我国休闲体育发展浅析
2011级体育4班 田明
摘要：运用文献资料法逻辑分析仪分析法，对我国短期开展休闲体育存在的潜力和需要不断改善提高的地方进行了浅析，认为休闲体育作为一种灵活自如健身方法，将在我国不断的发展。
关键词：休闲体育；健身；市场经济；认识；余暇
随着我国北京奥运会举办成功以后，我国的体育发展情况发生了翻天覆地的变化，从以前我国的体育强国转向体育大国发展，这意味着我国休闲体育将逐渐发展起来。在奥运会以前我国由于长期注重发展竞技体育，以举国体制模式来发展竞技体育中比较薄弱的项目，却忽视社会大众体育的发展，使得我国和西方国家相比，民间休闲体育发展比较落后。而休闲体育作为强身健体，休养身心，没有严格规则限制，这就使得休闲体育在民间有很大的发展空间。
1.我国开展休闲体育的基础
1.1我国开展休闲体育有很大的潜力
我国是人民民主专政的社会主义国家，我们追求的社会主义核心价值体系是发展集体主义精神和休闲体育要求培养团队精神在团结拼搏的价值观方面两者之间具有相同之处。休闲体育的种类比较多，我们可以理解成为在生活中的余暇体育，也可以认为是根据自己的情况具体开展的体育活动，这就决定了休闲体育对增进人们之间的感情，加强人们的交流可以起到促进作用。一种追求娱乐，追求自我充实的体育活动满足了我们生活的需要的体育，将在社会中迅速传播。它和我们广大群众想象的竞技体育有很大的区别。长期以来我国注重竞技体育的发展，把所有资源都应用在竞技体育为国争光的发展上，以致民间很多的老百姓都误以为体育就是比赛就是争取奖牌，这些都是国家运动员的事，体育就是美国的NBA，而没有想到体育就在我们实实在在的生活中，也没有深刻的意识到NBA带动的不仅是篮球比赛，更是带动了美国经济和文化的发展。体育它需要我们去参与，需要我们去探索，而不是只有观赏，参与体育锻炼和健身才是体育的最终目的，那就是增强体质、增进健康，促进身心全面发展。休闲体育作为一种悠然自得的体育方式，可以是以个人的体育，也可以是家庭体育，还可以说是社区居民的体育，或者是集体团队的体育，具体来说就是根据实际情况开展的体育活动，不论体育能力的强弱，不分年纪的大小，更没有要求运动强度，我国作为一个人口众多的国家，开展休闲体育具有很大的潜力。
1.2休闲体育在我国有广阔的发展空间
在十一届三中会召开以后，我国全面发展经济建设，经济迅速发展，在很多方面我们都取得了辉煌的成就，经济实力当然决定了体育项目建设的突飞猛进，在市区或者县城都配备相应的体育场地设施。广场和公园这些都是人们常去休闲娱乐的地方，市场化经济的推进休闲体育的迅速开展。现在的人们生活水平不断地提高，休闲体育在城市人群中将是不可缺少的一项娱乐活动，必然会受到广大人们的关注。以前的人工劳动被机械化所取代，城市人口密度大，现代化比较发达，正是科技的发展才使得我们城市化建设的迅速加快，需要手工的劳动在慢慢减少，大多数的劳动都是机器操作，而工人的劳动方式就是操作机器，白领们的
上班模式一般以脑力劳动为主，工作形式以电脑操作或者文件办公为主。交通工具主要是汽车或者火车，正是现代文明的发展，必然会使我们锻炼身体的时间在减少，也正是这些客观原因越来越多的人觉得身体活动量在减少，人们正在为健康担忧。人们必须要用余暇时间来增强自身的体质健康，于是在城市中率先出现了健身房，健身房的兴起让更多人找到了健身的专门地方。但是健身房的会员价格，只是很少一部分人有经济能力来支付，对于我们当前低水平的小康社会群体来说，绝大部分人没有经济能力来享受健身房锻炼身体，而休闲体育作为锻炼身体手段，开展方式比较灵活，不需要昂贵的体育器材，更不需要标准的体育场地。它注重的是悠然自得，根据自己的需要来开展活动，它的项目可以是爬山或者垂钓，也可以是民间的太极拳，这就使得了休闲体育在我国有广阔的发展空间。
