2016-12-29 云方健康设计室
大海啊，故乡 纯音乐 - 民韵合集
水是一种生命力。人体通过水分吸收营养，并通过血液或体液将营养输送到体内的各个器官。只有体内的水在流动，生命才有可能延续。但是人只要失去体内50%的水分便无法再生存。
通过观察自然我们会发现：河水因为流动，才能保持其清澈。当水不再流动，它就会成为一潭死水。也就是说，水必须保持一种循环状态，它才会充满生机与活力，把生命的能量与信息输送到自然生命—— 所有生物、植物以及蕴育生命的环境之中。
站在生命的角度来看，水可以说是能量的源泉与载体。作为能量载体的水必须保持自身的洁净，如果体内的水失去了洁净，就会使身体内部持续受到污染。
当人的情感生机勃勃地处于流动状态时，任何人都会感到幸福充溢着，身体也比平时更为健康。人体内的水洁净而不凝滞，并源源流动，对人来说才是最重要的。
就人类的健康而言，很多健康受到损害的人，大多也是因为体内的水（或血液）凝滞所致。身体某一部位血管的血液一旦停止流动，身体便会开始虚弱，血管也会发生阻塞，如果阻塞发生在重要脏器，就有可能危及生命。
占人体70％的水会随着人的意识而发生变化。对于生活所持的不同心态，会改变水的性质，并在身体的外在形态中表现出来。换句话说，我们的意识可以纯净水，也可以污染水，从一个人对生活的态度中，我们就可以判断他体内水的纯净和污染程度。
往往拥有健康心灵的人，他的内环境相对更纯净，他的体魄也相对更健康。正所谓健康的内心决定了健康的身体。
水/体液（血液、淋巴液、组织间液）纯净=健康
江本胜博士指出：
想要健康而幸福地度过一生，该怎么办呢？一言以蔽之，只要让占到人体70%的水干净就可以实现了。
这一观点提示我们：水是人体内环境保持健康的基础，水可以跟随人类的意识波动而变化，同时受外环境的影响，因此，只有内-外环境的健康，才有身心整体的健康。
水的需要量:
人类每天的饮食中，是以水分为主，成年人每天所需要的水量约为体重的4%，而婴儿则为体重的10～15%，以保障生命健康发育、成长与健康发展的需要。
2016-12-29 云方健康设计室
大海啊，故乡 纯音乐 - 民韵合集
水是一种生命力。人体通过水分吸收营养，并通过血液或体液将营养输送到体内的各个器官。只有体内的水在流动，生命才有可能延续。但是人只要失去体内50%的水分便无法再生存。
通过观察自然我们会发现：河水因为流动，才能保持其清澈。当水不再流动，它就会成为一潭死水。也就是说，水必须保持一种循环状态，它才会充满生机与活力，把生命的能量与信息输送到自然生命—— 所有生物、植物以及蕴育生命的环境之中。
站在生命的角度来看，水可以说是能量的源泉与载体。作为能量载体的水必须保持自身的洁净，如果体内的水失去了洁净，就会使身体内部持续受到污染。
当人的情感生机勃勃地处于流动状态时，任何人都会感到幸福充溢着，身体也比平时更为健康。人体内的水洁净而不凝滞，并源源流动，对人来说才是最重要的。
就人类的健康而言，很多健康受到损害的人，大多也是因为体内的水（或血液）凝滞所致。身体某一部位血管的血液一旦停止流动，身体便会开始虚弱，血管也会发生阻塞，如果阻塞发生在重要脏器，就有可能危及生命。
占人体70％的水会随着人的意识而发生变化。对于生活所持的不同心态，会改变水的性质，并在身体的外在形态中表现出来。换句话说，我们的意识可以纯净水，也可以污染水，从一个人对生活的态度中，我们就可以判断他体内水的纯净和污染程度。
往往拥有健康心灵的人，他的内环境相对更纯净，他的体魄也相对更健康。正所谓健康的内心决定了健康的身体。
水/体液（血液、淋巴液、组织间液）纯净=健康
江本胜博士指出：
想要健康而幸福地度过一生，该怎么办呢？一言以蔽之，只要让占到人体70%的水干净就可以实现了。
这一观点提示我们：水是人体内环境保持健康的基础，水可以跟随人类的意识波动而变化，同时受外环境的影响，因此，只有内-外环境的健康，才有身心整体的健康。
水的需要量:
人类每天的饮食中，是以水分为主，成年人每天所需要的水量约为体重的4%，而婴儿则为体重的10～15%，以保障生命健康发育、成长与健康发展的需要。