成长不烦恼 ⊙ 教学设计思想 教材分析
本节“成长不烦恼”，主要是从心理变化的层面，对青春期的特征进行分析，帮助学生处理好青春期所产生的一些心理困惑和矛盾。 课程标准
主要依据思想品德课程标准“成长中的我”中“认识自我”的部分：“知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动”的要求编写。 教学目标
【知识目标】了解青春期的心理卫生常识，认识和理解心理发展的基本特征；初步学会一些常用的心理调节方法。
【能力目标】增强自我调试、自我控制能力和灵活机智、创造性地解决现实问题的能力，培养学生处理信息能力、领悟能力和语言表达能力。
【情感、态度、价值观的目标】悦纳成长过程中的身心变化，以积极乐观的心态拥抱青春期。 重点与难点分析：
教学难点：如何有针对性地减少青春期的烦恼和困惑。
教学重点：掌握青春期的心理发展特征及基本的心理调节方法，帮助学生从容面对青春期的变化，解决心理的困惑和烦恼。
教学准备 调查青春期心理变化，查相关图片和资料，并制作成课件。 ⊙ 教学流程整体构架
⊙ 学与教的过程
新课导入：
师: 同学们,你们看过《家有儿女》吗？ 生：略
师：看来大家都看过，这部电视剧被称为中国版的《成长的烦恼》。 知道她的主题曲怎么唱吗？
下面我们就来欣赏一下这首歌曲。大家要注意听，歌词反映了刘星他们怎样的烦恼呢？ 【视频】《阳光男孩 阳光女孩》
师：从歌词我们可以看出他们有什么烦恼呢？ 生：略
【烦恼大揭密】
师：在成长的过程中，你们的同龄人乐乐也遇到了很多的烦恼事，我们来看看她的烦恼是什么？为什么会有这些烦恼呢？
烦恼一：进入初中后，乐乐的父母给乐乐制订了一份作息时间表： 乐乐的作息时间表一： 时间 一天的内容安排
早上6:00—7:00 起床、背英语、吃早饭 上午7:20—11:00 去学校上学 中午12:20—1:00 练一张书法 下午1:20—4:20 去学校上学
放学后，晚饭前后完成老师布置的作业 晚上7:30—8:30 完成家长布置的任务 表二：
周六上午 学英语 下午 学舞蹈 周日上午 学奥数 下午 学书法
师：假如你是乐乐，看到这样一张作息时间表，你会有什么感受呢？为什么会有这种感受？
生：略
师：乐乐的感受也和你们一样，所以当她们家买了新房子之后，她做的第一件事就是在门上贴了一张告示。这是怎样的一张告示呢？ 烦恼二：
乐乐家买了新房子，她终于有了一片属于自己的天空。住进去后她做的第一件事就是在门上贴了一张告示：早上7：00之前不得入内；晚上7：00—10：00不得干扰；进门前，请敲门；进屋不得翻动任何东西。最后一句：请尊重个人隐私！„„
师：为什么乐乐要贴这么一张告示？ 生：略
师：（归纳）自我意识迅速发展，“成人感强烈”，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生“逆反心理”。
师：我们班有没有追星族呢？乐乐喜欢唱歌，但这也给她带来了烦恼„„ 烦恼三：
乐乐一边哼着《千年之恋》一边扫地，自我陶醉在美妙的音乐中，可那一点不懂得欣赏的丽丽竟然说：“什么烂歌！”一听“烂歌”二字，乐乐顿时怒气直冲云霄：“你知道这是谁唱的吗？”“知道，不就是那什么飞儿乐队吗？”“什么?你竟小看我偶像！”„„
师：你觉得乐乐和丽丽接下去会怎么做呢？为什么？她们应该怎么做呢？ 生：略
师：（归纳）情绪和情感丰富而强烈，富于感染力，但不稳定，容易冲动。 烦恼四：
乐乐和小刚是小学同学，现在又是同桌，小刚的成绩很好，乐乐有什么问题都喜欢问他，他也很高兴为她解答。乐乐越来越觉得自己很喜欢和小刚呆在一起，但她也发现同学们看他们的眼光有些异样„„
师：为什么乐乐会有这种感觉？ 生：略
师：（归纳）随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始对异性产生好感是每个人生长发育中的正常现象。