2.我国休闲体育发展中存在的缺憾
2.1农村休闲体育配套设施缺乏
我国城乡差距进一步在拉大，决定了我国休闲体育发展的不平衡性，首先是城市开展休闲体育的空间比较大，无论是在经济上，还是在健身场地上都比较丰富，如公园，广场，体育馆，健身房，器材配备相对比较齐全，再加上学校体育的场地比较多。而农村地区经济比较贫困，文化上要落后于城市，而我国的农村人口占50%左右，他们在文化上需要提高，意味着这部分群体相当缺乏体育场地和社区体育指导员，更谈不上相当齐全的健身房了。再加上老百姓中的大多数人，就中老年来说，由于文化上的局限性很多人认为所谓的健身就是参加体力的劳动，把劳动和体育等同起来，认为劳动就是锻炼身体。一般的劳动可以促进锻炼，但是长期的过度劳动必然损害我们的身体健康，不能体现体育锻炼的价值所在。在体育观上没有很好的把劳动和体育分清楚，不知道体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。正是这些不平衡因素，限制了我国休闲体育的全面发展，我们只看见了城市中休闲体育的开展状况，却没有积极发展农村中的休闲体育，所以要想全面发展，必须协调城市和农村共同发展休闲体育教育和开展相关的休闲体育活动。
2.2休闲体育需要加大宣传力度
我国将长期处于社会主义初级阶段，但是随着我国体育大国建设的号召下和全民健身计划的提出。我国要想实现早点复兴强国中国梦、就必须提高我们的国民素质，体育作为素质教育发展的一部分也需要逐渐强化。近几年我国才全面完成了九年义务教育，可是单靠解决中学文化普及，不能使我国在短短时间里变成文化大国，要想提高文化素质，必须加大教育投资力度，加强发展科技文化知识宣传教育，休闲体育作为文化教育的组成部分，必须加大体育设施和教练员建设投资，一个人从事体育锻炼应该是持续一辈子的事，必须有终身体育意识，但是在当今快速发展的经济时代，人们的生活水平在不断提高，但是人们身体健康问题需要我们去反思，因为当前人们的余暇时间都用来聚会吃喝或者赌博，这不仅导致了不良风气滞涨，还给社会文明进步发展产生了严重的阻碍。开展休闲体育宣传教育对促进全民健身发展有积极的带动效应，使社会上的广大群众既能够健身又能很好调节社会生活节奏，更有利于树立社会主义精神文明建设。所以当下我们必须加强休闲体育教育的宣传力度，这不仅是我们身心锻炼和合理的利用空闲时间的需要，更是国家文化发展提高的需要，。
2.3休闲体育发展缺乏理性认识
休闲体育作为体育发展的一部分，很多人因为文化上的局限性都一贯的认为体育就是比赛项目，对体育没有一个正确的理性认识，不知道休闲体育是余暇体
育是社会体育的一部分，更没有技能技术动作的严格要求，也没有时间和强度的限制，完全是根据人们的生活习惯和内心对运动的需求来开展的体育活动，当前社会中由于生活习惯的影响，再加上缺乏身体活动，在社会中的一些影响健康的问题已经逐步表现出来，如：在大学生体能测试过程中很多学生不能达到基本的体能要求，中老人群体中出现三高的比例在升高，针对这些问题只要我们生活中加强锻炼和保持良好的饮食习惯，就能起到预防疾病强身健体的作用，其实休闲体育在我们生活中，是与我们生活习惯密切联系，发展休闲体育首先需要对休闲体育有一个理性认识，我们要用矛盾分析法来看待国民体育。从体育的大层次上可以把体育分为竞技体育和大众体育，竞技体育是争取优胜为目的，需要运动员的身体素质和竞技体育能力，那只是少部分竞技体育运动员的体育，而大众体育是我们广大人民群众的体育，对提高我们的幸福指数和增强体质有积极的能动性，发展休闲体育我们要用量变引起质变的观点来指导休闲体育在我们生活中的作用。
