上好《肩肘倒立》一课的几点反思与体会
上好《肩肘倒立》一课的几点反思与体会 ××年××月，我校迎来了与贡院小学教学交流研讨活动，这次我也有幸代表史家小学通州分校在这次活动中做课一节，从学生方面考虑，由于是春末夏初的时节，这一季节学生肢体活动都不受限制，既要让学生在课上达到健身性、又要达到锻炼性的目的，所以挑选哪类的教材便成了关键。从听课老师方面考虑，既要内容的安排突出交流研讨活动的特点，又要让课堂展现亮点。左思右想，我选择了六年级体操类教材中的技巧《肩肘倒立》这一内容。 长期以来，《肩肘倒立》这一内容受到广大的体育教师的追捧。在区级的展示课、评优课活动中，《肩肘倒立》这一教材屡见不鲜。使用的教材教法也层出不穷。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情学习的同时，相比其他授课教师所运用的教法手段下，能够使我的亮点更加突出，成了我要上好《肩肘倒立》一课的关键所在。 一、创设良好的师生挑战的比赛氛围中，使学生轻松掌握教学重点。 我想高年级的学生都有勇于竞争，积极进取的特点，只要在《肩肘倒立》教学中自己注意引导学生、启发学生的思维，营造良好学习氛围和练习氛围，就能真正调动、培养学生练习的积极性和自觉性。 1。器材利用合理恰当，避免器材资源浪费。 本节课的主要应用的体育器材是体操垫，在准备活动中，我重点以体操垫为主，因地制宜的开展准备活动。在教师的示范带领下，引导学生分别进行头部、扩胸、腹背、提膝、活动踝关节运动主的垫上操，避免学生在肩肘倒立教学中受伤。 效果：在之前的体育教学活动的准备活动中，学生并没有过多接触过“垫上操”的热身，本次采用垫上操，学生在新鲜、好奇中充分完成了热身运动，为接下来的肩肘倒立的教学打下了良好的基础。 2。在比一比、赛一赛的氛围下，学生在不知不觉地掌握教学重点。 在主教材的导入部分，我采用了当今时下最火的健身方法——平板支撑进行入手，师生在教师组织的平板支撑比赛中达到健身的目的的同时，又满足了区体美科要求的上肢素质练习，达到了一举两得的目的。通过平板支撑的导入，我在后续的教学中用语言对学生进行引导、提示，使他们自身大胆去尝试平板支撑的拓展练习——背向支撑。可以说，做好背向支撑就是完成肩肘倒立的前提。在背向支撑练习中，学生不仅握了撑腰的部位、手型和方向，更体会并掌握了夹肘、顶髋、立腰的动作要点。 效果：学生在教师创设的平板支撑比赛中，全身心地融入了课堂中。并在潜移默化中，由浅到深的掌握了肩肘倒立的教学重点。比赛、教学本应是两个环节，但在平板支撑与背向支撑的联系下，两者达到了相互融合。 二、在课堂教学实践中，采用多种练习方法、手段，避免枯燥乏味。 在设计肩肘倒立教学时，我考虑到如果经常用简单重复的方法会使学生从心理产生抑制，感到乏味厌烦。为了克服这一难题，我在教学中，除了采用常规的练习方法之外，我还采用了游戏教学、读记口诀、分层教学、个人挑战赛等形式，以改变练习的环境条件，既避免了单调重复，又使学生感到新鲜有趣。进一步激发学生的练习兴趣，从思想上忘却自身的疲惫感。其中设计思想如下： 1。游戏：夹纸游戏，在玩中学，学中有收获。 方法：通过教师示范、讲解，将起始时平坐在体操垫上，双脚脚尖夹住的纸片，通过压垫、翻臀的方法将纸片由起始时的体前，夹置到体后。 目的：是使学生通过夹纸的游戏，掌握肩肘倒立动作中，压垫、翻臀的动作要点，为接下来学习举腿及平稳支撑打下良好的铺垫。
2、教学：读记口诀，一物多用，效果显著。 方法：夹纸游戏中的纸片打开之后，摇身一变，便成为了学生可以直观鉴赏的口诀挂图，且每个学生手持一张挂图进行整个动作技能的学习与巩固。 目的：教师通过带领学生以读记口诀的形式进行肩肘倒立动作技能的复习与巩固。与以往的展板挂图相比，学生通过纸质挂图，能更清楚的认知