师：从乐乐的烦恼，我们可以看出青少年的心理发展有这些特点：（1）自我意识迅速发展，“成人感强烈”，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生“逆反心理”。（2）情绪和情感丰富而强烈，富于感染力，但不稳定，容易冲动。（3）随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始对异性产生好感是每个人生长发育中的正常现象。从刚才同学们对乐乐烦恼的分析，我们还可以看出青少年心理发展的另一个特点：（4）智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性。（教师指导学生阅读P37页青春期心理的基本特征部分内容）
师：这些心理特点使青春期的心理充满矛盾，所以有烦恼是我们成长过程中正常的心理现象。
【烦恼大倾诉】
师：有烦恼不要藏在心里，不然你会觉得苦闷，我们应该把他倾诉出来，课前老师给每个同学发了一张纸，下面请同学们把你觉得目前自己最烦恼的事用简洁的语言写下来，然后投入“烦恼箱”。 【烦恼大解码】
师：老师收到同学们这么多的烦恼，有烦恼不可怕，但如果处理不好可能会成为阻碍我们发展的阻力，所以我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。
师：下面我们先来分一下组，每组抽取一张写有烦恼的纸，小组讨论如何去解决这些烦恼。解决方法的呈现方式可以有多种，如小品表演、语言表达、漫画、诗歌等。（活动）
师：今天由于时间关系，我们只能抽出部分的烦恼纸来探讨怎样解决烦恼，这里可能还有很多不同的烦恼没抽到，但我相信有了这些方法，什么烦恼都会迎刃而解。
师：从刚才同学们讲到的这些解决烦恼的方法，我们可以看出，有了烦恼我们可以寻求老师、家长、亲友及社会的帮助，也可以自我调节，当自己的“心理医生”，从而保持心理健康，顺利地度过青春期。
师：大部分的烦恼是可以解决的，（出示）有一个心理学家为了研究人们的“烦恼”问题，做了这样一个有意思心理学实验：心理学家要求实验者在一个周日的晚上，把自己未来7天内所有虑的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。 过了三周之后，心理学家打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，其中9成的“烦恼”并未真正发生。然后，心理学家要求实验者将记录了自己真正“烦恼”的字条重新投入了“烦恼箱”。又过了三周之后，心理学家又打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者再一次逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，绝大多数曾经的“烦恼”已经不再是“烦恼”了。 实验者切身地感到，烦恼这东西原来是预想的很多，出现的很少。真所谓“烦恼不寻人，人自寻烦恼。”
师：这个实验让我们真切的感受到了什么？ 【成长多快乐】
师：如果我们换一个角度来看烦恼，会有怎样的效果呢？就像刚才提到的乐乐的时间作息表，换个角度，你有没有觉得乐乐的父母把乐乐的学习安排得多么的井井有条，能报这么多的兴趣班，说明她家的经济条件还是不错的。在我国还有很多的失学儿童，我想如果他们看到这张作息时间表，肯定会觉得非常的开心。
用这样一种思维来看我们的成长，我们的成长过程中应该还有很多令我们快乐、开心的事情，可能有烦恼，或许也是烦恼并快乐着。请大家把我们的成长过程中的快乐事说出来，我们一起来分享一下。
生：略
师：成长的过程有烦恼，但烦恼并快乐着。所以青春是多姿多彩的，青春是人生最美丽的季节。欣赏短诗
青春本来就是人生最美丽的季节， 在这个季节里， 沙砾要变成珍珠， 石头要化成黄金，
青春的魅力可以让枯枝长出鲜果， 让沙漠布满森林。
青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁， （生齐读）
