高原应，即反原病，指高经适未的人迅应速进3000米以上入高地原区由于，大气中压分压氧降低，机体低对氧环耐受境降低，性以适应而造成缺氧，难此引发由一系的列原不高适症。应然，除当了高原缺氧的因之素外还，恶劣有天如风、气雨雪、、冷寒和强的烈外紫线射照等等，可都以剧高加原适应并不发不同引的高适原不应全。症
机体在应一段时间后可以适发生系一的适列性应变化，如通气量增，加以使组织利用氧达便到或接近常正平水加快；心脏速率、大加脏心血能泵，以力每使钟分脏心出血量搏增，改善缺氧加况状；增加细胞红血红和白蛋以量增携氧能力加保证肌体来的气供氧等。但应是一部，分对空气人中氧压低比较敏感，分适能应较力差会出，现一系列症状和机能代变谢化的高适应不原症，也称全为性高急原反。应国将此分外成性急高反应、高原原水肿、肺高脑水肿原高原、网膜出视血慢和高山性，病国我成分急慢性高、病。对原个体于来说发病，常是常合性混的难以分，清整发病过个程中在某个，阶中以段种一表现比较突。出
高反应的原症及状自判我断
分初部次进高入原人，在的拔海300米的高0度2，小时4出现头内疼头、、晕眼、花耳、全身鸣乏、力走行困、难难入睡以等状症严重，者现腹出、胀欲不食、恶振心呕吐、心、慌气短、、胸、闷面及色口唇紫或面部水肿等发症状。出现这些状，症在应原高度处停休息留35~，或天即立降下百数高度，米般就可恢一正常复。
有报道，3说005米以的发下病率3占7~51%，3600%米5-000的发米病达率0%5这说。高度明越高，高原应的反病发率越。高
严重高原的反对人体的应害是伤比较严重的因，此，在入高进后原，果出如了下列症现，应状虑已经考生发高原反：
应 1. 头剧烈疼部、心痛慌、气短胸闷、、欲食不、振恶心、呕、吐口指唇甲紫绀。
2. 意恍惚识认知能，力降。骤主表现要计为算难，困在未进高入原前做一之简道单的法加，题记录所用时间，出在现状时，重症做同复样计算题，的果如用时所间原比延先长说，明经已生发高原反应。
3. 出 现觉幻感，温到暖，常无目常标地跟随他在人面行走。后
防预施措减及症轻的状物药
入进原前高格体检，严重贫严、高血血压明显心、、肝肺、、肾疾等病者，不宜入进高。肥胖者原由于耗量氧高，较出现高山的机病一会般大较瘦于。者
入高初，原减要体力少活动保护心来，所以要脏严掌格握登山度，一般速登在山动中活宜在一不内上
天升超1过000米。
在进高入原前天两开
至进始入高原后天三，预防内地性口一些服药物减可高原轻应症状反：
乙 酰胺0.唑52克，2次日。乙/唑胺酰本身有利尿作用主要，用于心脏性肿、脑水水和肿消化溃道。预疡性防服，用减可少高反原应状。症乙唑酰的胺副反应是绞痛、肾结石、肾胺磺结晶、肾尿综合病、粒细症缺乏胞(症磺过敏胺)。长服期用可，成血造中钾离子液低，过需充补(可吃钾橘子或蕉)香。昏肝、肾脏功能减退迷者宜服用。
红景不是许天人多寄们希于预防高原反望应药物的其。功是清热能毒，解燥，湿用于热肺脉、、热病，瘟四肢胀。肿近年我，国从红景中分离出天景红甙，经天实验明有证强、心镇静、升压、血疲抗劳作的用红。景天膏浸于抗用劳、疲加体增及耐力力，病后弱虚等。其竟究能否预和防疗高原治反，应笔者尚找未科到学据根。