到整个动作技能形成的表象，针对技能中撑腰、顶髋、夹肘的动作重点，能有更清晰的认识与了解。 3、教学：分层教学：使每个学生都有不同收获。 方法：教师通过语言激励使学生自主选择独立完成动作或在保护帮助下完成动作，从而完成挑战形式，形成分层展示教学的效果。 目的：分层教学：保证能够在保护帮助下完成的学生“吃的消”；保证能够独立完成动作的学生“吃的饱”； 三、合理利用场地器材，将有健身性、锻炼性、趣味性为目的的游戏融入课堂，提升全课整体效果。 对于简单游戏，高年级的学生往往内心感到反感、幼稚、抵触，但把简单的游戏转化成比赛的形式进行，对于高年级的学生而言，却乐死不疲并能全身心的投入。 本节课辅教材的选材上，我选择了最简单《障碍跑接力》得以搭配，一方面保证整节课的运动负荷与练习密度，从而体现出课堂的健身性及锻炼性的特点。另一方面考虑到高年级学生的心理特点，以竞赛、协作、挑战的形式使他们乐意接受，从而将趣味性、竞争性融入其中，将整节课的整体课堂效果得以升华。 在《障碍跑接力》游戏的编排上，分别以跨过障碍接力、绕过障碍接力这两种形式的接力跑比赛构成，锻炼学生的奔跑能力、躲闪能力的同时，还发展了学生踝关节的肌肉力量。使学生真投入真切切感受到锻炼的好处，锻炼的价值，最终达到团结协作、挑战自我、战胜困难、强健身体、愉悦心情的目的。 反思： 通过本次《肩肘倒立》教学，从课堂整体的效果上看，本节课在执行课堂教学目标达标的上相对合理，绝大多数学生能够跟随教师的引导下，积极认真的开展小组练习，自主练习，并且完成的效果很好。但教师针对于学生练习的评价却相对简单、笼统，在整节课评价的过程中教师主要以口头评价为主，例如：“不错”、“真棒”、“太棒了”等，评价的语言没有针对性，目的性，这需要教师在以后教学课堂中，针对于学生练习评价这个环节加以重视，不断积累评价语言与方式，不吝啬表扬激励的话语，做到有目的、有针对性地表扬激励，从而展现更好的课堂教学效果。 感悟与思考： 上好课的核心是以人为本。上好课，不是专家评委说了算，也不是体育教师说了算，而是我们课堂上的孩子们，他们才有真正的发言权。在这一课上，他们是否真的得到了快乐、有效、充分的发展，是评判上好课的唯一标准。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我们知道，“上课”只是“上好课”的一种手段，关键是教师在教学中要勤学、多思、善于创新。在以后的工作中我会更加关注日常教学中课堂效果，真正做到学以致用，不断提高。
上好《肩肘倒立》一课的几点反思与体会
上好《肩肘倒立》一课的几点反思与体会 ××年××月，我校迎来了与贡院小学教学交流研讨活动，这次我也有幸代表史家小学通州分校在这次活动中做课一节，从学生方面考虑，由于是春末夏初的时节，这一季节学生肢体活动都不受限制，既要让学生在课上达到健身性、又要达到锻炼性的目的，所以挑选哪类的教材便成了关键。从听课老师方面考虑，既要内容的安排突出交流研讨活动的特点，又要让课堂展现亮点。左思右想，我选择了六年级体操类教材中的技巧《肩肘倒立》这一内容。 长期以来，《肩肘倒立》这一内容受到广大的体育教师的追捧。在区级的展示课、评优课活动中，《肩肘倒立》这一教材屡见不鲜。使用的教材教法也层出不穷。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情学习的同时，相比其他授课教师所运用的教法手段下，能够使我的亮点更加突出，成了我要上好《肩肘倒立》一课的关键所在。 一、创设良好的师生挑战的比赛氛围中，使学生轻松掌握教学重点。 我想高年级的学生都有勇于竞争，积极进取的特点，只要在《肩肘倒立》教学中自己注意引导学生、启发学生的思维，营造良好学习氛围和练习氛围，就能真正调动、培养学生练习的积极性和自觉性。 1。器材利用合理恰当，避免器材资源浪费。 本节课的主要应用的体育器材是体操垫，在准备活动中，我重点以体操垫为主，因地制宜的开展准备活动。在教师的示范带领下，引导学生分别进行头部、扩胸、腹背、提膝、活动踝关节运动主的垫上操，避免学生在肩肘倒立教学中受伤。 效果：在之前的体育教学活动的准备活动中，学生并没有过多接触过“垫上操”的热身，本次采用垫上操，学生在新鲜、好奇中充分完成了热身运动，为接下来的肩肘倒立的教学打下了良好的基础。 2。在比一比、赛一赛的氛围下，学生在不知不觉地掌握教学重点。 在主教材的导入部分，我采用了当今时下最火的健身方法——平板支撑进行入手，师生在教师组织的平板支撑比赛中达到健身的目的的同时，又满足了区体美科要求的上肢素质练习，达到了一举两得的目的。