师：的确，就像这首诗里讲到的，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。希望大家在以后的成长过程中，能体会到成长不烦恼，长大感觉好！ ⊙ 课后反思
本节课，课前认真的分析、把握教材，能充分理解教材，把握教材，制定了知识、能力、情感目标，符合教学内容，也符合学生的实情。教学设计采用主题模块的方式，做到主线清晰，主题突出，教学过程有条理，基本达到了课前预期的教学目标。
本节课从学生熟悉的《家有儿女》的主题曲导入，能使学生产生共鸣，但如果学生会唱的话效果可能会更好。
在思品教学中，我们可以借助学生的个体经验，创设多种活动情境，以活动为中介，通过丰富多彩的活动形式，师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响。本课以同龄人乐乐的烦恼为切入，分析为什么会有这些烦恼，针对青少年的实际情况，从学生已有的生活经验出发，把学生的课堂学习和课外学习结合起来，把书本中相关链接的知识分析得通俗易懂，学生也能接受有烦恼是正常的心理现象。
“烦恼大解码”这一环节是本节课的高潮，本人在几个班上下来的效果不同。有些班学生较外向，把这一活动推向了高潮，但如果内敛的话这一环节就会很沉闷。所以这一环节也是考验教师自身素质的重要环节，教师要拉近学生的距离，引导他们把想法讲出来，鼓励其用多种方式呈现，在呈现的过程中感悟。
但是本节课也让我体会到，自我意识的迅速发展是青少年心理发展的突出表现之一，他们喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习处理人际关系。极易产生“逆反心理”，对老师的态度也是一样，包括老师的教育和苦口婆心的心理疏导，他们也许表面上认同，但心里并不一定接受，相反更多还表现出无所谓的态度，因此，如何使自己真正走进学生的心里，融入学生的生活世界，让学生在践行中调试心理矛盾、解决心理问题还需共同探讨。
成长不烦恼 ⊙ 教学设计思想 教材分析
本节“成长不烦恼”，主要是从心理变化的层面，对青春期的特征进行分析，帮助学生处理好青春期所产生的一些心理困惑和矛盾。 课程标准
主要依据思想品德课程标准“成长中的我”中“认识自我”的部分：“知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动”的要求编写。 教学目标
【知识目标】了解青春期的心理卫生常识，认识和理解心理发展的基本特征；初步学会一些常用的心理调节方法。
【能力目标】增强自我调试、自我控制能力和灵活机智、创造性地解决现实问题的能力，培养学生处理信息能力、领悟能力和语言表达能力。
【情感、态度、价值观的目标】悦纳成长过程中的身心变化，以积极乐观的心态拥抱青春期。 重点与难点分析：
教学难点：如何有针对性地减少青春期的烦恼和困惑。
教学重点：掌握青春期的心理发展特征及基本的心理调节方法，帮助学生从容面对青春期的变化，解决心理的困惑和烦恼。
教学准备 调查青春期心理变化，查相关图片和资料，并制作成课件。 ⊙ 教学流程整体构架
⊙ 学与教的过程
新课导入：
师: 同学们,你们看过《家有儿女》吗？ 生：略
师：看来大家都看过，这部电视剧被称为中国版的《成长的烦恼》。 知道她的主题曲怎么唱吗？
下面我们就来欣赏一下这首歌曲。大家要注意听，歌词反映了刘星他们怎样的烦恼呢？ 【视频】《阳光男孩 阳光女孩》
师：从歌词我们可以看出他们有什么烦恼呢？ 生：略
【烦恼大揭密】
师：在成长的过程中，你们的同龄人乐乐也遇到了很多的烦恼事，我们来看看她的烦恼是什么？为什么会有这些烦恼呢？
烦恼一：进入初中后，乐乐的父母给乐乐制订了一份作息时间表： 乐乐的作息时间表一： 时间 一天的内容安排
早上6:00—7:00 起床、背英语、吃早饭 上午7:20—11:00 去学校上学 中午12:20—1:00 练一张书法 下午1:20—4:20 去学校上学