3．休闲体育在我国具有良好的发展前景
3.1休闲体育追求时尚休闲的健康理念符合社会发展需求
随着经济的迅速发展，人们生活水平的提高，时尚休闲将是人们的消费理念，因为物质文明发展到一定程度以后，人们将逐渐重视精神文明建设的发展，追求健康生活和精神上的享受将是一种社会潮流。这种情况在西方发达国家已经慢慢的表现出来了，以前骑马和高尔夫球只能贵族享受，现在随着市场经济的发展，只要有经济能力都可以参加，用马克思经济学的观点来讲就是经济基础决定上层建筑，西方人喜欢探险和追求刺激的体育活动，于是有了攀岩和高空跳水之类等等社会体育项目。我国随着经济文化的发展，现在参加旅游的人数在不断攀升，人们在休闲体育的建设上也在逐步的提高，如市场上休闲体育用的器材在市场中各种各样，有市场说明就一定有需求。随着市场化的发展，休闲体育对人们娱乐身心增强体质、缓解压力越来越明显得到更多的人所青睐。
3.2休闲体育能够带动相关产业的发展
在休闲体育发展的带动下人们的体育意识能力在不断的发展，首先是各种旅游观光的发展变化，既能提高收入水平又能让人们休闲娱乐，对我国经济发展，拉动消费促进市场发展有很大的作用，如近几年来休闲体育的发展促进了体育服装和体育器材的兴起，一系列的体育名牌让人们大开眼界，如安踏体育、鸿星尔克体育、匹克体育、特步体育、乔丹体育、李宁体育、红双喜体育，国际市场的阿迪、耐克等等，这些都是体育名牌效应都是体育迅速发展带动起来的市场经济，这在一定程度决定了休闲体育在市场上已经被广大消费者所认识和接受，但是要引导人们参加积极的体育锻炼需要我们大家来共同努力，在这些方面更多的是体育价值观的引导。
3.3现代生活方式需要休闲体育
现代生活环境，需要休闲体育，城市化的发展，现代人特别是城市人每天都居住高楼大夏，且不说每天沉迷于游戏电视，但是身居高楼活动空间比较狭小，不利于人们健康锻炼和呼吸新鲜空气，对心肺功能不能起到很好的调节，而且上下班都在用电梯代替了步行，出门更是汽车，这就决定了人们缺乏基本的锻炼时间。开展休闲体育可以锻炼我们身体又能促进心肺功能和身体的全面发展，现代生活中开展休闲体育的有利条件就是我们的上班制度中有了周末，来供大家合理利用安排自由活动，如果用一年365天来计算，每个星期是7天，那么我们一年当中有约52个星期左右，一个星期两天的周末那么我们一年的余暇时间是104
天左右。而且我们还有春节约7天、劳动节约3天、国庆节约7天、元旦节约3天，这就给休闲体育发展提供了开展休闲体育的时间因素。而且现在的很多上班族周末都喜欢在户外郊游，现代人的生活质量高，在饮食上餐餐有鱼肉，再加上交通的便利这就决定了现在社会中肥胖的流行，运动减肥也是我们健康减肥的一种合理手段，人们的工作方式被高科技和电脑代替，增加体育锻炼，促进身心健康成为当前人们生活中一项刻不容缓文化活动。开展休闲体育不仅方便生活，更能够促进人们调节身体的新陈代谢，又能促进减肥，使身体全面协调发展。所以休闲体育一定会在我国迅速掀起，将有利于我们全民健身计划工作的积极开展与落实。
参考文献
[1]肖焕禹.休闲体育的演进、价值及其未来发展取向[J].上海体育学院学报.2010，34(1):6-11
[2]卢锋.休闲体育的社会功能探析[J].成都体育学院学报.2004，30（2）:1-4
[3]梁利民.当前休闲体育研究若干问题论析.成都体育学院学报[J].2007，33（1）:35-38
[4]吴贻刚.中外休闲体育的现状与问题.上海体育学院学报[J].2003，27（3）：39-48
[5]陈玉忠.论休闲体育与体育休闲.上海体育学院学报[J].2010，34（1）：25-28