根据缺情氧可况服加塞地米0.松5~76毫，克分2~次4日服用/。药此在轻减高原反应氧时的缺主要用是使作红胞细和红蛋血含白量多，以增高提携带气能氧。地力米松是塞糖皮质素激药类，必物严格掌须适握应。滥用症药此，在正需要抢真时救会降其低有的应作用大。量剂使用可引起，胖、眼肥压内高升、高血压和化消溃道疡、血甚至穿孔出。尤其是有病等毒感染，服者用皮糖质激类药，素可病毒感染使散扩加和重。
洛芬优减能轻高拔造海的成头，疼口50服毫克，~34/日次硝苯地。(心平定)扩痛小动脉，张以可减轻水肿。适量肺静剂、多种维生镇素及氨茶碱等可都轻减症。
状 入进原，高还注意要饮合理，多吃碳水食合化，物少吃消难的化食品特别提。禁止饮醒。酒酒饮加能快跳心给尚，习服未的脏心增负荷加；饮酒扩能全身血张，管使皮肤散热得加，增是再度于快心加跳周而复始，恶，性环循，心衰力竭高和原脑肿水的会机大增大。加
高原环境、长缺氧期都等造成可红胞细数量明显增，多液血粘度升。高登时山出量过大汗加上，过过深快地吸呼体内水分消耗，量增，加加血重粘液。粘稠的稠血液导致液循环血畅不供血供氧，足不，不人因少出此现烈头疼，剧闷、气胸短、疲惫症状等严重，时导致心力衰竭所以，每。至少喝天~43升水保证来体水机分充，足液稀释后血可减以轻脏心的负，荷少高原减反应状症。分水充补合与否，以理量充尿、分尿液清为准澈并注，电解质平衡。
意
高原应反严重胁人们生威的命康健，们我样怎才能发现并时及地就进自行互救呢？ 救
高 肺水肿原常是见重的性原高病
，发率病3%左右。在般一4在000以米上发生，在常登山后3-8小4急速时发，迟病在者3-1
天0发。重病的要诱因寒是冷劳、、累抵力抗降下成呼吸造道染。当感出现头疼胸闷、、同不程度地嗽(咳初干咳起，后以痰)有、呼困吸不难能卧平，重咯粉者色泡红末痰，样救者抢耳朵贴近患者将壁胸听到肺部可水泡呼吸样声医(学湿称音)。此罗病时人恐惊安不、心、慌口唇面部紫，绀严者血尿或逐渐重志不清神严重的肺水。病肿可迅速恶情，数化小时内病人迷昏死亡。 、
肺水肿现的场救急施是绝对措半卧休位息两腿，下垂，立充分即吸氧，最是含好50有~7%%0酒精氧的，流量气6～8升/分；刻立口呋塞米(服尿速)0毫克/4。使用速日可能尿出现轻微恶会、心腹泻、药疹视、力模、糊立直眩晕性肌肉、挛痉、口等，渴意开注始用不要量大，过根情据况加可80至毫克2，次/日硝苯。平地少减水肿。防肺上治吸道呼染可感用抗素生加地塞松4米毫克(仅口一服次)。烦不躁时安，可用少量静镇。注意剂暖，严禁大保量水。饮经步急救，初情病定后稳，迅速移转海至较拔低。一处旦吸、呼跳心停骤，立时进行即肺复苏。心
需要意的是注在，原地区应高尽避量免感冒高。原冒感发时温烧有假象，度体温测温度常会低的于际温度1度实，以所被易视忽。吸道呼染感即很轻使微，可增也发加生高原水肺肿的危性险因。此，加强保暖要防预。入进高原后，减洗澡少次数或不洗。发现冒感初症起状，立即用抗服冒药。感两若以后天服再抗冒感药一般，无已。效
反复发作高原 肺肿的水为人易者，男性发病感女性多5倍。比如果经已以发生过前水肺，我肿建议不们再登要300米0以的上山高。
原高脑肿水另是种一性高重病原，发病，急在夜间常病；发发病率，低但亡率高。死其状：症早期除原高反外应，有剧还头疼、烈吐甚呕至喷射性吐呕；逐神渐恍志、定惚向力差、个人出现抽搐别、小大便失，禁后嗜睡最至迷昏。数少可人出现网视膜血。 出
以往山
