作者：桑桂祥 来源：兴化交通
职勇编著的《感恩的心》确是一本能让人生变得更加美好的心灵之书。正如书中所说：感恩，是一种能力，更是获取能量与成功的途径！感恩，是实现成功人生的最无价的宝贵财富！感恩，是一种处世哲学，是生活中的大智慧！如果一个下属不懂得感恩，就不值得领导提携；如果一个员工不懂得感恩，就不值得老板重用；如果一个孩子不懂得感恩，就是家庭教育的失败；如果一个学生不懂得感恩，就不会成为真正有用的人才。书中一段段精辟言论，我十分欣赏。读完这本书，我深感人生在世，应该“感恩心做人，责任心做事”，具体有以下五点感受，：
一、从修身养性方面做，感恩的心即宽容之心。
清代格言“静坐常思己过，闲谈莫论人非”这句话在后世广为流传。沉静下来经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶；闲谈的时候莫议论别人的是非得失，这是儒家倡导的道德修养的重要方法。这个道德说教，其实也是我们工作和生活的一种成功智慧。因为感激他人对自己的恩德，所以在遇到不满和矛盾的时候，不是指责环境和他人的不是，而是静下来，反省自己的错误。即使他人有一些不对的地方，也应为感恩的缘故能够在内心谅解他。这样的处世态度，既有利于人与人之间关系的和谐，也有利于个人的成长和进步。
我在城南收费站做了10年站长，带领大家把单位干成全省交通系统的典型。在我个人的工作安排上，认为组织对自己不负责，甚至不讲信用，一段时间工作应付了事，很想还去找组织讨个“公道”。后来通过学习，许多新的观念占了上风：我应该感谢领导，给了我这么个工作平台，让我施展才华，培养我取得研究生学历，取得高级经济师和高级政工师两个职称，我本应好好珍惜，继续努力。可以说，我后来没有去找任何领导，而是安心本职，干好本职，用实际行动回报领导和同事。身在职场，与同事要互相理解，互相帮助；要多反思自己的不足，多感激领导的培养，多感激别人的恩惠，少埋怨组织的不足，少谈论别人的缺点，对个人的一些不如意不要老是耿耿于怀。正如法国启蒙思想家卢梭所说：“忍耐是痛苦的，但是，它的结果却是甜蜜的。”
“感激能带来更多值得感激的事情”。这是宇宙中的一条永恒的法则。“当人拥有感恩之心的时候，美德就产生了”。不要以为工作总是平淡乏味的，当你满怀感恩之心去工作时，你就很容易成为一个品德高尚的人，一个更有亲和力和影响力的人，一个有着独特的个人魅力的人。
二、从人生追求方面做，感恩的心即施恩之心。
感恩从字面上理解是“感谢恩情”的意思。我们理解的感恩不是简单的报恩，感恩也不必对每一个人表示谢意，但需要对每一份真诚，心怀感激。感激你的陪伴，感激你的劝慰，感激你的帮助，感激你的付出。一句问候，一条短信，一双拍了拍肩膀的手，全部铭记！不仅如此，受人恩惠不是美德，报恩才是美德，但还不够。知恩不报非君子，忘恩负义遭人弃。我们还要主动去帮助没有受恩于自己的人，帮助别人，不图回报，行善积德，自我喜悦。今天看的专题片《简单中的伟大》郭明义就是这样的人！施舍是一种很高贵的行为，如果能沿着受恩、感恩、报恩、施恩的心理历程不断升华，就能向郭明义那样达到人生追求的最高境界。主动“施恩”才是感恩的最高境界。主动“施恩”不仅赠人玫瑰，手有余香，有的还可以化敌为友，实现双赢。微软和苹果两大公司为争夺个人计算机这一市场一直处于势不两立的敌对状态，但出人意外的是微软向苹果公司投资1.5亿美元，成功开发出OFFICE2001，实现双赢。毋庸置疑，现代生活充满了竞争。当你决定不惜一切打败与你竞争的对手的时候，对手也想着用各种方法去打败你。他既然能成为你的对手，就一定有实力跟你抗衡，不好对付。退一步来说，就算你历经艰辛，终于将他打败，可是谁能保证某天他就不会东山再起？到时候你又要耗费精神，积极备战。因此，对于这种情况，最好的办法不是打败对手，而是像比尔盖茨对付竞争对手那样，借“施恩”之势友好的站到对手的身边去，把他变成自己的朋友， “化干戈为玉帛”，增进友谊，实现双赢。
