实训报告
一、基本信息：
班级：2011年湖南省中职专业教师暑期培训班
姓名： 陈琳 学号： 3 指导教师： 邹沿新
实训时间： 2011年7月17日 实训地点： 组装与维护实训室
二、项目名称： 微机系统及常用软件安装
三、实训材料：
1、软件——XP 系统光盘、驱动程序、常用软件（网络）各一；
2、硬件——裸机一台。
四、实训目标：
1、通过光盘启动，完成一台裸机的操作系统（WindowsXP ）安装；
2、掌握微机驱动程序安装顺序及方法；
3、掌握常用软件（杀毒、压缩/解压、播放器等）的安装方法；
五、实训内容：
1、操作系统安装：
（1）开机，按DEL 键进入BIOS 设置开机的启动顺序为光盘第一后重启。
（2）放入光盘，进入DOS 环境下，进行硬盘分区（如有需要则可先进行低格）。
（3）分区完成后，再次重启计算机。运行smartdrv.exe 文件及winnt.exe 文件进行操作系统的安装。
（4）在安装过程中，可根据提示选择执行。接下来就出现安装向导复制安装文件。当文件复制完毕后，安装系统将进行第一次的重新启动。
（5）需要注意的是，在重新启动之前，一定要取出光盘，或再度切换到BIOS 平台下改回硬盘启动方式。这样才可以进行真正的重新启
动。
（6）在以后的安装过程中 ，除了几则必须决定的提
示项外，基本上就不用去管它了。如：确定所在区域
和所使用的语言、输入用户信息资料、设置系统管理
员密码、确定日期和时间的设置。
（7）安装系统时还需要输入正确的安装序列号。
（8）安装系统时设置网络有两个提示，无须改动，
直接选择默认设置，按“下一步”。
（9）系统基本安装完成，计算机第二次重启，进入系统的最后设置。若无特殊要求，可以均不改动，直接选择“下一步”，直至最弱的系统安装完成。（需要注意的是，当提示是否需要进行网络注册时，要选择“否”）
2、驱动程序安装：
主板→各种板卡（显卡、声卡）→各种外设
3、常用软件安装（以安装瑞星杀毒软件为例）
（1）运行Rav.exe ，则开始运行瑞星安装程序。在出现安装界面后，选择“安装瑞星杀毒软件”。
（2）安装程序弹出语言选择框，选择您需要安装的语言版本，按确定开始安装；
（3）进入安装欢迎界面；
（4）关闭其它应用程序，点击" 下一步" 继续；
（5）阅读『许可协议』，点击" 我接受" 接受用户使用许可协议进入下一步，如果不接受协议，选择" 我不接受" 退出安装程序。
（6）依次确认『程序文件夹』等安装信息
后选择“下一步”；
（7）选择安装方式，可以『典型安装』，安
装在默认目录并安装所有组件，也可以选择
『自定义安装』，选择您认为合适的目录和
组件。选择下一步，开始复制文件。安装过
程中提示您是否在桌面上建立快捷图标，默
认为建立。
（8）复制文件结束，提示是否启动瑞星杀毒软件、实时监控和邮件监控，选择后，点击" 完成" 结束安装过程。
4、系统备份
（1）在DOS 状态下运行“ghost.exe ”文件，打开GHOST 程序；
（2）显示程序信息，直接按回车键，显示主程序界面；
（3）在菜单中依次选择“Local ”→“Partition ”→“To Image”。
（4）选择本地硬盘：弹出硬盘选择窗口，若只有一个硬盘，则直接回车。
（5）选择备份存放的分区，目录路径及输入备份文件名。（文件默认类型为GHO ）
（6）程序询问是否压缩备份数据（No 、Fast 、High ），选择好压缩比后按ENTER 键即开始进行备份。
（7）备份完成后将提示操作已经完成，按ENTER 键，退出到程序主画面。
（8）在主菜单下选择“Quit ”并确认即可退出Ghos t 程序，返回到DOS 状态下。
5、系统优化：
方法1：在Windows 桌面上依次点击“开始”→“运行”，在弹出的窗口中输入“msconfig ”，启动“系统配置实用程序”。单击“启动”选项卡，将不需要的启动项目前面的复选框内的勾去掉，最后确定即可。