放学后，晚饭前后完成老师布置的作业 晚上7:30—8:30 完成家长布置的任务 表二：
周六上午 学英语 下午 学舞蹈 周日上午 学奥数 下午 学书法
师：假如你是乐乐，看到这样一张作息时间表，你会有什么感受呢？为什么会有这种感受？
生：略
师：乐乐的感受也和你们一样，所以当她们家买了新房子之后，她做的第一件事就是在门上贴了一张告示。这是怎样的一张告示呢？ 烦恼二：
乐乐家买了新房子，她终于有了一片属于自己的天空。住进去后她做的第一件事就是在门上贴了一张告示：早上7：00之前不得入内；晚上7：00—10：00不得干扰；进门前，请敲门；进屋不得翻动任何东西。最后一句：请尊重个人隐私！„„
师：为什么乐乐要贴这么一张告示？ 生：略
师：（归纳）自我意识迅速发展，“成人感强烈”，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生“逆反心理”。
师：我们班有没有追星族呢？乐乐喜欢唱歌，但这也给她带来了烦恼„„ 烦恼三：
乐乐一边哼着《千年之恋》一边扫地，自我陶醉在美妙的音乐中，可那一点不懂得欣赏的丽丽竟然说：“什么烂歌！”一听“烂歌”二字，乐乐顿时怒气直冲云霄：“你知道这是谁唱的吗？”“知道，不就是那什么飞儿乐队吗？”“什么?你竟小看我偶像！”„„
师：你觉得乐乐和丽丽接下去会怎么做呢？为什么？她们应该怎么做呢？ 生：略
师：（归纳）情绪和情感丰富而强烈，富于感染力，但不稳定，容易冲动。 烦恼四：
乐乐和小刚是小学同学，现在又是同桌，小刚的成绩很好，乐乐有什么问题都喜欢问他，他也很高兴为她解答。乐乐越来越觉得自己很喜欢和小刚呆在一起，但她也发现同学们看他们的眼光有些异样„„
师：为什么乐乐会有这种感觉？ 生：略
师：（归纳）随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始对异性产生好感是每个人生长发育中的正常现象。
师：从乐乐的烦恼，我们可以看出青少年的心理发展有这些特点：（1）自我意识迅速发展，“成人感强烈”，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生“逆反心理”。（2）情绪和情感丰富而强烈，富于感染力，但不稳定，容易冲动。（3）随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始对异性产生好感是每个人生长发育中的正常现象。从刚才同学们对乐乐烦恼的分析，我们还可以看出青少年心理发展的另一个特点：（4）智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性。（教师指导学生阅读P37页青春期心理的基本特征部分内容）
师：这些心理特点使青春期的心理充满矛盾，所以有烦恼是我们成长过程中正常的心理现象。
【烦恼大倾诉】
师：有烦恼不要藏在心里，不然你会觉得苦闷，我们应该把他倾诉出来，课前老师给每个同学发了一张纸，下面请同学们把你觉得目前自己最烦恼的事用简洁的语言写下来，然后投入“烦恼箱”。 【烦恼大解码】
师：老师收到同学们这么多的烦恼，有烦恼不可怕，但如果处理不好可能会成为阻碍我们发展的阻力，所以我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。
师：下面我们先来分一下组，每组抽取一张写有烦恼的纸，小组讨论如何去解决这些烦恼。解决方法的呈现方式可以有多种，如小品表演、语言表达、漫画、诗歌等。（活动）
师：今天由于时间关系，我们只能抽出部分的烦恼纸来探讨怎样解决烦恼，这里可能还有很多不同的烦恼没抽到，但我相信有了这些方法，什么烦恼都会迎刃而解。
师：从刚才同学们讲到的这些解决烦恼的方法，我们可以看出，有了烦恼我们可以寻求老师、家长、亲友及社会的帮助，也可以自我调节，当自己的“心理医生”，从而保持心理健康，顺利地度过青春期。