三、从健康长寿方面做，感恩的心即豁达之心。
美国的一项调查显示：善恶影响人的寿命长短，敌视情绪强的死亡率高达14%，而性格随和的人死亡率仅为2.5%。研究人员发现，乐于助人者预期寿命显著延长。相反，心怀恶意者死亡率相对正常人高出1.5 至2倍。善良人长寿的原因在于：乐于助人可以激发人们对他的感激之情，他从中获得的内心温暖，缓解了日常生活中常有的焦虑。从免疫系统角度来分析，常常行善的人有益于增强人体免疫力，长寿也是情理之中。
只要保持感恩心态，不论逆境还是顺境，也不论贫穷还是富贵，一如既然去对待周围的一切，长寿是必然的。我时常看到我们周围有一些长寿的老人，他们之所以能够长寿并不仅仅是合理膳食、适量运动、生活规律，而更重要的是心态平和。
懂得感恩的人，境界非同寻常。他们心胸开阔，性格开朗，遇事不往坏处想，以积极乐观的心态和博大的胸怀笑看人生。心情愉悦、笑看红尘的人，身心健康者居多。
“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，世间生灵尚且如此，作为机关人员，我们更应该学会感恩。然而在我们周围也不乏不懂感恩之人，他们心胸狭窄，看人不顺眼，遇事不顺心，经常脾气暴躁，无事生非，一昧索取，从不贡献，这样的人，往往是自己和自己较劲，导致病从气中来，折将又损兵。
四、从提高情商方面做，感恩的心即智慧之心
智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础 。长期以来，人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才成功的决定因素不仅仅是智商，更有情商。在管理领域里成功的那些人中，有相当一部分是在学校里被认为智商并不太高的人。在人们对智商和情商的研究中，得到两个数字，一个人的成功，智商占20%，情商占80%。我们经常看到这样的人，受过高等教育，他的智商使他具有非常丰富的知识，使他能顺利地到一个单位就职或者从事一项研究工作。如果他情商高，情绪稳定，适应环境能力强，对工作环境和领导同事没有过分苛求，对自己有适当的评价，不因外界的影响而"热胀冷缩"，在受到挫败时能"重整旗鼓"，从不怨天尤人或悲观失望。这样，他的智商和潜能就能得到充分发挥，在工作中游刃有余，走向成功。反之，一个人智商虽高，却以此自负，情商低下，昼夜为自己周围并不理想的环境所困扰，那他的结局或是愤世嫉俗、孤芳自赏，一辈子碌碌无为；或是走上邪门歪道，毁于高智力犯罪。
既然情商这么重要，那我们就自觉地培养情商。感恩作为人的一种情感和行为，涉及到情商的诸方面内涵，使感恩成为情商的重要的要素，使它们相通相融。实践证明，提高情商可以通过培养感恩之心去实现。原因有三：其一，感恩是人际间沟通的一种表现。不论是对亲友还是领导、同事或其他人，感恩是人内心世界的情绪反映，如：孝顺父母，是人感恩的一种最起码的表现。逢年过节给曾经帮助过我们的人，一个短信，一声问候，一个电话，一封书信等等表达感恩之心的行为，都是人的情商素质的表现。其二，感恩是个人情绪的表露。其三，感恩是自我人格的一种肯定。由此可知，感恩与情商内涵贯通，我们培养了感恩的心态也就能有效提升了情商。