方法2：安装并使用360安全卫士软件进行系统优化。
六、实训总结：
通过这次的系统安装实训，再结合以前工作中的经验，我总结了以下一些经验：
一、装系统前的准备工作
首先想想好要将系统装在哪个盘，然后将该盘整理一下。把有用的文件放到其它硬盘分区中保存起来，以防格式化的时候误删掉。备份完成后重启计算机，按DEL 键进入BIOS 设置，若不知道什么时候按DEL 键，也可以在重启后就一直按着。进入BIOS 后改动计算机启动的顺序（光盘第一），保存并退出，即可使计算机首先从光盘启动，运行安装文件了。
一、装系统中的注意事项
在安装系统前要先对硬盘进行格式化，然后再开始装系统，要注意看屏幕中的提示，并用键盘选择。系统安装完成后要记得要光驱里的安装盘取出，避免重启后又自动读取。重启后再次进入安装界面，此时将安装盘再放入后安装继续，几科就不需要做任何设置，点“下一步”就可以了。不过中间需要输入系统的安装序列号。
这个过程大概40分钟左右，其间屏幕会显示一些关于Windows XP 的相关功能信息，可以留着一下。完成后系统提示安装盘取出。拿出来再次重启，进BIOS 将开机顺序改回至硬盘启动（也可不改），基本上就完成安装了。
另外，很多时候使用电脑的人都缺乏电脑方面的知识，不知道怎样维护、整理电脑，进而出现以下的状况：见到有点花哨的软件就想安装，到最后软件成堆，不知道用哪个好。计
算机在运行的时候也变得越来越慢。甚至于某些软件因为兼容性的问题还导致变得不能正常运行。又苦于不知道怎样解决。其实可以运用各种系统整理、优化工具，如360安全卫士、鲁大师、Windows 优化大师等工具软件来解决。
在安装完成后可以为干净的系统做个备份，将来若有问题也可以直接还原。在使用的过程中，为重要的数据也应该及时做好备份。以避免造成不必要的损失。
最后，我觉得让计算机成为你工作和生活中的好伙伴，最重要的还是应该养成良好的使用习惯，不安装不必要的软件占用系统资源，有规律的存放资料，定期为计算机做系统整理和清理。
实训报告
一、基本信息：
班级：2011年湖南省中职专业教师暑期培训班
姓名： 陈琳 学号： 3 指导教师： 邹沿新
实训时间： 2011年7月17日 实训地点： 组装与维护实训室
二、项目名称： 微机系统及常用软件安装
三、实训材料：
1、软件——XP 系统光盘、驱动程序、常用软件（网络）各一；
2、硬件——裸机一台。
四、实训目标：
1、通过光盘启动，完成一台裸机的操作系统（WindowsXP ）安装；
2、掌握微机驱动程序安装顺序及方法；
3、掌握常用软件（杀毒、压缩/解压、播放器等）的安装方法；
五、实训内容：
1、操作系统安装：
（1）开机，按DEL 键进入BIOS 设置开机的启动顺序为光盘第一后重启。
（2）放入光盘，进入DOS 环境下，进行硬盘分区（如有需要则可先进行低格）。
（3）分区完成后，再次重启计算机。运行smartdrv.exe 文件及winnt.exe 文件进行操作系统的安装。
（4）在安装过程中，可根据提示选择执行。接下来就出现安装向导复制安装文件。当文件复制完毕后，安装系统将进行第一次的重新启动。
（5）需要注意的是，在重新启动之前，一定要取出光盘，或再度切换到BIOS 平台下改回硬盘启动方式。这样才可以进行真正的重新启
动。
（6）在以后的安装过程中 ，除了几则必须决定的提
示项外，基本上就不用去管它了。如：确定所在区域
和所使用的语言、输入用户信息资料、设置系统管理
员密码、确定日期和时间的设置。
（7）安装系统时还需要输入正确的安装序列号。
（8）安装系统时设置网络有两个提示，无须改动，
直接选择默认设置，按“下一步”。
（9）系统基本安装完成，计算机第二次重启，进入系统的最后设置。若无特殊要求，可以均不改动，直接选择“下一步”，直至最弱的系统安装完成。（需要注意的是，当提示是否需要进行网络注册时，要选择“否”）
2、驱动程序安装：
主板→各种板卡（显卡、声卡）→各种外设
3、常用软件安装（以安装瑞星杀毒软件为例）
