足球课准备部分实习教案
12110605 李健
班 级 教 学 内 容
体教 6 班
人数
16 人
实习
李健
上课日期
2013.9.24
一、热身跑； 二、静立性拉伸； 三、游戏：手球对抗
使学生为本节课作好准 教 1.准备活动要使学生达到热身的效果， 备。 学 2.通过游戏提高学生上课的积极性， 并在游戏中增强团结合作 意识。 任 务
结 构
课 堂 内 容
组 织 教 法 与 要 求
时 强 间 度
一、课堂常规 1 提前到场准备。 整队集合
2 分 钟
绕圈跑时加入踢腿， 跳跃等动作充
准 备 部 分
2
3 宣布上课的内容及任务
二、准备活动
（一） 足球场绕场跑一 圈。 （二） 静立性拉伸练习。
分活动开身体 做伸展练习时，动作要缓慢柔和， 不要急速运动，保持拉伸状态 15—30 秒钟
8 分 钟
手球对抗：
将全班同学随机分成人
游戏规则：
在如图所示的场地内进行
数相同的两支队伍，在 比赛，双方要求必须由一人守
游 规定的场地内完成对抗 门，除守门员外任何人不得进 戏 胜。输的一方惩罚十个 门区。持球者不能移动，只有
收腹跳。 无球运动员才能移动，通过互 相传接球来完成进攻。如球掉 地，任何人都可拾取。如球出 了边界或底线，由对方发边线 球或底线球。进球后由对方发 中线球。开场时由裁判在中圈 抛球
20
练习，哪边进球多则获 入球门区，守门员不得越出球 分 大
钟
部 分
一、集合整队。
结 束 二、总结本堂课内容及同学老师点评。 部 分 三、向老师汇报本节课实习情况，并宣布本次实习结束，请老
师上课。
足球课准备部分实习教案
12110605 李健
班 级 教 学 内 容
体教 6 班
人数
16 人
实习
李健
上课日期
2013.9.24
一、热身跑； 二、静立性拉伸； 三、游戏：手球对抗
使学生为本节课作好准 教 1.准备活动要使学生达到热身的效果， 备。 学 2.通过游戏提高学生上课的积极性， 并在游戏中增强团结合作 意识。 任 务
结 构
课 堂 内 容
组 织 教 法 与 要 求
时 强 间 度
一、课堂常规 1 提前到场准备。 整队集合
2 分 钟
绕圈跑时加入踢腿， 跳跃等动作充
准 备 部 分
2
3 宣布上课的内容及任务
二、准备活动
（一） 足球场绕场跑一 圈。 （二） 静立性拉伸练习。
分活动开身体 做伸展练习时，动作要缓慢柔和， 不要急速运动，保持拉伸状态 15—30 秒钟
8 分 钟
手球对抗：
将全班同学随机分成人
游戏规则：
在如图所示的场地内进行
数相同的两支队伍，在 比赛，双方要求必须由一人守
游 规定的场地内完成对抗 门，除守门员外任何人不得进 戏 胜。输的一方惩罚十个 门区。持球者不能移动，只有
收腹跳。 无球运动员才能移动，通过互 相传接球来完成进攻。如球掉 地，任何人都可拾取。如球出 了边界或底线，由对方发边线 球或底线球。进球后由对方发 中线球。开场时由裁判在中圈 抛球
20
练习，哪边进球多则获 入球门区，守门员不得越出球 分 大
钟
部 分
一、集合整队。
结 束 二、总结本堂课内容及同学老师点评。 部 分 三、向老师汇报本节课实习情况，并宣布本次实习结束，请老
师上课。