感恩的心态可以培养而且需要慢慢培养。台湾著名人力资源专家说:“从现在开始，每天抽一点时间，为自己目前所拥有的一切而感恩，为自己的工作而感谢上司，真诚地为身边的每一个人祝福。感恩是情感的自然流露，它会增强你的个人魅力，让你拥有神奇的力量，使你在职场中出类拔萃”。是的，多想着别人的好处，自然就会学会感恩。
感恩太阳，它为我们带来温暖和光明;感恩大地，它为我们提供了广袤的生存空间;感恩河川，它为我们世代繁衍注入了血液;感恩万物，它让我们人类不会觉得孤单;感恩父母，他们给了我们生命和抚慰;感恩师长，他们给了我们知识和进步;感恩朋友，他们给了我们帮助和力量;感恩敌人，他们让我们懂得了珍惜和坚强。学会感恩，善于感恩，既可以营造一种互相赏识的团队氛围，又能够打造个人无限的“情商”，融洽单位和谐的人际关系，力助成功人生。
五、安全监管方面做，感恩的心即敬畏之心
感恩的实质是什么?感恩的实质是尊重。感恩既体现了对生命的尊重，也体现了对别人财产的尊重。而有尊重就会有敬畏，因为尊重本身也是一种敬畏的表现。
“敬畏”一词是事物在心理上的重要程度，以及对待事物的态度。 大到国事，小到生活细微，无敬畏心则会流于随意而虚浮无力，难有成就。国家不能敬畏人民，则会草菅人命而失民心；企业不能敬畏顾客，则会不择手段损害顾客利益，而失去顾客信任。
安全是高压线，任何时候都不能碰。高压线本不可怕，不去碰它就不会有事。但可怕的是，在现实中有人“什么都不怕”，甚至“无知者无畏”，从而导致安全事故禁而不止，杜而不绝。我们要抓安全工作必须要有感恩的心，这种感恩的心就是敬畏之心！
对安全的敬畏之心，体现在强烈的同情心。敬畏首先就必须敬畏生命，尊重生命，爱惜生命。因为生命无价，无论是领导还是农民工，生命都只有一次。我们要把人的生命权放在至高无上的地位上，把抓好人身安全当成首要工作，毫不懈怠地加强安全防护、强化安全措施、反复进行安全教育，不断增强全体人员“安全第一首先就是珍爱生命”的意识。2009年全国道路客运死亡人数约6.8万人，伤27.5万余人，怎么能不让人触目惊心。
对安全的敬畏之心，体现在强烈的责任心。根据“木桶理论”的启示，及时发现影响木桶装水多少的那块最矮的木板，因为安全质量问题不是取决于大多数素质较高的员工，而是取决于极少的思想麻痹、责任心较差的事故苗子，对这样的“苗子”我们及时教育，重点培训，耐心疏导，强化意识，促使他们在岗位一分钟，尽责60秒。
木桶理论要求我们抓安全，就是抓安全薄弱环节，抓无视责任而轻慢应付工作的“苗子”，用重于泰山的责任，唤醒所有还对事故麻木如仁的人。对安全的敬畏之心，体现在强烈的铁石心。抓交通安全的敬畏之心，不仅要对生命敬畏，对安全法律，安全法规我们都应该敬畏。今年以来，我局出台了一岗双职制、一票否决制及安全管理的四项制度，这些用用鲜血和教训换来的制度不能再用生命鲜血去检验了，我们必须去认真执行认真落实。海恩法则告诉我们，一次重大的饿安全事故背后，都有29次轻微事故，300吃未遂先兆，100个安全隐患，我们要有铁石心肠，铁面无私，用铁的手腕，铁的纪律，去抓隐患整改，抓责任落实，绝不能心慈手软，这就是敬畏之心，这就是感恩之心！
总之，感恩是一种生活智慧，是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心里学家们普遍认同这样一个规律：心理改变，态度就跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格就跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带好我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格能让我们拥有美丽的人生！