（1）运行Rav.exe ，则开始运行瑞星安装程序。在出现安装界面后，选择“安装瑞星杀毒软件”。
（2）安装程序弹出语言选择框，选择您需要安装的语言版本，按确定开始安装；
（3）进入安装欢迎界面；
（4）关闭其它应用程序，点击" 下一步" 继续；
（5）阅读『许可协议』，点击" 我接受" 接受用户使用许可协议进入下一步，如果不接受协议，选择" 我不接受" 退出安装程序。
（6）依次确认『程序文件夹』等安装信息
后选择“下一步”；
（7）选择安装方式，可以『典型安装』，安
装在默认目录并安装所有组件，也可以选择
『自定义安装』，选择您认为合适的目录和
组件。选择下一步，开始复制文件。安装过
程中提示您是否在桌面上建立快捷图标，默
认为建立。
（8）复制文件结束，提示是否启动瑞星杀毒软件、实时监控和邮件监控，选择后，点击" 完成" 结束安装过程。
4、系统备份
（1）在DOS 状态下运行“ghost.exe ”文件，打开GHOST 程序；
（2）显示程序信息，直接按回车键，显示主程序界面；
（3）在菜单中依次选择“Local ”→“Partition ”→“To Image”。
（4）选择本地硬盘：弹出硬盘选择窗口，若只有一个硬盘，则直接回车。
（5）选择备份存放的分区，目录路径及输入备份文件名。（文件默认类型为GHO ）
（6）程序询问是否压缩备份数据（No 、Fast 、High ），选择好压缩比后按ENTER 键即开始进行备份。
（7）备份完成后将提示操作已经完成，按ENTER 键，退出到程序主画面。
（8）在主菜单下选择“Quit ”并确认即可退出Ghos t 程序，返回到DOS 状态下。
5、系统优化：
方法1：在Windows 桌面上依次点击“开始”→“运行”，在弹出的窗口中输入“msconfig ”，启动“系统配置实用程序”。单击“启动”选项卡，将不需要的启动项目前面的复选框内的勾去掉，最后确定即可。
方法2：安装并使用360安全卫士软件进行系统优化。
六、实训总结：
通过这次的系统安装实训，再结合以前工作中的经验，我总结了以下一些经验：
一、装系统前的准备工作
首先想想好要将系统装在哪个盘，然后将该盘整理一下。把有用的文件放到其它硬盘分区中保存起来，以防格式化的时候误删掉。备份完成后重启计算机，按DEL 键进入BIOS 设置，若不知道什么时候按DEL 键，也可以在重启后就一直按着。进入BIOS 后改动计算机启动的顺序（光盘第一），保存并退出，即可使计算机首先从光盘启动，运行安装文件了。
一、装系统中的注意事项
在安装系统前要先对硬盘进行格式化，然后再开始装系统，要注意看屏幕中的提示，并用键盘选择。系统安装完成后要记得要光驱里的安装盘取出，避免重启后又自动读取。重启后再次进入安装界面，此时将安装盘再放入后安装继续，几科就不需要做任何设置，点“下一步”就可以了。不过中间需要输入系统的安装序列号。
这个过程大概40分钟左右，其间屏幕会显示一些关于Windows XP 的相关功能信息，可以留着一下。完成后系统提示安装盘取出。拿出来再次重启，进BIOS 将开机顺序改回至硬盘启动（也可不改），基本上就完成安装了。
另外，很多时候使用电脑的人都缺乏电脑方面的知识，不知道怎样维护、整理电脑，进而出现以下的状况：见到有点花哨的软件就想安装，到最后软件成堆，不知道用哪个好。计
算机在运行的时候也变得越来越慢。甚至于某些软件因为兼容性的问题还导致变得不能正常运行。又苦于不知道怎样解决。其实可以运用各种系统整理、优化工具，如360安全卫士、鲁大师、Windows 优化大师等工具软件来解决。
在安装完成后可以为干净的系统做个备份，将来若有问题也可以直接还原。在使用的过程中，为重要的数据也应该及时做好备份。以避免造成不必要的损失。
最后，我觉得让计算机成为你工作和生活中的好伙伴，最重要的还是应该养成良好的使用习惯，不安装不必要的软件占用系统资源，有规律的存放资料，定期为计算机做系统整理和清理。