2013五一手抄报资料： 2013五一劳动节旅行留意事项 关注天气预告 春游应提早几天听天气预告。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15℃～20℃。但是，春天孩儿脸，一天变三变，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要把握一些天气变化、人体防御和保健的知识。 春季较强的紫外线照耀及浑浊风沙的侵袭，也会侵害人的皮肤。所以，春季踏青最好选在无风的晴日(以少云天气为最好)，除要穿长袖衣服外，最好能用点防晒油，有过敏史的人应随身携带一些抗过敏药物。 穿着要适当舒适 春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气和雷电的天气状态，正是乍热还冷时候，最难将息，所以，游客要留意穿着适当，没必要太多，也不能太少，一般来讲，一定要提早获得旅游当地的天气资料，记得随身带件保热的外套。 鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。假如走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。 雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。 带好安全药品 春天空气湿度很大，而气温又不高，湿热毒邪蠢蠢欲动，攻击人体，旅游者旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷湿而患风湿病，令人关节疼痛，陈伤旧痛发作。高湿度还易引发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病，此类职员应备好药物。应把自己平经常用及旅途中可能用到的安全药品带在身上，如感冒药、止泻药、乘晕宁、创可贴、降压片、速效救心丸等，以备不时之需。 另外，春季易造成病菌滋生，故各种传染病的病发率也明显增多，特别是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃体炎和猩红热等呼吸道传染病。传染性流行病地区，最好暂停前往旅游。 等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食品，挑选一些透风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。 饮食要卫生 春季是一个湿润多雨水的季节，蚊虫和细菌特别轻易滋生，因此应尽可能避免饮用生水和吃不卫生的食品。旅途中饮食宜平淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，避免便秘。近间隔出游，最好自备干粮及茶水;在外就餐，不食生、冷和不洁食品，以防病从口进，有条件的话天天最好吃几瓣大蒜。
2013五一手抄报资料： 2013五一劳动节旅行留意事项 关注天气预告 春游应提早几天听天气预告。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15℃～20℃。但是，春天孩儿脸，一天变三变，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要把握一些天气变化、人体防御和保健的知识。 春季较强的紫外线照耀及浑浊风沙的侵袭，也会侵害人的皮肤。所以，春季踏青最好选在无风的晴日(以少云天气为最好)，除要穿长袖衣服外，最好能用点防晒油，有过敏史的人应随身携带一些抗过敏药物。 穿着要适当舒适 春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气和雷电的天气状态，正是乍热还冷时候，最难将息，所以，游客要留意穿着适当，没必要太多，也不能太少，一般来讲，一定要提早获得旅游当地的天气资料，记得随身带件保热的外套。 鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。假如走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。 雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。 带好安全药品 春天空气湿度很大，而气温又不高，湿热毒邪蠢蠢欲动，攻击人体，旅游者旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷湿而患风湿病，令人关节疼痛，陈伤旧痛发作。高湿度还易引发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病，此类职员应备好药物。应把自己平经常用及旅途中可能用到的安全药品带在身上，如感冒药、止泻药、乘晕宁、创可贴、降压片、速效救心丸等，以备不时之需。 另外，春季易造成病菌滋生，故各种传染病的病发率也明显增多，特别是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃体炎和猩红热等呼吸道传染病。传染性流行病地区，最好暂停前往旅游。 等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食品，挑选一些透风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。 饮食要卫生 春季是一个湿润多雨水的季节，蚊虫和细菌特别轻易滋生，因此应尽可能避免饮用生水和吃不卫生的食品。旅途中饮食宜平淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，避免便秘。近间隔出游，最好自备干粮及茶水;在外就餐，不食生、冷和不洁食品，以防病从口进，有条件的话天天最好吃几瓣大蒜。