怎样才能拥有好口才?
有的人总是感到心情郁闷,就是因为心里有话又说不出口。心里闷得久了,就会产生郁气,自然会对身体产生不良的影响,时间久了,甚至可能会导致某种.不治之 症。所以,学会在众人而前表达自己的思想,学会把自己想说的话说给别人听。这样我们的自信就会提升,我们想做的事才有机会做成。
当然,要想从一个不善言辞的人变成一个善于讲话的人,必须经过一定的基本训练。
一、首先要培养一种积极的心态。
当时我开车时练、电梯里只有我一个人时练、每天在家也对着镜子练,因此2个月后我就非常自然地、无所顾忌地演讲。
二、要对着镜子练习讲话时的微笑表情和手势
三、要做深呼吸的练习;
每天抽出10分钟的时间来做这个练习,这是非常必要的。做深呼吸,可以让自已的气变得很长,这样才能一口气说出很多话来。
四、每天至少和5个人积极交流彼此的思想
这 项练习也非常重要,因为一个真正会说话的人,他会把话说到对方的心坎里。所谓“话不投机半句多”,如果别人对你的话题不感兴趣,就算你说得再动听,也达不 到你的目的。通过交流,你就能了解到最近大家在关心什么、对什么事物比较有兴趣,然后你再就大家感兴趣的东西发表你的想法,也就可以通过交流来促进彼此的 关系。
五、每天用至少10分钟的时间大声地朗诵或者讲话。
“疯狂英语”推行最大声、最清晰、最快速的“三最”口腔肌肉训练法,李阳也因为这个理念而风靡全国。很多人上台演讲或在公众而前讲话的时候,声音很小,听众根本听不到他在说些什么。讲话内容再精彩,听众听不到,就等于白说;
六、每天训练自己3分钟演讲一次,或者3分钟默讲一次;
在公园里训练,在广场训练,这样,你就可以慢慢地锻练自己在公众面前讲话的能力;
只要你能用心练习,勇敢地说出来,抓住一切机会锻炼你的 口才,你一定能成为特别会说话的人。
另外,要想提高自己说话的技巧,还有几件事要做。
一、广泛的阅读。讲话的内容有内涵,大家才愿意听,要想增加自己的内涵,书籍可以帮助你。
二、要多研究大众的心理。知道大众的心理,你才能知道讲什么内容引起他们的兴趣。
三、掌握一些哲学和推理方面的知识,因为很多事情都有逻辑推理架构;
四、多参加社交活动。
五、多听一些名人的演讲。
六、最重要的是不断地进行自我训练;
说话之前,还要注意几个基本的事项。
第一、确定目的。
我这次开口说话的目的是什么,要事先想好。
第二、注意说话的时间和地点。
同一句话,时机对了,听着就顺耳了;时机不对,所以就刺耳;
第三、认清听话的对象。
对不同的人说话,语气、用语要有所不同。
第四、有名份,有理由。
说话的时候,要注意自己的身份地位,说话内容也要有理有据。
第五、要有幽默感
怎样才能拥有好口才?
有的人总是感到心情郁闷,就是因为心里有话又说不出口。心里闷得久了,就会产生郁气,自然会对身体产生不良的影响,时间久了,甚至可能会导致某种.不治之 症。所以,学会在众人而前表达自己的思想,学会把自己想说的话说给别人听。这样我们的自信就会提升,我们想做的事才有机会做成。
当然,要想从一个不善言辞的人变成一个善于讲话的人,必须经过一定的基本训练。
一、首先要培养一种积极的心态。
当时我开车时练、电梯里只有我一个人时练、每天在家也对着镜子练,因此2个月后我就非常自然地、无所顾忌地演讲。
二、要对着镜子练习讲话时的微笑表情和手势
三、要做深呼吸的练习;
每天抽出10分钟的时间来做这个练习,这是非常必要的。做深呼吸,可以让自已的气变得很长,这样才能一口气说出很多话来。
四、每天至少和5个人积极交流彼此的思想
这 项练习也非常重要,因为一个真正会说话的人,他会把话说到对方的心坎里。所谓“话不投机半句多”,如果别人对你的话题不感兴趣,就算你说得再动听,也达不 到你的目的。通过交流,你就能了解到最近大家在关心什么、对什么事物比较有兴趣,然后你再就大家感兴趣的东西发表你的想法,也就可以通过交流来促进彼此的 关系。
五、每天用至少10分钟的时间大声地朗诵或者讲话。
“疯狂英语”推行最大声、最清晰、最快速的“三最”口腔肌肉训练法,李阳也因为这个理念而风靡全国。很多人上台演讲或在公众而前讲话的时候,声音很小,听众根本听不到他在说些什么。讲话内容再精彩,听众听不到,就等于白说;
六、每天训练自己3分钟演讲一次,或者3分钟默讲一次;
在公园里训练,在广场训练,这样,你就可以慢慢地锻练自己在公众面前讲话的能力;
只要你能用心练习,勇敢地说出来,抓住一切机会锻炼你的 口才,你一定能成为特别会说话的人。
另外,要想提高自己说话的技巧,还有几件事要做。
一、广泛的阅读。讲话的内容有内涵,大家才愿意听,要想增加自己的内涵,书籍可以帮助你。
二、要多研究大众的心理。知道大众的心理,你才能知道讲什么内容引起他们的兴趣。
三、掌握一些哲学和推理方面的知识,因为很多事情都有逻辑推理架构;
四、多参加社交活动。
五、多听一些名人的演讲。
六、最重要的是不断地进行自我训练;
说话之前,还要注意几个基本的事项。
第一、确定目的。
我这次开口说话的目的是什么,要事先想好。
第二、注意说话的时间和地点。
同一句话,时机对了,听着就顺耳了;时机不对,所以就刺耳;
第三、认清听话的对象。
对不同的人说话,语气、用语要有所不同。
第四、有名份,有理由。
说话的时候,要注意自己的身份地位,说话内容也要有理有据。
第五、要有幽默感