师：大部分的烦恼是可以解决的，（出示）有一个心理学家为了研究人们的“烦恼”问题，做了这样一个有意思心理学实验：心理学家要求实验者在一个周日的晚上，把自己未来7天内所有虑的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。 过了三周之后，心理学家打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，其中9成的“烦恼”并未真正发生。然后，心理学家要求实验者将记录了自己真正“烦恼”的字条重新投入了“烦恼箱”。又过了三周之后，心理学家又打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者再一次逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，绝大多数曾经的“烦恼”已经不再是“烦恼”了。 实验者切身地感到，烦恼这东西原来是预想的很多，出现的很少。真所谓“烦恼不寻人，人自寻烦恼。”
师：这个实验让我们真切的感受到了什么？ 【成长多快乐】
师：如果我们换一个角度来看烦恼，会有怎样的效果呢？就像刚才提到的乐乐的时间作息表，换个角度，你有没有觉得乐乐的父母把乐乐的学习安排得多么的井井有条，能报这么多的兴趣班，说明她家的经济条件还是不错的。在我国还有很多的失学儿童，我想如果他们看到这张作息时间表，肯定会觉得非常的开心。
用这样一种思维来看我们的成长，我们的成长过程中应该还有很多令我们快乐、开心的事情，可能有烦恼，或许也是烦恼并快乐着。请大家把我们的成长过程中的快乐事说出来，我们一起来分享一下。
生：略
师：成长的过程有烦恼，但烦恼并快乐着。所以青春是多姿多彩的，青春是人生最美丽的季节。欣赏短诗
青春本来就是人生最美丽的季节， 在这个季节里， 沙砾要变成珍珠， 石头要化成黄金，
青春的魅力可以让枯枝长出鲜果， 让沙漠布满森林。
青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁， （生齐读）
师：的确，就像这首诗里讲到的，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。希望大家在以后的成长过程中，能体会到成长不烦恼，长大感觉好！ ⊙ 课后反思
本节课，课前认真的分析、把握教材，能充分理解教材，把握教材，制定了知识、能力、情感目标，符合教学内容，也符合学生的实情。教学设计采用主题模块的方式，做到主线清晰，主题突出，教学过程有条理，基本达到了课前预期的教学目标。
本节课从学生熟悉的《家有儿女》的主题曲导入，能使学生产生共鸣，但如果学生会唱的话效果可能会更好。
在思品教学中，我们可以借助学生的个体经验，创设多种活动情境，以活动为中介，通过丰富多彩的活动形式，师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响。本课以同龄人乐乐的烦恼为切入，分析为什么会有这些烦恼，针对青少年的实际情况，从学生已有的生活经验出发，把学生的课堂学习和课外学习结合起来，把书本中相关链接的知识分析得通俗易懂，学生也能接受有烦恼是正常的心理现象。
“烦恼大解码”这一环节是本节课的高潮，本人在几个班上下来的效果不同。有些班学生较外向，把这一活动推向了高潮，但如果内敛的话这一环节就会很沉闷。所以这一环节也是考验教师自身素质的重要环节，教师要拉近学生的距离，引导他们把想法讲出来，鼓励其用多种方式呈现，在呈现的过程中感悟。
但是本节课也让我体会到，自我意识的迅速发展是青少年心理发展的突出表现之一，他们喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习处理人际关系。极易产生“逆反心理”，对老师的态度也是一样，包括老师的教育和苦口婆心的心理疏导，他们也许表面上认同，但心里并不一定接受，相反更多还表现出无所谓的态度，因此，如何使自己真正走进学生的心里，融入学生的生活世界，让学生在践行中调试心理矛盾、解决心理问题还需共同探讨。