作者：桑桂祥 来源：兴化交通
职勇编著的《感恩的心》确是一本能让人生变得更加美好的心灵之书。正如书中所说：感恩，是一种能力，更是获取能量与成功的途径！感恩，是实现成功人生的最无价的宝贵财富！感恩，是一种处世哲学，是生活中的大智慧！如果一个下属不懂得感恩，就不值得领导提携；如果一个员工不懂得感恩，就不值得老板重用；如果一个孩子不懂得感恩，就是家庭教育的失败；如果一个学生不懂得感恩，就不会成为真正有用的人才。书中一段段精辟言论，我十分欣赏。读完这本书，我深感人生在世，应该“感恩心做人，责任心做事”，具体有以下五点感受，：
一、从修身养性方面做，感恩的心即宽容之心。
清代格言“静坐常思己过，闲谈莫论人非”这句话在后世广为流传。沉静下来经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶；闲谈的时候莫议论别人的是非得失，这是儒家倡导的道德修养的重要方法。这个道德说教，其实也是我们工作和生活的一种成功智慧。因为感激他人对自己的恩德，所以在遇到不满和矛盾的时候，不是指责环境和他人的不是，而是静下来，反省自己的错误。即使他人有一些不对的地方，也应为感恩的缘故能够在内心谅解他。这样的处世态度，既有利于人与人之间关系的和谐，也有利于个人的成长和进步。
我在城南收费站做了10年站长，带领大家把单位干成全省交通系统的典型。在我个人的工作安排上，认为组织对自己不负责，甚至不讲信用，一段时间工作应付了事，很想还去找组织讨个“公道”。后来通过学习，许多新的观念占了上风：我应该感谢领导，给了我这么个工作平台，让我施展才华，培养我取得研究生学历，取得高级经济师和高级政工师两个职称，我本应好好珍惜，继续努力。可以说，我后来没有去找任何领导，而是安心本职，干好本职，用实际行动回报领导和同事。身在职场，与同事要互相理解，互相帮助；要多反思自己的不足，多感激领导的培养，多感激别人的恩惠，少埋怨组织的不足，少谈论别人的缺点，对个人的一些不如意不要老是耿耿于怀。正如法国启蒙思想家卢梭所说：“忍耐是痛苦的，但是，它的结果却是甜蜜的。”
“感激能带来更多值得感激的事情”。这是宇宙中的一条永恒的法则。“当人拥有感恩之心的时候，美德就产生了”。不要以为工作总是平淡乏味的，当你满怀感恩之心去工作时，你就很容易成为一个品德高尚的人，一个更有亲和力和影响力的人，一个有着独特的个人魅力的人。
二、从人生追求方面做，感恩的心即施恩之心。
感恩从字面上理解是“感谢恩情”的意思。我们理解的感恩不是简单的报恩，感恩也不必对每一个人表示谢意，但需要对每一份真诚，心怀感激。感激你的陪伴，感激你的劝慰，感激你的帮助，感激你的付出。一句问候，一条短信，一双拍了拍肩膀的手，全部铭记！不仅如此，受人恩惠不是美德，报恩才是美德，但还不够。知恩不报非君子，忘恩负义遭人弃。我们还要主动去帮助没有受恩于自己的人，帮助别人，不图回报，行善积德，自我喜悦。今天看的专题片《简单中的伟大》郭明义就是这样的人！施舍是一种很高贵的行为，如果能沿着受恩、感恩、报恩、施恩的心理历程不断升华，就能向郭明义那样达到人生追求的最高境界。主动“施恩”才是感恩的最高境界。主动“施恩”不仅赠人玫瑰，手有余香，有的还可以化敌为友，实现双赢。微软和苹果两大公司为争夺个人计算机这一市场一直处于势不两立的敌对状态，但出人意外的是微软向苹果公司投资1.5亿美元，成功开发出OFFICE2001，实现双赢。毋庸置疑，现代生活充满了竞争。当你决定不惜一切打败与你竞争的对手的时候，对手也想着用各种方法去打败你。他既然能成为你的对手，就一定有实力跟你抗衡，不好对付。退一步来说，就算你历经艰辛，终于将他打败，可是谁能保证某天他就不会东山再起？到时候你又要耗费精神，积极备战。因此，对于这种情况，最好的办法不是打败对手，而是像比尔盖茨对付竞争对手那样，借“施恩”之势友好的站到对手的身边去，把他变成自己的朋友， “化干戈为玉帛”，增进友谊，实现双赢。
