《健康教育》教案
九年级（二）班
第一课时 青春期的生理发展特点
教学目标：
引导学生了解青春期的生理特点， 从而做好心理准备
顺利度过人生发展的黄金时期，
为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程：
活动一：
回顾自己及周围同学、朋友、
兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变 声了„„在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼
尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加故身高体重，迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继 出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和 智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备， 迎接人生的这个重要阶段。
第二课时 青春期的心理变化
教学目标：
引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程：
活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程， 是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。 如：
自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写 日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：
引导学生分析产生这些变化的原因，
学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求， 他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，
2、什么是爱情？
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程？ 活动五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
第三课时 怎样划分友谊与早恋的界线
教学目标：
让学生理解什么是友谊，什么是爱情？如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋。 教学过程：
活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。
活动二：
引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。
1、一般的爱慕阶段 流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。 2、早恋的情感阶段
对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。
3、早恋的行为阶段
此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。 活动三：
引导学生讨论得出，
友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。 活动四：提出希望：
愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！ 活动五： “一帮一”活动
第四课时 少年自恋心理浅析
教学目标：
让学生理解自恋现象及自恋原因和解决办法 教学过程：
活动一：以古希腊神话中的美少年自恋事故引入，学生讨论提出自己对自己的欣赏，师生一起剖析是否属自然现象，青春期身体发育进入高峰期，第二特征出现，引起心理上的关注，这时期少男少女对自己身体的了解体会与欣赏是一种正常的心理反应，但这种反应在某些人身上出现----
性心理歧变----自恋现象。 活动二：剖析自恋的原因
1、自恋是性驱力的一种不合理的释放方式，在青少年中尤为多见，指个体在欣赏自 己时产生强烈的性冲动，同时伴有强烈的情绪体验。通过性幻想来获取性快感，真正的自恋 是排异性，兴趣完全集中于自身。
2、原因是由于强烈的社会原因而造成，如严重的性禁锢、与异性交往的心理创伤等， 性格都比较内向，自我封闭性很强，缺乏自信心，生活空间狭窄，根本原因在于自己不健全 的人格上。
活动三：讨论解决的办法
培养积极向上的生活态度，形成开朗坚强的性格，才会避免陷入性心理歧变。
第五课时 怎样克服单恋
教学目的：
引导学生分析产生单恋的原因及如何才能避免单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来 教学过程： 活动一：
以宋朝词人聂胜琼的词勾勒出饱受单恋之苦的多情人的形象， 让学生知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱。 活动二：通过分析回顾知道产生单恋的原因
中学生心理尚未成熟，那些性格内向、敏感，富于幻想、自卑的同学，他们有着火一 般的热情，但不善于交际，故比较容易在周围的异性同学中寻觅自己的心中偶像，而且，心 中偶像大都是热情大方、活泼开朗、亲切和蔼、乐于助人的异性，而他们往往没有勇气与信 心向对方挑明，故只好默默爱着对方。
活动三：在分析原因的基础，引导学生得出单恋的危害 单恋犹如一剂慢性毒药， 侵蚀着年轻人的心灵，
它使单恋者浪费宝贵的青春， 而且常常造成心理上的失调， 精神上的痛苦， 往往在心灵上留下深深的创伤， 甚至可导致学业荒废， 心理失常，情感失控等。 活动四：让学生先进行充分的讨论，然后每组派代表答： 如何才能避免单恋，从单恋的痛苦中解脱出来。 ①树立起正确的观念，
中学时代是人的一生学习的最佳时期， 应当以学习为首要任务。 ②不要跟随感觉走，以免作出自缚。 ③要学会激流勇退。 ④要学会排遣心中郁闷。 ⑤要转移喜爱对象。
第六课时 怎样正确对待自己的体型
教学目的：
引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。 教学过程：
活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。 体验：自卑
活动二：说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。 事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采， 矮有矮的风度。体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。
活动三：如何面对体型美外形受遗传影响，
美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。 活动四：青春期关心体型美是正常的进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显， 体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧， 也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。 活动五：思考：
怎样获得自己较满意的体型？
(取决于营养状况和运动锻炼的状况。) 正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。
第七课时 教学目的：
引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因 教学过程： 活动一：
学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩 与分布情况（男生、女生）。
活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。 总结：
智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定 的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性 偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。
活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：
1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性 的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随 着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多 集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时， 未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。 2、生理原因： 男性 y 染色体比 X 染色体要短，
所携带的基因数也大大少于 X 染色体，
故患遗传病的男性绝对多于女性， 使男性智力低下者大大超过了女性， 男性的智力又使他们
在后期的学校学习中盖过了女性。
男女两性的智力特点
活动四：讨论
影响智力发展的因素有哪些呢？ 原因：
1、父母对男孩、女孩的不同期望。 2、社会对男女形成的一套刻板印象。 3、个人的意志努力。
活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）
第八课时 把握与异性同学交往的分寸
教学目的：
引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。 教学过程：
活动一：教师询问学生：
你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会的时候？