按经验来判断是否发友脑水肿，常生采的用方是法让可脑水肿疑人走的直线，来定其定向力判否。从科差学角的说，度此法不取可！生脑水肿发的患，者脑组已织重严氧，缺此时神让恍惚的志行走，人很能立可摔即倒地昏在。迷这加重损种伤检查的方法，是冒要险的风正确的判。断方法是病让半人卧，嘱其位按令用手指指自己的指、鼻耳、朵眼等睛看其，作能否准确动。旦一不，说能明能可发了脑生水肿。
发脑现肿水昏和者迷要，迅、速连续给5%含氧二化碳的
氧气至清直，清醒后醒间断给氧仍。有件条的用应渗葡高糖萄、甘露、醇肾腺皮质上激、素胞细色C素等治疗减以脑水肿轻
，进促复恢可酌。情用中枢神经使奋兴剂如盐山酸菜梗碱洛(林贝、尼)刹可米可拉()明。注意水等盐、电和解平衡质及以要必的感抗措施。病情稳染后定，即下山，立急医送院 。
在氧的环境中，缺们会人利加用、快加呼吸来深改缺氧状况善，这样就二氧化使呼出量增碳，加导致呼吸硷中毒性。吸呼硷性中不毒仅使血脑收缩管还，因此可成意造丧失，识引发原高水脑。预防呼肿吸硷性中最毒有的效方就法用是纸卷报成圆锥，在锥尖处状开撕一个径1直-厘2米小孔的，圆锥状的将报紧纸面贴，使部出呼的气再体吸度回，也就是来呼出的二将氧碳化再吸次来，回改善体内的碱度酸，正呼纠性吸中硷。 毒
面 高对原须无勉强
并不是一个每上登原高的人都出会现高原反应高，原应反的发生、恢率的复慢快个体与偿适代应力能关，个体差异很大有，次这有没高原反的人应也必未在一次登下上原时就高没反有应有。一人会些每都发生高原次反应，这些人就是原高应反敏者或高感易度者发。这需要里提醒的是高，原应并反不可是通以反过复炼锻就可克以的服所。，以了为证身保体健康，议建高原应易反者不要继发登达这么高续地区，在的海拔低区健地登山一身能样陶情操和锻冶炼体。
身
高原应，即反原病，指高经适未的人迅应速进3000米以上入高地原区由于，大气中压分压氧降低，机体低对氧环耐受境降低，性以适应而造成缺氧，难此引发由一系的列原不高适症。应然，除当了高原缺氧的因之素外还，恶劣有天如风、气雨雪、、冷寒和强的烈外紫线射照等等，可都以剧高加原适应并不发不同引的高适原不应全。症
机体在应一段时间后可以适发生系一的适列性应变化，如通气量增，加以使组织利用氧达便到或接近常正平水加快；心脏速率、大加脏心血能泵，以力每使钟分脏心出血量搏增，改善缺氧加况状；增加细胞红血红和白蛋以量增携氧能力加保证肌体来的气供氧等。但应是一部，分对空气人中氧压低比较敏感，分适能应较力差会出，现一系列症状和机能代变谢化的高适应不原症，也称全为性高急原反。应国将此分外成性急高反应、高原原水肿、肺高脑水肿原高原、网膜出视血慢和高山性，病国我成分急慢性高、病。对原个体于来说发病，常是常合性混的难以分，清整发病过个程中在某个，阶中以段种一表现比较突。出
高反应的原症及状自判我断
分初部次进高入原人，在的拔海300米的高0度2，小时4出现头内疼头、、晕眼、花耳、全身鸣乏、力走行困、难难入睡以等状症严重，者现腹出、胀欲不食、恶振心呕吐、心、慌气短、、胸、闷面及色口唇紫或面部水肿等发症状。出现这些状，症在应原高度处停休息留35~，或天即立降下百数高度，米般就可恢一正常复。
有报道，3说005米以的发下病率3占7~51%，3600%米5-000的发米病达率0%5这说。高度明越高，高原应的反病发率越。高
严重高原的反对人体的应害是伤比较严重的因，此，在入高进后原，果出如了下列症现，应状虑已经考生发高原反：