三、从健康长寿方面做，感恩的心即豁达之心。
美国的一项调查显示：善恶影响人的寿命长短，敌视情绪强的死亡率高达14%，而性格随和的人死亡率仅为2.5%。研究人员发现，乐于助人者预期寿命显著延长。相反，心怀恶意者死亡率相对正常人高出1.5 至2倍。善良人长寿的原因在于：乐于助人可以激发人们对他的感激之情，他从中获得的内心温暖，缓解了日常生活中常有的焦虑。从免疫系统角度来分析，常常行善的人有益于增强人体免疫力，长寿也是情理之中。
只要保持感恩心态，不论逆境还是顺境，也不论贫穷还是富贵，一如既然去对待周围的一切，长寿是必然的。我时常看到我们周围有一些长寿的老人，他们之所以能够长寿并不仅仅是合理膳食、适量运动、生活规律，而更重要的是心态平和。
懂得感恩的人，境界非同寻常。他们心胸开阔，性格开朗，遇事不往坏处想，以积极乐观的心态和博大的胸怀笑看人生。心情愉悦、笑看红尘的人，身心健康者居多。
“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，世间生灵尚且如此，作为机关人员，我们更应该学会感恩。然而在我们周围也不乏不懂感恩之人，他们心胸狭窄，看人不顺眼，遇事不顺心，经常脾气暴躁，无事生非，一昧索取，从不贡献，这样的人，往往是自己和自己较劲，导致病从气中来，折将又损兵。
四、从提高情商方面做，感恩的心即智慧之心
智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础 。长期以来，人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才成功的决定因素不仅仅是智商，更有情商。在管理领域里成功的那些人中，有相当一部分是在学校里被认为智商并不太高的人。在人们对智商和情商的研究中，得到两个数字，一个人的成功，智商占20%，情商占80%。我们经常看到这样的人，受过高等教育，他的智商使他具有非常丰富的知识，使他能顺利地到一个单位就职或者从事一项研究工作。如果他情商高，情绪稳定，适应环境能力强，对工作环境和领导同事没有过分苛求，对自己有适当的评价，不因外界的影响而"热胀冷缩"，在受到挫败时能"重整旗鼓"，从不怨天尤人或悲观失望。这样，他的智商和潜能就能得到充分发挥，在工作中游刃有余，走向成功。反之，一个人智商虽高，却以此自负，情商低下，昼夜为自己周围并不理想的环境所困扰，那他的结局或是愤世嫉俗、孤芳自赏，一辈子碌碌无为；或是走上邪门歪道，毁于高智力犯罪。
既然情商这么重要，那我们就自觉地培养情商。感恩作为人的一种情感和行为，涉及到情商的诸方面内涵，使感恩成为情商的重要的要素，使它们相通相融。实践证明，提高情商可以通过培养感恩之心去实现。原因有三：其一，感恩是人际间沟通的一种表现。不论是对亲友还是领导、同事或其他人，感恩是人内心世界的情绪反映，如：孝顺父母，是人感恩的一种最起码的表现。逢年过节给曾经帮助过我们的人，一个短信，一声问候，一个电话，一封书信等等表达感恩之心的行为，都是人的情商素质的表现。其二，感恩是个人情绪的表露。其三，感恩是自我人格的一种肯定。由此可知，感恩与情商内涵贯通，我们培养了感恩的心态也就能有效提升了情商。
