春季常见心理问题与疾病
1 、抑郁症
原因：1性格内向 2压力过大 3竞争失利 4失恋 5学业不良 6家庭问题等
现象症状表现：
1身体状况：食欲不振、睡眠质量不高、体重下降、无法从睡眠状态清醒过来，持续头痛等。
2情绪状态：包括心情沮丧、焦虑暴躁、心神不宁、脑中充满负面想法、沉浸于无力感，以及每逢季节转换之际，就会萎靡不振等。
3思考混乱：包括逐渐丧失思考能力、逐渐丧失注意力、思考完全停止，犹豫不决，难以抉择、容易健忘、觉得自己好像不是自己等。
5人际关系：包括不想和他人交谈、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎于别人等。 预防办法和解决办法
1引导有抑郁症状的学生谈出致病因素，鼓励他们正确认识，去应付所遇到的心理危机。2同时本人应尽力改变自己的不合理思维等，多与人交流。
3正常人发现自己情绪低落时，应注意转移不良情绪,郁闷出现时不妨听听音乐或参加体育活动。4同时，可在风和日丽的天气里多去郊外走走，呼吸新鲜空气。
2慢性疲惫综合征 原因 万物复苏时需要更多的氧气，水分等，人生活在自然之中，需要更加努力的去和动植物争夺这些生命必不可少的物质，尽管没有意识的没有刻意的去争取，但是人会自动的与大自然中的万物一样去应时，不管你愿意不愿意，所以要消耗更多的精力了。总而言之，是竞争所产生之疲劳。 :
现象症状表现：1困乏、周身不适 2情绪低落、压抑郁闷 3生活乏味、食欲下降 4失眠多梦 5烦躁不安、爱发脾气、不想上学等症状。
调试方法：1主动进行自我心理调节，应多向同学朋友倾诉内心的感受 2保证得到充足的睡眠休息，饮食正常 3建议每天锻炼半小时到1小时 4适当参加同学、亲友的聚会、踏青，增加生活中的快乐元素，有助于其积极的精神状态。
3狂躁症
原因:.春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上天气转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，处在青春期的青少年尤其容易产生情绪波动。
现象症状表现：
所谓躁狂，最典型的特点是脾气暴躁，有暴力倾向。但在众人眼里，躁狂症患者常常只是表现得过于兴奋、话多、情绪高涨，根本看不出他们有病。“他们总是兴高采烈,思维联想快，脑袋很管用；意志行为增强，忙忙碌碌停不下来。具备这些行为特点的人往往被视为佼佼者，是大众关注的焦点，殊不知表象掩盖下的是躁狂的本质。”
预防办法和解决办法:
1经过自我调节改善情绪、状态、睡眠 2应求助精神或心理专科医生 3有遗传病史，性格内向、孤僻、敏感，环境适应能力差及曾经受过较大精神刺激的人要时刻具有预防意识，警惕病情发作，及时治疗。
春季常见心理问题与疾病
1 、抑郁症
原因：1性格内向 2压力过大 3竞争失利 4失恋 5学业不良 6家庭问题等
现象症状表现：
1身体状况：食欲不振、睡眠质量不高、体重下降、无法从睡眠状态清醒过来，持续头痛等。
2情绪状态：包括心情沮丧、焦虑暴躁、心神不宁、脑中充满负面想法、沉浸于无力感，以及每逢季节转换之际，就会萎靡不振等。
3思考混乱：包括逐渐丧失思考能力、逐渐丧失注意力、思考完全停止，犹豫不决，难以抉择、容易健忘、觉得自己好像不是自己等。
5人际关系：包括不想和他人交谈、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎于别人等。 预防办法和解决办法
1引导有抑郁症状的学生谈出致病因素，鼓励他们正确认识，去应付所遇到的心理危机。2同时本人应尽力改变自己的不合理思维等，多与人交流。
3正常人发现自己情绪低落时，应注意转移不良情绪,郁闷出现时不妨听听音乐或参加体育活动。4同时，可在风和日丽的天气里多去郊外走走，呼吸新鲜空气。
2慢性疲惫综合征 原因 万物复苏时需要更多的氧气，水分等，人生活在自然之中，需要更加努力的去和动植物争夺这些生命必不可少的物质，尽管没有意识的没有刻意的去争取，但是人会自动的与大自然中的万物一样去应时，不管你愿意不愿意，所以要消耗更多的精力了。总而言之，是竞争所产生之疲劳。 :
现象症状表现：1困乏、周身不适 2情绪低落、压抑郁闷 3生活乏味、食欲下降 4失眠多梦 5烦躁不安、爱发脾气、不想上学等症状。
调试方法：1主动进行自我心理调节，应多向同学朋友倾诉内心的感受 2保证得到充足的睡眠休息，饮食正常 3建议每天锻炼半小时到1小时 4适当参加同学、亲友的聚会、踏青，增加生活中的快乐元素，有助于其积极的精神状态。
3狂躁症
原因:.春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上天气转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，处在青春期的青少年尤其容易产生情绪波动。
现象症状表现：
所谓躁狂，最典型的特点是脾气暴躁，有暴力倾向。但在众人眼里，躁狂症患者常常只是表现得过于兴奋、话多、情绪高涨，根本看不出他们有病。“他们总是兴高采烈,思维联想快，脑袋很管用；意志行为增强，忙忙碌碌停不下来。具备这些行为特点的人往往被视为佼佼者，是大众关注的焦点，殊不知表象掩盖下的是躁狂的本质。”
预防办法和解决办法:
1经过自我调节改善情绪、状态、睡眠 2应求助精神或心理专科医生 3有遗传病史，性格内向、孤僻、敏感，环境适应能力差及曾经受过较大精神刺激的人要时刻具有预防意识，警惕病情发作，及时治疗。