2013-11-04 14:26 新浪科技
人们经常自夸对身体的熟悉程度，但你真对自己的每个部位都了如指掌吗？近日，美国著名百科网“博闻网”揭露了人体14个鲜为人知的事实。人打喷嚏的速度超过每小时160公里。所以感到有打喷嚏的欲望时，赶紧捂住鼻子。
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如果不想泄露身份，请别伸出舌头。就像指纹一样，每个人也有自己独特的舌纹。
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人的一生平均会吐2.8万升唾液，足够灌满两个泳池。
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头发颜色决定头发密度，每个毛囊细胞能长出20根头发。金发人平均有14.6万个毛囊细胞;黑发人约为11万个;棕发人约为10万个;红发人约为8.6万个。
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成人骨骼数量比婴儿少。人出生时有350块骨头，随着年龄增长，有些骨头拧合成一体，最后只剩206块。
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臭脚、臭腋窝的罪魁祸首都是汗液。人的两只脚有50万个汗腺，每天至少流出0.57升汗。
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指甲每月生长0.25厘米。手指甲比脚趾甲长得快。经常使用的那只手，指甲长得最快。
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人的鼻子不如狗的鼻子灵敏，但仍能记住5万种气味。
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人的血管首尾相连可达9.6万公里，而且心脏每天要输送7.6万升血液。
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人体每平方厘米的皮肤上附着496万个细菌，不过幸好大部分是无害菌。
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人的胃黏膜每隔三四天更换一次，否则胃酸会把胃消化掉!
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60岁之前，60%的男性和40%的女性都会打鼾。打鼾的平均响度是60分贝，和演讲差不多。
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人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前，每人平均脱落47.6公斤重的皮肤碎屑。
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成人的小肠长度约是身高的4倍。如果不经过迂回重叠，我们的腹腔根本盛放不下。
责任编辑：芮益芳
人体24小时活动
1：00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2：00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3：00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4：00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5：00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6：00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7：00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8：00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9：00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10：00 工作效率最高。
10：00-11：00 属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12：00 紧张工作一上午后，需要休息。
12：00-13：00 是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14：00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15：00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15：00-17：00 为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16：00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17：00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18：00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19：00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20：00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20：00-21：00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22：00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23：00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24：00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动.
2013-11-04 14:26 新浪科技
人们经常自夸对身体的熟悉程度，但你真对自己的每个部位都了如指掌吗？近日，美国著名百科网“博闻网”揭露了人体14个鲜为人知的事实。人打喷嚏的速度超过每小时160公里。所以感到有打喷嚏的欲望时，赶紧捂住鼻子。
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如果不想泄露身份，请别伸出舌头。就像指纹一样，每个人也有自己独特的舌纹。
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人的一生平均会吐2.8万升唾液，足够灌满两个泳池。
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头发颜色决定头发密度，每个毛囊细胞能长出20根头发。金发人平均有14.6万个毛囊细胞;黑发人约为11万个;棕发人约为10万个;红发人约为8.6万个。
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成人骨骼数量比婴儿少。人出生时有350块骨头，随着年龄增长，有些骨头拧合成一体，最后只剩206块。
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臭脚、臭腋窝的罪魁祸首都是汗液。人的两只脚有50万个汗腺，每天至少流出0.57升汗。
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指甲每月生长0.25厘米。手指甲比脚趾甲长得快。经常使用的那只手，指甲长得最快。
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人的鼻子不如狗的鼻子灵敏，但仍能记住5万种气味。
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人的血管首尾相连可达9.6万公里，而且心脏每天要输送7.6万升血液。
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人体每平方厘米的皮肤上附着496万个细菌，不过幸好大部分是无害菌。
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人的胃黏膜每隔三四天更换一次，否则胃酸会把胃消化掉!
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60岁之前，60%的男性和40%的女性都会打鼾。打鼾的平均响度是60分贝，和演讲差不多。
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人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前，每人平均脱落47.6公斤重的皮肤碎屑。
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成人的小肠长度约是身高的4倍。如果不经过迂回重叠，我们的腹腔根本盛放不下。
责任编辑：芮益芳
人体24小时活动
1：00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2：00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3：00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4：00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5：00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6：00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7：00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8：00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9：00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10：00 工作效率最高。
10：00-11：00 属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12：00 紧张工作一上午后，需要休息。
12：00-13：00 是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14：00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15：00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15：00-17：00 为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16：00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17：00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18：00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19：00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20：00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20：00-21：00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22：00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23：00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24：00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动.