荣格内外向性格类型量表
内一外向的概念首先是荣格(C.G.Jung) 于1913年在他的《心理类型学》一书中提出的。他认为在与周围世界发生联系时，人的心理一般有两种指向，他称为定势。一种定势指向个体内部世界，叫内向；另一种定势指向外部环境，叫外向。内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的，对人的兴趣漠然；外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。后人为了测验性格的内外向，编制出多种量表。现介绍日本淡元路治郎的向性检查卡。
向性检查卡又称淡路向性检查，该量表把一个人对别人的态度、交友的情况、对新环境的兴趣和适应，以及自我主张的强烈程度等作为判断内外向性的重要征候。该量表共50个测题，每题作" 是" 、" 否" 或" 不定" 的回答。根据被试回答结果，可求出外向性指数(V.Q) ，其公式为
V .Q ＝(外向性反应总数＋1/2回答" 不定" 的总数)/25×100
公式中外向性反应总数是指所有作外向反应的题数。该量表外向性题的编号是：2、4、5、8、10、11、12、18、20、21、24、25、26、28、29、34、36、37、38、40、41、46、48、49、505其余25道题属于内向性题。外向性指数大于115，则性格类型属于外向型；外向性指数小于95，则性格类型属于内向型；外向性指数在95-115之间，则属于中间型。
淡路向性检查卡
说明：请回答下列问题。如果问题内容适合于您的情况，就在" 是" 上画" ○" ；如果不适合，就在" 否" 上画" ○" ；如果介于适合和不造合之间，就在" 不定" 上画" ○" 。回答时不要考虑应该怎样，而只回答你平时是怎样的。每个答案无所谓正确与错误，因而没有对你不利的题目。请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。
1. 对细小的事情也忧虑不已吗？
2. 能当机立断吗？
3. 处理重大的事情咿嗦费时吗？
4. 能中途改变决心吗？
5. 比起想，更喜欢做吗？
6. 忧郁吗？
7. 对失败耿耿于怀吗？
8. 从容不迫吗？
9不爱说话吗？
10. 好动感情吗？
11. 喜欢热闹吗？
12. 情绪容易变化吗？
13. 热衷于事情吗？
14. 忍耐力强吗？
15. 爱讲小道理吗？
16. 议论问题容易过激吗？
17. 小心谨慎吗？
18. 动作敏捷吗？
19. 工作细致吗？
20. 喜欢干引人注目的事吗？
21. 不顾一切地工作吗？(对工作入迷吗？)
22. 是空想家吗？
23. 过于洁癖吗？
24. 乱扔物品吗？
25. 浪费多吗？
26. 说话过多吗？
27. 性情不随和吗？
28. 喜欢开玩笑吗？
29. 容易受怂恿吗？
30. 固执吗？
31. 经常感到不满吗？
32. 担心对自己的评论吗？
33. 敢于批评别人吗？
34. 自己的事情能放心托别人办吗？
35. 不愿接受别人指导吗？
36. 居于人上能很好管理吗？
37. 老老实实地听取别人的意见吗？
38. 机灵吗？
39. 好隐瞒吗？
40. 同情别人吗？
41. 过于信任别人吗？
42. 不忘记怨恨吗？
43. 腼腆羞怯吗？
44. 喜欢孤独吗？
45. 交朋友尽心尽力吗？
46. 在别人面前能随便地说话吗？
47. 在惹人注目的地方退缩不前吗？
48. 和意见不同的人也能随便地交往吗？
49. 好管闲事吗？
50. 慷慨地给别人东西吗？
荣格内外向性格类型量表
内一外向的概念首先是荣格(C.G.Jung) 于1913年在他的《心理类型学》一书中提出的。他认为在与周围世界发生联系时，人的心理一般有两种指向，他称为定势。一种定势指向个体内部世界，叫内向；另一种定势指向外部环境，叫外向。内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的，对人的兴趣漠然；外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。后人为了测验性格的内外向，编制出多种量表。现介绍日本淡元路治郎的向性检查卡。
向性检查卡又称淡路向性检查，该量表把一个人对别人的态度、交友的情况、对新环境的兴趣和适应，以及自我主张的强烈程度等作为判断内外向性的重要征候。该量表共50个测题，每题作" 是" 、" 否" 或" 不定" 的回答。根据被试回答结果，可求出外向性指数(V.Q) ，其公式为
V .Q ＝(外向性反应总数＋1/2回答" 不定" 的总数)/25×100
公式中外向性反应总数是指所有作外向反应的题数。该量表外向性题的编号是：2、4、5、8、10、11、12、18、20、21、24、25、26、28、29、34、36、37、38、40、41、46、48、49、505其余25道题属于内向性题。外向性指数大于115，则性格类型属于外向型；外向性指数小于95，则性格类型属于内向型；外向性指数在95-115之间，则属于中间型。
淡路向性检查卡
说明：请回答下列问题。如果问题内容适合于您的情况，就在" 是" 上画" ○" ；如果不适合，就在" 否" 上画" ○" ；如果介于适合和不造合之间，就在" 不定" 上画" ○" 。回答时不要考虑应该怎样，而只回答你平时是怎样的。每个答案无所谓正确与错误，因而没有对你不利的题目。请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。
1. 对细小的事情也忧虑不已吗？
2. 能当机立断吗？
3. 处理重大的事情咿嗦费时吗？
4. 能中途改变决心吗？
5. 比起想，更喜欢做吗？
6. 忧郁吗？
7. 对失败耿耿于怀吗？
8. 从容不迫吗？
9不爱说话吗？
10. 好动感情吗？
11. 喜欢热闹吗？
12. 情绪容易变化吗？
13. 热衷于事情吗？
14. 忍耐力强吗？
15. 爱讲小道理吗？
16. 议论问题容易过激吗？
17. 小心谨慎吗？
18. 动作敏捷吗？
19. 工作细致吗？
20. 喜欢干引人注目的事吗？
21. 不顾一切地工作吗？(对工作入迷吗？)
22. 是空想家吗？
23. 过于洁癖吗？
24. 乱扔物品吗？
25. 浪费多吗？
26. 说话过多吗？
27. 性情不随和吗？
28. 喜欢开玩笑吗？
29. 容易受怂恿吗？
30. 固执吗？
31. 经常感到不满吗？
32. 担心对自己的评论吗？
33. 敢于批评别人吗？
34. 自己的事情能放心托别人办吗？
35. 不愿接受别人指导吗？
36. 居于人上能很好管理吗？
37. 老老实实地听取别人的意见吗？
38. 机灵吗？
39. 好隐瞒吗？
40. 同情别人吗？
41. 过于信任别人吗？
42. 不忘记怨恨吗？
43. 腼腆羞怯吗？
44. 喜欢孤独吗？
45. 交朋友尽心尽力吗？
46. 在别人面前能随便地说话吗？
47. 在惹人注目的地方退缩不前吗？
48. 和意见不同的人也能随便地交往吗？
49. 好管闲事吗？
50. 慷慨地给别人东西吗？