感恩的心态可以培养而且需要慢慢培养。台湾著名人力资源专家说:“从现在开始，每天抽一点时间，为自己目前所拥有的一切而感恩，为自己的工作而感谢上司，真诚地为身边的每一个人祝福。感恩是情感的自然流露，它会增强你的个人魅力，让你拥有神奇的力量，使你在职场中出类拔萃”。是的，多想着别人的好处，自然就会学会感恩。
感恩太阳，它为我们带来温暖和光明;感恩大地，它为我们提供了广袤的生存空间;感恩河川，它为我们世代繁衍注入了血液;感恩万物，它让我们人类不会觉得孤单;感恩父母，他们给了我们生命和抚慰;感恩师长，他们给了我们知识和进步;感恩朋友，他们给了我们帮助和力量;感恩敌人，他们让我们懂得了珍惜和坚强。学会感恩，善于感恩，既可以营造一种互相赏识的团队氛围，又能够打造个人无限的“情商”，融洽单位和谐的人际关系，力助成功人生。
五、安全监管方面做，感恩的心即敬畏之心
感恩的实质是什么?感恩的实质是尊重。感恩既体现了对生命的尊重，也体现了对别人财产的尊重。而有尊重就会有敬畏，因为尊重本身也是一种敬畏的表现。
“敬畏”一词是事物在心理上的重要程度，以及对待事物的态度。 大到国事，小到生活细微，无敬畏心则会流于随意而虚浮无力，难有成就。国家不能敬畏人民，则会草菅人命而失民心；企业不能敬畏顾客，则会不择手段损害顾客利益，而失去顾客信任。
安全是高压线，任何时候都不能碰。高压线本不可怕，不去碰它就不会有事。但可怕的是，在现实中有人“什么都不怕”，甚至“无知者无畏”，从而导致安全事故禁而不止，杜而不绝。我们要抓安全工作必须要有感恩的心，这种感恩的心就是敬畏之心！
对安全的敬畏之心，体现在强烈的同情心。敬畏首先就必须敬畏生命，尊重生命，爱惜生命。因为生命无价，无论是领导还是农民工，生命都只有一次。我们要把人的生命权放在至高无上的地位上，把抓好人身安全当成首要工作，毫不懈怠地加强安全防护、强化安全措施、反复进行安全教育，不断增强全体人员“安全第一首先就是珍爱生命”的意识。2009年全国道路客运死亡人数约6.8万人，伤27.5万余人，怎么能不让人触目惊心。
对安全的敬畏之心，体现在强烈的责任心。根据“木桶理论”的启示，及时发现影响木桶装水多少的那块最矮的木板，因为安全质量问题不是取决于大多数素质较高的员工，而是取决于极少的思想麻痹、责任心较差的事故苗子，对这样的“苗子”我们及时教育，重点培训，耐心疏导，强化意识，促使他们在岗位一分钟，尽责60秒。
木桶理论要求我们抓安全，就是抓安全薄弱环节，抓无视责任而轻慢应付工作的“苗子”，用重于泰山的责任，唤醒所有还对事故麻木如仁的人。对安全的敬畏之心，体现在强烈的铁石心。抓交通安全的敬畏之心，不仅要对生命敬畏，对安全法律，安全法规我们都应该敬畏。今年以来，我局出台了一岗双职制、一票否决制及安全管理的四项制度，这些用用鲜血和教训换来的制度不能再用生命鲜血去检验了，我们必须去认真执行认真落实。海恩法则告诉我们，一次重大的饿安全事故背后，都有29次轻微事故，300吃未遂先兆，100个安全隐患，我们要有铁石心肠，铁面无私，用铁的手腕，铁的纪律，去抓隐患整改，抓责任落实，绝不能心慈手软，这就是敬畏之心，这就是感恩之心！
总之，感恩是一种生活智慧，是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心里学家们普遍认同这样一个规律：心理改变，态度就跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格就跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带好我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格能让我们拥有美丽的人生！