3、 学生士气 后，各队排头 高昂， 互 向前运球，绕 ×××× 相鼓励， 过标志物，把 三 10’ 2、 发展 力争第 球运回，传接 ×××× 学生综合 一。 给下一位队 素质，发 ×××× 友，然后排在 4、音乐伴 扬团结协 本队最后。 奏， 进行 作、顽强 △ 篮球半场 游戏， 教 拼搏的精 3、 依次进 师场外 神。 行，先完成的 指导。 队为胜队。 5、教师讲 评。 配曲：《生 命之杯》2大四 10’全面发展 身体素 质，培养 对体育的 兴趣，激 发情感， 充分体现 个性特 点。自选体育活动 1、篮球 2、乒乓球 3、羽毛球 4、毽球1、 教师介绍 自选体 自由组合，在指定场地做 育活动 内容， 提 练习 出要求。 2、 学生凭兴 趣自主 选择项 目， 自由 组合小 群体。 3、 教师指派 体育骨 干协助 组织管 理。中 上五5’4、创设情 境， 激励 学生认 真练习， 刻苦训 练。 1、音乐伴 奏， 教师 1、放松练习 启发引 1、 激发 导， 师生 形式：集体练习 丰富想象 同练。 力，进一 2、讲评，布置 队形： 步提高自 2、 按音乐节 作业 我调节能 奏， 学生 ××××××○○○○ 力。 轻松愉 ××××××○○○○ 悦的放 2、 在优 3、下课，师生 松。 ××××××○○○○ 美的音乐 再见 旋律中达 ××××××○○○○ 到身心放 松和调 整。 4、回收器材 配曲：《单 你孤单你会 想起谁》 △小达运 动 负 荷 预 计标情况 平均心率： 130— 平均心率： —140 次/分 130 练习密度： 40％ 练习密度： ％ 40
外实校高三体育课教案授课人 王学辉 篮球场 音响一套 乒乓球 4付 场地 2、运球接力游戏 器材 3、自选体育活动 跳高架 1 付 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 教学目 标 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 教学程 序 顺 时间 序 准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结 达成目标 教学内容 一、课堂常规： 教、学法 教学组织 次 强 数 度 羽毛球 4 付 篮球 15 个 毽球 6 个 1、篮球：运球（原地运球） 教学内 容1、 培养 良好的纪 律作风和 行为规 2、师生问好； 范。 3、宣布课的内 2、 教师口令 2、 培养 容。 指挥练习 良好的运 动习惯。 二、徒手操： 一 5’ 3、 激发 学生对体 育运动的 兴趣，使 学生以愉 快、渴望 的心情进 入学、练 状态。 1、 头部运动1、 教师提出 形式：集体练习 学习内 容和目 1、 体育委员整 队形： 标。 队，报告出勤 ××××××○○○○ 人数； ××××××○○○○ ××××××○○○○ ××××××○○○○小△ 2、 肩部运动 注： △ 3、 扩胸运动 × 4、 腰部运动 ○ 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 女 生 男 生 教 师 4 × 8中7、膝关节运动 8、手腕、踝关 节运动1、 激发 对篮球的 兴趣，体 现学生积 极参与， 主动学习 的能力， 体验成功 的喜悦， 发展个 性。2、 培养刻 苦锻炼的 二 15’ 精神，养 成自觉体 育锻炼的 习惯。篮球： （原 1、 运球 导思 地运球） 提问：“怎 样才能把 球运得又 快又稳 身体姿势： 身体姿势：运 呢？” 球时，两脚前 后开立，两膝 2、 教师讲 微屈，上体前 解、示范原 倾， 抬头平视。 地运球动 运球的手臂弯 作，提出重 曲，另一手臂 点。 原地运球练习队形： 屈肘于胸腹 间，以便保护 3、 按教师 ××××××○○○○ 球。 信号做各 种不同的 ××××××○○○○ 徒手运球 练习。 △ 手型： 手型：运球手 与球接触时， 4、 随着音 ××××××○○○○ 五指自然张 乐的节奏， 开，用手指和 学生展开 ××××××○○○○ 指根以上的部 丰富的想 位触球，掌心 象，积极进 空出，手指、 行各种运 手腕要放松。 球练习。 5、 优生示 范。 6、 教师巡 查、纠错、 讲评。中手按拍球的动 作：运球时， 应以肘或肩为 轴，伸前臂， 屈手腕，五指 自然张开，主 动迎从地面反弹起来的 球……重点：手腕柔 和用力，迎球 缓冲，掌心空 出。配曲：《生 命之 杯》 1、 教师创设 游戏组织： 情境， 烘 游戏：运球接 ○○○○ 托竞争 力 场面。 ○○○○ 方法： 2、 教师讲解 1、 进一 ○○○○ 游戏方 步激发对 1、等分四队站 法， 提出 体育的学 立。 ○○○○ 要求。 习兴趣和 热情。 2、 教师发令 ×××× 3、 学生士气 后，各队排头 高昂， 互 向前运球，绕 ×××× 相鼓励， 过标志物，把 三 10’ 2、 发展 力争第 球运回，传接 ×××× 学生综合 一。 给下一位队 素质，发 ×××× 友，然后排在 4、音乐伴 扬团结协 本队最后。 奏， 进行 作、顽强 △ 篮球半场 游戏， 教 拼搏的精 3、 依次进 师场外 神。 行，先完成的 指导。 队为胜队。 5、教师讲 评。 配曲：《生 命之杯》2大四 10’全面发展 身体素 质，培养 对体育的 兴趣，激 发情感， 充分体现 个性特 点。自选体育活动 1、篮球 2、乒乓球 3、羽毛球 4、毽球1、 教师介绍 自选体 自由组合，在指定场地做 育活动 内容， 提 练习 出要求。 2、 学生凭兴 趣自主 选择项 目， 自由 组合小 群体。 3、 教师指派 体育骨 干协助 组织管 理。中 上五5’4、创设情 境， 激励 学生认 真练习， 刻苦训 练。 1、音乐伴 奏， 教师 1、放松练习 启发引 1、 激发 导， 师生 形式：集体练习 丰富想象 同练。 力，进一 2、讲评，布置 队形： 步提高自 2、 按音乐节 作业 我调节能 奏， 学生 ××××××○○○○ 力。 轻松愉 ××××××○○○○ 悦的放 2、 在优 3、下课，师生 松。 ××××××○○○○ 美的音乐 再见 旋律中达 ××××××○○○○ 到身心放 松和调 整。 4、回收器材 配曲：《单 你孤单你会 想起谁》 △小达运 动 负 荷 预 计标情况 平均心率： 130— 平均心率： —140 次/分 130 练习密度： 40％ 练习密度： ％ 40