应 1. 头剧烈疼部、心痛慌、气短胸闷、、欲食不、振恶心、呕、吐口指唇甲紫绀。
2. 意恍惚识认知能，力降。骤主表现要计为算难，困在未进高入原前做一之简道单的法加，题记录所用时间，出在现状时，重症做同复样计算题，的果如用时所间原比延先长说，明经已生发高原反应。
3. 出 现觉幻感，温到暖，常无目常标地跟随他在人面行走。后
防预施措减及症轻的状物药
入进原前高格体检，严重贫严、高血血压明显心、、肝肺、、肾疾等病者，不宜入进高。肥胖者原由于耗量氧高，较出现高山的机病一会般大较瘦于。者
入高初，原减要体力少活动保护心来，所以要脏严掌格握登山度，一般速登在山动中活宜在一不内上
天升超1过000米。
在进高入原前天两开
至进始入高原后天三，预防内地性口一些服药物减可高原轻应症状反：
乙 酰胺0.唑52克，2次日。乙/唑胺酰本身有利尿作用主要，用于心脏性肿、脑水水和肿消化溃道。预疡性防服，用减可少高反原应状。症乙唑酰的胺副反应是绞痛、肾结石、肾胺磺结晶、肾尿综合病、粒细症缺乏胞(症磺过敏胺)。长服期用可，成血造中钾离子液低，过需充补(可吃钾橘子或蕉)香。昏肝、肾脏功能减退迷者宜服用。
红景不是许天人多寄们希于预防高原反望应药物的其。功是清热能毒，解燥，湿用于热肺脉、、热病，瘟四肢胀。肿近年我，国从红景中分离出天景红甙，经天实验明有证强、心镇静、升压、血疲抗劳作的用红。景天膏浸于抗用劳、疲加体增及耐力力，病后弱虚等。其竟究能否预和防疗高原治反，应笔者尚找未科到学据根。
根据缺情氧可况服加塞地米0.松5~76毫，克分2~次4日服用/。药此在轻减高原反应氧时的缺主要用是使作红胞细和红蛋血含白量多，以增高提携带气能氧。地力米松是塞糖皮质素激药类，必物严格掌须适握应。滥用症药此，在正需要抢真时救会降其低有的应作用大。量剂使用可引起，胖、眼肥压内高升、高血压和化消溃道疡、血甚至穿孔出。尤其是有病等毒感染，服者用皮糖质激类药，素可病毒感染使散扩加和重。
洛芬优减能轻高拔造海的成头，疼口50服毫克，~34/日次硝苯地。(心平定)扩痛小动脉，张以可减轻水肿。适量肺静剂、多种维生镇素及氨茶碱等可都轻减症。
状 入进原，高还注意要饮合理，多吃碳水食合化，物少吃消难的化食品特别提。禁止饮醒。酒酒饮加能快跳心给尚，习服未的脏心增负荷加；饮酒扩能全身血张，管使皮肤散热得加，增是再度于快心加跳周而复始，恶，性环循，心衰力竭高和原脑肿水的会机大增大。加
高原环境、长缺氧期都等造成可红胞细数量明显增，多液血粘度升。高登时山出量过大汗加上，过过深快地吸呼体内水分消耗，量增，加加血重粘液。粘稠的稠血液导致液循环血畅不供血供氧，足不，不人因少出此现烈头疼，剧闷、气胸短、疲惫症状等严重，时导致心力衰竭所以，每。至少喝天~43升水保证来体水机分充，足液稀释后血可减以轻脏心的负，荷少高原减反应状症。分水充补合与否，以理量充尿、分尿液清为准澈并注，电解质平衡。
意
高原应反严重胁人们生威的命康健，们我样怎才能发现并时及地就进自行互救呢？ 救
高 肺水肿原常是见重的性原高病
，发率病3%左右。在般一4在000以米上发生，在常登山后3-8小4急速时发，迟病在者3-1
天0发。重病的要诱因寒是冷劳、、累抵力抗降下成呼吸造道染。当感出现头疼胸闷、、同不程度地嗽(咳初干咳起，后以痰)有、呼困吸不难能卧平，重咯粉者色泡红末痰，样救者抢耳朵贴近患者将壁胸听到肺部可水泡呼吸样声医(学湿称音)。此罗病时人恐惊安不、心、慌口唇面部紫，绀严者血尿或逐渐重志不清神严重的肺水。病肿可迅速恶情，数化小时内病人迷昏死亡。 、