在学生回答的基础上，教师适时指出：异性同学间交往次数多些、时间长些、周围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。
活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？ 在学生回答的基础上，教师总结： 1、是封建思想残余的作用。
2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年
特殊好奇心理。
活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。 在学生回答的基础上，教师强调： ①友谊要真诚。
②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。
③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破坏纯真的友谊。 活动四：如何与异性同学处理好关系呢？
1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流， 主动友好相处。
2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。 3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。 4、自尊自爱，不说粗话脏话等。
5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。
6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。
第九课时 怎样治疗青春期厌食症
教学目的：
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。 教学过程：
活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
青春期厌食症也称神经性厌食症，它多发生于13-28岁之间的青春期女性身上。 具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，渐
瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2个阶段。 开始时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食；后期，则会 对食物产生神经性的呕吐反应。
活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因 1、当今的社会风尚的“苗条为美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之苦，而导 致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。 活动三：引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响，由公认的审美标准决定，我们应顺应 潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础，结合实际，决不能舍本逐 末，脱离现实。
3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。 4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。 5、身心地投入到学习中去。
6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，达到预防 与治疗青春期厌食症的目的。
第十课时 怎样正确用脑
教学目标：
引导学生怎样正确使用大脑，从而达到最好的学习效果，学会学习、学会休息。 教学过程： 活动一：
教师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因，学生可能会总结到：这是合理用脑的问题。 活动二：
引导大家在学习生理卫生知识的基础上， 分析大脑的工作特点： 脑细胞之间 相互连结， 构成一个复杂的网，
每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点，并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放，每个点不是孤立的，能互相影响，互相作用；大脑是人体最复杂精细的器官，也是最易疲劳、最为脆弱的器官，有很大的学习潜力，但使用不当也会导致损伤，故长时间用脑易疲劳。 活动三：引导学生分析如何才算合理用脑，自己用得怎样。
1、注意劳逸结合、合理作息，形成以时间为信号的条件反射，养成良好的习惯。如 果牺牲睡眠来学习往往是得不偿失，睡眠可恢复体力与脑力，使肌体得到营养与休息。
2、注意充分的休息与睡眠。休息有积极的休息方式：以一种活动替换另一种活动。最好的休息方式：睡眠
3、保持乐观向上的情绪状态。 4、善于选择用脑的黄金时间。
《健康教育》教案
九年级（二）班
第一课时 青春期的生理发展特点
教学目标：
引导学生了解青春期的生理特点， 从而做好心理准备
顺利度过人生发展的黄金时期，
为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程：
活动一：
回顾自己及周围同学、朋友、
兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变 声了„„在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼
尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加故身高体重，迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继 出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和 智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备， 迎接人生的这个重要阶段。
第二课时 青春期的心理变化
教学目标：
引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程：
活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程， 是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。 如：
自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写 日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：
引导学生分析产生这些变化的原因，
学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求， 他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，
2、什么是爱情？
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程？ 活动五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
第三课时 怎样划分友谊与早恋的界线
教学目标：
让学生理解什么是友谊，什么是爱情？如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋。 教学过程：
活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。
活动二：
引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。
1、一般的爱慕阶段 流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。 2、早恋的情感阶段
对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。
3、早恋的行为阶段
此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。 活动三：
引导学生讨论得出，
友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。 活动四：提出希望：
愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！ 活动五： “一帮一”活动
第四课时 少年自恋心理浅析
教学目标：
让学生理解自恋现象及自恋原因和解决办法 教学过程：
活动一：以古希腊神话中的美少年自恋事故引入，学生讨论提出自己对自己的欣赏，师生一起剖析是否属自然现象，青春期身体发育进入高峰期，第二特征出现，引起心理上的关注，这时期少男少女对自己身体的了解体会与欣赏是一种正常的心理反应，但这种反应在某些人身上出现----
性心理歧变----自恋现象。 活动二：剖析自恋的原因
1、自恋是性驱力的一种不合理的释放方式，在青少年中尤为多见，指个体在欣赏自 己时产生强烈的性冲动，同时伴有强烈的情绪体验。通过性幻想来获取性快感，真正的自恋 是排异性，兴趣完全集中于自身。
2、原因是由于强烈的社会原因而造成，如严重的性禁锢、与异性交往的心理创伤等， 性格都比较内向，自我封闭性很强，缺乏自信心，生活空间狭窄，根本原因在于自己不健全 的人格上。
活动三：讨论解决的办法
培养积极向上的生活态度，形成开朗坚强的性格，才会避免陷入性心理歧变。
第五课时 怎样克服单恋
教学目的：
引导学生分析产生单恋的原因及如何才能避免单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来 教学过程： 活动一：
以宋朝词人聂胜琼的词勾勒出饱受单恋之苦的多情人的形象， 让学生知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱。 活动二：通过分析回顾知道产生单恋的原因
