孕前保健的实施
孕前保健至少应在计划受孕前4–6个月进行。
(二)计划受孕前要排除遗传和环境方面的不利因素
遗传和环境是影响优生的两大因素。在计划受孕前找从事医学遗传学的专业人员或掌握一定遗传学知识的临床医师进行遗传咨询。通过分析发病的原因、遗传方式、子女患病的风险率等，对能否妊娠以及妊娠后是否需进行产前诊断等进行指导。
环境中有毒有害物质，会损伤生殖功能男女双方既往曾接触过、或目前正从事可造成生殖损害的职业有害因素的作业，应调离此工作岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕。
(三)维护健康，建立健康生活方式，为未来的新生命创造优良的小环境
1．维护母体健康：母体是孕育新生命的小环境，其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响。妇女如果患有肝炎、肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕。
在计划受孕前应征求相关专科医师的意见，因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响，在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿。另一方面，妊娠亦可能会加重上述疾病。妇女如患有贫血，应在孕前查找原因，并予以治疗。
2．建立健康的生活方式
(1)重视合理营养，培养良好的饮食习惯
(2)戒烟戒酒
(3)远离宠物，预防弓形虫病
(四)调整避孕方法
计划受孕决定后，要调整避孕方法。如果采用口服避孕药避孕者，应停药；如放置宫内节育器避孕者，应取出节育器。一般都要在停药和取器后6个月再受孕，以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。在此6个月内需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。
(五)选择适宜的受孕年龄和季节
为了母亲安全和子代健康，根据医学实践和大量资料分析研究，公认为24–29岁为妇女的最佳生育年龄。
据报道，受孕季节以7?9月份为最佳，径过10月怀胎到第2年的4、5、6月份分娩最为合适。我国幅员辽阔，气候差别较大，生育季节应地制宜，不可生搬硬套。
孕前保健的实施
孕前保健至少应在计划受孕前4–6个月进行。
(二)计划受孕前要排除遗传和环境方面的不利因素
遗传和环境是影响优生的两大因素。在计划受孕前找从事医学遗传学的专业人员或掌握一定遗传学知识的临床医师进行遗传咨询。通过分析发病的原因、遗传方式、子女患病的风险率等，对能否妊娠以及妊娠后是否需进行产前诊断等进行指导。
环境中有毒有害物质，会损伤生殖功能男女双方既往曾接触过、或目前正从事可造成生殖损害的职业有害因素的作业，应调离此工作岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕。
(三)维护健康，建立健康生活方式，为未来的新生命创造优良的小环境
1．维护母体健康：母体是孕育新生命的小环境，其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响。妇女如果患有肝炎、肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕。
在计划受孕前应征求相关专科医师的意见，因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响，在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿。另一方面，妊娠亦可能会加重上述疾病。妇女如患有贫血，应在孕前查找原因，并予以治疗。
2．建立健康的生活方式
(1)重视合理营养，培养良好的饮食习惯
(2)戒烟戒酒
(3)远离宠物，预防弓形虫病
(四)调整避孕方法
计划受孕决定后，要调整避孕方法。如果采用口服避孕药避孕者，应停药；如放置宫内节育器避孕者，应取出节育器。一般都要在停药和取器后6个月再受孕，以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。在此6个月内需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。
(五)选择适宜的受孕年龄和季节
为了母亲安全和子代健康，根据医学实践和大量资料分析研究，公认为24–29岁为妇女的最佳生育年龄。
据报道，受孕季节以7?9月份为最佳，径过10月怀胎到第2年的4、5、6月份分娩最为合适。我国幅员辽阔，气候差别较大，生育季节应地制宜，不可生搬硬套。