健康有四大决定因素

健康有四大决定因素

世界卫生组织曾公布过一份报告,在这份报告中,把决定人体健康的因素归结到四个方面:一是内因,即父母的遗传因素,占15%;二是外界环境因素,其中社会环境占10%,自然环境占7%,共占17%,即内因外因共占32%;第三是医疗条件占8%;第四则是个人生活方式,它对健康的影响达到了60%。

“我们虽然不能选择遗传的基因,但却能够选择健康。因为,人体健康长寿的六成因素都取决于是否拥有一个良好的生活方式!”杨秉辉说。

在杨秉辉看来,只要对健康的生活方式有了正确的认识、并不断改进,就会明显提高人们的健康水平。

“美国社会福利局曾有过一个报告:采用医疗方法,花费数百至上千亿美元可以减少10%的过早死亡,但采用养生预防方法,不用花多少钱,就可以减少70%的过早死亡。”

杨秉辉说,科学养生和保健可以使高血压发病率减少55%,中风发生率减少75%,糖尿病发生率减少50%,肿瘤病人减少33%,更能使健康寿命延长10岁,生活质量也会大大提高。新的研究也表明:注意养生的人与不注意养生的人相比,到65岁以后所花费的医疗费仅为后者的一半到三分之一,同时住院次数也大大减少。

“这样的一组数据对比,难道不能让那些总是称自己忙的人,加强健康预防和保健吗?”

杨秉辉介绍,事实上,我国的一项“九五”攻关研究就表明了:1元的预防投入费用可以减少6元的医疗费用支出。而临床实践又表明,前期每投入1元钱的预防费用,还可相应减少近百元的终末期抢救费,更重要的是——病人可以少受罪,家人少受累。

前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出,只要采取预防措施就能减少一半的死亡,也就是说,有一半的死亡完全是可以预防的。因此中岛宏博士说过一句话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知。”很多病本来是可以不让它发生的,关键看人们是否努力去预防了,是否养成了良好的生活方式。 本文来源:新世纪

健康有四大决定因素

世界卫生组织曾公布过一份报告,在这份报告中,把决定人体健康的因素归结到四个方面:一是内因,即父母的遗传因素,占15%;二是外界环境因素,其中社会环境占10%,自然环境占7%,共占17%,即内因外因共占32%;第三是医疗条件占8%;第四则是个人生活方式,它对健康的影响达到了60%。

“我们虽然不能选择遗传的基因,但却能够选择健康。因为,人体健康长寿的六成因素都取决于是否拥有一个良好的生活方式!”杨秉辉说。

在杨秉辉看来,只要对健康的生活方式有了正确的认识、并不断改进,就会明显提高人们的健康水平。

“美国社会福利局曾有过一个报告:采用医疗方法,花费数百至上千亿美元可以减少10%的过早死亡,但采用养生预防方法,不用花多少钱,就可以减少70%的过早死亡。”

杨秉辉说,科学养生和保健可以使高血压发病率减少55%,中风发生率减少75%,糖尿病发生率减少50%,肿瘤病人减少33%,更能使健康寿命延长10岁,生活质量也会大大提高。新的研究也表明:注意养生的人与不注意养生的人相比,到65岁以后所花费的医疗费仅为后者的一半到三分之一,同时住院次数也大大减少。

“这样的一组数据对比,难道不能让那些总是称自己忙的人,加强健康预防和保健吗?”

杨秉辉介绍,事实上,我国的一项“九五”攻关研究就表明了:1元的预防投入费用可以减少6元的医疗费用支出。而临床实践又表明,前期每投入1元钱的预防费用,还可相应减少近百元的终末期抢救费,更重要的是——病人可以少受罪,家人少受累。

前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出,只要采取预防措施就能减少一半的死亡,也就是说,有一半的死亡完全是可以预防的。因此中岛宏博士说过一句话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知。”很多病本来是可以不让它发生的,关键看人们是否努力去预防了,是否养成了良好的生活方式。 本文来源:新世纪


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