通过平板支撑的导入，我在后续的教学中用语言对学生进行引导、提示，使他们自身大胆去尝试平板支撑的拓展练习——背向支撑。可以说，做好背向支撑就是完成肩肘倒立的前提。在背向支撑练习中，学生不仅握了撑腰的部位、手型和方向，更体会并掌握了夹肘、顶髋、立腰的动作要点。 效果：学生在教师创设的平板支撑比赛中，全身心地融入了课堂中。并在潜移默化中，由浅到深的掌握了肩肘倒立的教学重点。比赛、教学本应是两个环节，但在平板支撑与背向支撑的联系下，两者达到了相互融合。 二、在课堂教学实践中，采用多种练习方法、手段，避免枯燥乏味。 在设计肩肘倒立教学时，我考虑到如果经常用简单重复的方法会使学生从心理产生抑制，感到乏味厌烦。为了克服这一难题，我在教学中，除了采用常规的练习方法之外，我还采用了游戏教学、读记口诀、分层教学、个人挑战赛等形式，以改变练习的环境条件，既避免了单调重复，又使学生感到新鲜有趣。进一步激发学生的练习兴趣，从思想上忘却自身的疲惫感。其中设计思想如下： 1。游戏：夹纸游戏，在玩中学，学中有收获。 方法：通过教师示范、讲解，将起始时平坐在体操垫上，双脚脚尖夹住的纸片，通过压垫、翻臀的方法将纸片由起始时的体前，夹置到体后。 目的：是使学生通过夹纸的游戏，掌握肩肘倒立动作中，压垫、翻臀的动作要点，为接下来学习举腿及平稳支撑打下良好的铺垫。
2、教学：读记口诀，一物多用，效果显著。 方法：夹纸游戏中的纸片打开之后，摇身一变，便成为了学生可以直观鉴赏的口诀挂图，且每个学生手持一张挂图进行整个动作技能的学习与巩固。 目的：教师通过带领学生以读记口诀的形式进行肩肘倒立动作技能的复习与巩固。与以往的展板挂图相比，学生通过纸质挂图，能更清楚的认知
到整个动作技能形成的表象，针对技能中撑腰、顶髋、夹肘的动作重点，能有更清晰的认识与了解。 3、教学：分层教学：使每个学生都有不同收获。 方法：教师通过语言激励使学生自主选择独立完成动作或在保护帮助下完成动作，从而完成挑战形式，形成分层展示教学的效果。 目的：分层教学：保证能够在保护帮助下完成的学生“吃的消”；保证能够独立完成动作的学生“吃的饱”； 三、合理利用场地器材，将有健身性、锻炼性、趣味性为目的的游戏融入课堂，提升全课整体效果。 对于简单游戏，高年级的学生往往内心感到反感、幼稚、抵触，但把简单的游戏转化成比赛的形式进行，对于高年级的学生而言，却乐死不疲并能全身心的投入。 本节课辅教材的选材上，我选择了最简单《障碍跑接力》得以搭配，一方面保证整节课的运动负荷与练习密度，从而体现出课堂的健身性及锻炼性的特点。另一方面考虑到高年级学生的心理特点，以竞赛、协作、挑战的形式使他们乐意接受，从而将趣味性、竞争性融入其中，将整节课的整体课堂效果得以升华。 在《障碍跑接力》游戏的编排上，分别以跨过障碍接力、绕过障碍接力这两种形式的接力跑比赛构成，锻炼学生的奔跑能力、躲闪能力的同时，还发展了学生踝关节的肌肉力量。使学生真投入真切切感受到锻炼的好处，锻炼的价值，最终达到团结协作、挑战自我、战胜困难、强健身体、愉悦心情的目的。 反思： 通过本次《肩肘倒立》教学，从课堂整体的效果上看，本节课在执行课堂教学目标达标的上相对合理，绝大多数学生能够跟随教师的引导下，积极认真的开展小组练习，自主练习，并且完成的效果很好。但教师针对于学生练习的评价却相对简单、笼统，在整节课评价的过程中教师主要以口头评价为主，例如：“不错”、“真棒”、“太棒了”等，评价的语言没有针对性，目的性，这需要教师在以后教学课堂中，针对于学生练习评价这个环节加以重视，不断积累评价语言与方式，不吝啬表扬激励的话语，做到有目的、有针对性地表扬激励，从而展现更好的课堂教学效果。 感悟与思考： 上好课的核心是以人为本。上好课，不是专家评委说了算，也不是体育教师说了算，而是我们课堂上的孩子们，他们才有真正的发言权。在这一课上，他们是否真的得到了快乐、有效、充分的发展，是评判上好课的唯一标准。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我们知道，“上课”只是“上好课”的一种手段，关键是教师在教学中要勤学、多思、善于创新。在以后的工作中我会更加关注日常教学中课堂效果，真正做到学以致用，不断提高。