中学生心理尚未成熟，那些性格内向、敏感，富于幻想、自卑的同学，他们有着火一 般的热情，但不善于交际，故比较容易在周围的异性同学中寻觅自己的心中偶像，而且，心 中偶像大都是热情大方、活泼开朗、亲切和蔼、乐于助人的异性，而他们往往没有勇气与信 心向对方挑明，故只好默默爱着对方。
活动三：在分析原因的基础，引导学生得出单恋的危害 单恋犹如一剂慢性毒药， 侵蚀着年轻人的心灵，
它使单恋者浪费宝贵的青春， 而且常常造成心理上的失调， 精神上的痛苦， 往往在心灵上留下深深的创伤， 甚至可导致学业荒废， 心理失常，情感失控等。 活动四：让学生先进行充分的讨论，然后每组派代表答： 如何才能避免单恋，从单恋的痛苦中解脱出来。 ①树立起正确的观念，
中学时代是人的一生学习的最佳时期， 应当以学习为首要任务。 ②不要跟随感觉走，以免作出自缚。 ③要学会激流勇退。 ④要学会排遣心中郁闷。 ⑤要转移喜爱对象。
第六课时 怎样正确对待自己的体型
教学目的：
引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。 教学过程：
活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。 体验：自卑
活动二：说出人的体型的五种类型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。 事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采， 矮有矮的风度。体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。
活动三：如何面对体型美外形受遗传影响，
美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。 活动四：青春期关心体型美是正常的进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显， 体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧， 也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。 活动五：思考：
怎样获得自己较满意的体型？
(取决于营养状况和运动锻炼的状况。) 正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。
第七课时 教学目的：
引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因 教学过程： 活动一：
学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩 与分布情况（男生、女生）。
活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。 总结：
智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定 的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性 偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。
活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：
1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性 的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随 着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多 集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时， 未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。 2、生理原因： 男性 y 染色体比 X 染色体要短，
所携带的基因数也大大少于 X 染色体，
故患遗传病的男性绝对多于女性， 使男性智力低下者大大超过了女性， 男性的智力又使他们
在后期的学校学习中盖过了女性。
男女两性的智力特点
活动四：讨论
影响智力发展的因素有哪些呢？ 原因：
1、父母对男孩、女孩的不同期望。 2、社会对男女形成的一套刻板印象。 3、个人的意志努力。
活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）
第八课时 把握与异性同学交往的分寸
教学目的：
引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。 教学过程：
活动一：教师询问学生：
你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会的时候？
在学生回答的基础上，教师适时指出：异性同学间交往次数多些、时间长些、周围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。
活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？ 在学生回答的基础上，教师总结： 1、是封建思想残余的作用。
2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年
特殊好奇心理。
活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。 在学生回答的基础上，教师强调： ①友谊要真诚。
②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。
③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破坏纯真的友谊。 活动四：如何与异性同学处理好关系呢？
1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流， 主动友好相处。
2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。 3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。 4、自尊自爱，不说粗话脏话等。
5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。
6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。
第九课时 怎样治疗青春期厌食症
教学目的：
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。 教学过程：
活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
青春期厌食症也称神经性厌食症，它多发生于13-28岁之间的青春期女性身上。 具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，渐
瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2个阶段。 开始时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食；后期，则会 对食物产生神经性的呕吐反应。
活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因 1、当今的社会风尚的“苗条为美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之苦，而导 致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。 活动三：引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响，由公认的审美标准决定，我们应顺应 潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础，结合实际，决不能舍本逐 末，脱离现实。
3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。 4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。 5、身心地投入到学习中去。
6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，达到预防 与治疗青春期厌食症的目的。
第十课时 怎样正确用脑
教学目标：
引导学生怎样正确使用大脑，从而达到最好的学习效果，学会学习、学会休息。 教学过程： 活动一：
教师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因，学生可能会总结到：这是合理用脑的问题。 活动二：
引导大家在学习生理卫生知识的基础上， 分析大脑的工作特点： 脑细胞之间 相互连结， 构成一个复杂的网，
每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点，并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放，每个点不是孤立的，能互相影响，互相作用；大脑是人体最复杂精细的器官，也是最易疲劳、最为脆弱的器官，有很大的学习潜力，但使用不当也会导致损伤，故长时间用脑易疲劳。 活动三：引导学生分析如何才算合理用脑，自己用得怎样。
1、注意劳逸结合、合理作息，形成以时间为信号的条件反射，养成良好的习惯。如 果牺牲睡眠来学习往往是得不偿失，睡眠可恢复体力与脑力，使肌体得到营养与休息。
2、注意充分的休息与睡眠。休息有积极的休息方式：以一种活动替换另一种活动。最好的休息方式：睡眠
3、保持乐观向上的情绪状态。 4、善于选择用脑的黄金时间。