我国休闲体育发展浅析
2011级体育4班 田明
摘要：运用文献资料法逻辑分析仪分析法，对我国短期开展休闲体育存在的潜力和需要不断改善提高的地方进行了浅析，认为休闲体育作为一种灵活自如健身方法，将在我国不断的发展。
关键词：休闲体育；健身；市场经济；认识；余暇
随着我国北京奥运会举办成功以后，我国的体育发展情况发生了翻天覆地的变化，从以前我国的体育强国转向体育大国发展，这意味着我国休闲体育将逐渐发展起来。在奥运会以前我国由于长期注重发展竞技体育，以举国体制模式来发展竞技体育中比较薄弱的项目，却忽视社会大众体育的发展，使得我国和西方国家相比，民间休闲体育发展比较落后。而休闲体育作为强身健体，休养身心，没有严格规则限制，这就使得休闲体育在民间有很大的发展空间。
1.我国开展休闲体育的基础
1.1我国开展休闲体育有很大的潜力
我国是人民民主专政的社会主义国家，我们追求的社会主义核心价值体系是发展集体主义精神和休闲体育要求培养团队精神在团结拼搏的价值观方面两者之间具有相同之处。休闲体育的种类比较多，我们可以理解成为在生活中的余暇体育，也可以认为是根据自己的情况具体开展的体育活动，这就决定了休闲体育对增进人们之间的感情，加强人们的交流可以起到促进作用。一种追求娱乐，追求自我充实的体育活动满足了我们生活的需要的体育，将在社会中迅速传播。它和我们广大群众想象的竞技体育有很大的区别。长期以来我国注重竞技体育的发展，把所有资源都应用在竞技体育为国争光的发展上，以致民间很多的老百姓都误以为体育就是比赛就是争取奖牌，这些都是国家运动员的事，体育就是美国的NBA，而没有想到体育就在我们实实在在的生活中，也没有深刻的意识到NBA带动的不仅是篮球比赛，更是带动了美国经济和文化的发展。体育它需要我们去参与，需要我们去探索，而不是只有观赏，参与体育锻炼和健身才是体育的最终目的，那就是增强体质、增进健康，促进身心全面发展。休闲体育作为一种悠然自得的体育方式，可以是以个人的体育，也可以是家庭体育，还可以说是社区居民的体育，或者是集体团队的体育，具体来说就是根据实际情况开展的体育活动，不论体育能力的强弱，不分年纪的大小，更没有要求运动强度，我国作为一个人口众多的国家，开展休闲体育具有很大的潜力。
1.2休闲体育在我国有广阔的发展空间
在十一届三中会召开以后，我国全面发展经济建设，经济迅速发展，在很多方面我们都取得了辉煌的成就，经济实力当然决定了体育项目建设的突飞猛进，在市区或者县城都配备相应的体育场地设施。广场和公园这些都是人们常去休闲娱乐的地方，市场化经济的推进休闲体育的迅速开展。现在的人们生活水平不断地提高，休闲体育在城市人群中将是不可缺少的一项娱乐活动，必然会受到广大人们的关注。以前的人工劳动被机械化所取代，城市人口密度大，现代化比较发达，正是科技的发展才使得我们城市化建设的迅速加快，需要手工的劳动在慢慢减少，大多数的劳动都是机器操作，而工人的劳动方式就是操作机器，白领们的
上班模式一般以脑力劳动为主，工作形式以电脑操作或者文件办公为主。交通工具主要是汽车或者火车，正是现代文明的发展，必然会使我们锻炼身体的时间在减少，也正是这些客观原因越来越多的人觉得身体活动量在减少，人们正在为健康担忧。人们必须要用余暇时间来增强自身的体质健康，于是在城市中率先出现了健身房，健身房的兴起让更多人找到了健身的专门地方。但是健身房的会员价格，只是很少一部分人有经济能力来支付，对于我们当前低水平的小康社会群体来说，绝大部分人没有经济能力来享受健身房锻炼身体，而休闲体育作为锻炼身体手段，开展方式比较灵活，不需要昂贵的体育器材，更不需要标准的体育场地。它注重的是悠然自得，根据自己的需要来开展活动，它的项目可以是爬山或者垂钓，也可以是民间的太极拳，这就使得了休闲体育在我国有广阔的发展空间。
