想要学会一项本领，就必须付出相应的努力，没有什么事情是可以一蹴而就的，天才也不是一天就能炼成的。下面，我和大家分享一下我学打篮球的经历： 回想那一周，除周末外的五天，每天几个小时，我在没有空调的体育馆里奔跑、跳跃，每天汗流浃背，终于学会了打篮球。 首先，我练习的是打篮球的基本功：运球和投篮。教练告诉我，运球分为高运球、低运球和坐下运球，他一边讲解，一边进行示范动作。我心想，拍球谁不会啊？可真轮到自己训练的时候，我发现篮球可没有想象中的听话，想要自如地运球，让球不脱离自己的控制，还真得下苦功夫啊！我按照规范姿势开始训练：蹲好马步，眼睛不能看球，要看向前方――可是我一看前方，篮球就会砸到脚上！没办法，想要练好运球，只能坚持下功夫，之后每次来体育馆，我都坚持先练习运球。 接下来是投篮。正投篮没什么难度，只要别射偏或力气不足就行，侧投篮可就难多了！教练说过：“打篮板上的白色方体，进球的概率更大。”可我很难打到白色的方体，总是被篮筐挡住。我只好不停地投着，别人休息的时候，我也对着篮筐猛投。慢慢地――慢慢地――不知不觉中，我进步了，投中的次数越来越多，直到完全掌握了侧投篮的方法，我的心里真是说不出的爽啊！ 最后，也是最难的，就是三步上篮：左脚在前，右脚向前一步，左脚再向前一步，最后右脚一蹬起跳投篮。步伐看起来简单，但要不停地练习才能步伐连贯，不显凌乱。我好不容易将步伐练好了，却总是投不进球――兼顾脚步和投篮远没有想象中简单。我每次投篮，总因为力量太大而越过篮板。篮球不听我的话，我只能试着调整自己，减小投篮时的用力，调整自己的步伐，使脚步动作和投篮动作尽量和谐。不知不觉中，我的步伐越来越熟练，命中率也提高了，三天之后，我终于将三步上篮学得有模有样了。 这一周，我不仅学会了打篮球，更领悟到了“世上无难事，只要肯登攀”的含义：只要自己努力，再难的困难也能克服；也只有通过自己的努力，才能掌握技能和本领。 指导老师：俞巧云 编辑点评 小作者善于从生活中发现道理，感悟道理。通过为期一周的篮球训练，小作者领悟了“世上无难事，只要肯攀登”的道理。他有感而发，又身体力行，在篮球训练中一步一个脚印，克服一个个困难，最终掌握了打篮球的技巧。
想要学会一项本领，就必须付出相应的努力，没有什么事情是可以一蹴而就的，天才也不是一天就能炼成的。下面，我和大家分享一下我学打篮球的经历： 回想那一周，除周末外的五天，每天几个小时，我在没有空调的体育馆里奔跑、跳跃，每天汗流浃背，终于学会了打篮球。 首先，我练习的是打篮球的基本功：运球和投篮。教练告诉我，运球分为高运球、低运球和坐下运球，他一边讲解，一边进行示范动作。我心想，拍球谁不会啊？可真轮到自己训练的时候，我发现篮球可没有想象中的听话，想要自如地运球，让球不脱离自己的控制，还真得下苦功夫啊！我按照规范姿势开始训练：蹲好马步，眼睛不能看球，要看向前方――可是我一看前方，篮球就会砸到脚上！没办法，想要练好运球，只能坚持下功夫，之后每次来体育馆，我都坚持先练习运球。 接下来是投篮。正投篮没什么难度，只要别射偏或力气不足就行，侧投篮可就难多了！教练说过：“打篮板上的白色方体，进球的概率更大。”可我很难打到白色的方体，总是被篮筐挡住。我只好不停地投着，别人休息的时候，我也对着篮筐猛投。慢慢地――慢慢地――不知不觉中，我进步了，投中的次数越来越多，直到完全掌握了侧投篮的方法，我的心里真是说不出的爽啊！ 最后，也是最难的，就是三步上篮：左脚在前，右脚向前一步，左脚再向前一步，最后右脚一蹬起跳投篮。步伐看起来简单，但要不停地练习才能步伐连贯，不显凌乱。我好不容易将步伐练好了，却总是投不进球――兼顾脚步和投篮远没有想象中简单。我每次投篮，总因为力量太大而越过篮板。篮球不听我的话，我只能试着调整自己，减小投篮时的用力，调整自己的步伐，使脚步动作和投篮动作尽量和谐。不知不觉中，我的步伐越来越熟练，命中率也提高了，三天之后，我终于将三步上篮学得有模有样了。 这一周，我不仅学会了打篮球，更领悟到了“世上无难事，只要肯登攀”的含义：只要自己努力，再难的困难也能克服；也只有通过自己的努力，才能掌握技能和本领。 指导老师：俞巧云 编辑点评 小作者善于从生活中发现道理，感悟道理。通过为期一周的篮球训练，小作者领悟了“世上无难事，只要肯攀登”的道理。他有感而发，又身体力行，在篮球训练中一步一个脚印，克服一个个困难，最终掌握了打篮球的技巧。