肺水肿现的场救急施是绝对措半卧休位息两腿，下垂，立充分即吸氧，最是含好50有~7%%0酒精氧的，流量气6～8升/分；刻立口呋塞米(服尿速)0毫克/4。使用速日可能尿出现轻微恶会、心腹泻、药疹视、力模、糊立直眩晕性肌肉、挛痉、口等，渴意开注始用不要量大，过根情据况加可80至毫克2，次/日硝苯。平地少减水肿。防肺上治吸道呼染可感用抗素生加地塞松4米毫克(仅口一服次)。烦不躁时安，可用少量静镇。注意剂暖，严禁大保量水。饮经步急救，初情病定后稳，迅速移转海至较拔低。一处旦吸、呼跳心停骤，立时进行即肺复苏。心
需要意的是注在，原地区应高尽避量免感冒高。原冒感发时温烧有假象，度体温测温度常会低的于际温度1度实，以所被易视忽。吸道呼染感即很轻使微，可增也发加生高原水肺肿的危性险因。此，加强保暖要防预。入进高原后，减洗澡少次数或不洗。发现冒感初症起状，立即用抗服冒药。感两若以后天服再抗冒感药一般，无已。效
反复发作高原 肺肿的水为人易者，男性发病感女性多5倍。比如果经已以发生过前水肺，我肿建议不们再登要300米0以的上山高。
原高脑肿水另是种一性高重病原，发病，急在夜间常病；发发病率，低但亡率高。死其状：症早期除原高反外应，有剧还头疼、烈吐甚呕至喷射性吐呕；逐神渐恍志、定惚向力差、个人出现抽搐别、小大便失，禁后嗜睡最至迷昏。数少可人出现网视膜血。 出
以往山
按经验来判断是否发友脑水肿，常生采的用方是法让可脑水肿疑人走的直线，来定其定向力判否。从科差学角的说，度此法不取可！生脑水肿发的患，者脑组已织重严氧，缺此时神让恍惚的志行走，人很能立可摔即倒地昏在。迷这加重损种伤检查的方法，是冒要险的风正确的判。断方法是病让半人卧，嘱其位按令用手指指自己的指、鼻耳、朵眼等睛看其，作能否准确动。旦一不，说能明能可发了脑生水肿。
发脑现肿水昏和者迷要，迅、速连续给5%含氧二化碳的
氧气至清直，清醒后醒间断给氧仍。有件条的用应渗葡高糖萄、甘露、醇肾腺皮质上激、素胞细色C素等治疗减以脑水肿轻
，进促复恢可酌。情用中枢神经使奋兴剂如盐山酸菜梗碱洛(林贝、尼)刹可米可拉()明。注意水等盐、电和解平衡质及以要必的感抗措施。病情稳染后定，即下山，立急医送院 。
在氧的环境中，缺们会人利加用、快加呼吸来深改缺氧状况善，这样就二氧化使呼出量增碳，加导致呼吸硷中毒性。吸呼硷性中不毒仅使血脑收缩管还，因此可成意造丧失，识引发原高水脑。预防呼肿吸硷性中最毒有的效方就法用是纸卷报成圆锥，在锥尖处状开撕一个径1直-厘2米小孔的，圆锥状的将报紧纸面贴，使部出呼的气再体吸度回，也就是来呼出的二将氧碳化再吸次来，回改善体内的碱度酸，正呼纠性吸中硷。 毒
面 高对原须无勉强
并不是一个每上登原高的人都出会现高原反应高，原应反的发生、恢率的复慢快个体与偿适代应力能关，个体差异很大有，次这有没高原反的人应也必未在一次登下上原时就高没反有应有。一人会些每都发生高原次反应，这些人就是原高应反敏者或高感易度者发。这需要里提醒的是高，原应并反不可是通以反过复炼锻就可克以的服所。，以了为证身保体健康，议建高原应易反者不要继发登达这么高续地区，在的海拔低区健地登山一身能样陶情操和锻冶炼体。
身