2.我国休闲体育发展中存在的缺憾
2.1农村休闲体育配套设施缺乏
我国城乡差距进一步在拉大，决定了我国休闲体育发展的不平衡性，首先是城市开展休闲体育的空间比较大，无论是在经济上，还是在健身场地上都比较丰富，如公园，广场，体育馆，健身房，器材配备相对比较齐全，再加上学校体育的场地比较多。而农村地区经济比较贫困，文化上要落后于城市，而我国的农村人口占50%左右，他们在文化上需要提高，意味着这部分群体相当缺乏体育场地和社区体育指导员，更谈不上相当齐全的健身房了。再加上老百姓中的大多数人，就中老年来说，由于文化上的局限性很多人认为所谓的健身就是参加体力的劳动，把劳动和体育等同起来，认为劳动就是锻炼身体。一般的劳动可以促进锻炼，但是长期的过度劳动必然损害我们的身体健康，不能体现体育锻炼的价值所在。在体育观上没有很好的把劳动和体育分清楚，不知道体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。正是这些不平衡因素，限制了我国休闲体育的全面发展，我们只看见了城市中休闲体育的开展状况，却没有积极发展农村中的休闲体育，所以要想全面发展，必须协调城市和农村共同发展休闲体育教育和开展相关的休闲体育活动。
2.2休闲体育需要加大宣传力度
我国将长期处于社会主义初级阶段，但是随着我国体育大国建设的号召下和全民健身计划的提出。我国要想实现早点复兴强国中国梦、就必须提高我们的国民素质，体育作为素质教育发展的一部分也需要逐渐强化。近几年我国才全面完成了九年义务教育，可是单靠解决中学文化普及，不能使我国在短短时间里变成文化大国，要想提高文化素质，必须加大教育投资力度，加强发展科技文化知识宣传教育，休闲体育作为文化教育的组成部分，必须加大体育设施和教练员建设投资，一个人从事体育锻炼应该是持续一辈子的事，必须有终身体育意识，但是在当今快速发展的经济时代，人们的生活水平在不断提高，但是人们身体健康问题需要我们去反思，因为当前人们的余暇时间都用来聚会吃喝或者赌博，这不仅导致了不良风气滞涨，还给社会文明进步发展产生了严重的阻碍。开展休闲体育宣传教育对促进全民健身发展有积极的带动效应，使社会上的广大群众既能够健身又能很好调节社会生活节奏，更有利于树立社会主义精神文明建设。所以当下我们必须加强休闲体育教育的宣传力度，这不仅是我们身心锻炼和合理的利用空闲时间的需要，更是国家文化发展提高的需要，。
2.3休闲体育发展缺乏理性认识
休闲体育作为体育发展的一部分，很多人因为文化上的局限性都一贯的认为体育就是比赛项目，对体育没有一个正确的理性认识，不知道休闲体育是余暇体
育是社会体育的一部分，更没有技能技术动作的严格要求，也没有时间和强度的限制，完全是根据人们的生活习惯和内心对运动的需求来开展的体育活动，当前社会中由于生活习惯的影响，再加上缺乏身体活动，在社会中的一些影响健康的问题已经逐步表现出来，如：在大学生体能测试过程中很多学生不能达到基本的体能要求，中老人群体中出现三高的比例在升高，针对这些问题只要我们生活中加强锻炼和保持良好的饮食习惯，就能起到预防疾病强身健体的作用，其实休闲体育在我们生活中，是与我们生活习惯密切联系，发展休闲体育首先需要对休闲体育有一个理性认识，我们要用矛盾分析法来看待国民体育。从体育的大层次上可以把体育分为竞技体育和大众体育，竞技体育是争取优胜为目的，需要运动员的身体素质和竞技体育能力，那只是少部分竞技体育运动员的体育，而大众体育是我们广大人民群众的体育，对提高我们的幸福指数和增强体质有积极的能动性，发展休闲体育我们要用量变引起质变的观点来指导休闲体育在我们生活中的作用。
