大学生如何树立正确的爱情观价值观
1、要正确对待恋爱。 要正确对待恋爱。
正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但 并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事 业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚 石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。
2、要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种： 要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：
（1）迎接爱的能力。如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果 面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒 绝或拒绝求爱的心理困扰。 （2）拒绝爱的能力。对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒 绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容 不得半点优柔寡断， 否则对对方造成的将是更大的伤害。 要掌握恰当的方式。 二、 要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起 码的尊重。
3、要正确处理恋爱挫折。
（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的 爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的 一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视 这一现实。 （2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情 的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。 （3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行 宣泄。通常宣泄的方法有：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情 绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。 2） 运动缓解法。 剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。 转移注意。 3） 心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4）文饰法。当得不到自己爱的人，失 恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。5）倾诉。 向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或 写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心 理咨询。 （4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都 与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新 的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身
于一个欢乐的环境中去。如多交 一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散 散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难 以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思 乱想。
（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工 作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道， 恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情 的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。
4、端正恋爱动机。 端正恋爱动机。
恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻 找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽 视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情 操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时 代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。
大学生如何树立正确的爱情观价值观
1、要正确对待恋爱。 要正确对待恋爱。
正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但 并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事 业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚 石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。
2、要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种： 要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：
（1）迎接爱的能力。如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果 面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒 绝或拒绝求爱的心理困扰。 （2）拒绝爱的能力。对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒 绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容 不得半点优柔寡断， 否则对对方造成的将是更大的伤害。 要掌握恰当的方式。 二、 要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起 码的尊重。
3、要正确处理恋爱挫折。
（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的 爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的 一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视 这一现实。 （2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情 的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。 （3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行 宣泄。通常宣泄的方法有：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情 绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。 2） 运动缓解法。 剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。 转移注意。 3） 心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4）文饰法。当得不到自己爱的人，失 恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。5）倾诉。 向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或 写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心 理咨询。 （4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都 与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新 的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身
于一个欢乐的环境中去。如多交 一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散 散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难 以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思 乱想。
（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工 作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道， 恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情 的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。
4、端正恋爱动机。 端正恋爱动机。
恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻 找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽 视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情 操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时 代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。