3．休闲体育在我国具有良好的发展前景
3.1休闲体育追求时尚休闲的健康理念符合社会发展需求
随着经济的迅速发展，人们生活水平的提高，时尚休闲将是人们的消费理念，因为物质文明发展到一定程度以后，人们将逐渐重视精神文明建设的发展，追求健康生活和精神上的享受将是一种社会潮流。这种情况在西方发达国家已经慢慢的表现出来了，以前骑马和高尔夫球只能贵族享受，现在随着市场经济的发展，只要有经济能力都可以参加，用马克思经济学的观点来讲就是经济基础决定上层建筑，西方人喜欢探险和追求刺激的体育活动，于是有了攀岩和高空跳水之类等等社会体育项目。我国随着经济文化的发展，现在参加旅游的人数在不断攀升，人们在休闲体育的建设上也在逐步的提高，如市场上休闲体育用的器材在市场中各种各样，有市场说明就一定有需求。随着市场化的发展，休闲体育对人们娱乐身心增强体质、缓解压力越来越明显得到更多的人所青睐。
3.2休闲体育能够带动相关产业的发展
在休闲体育发展的带动下人们的体育意识能力在不断的发展，首先是各种旅游观光的发展变化，既能提高收入水平又能让人们休闲娱乐，对我国经济发展，拉动消费促进市场发展有很大的作用，如近几年来休闲体育的发展促进了体育服装和体育器材的兴起，一系列的体育名牌让人们大开眼界，如安踏体育、鸿星尔克体育、匹克体育、特步体育、乔丹体育、李宁体育、红双喜体育，国际市场的阿迪、耐克等等，这些都是体育名牌效应都是体育迅速发展带动起来的市场经济，这在一定程度决定了休闲体育在市场上已经被广大消费者所认识和接受，但是要引导人们参加积极的体育锻炼需要我们大家来共同努力，在这些方面更多的是体育价值观的引导。
3.3现代生活方式需要休闲体育
现代生活环境，需要休闲体育，城市化的发展，现代人特别是城市人每天都居住高楼大夏，且不说每天沉迷于游戏电视，但是身居高楼活动空间比较狭小，不利于人们健康锻炼和呼吸新鲜空气，对心肺功能不能起到很好的调节，而且上下班都在用电梯代替了步行，出门更是汽车，这就决定了人们缺乏基本的锻炼时间。开展休闲体育可以锻炼我们身体又能促进心肺功能和身体的全面发展，现代生活中开展休闲体育的有利条件就是我们的上班制度中有了周末，来供大家合理利用安排自由活动，如果用一年365天来计算，每个星期是7天，那么我们一年当中有约52个星期左右，一个星期两天的周末那么我们一年的余暇时间是104
天左右。而且我们还有春节约7天、劳动节约3天、国庆节约7天、元旦节约3天，这就给休闲体育发展提供了开展休闲体育的时间因素。而且现在的很多上班族周末都喜欢在户外郊游，现代人的生活质量高，在饮食上餐餐有鱼肉，再加上交通的便利这就决定了现在社会中肥胖的流行，运动减肥也是我们健康减肥的一种合理手段，人们的工作方式被高科技和电脑代替，增加体育锻炼，促进身心健康成为当前人们生活中一项刻不容缓文化活动。开展休闲体育不仅方便生活，更能够促进人们调节身体的新陈代谢，又能促进减肥，使身体全面协调发展。所以休闲体育一定会在我国迅速掀起，将有利于我们全民健身计划工作的积极开展与落实。
参考文献
[1]肖焕禹.休闲体育的演进、价值及其未来发展取向[J].上海体育学院学报.2010，34(1):6-11
[2]卢锋.休闲体育的社会功能探析[J].成都体育学院学报.2004，30（2）:1-4
[3]梁利民.当前休闲体育研究若干问题论析.成都体育学院学报[J].2007，33（1）:35-38
[4]吴贻刚.中外休闲体育的现状与问题.上海体育学院学报[J].2003，27（3）：39-48
[5]陈玉忠.论休闲体育与体育休闲.上海体育学院学报[J].2010，34（1）：25-28