研究生素质拓展活动策划书

西南财经大学法学院

研究生素质拓展培训活动策划书

一、活动目的

1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员间友谊。

2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的员工打下基础。

3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

4、激发、调整、强化、升华参训者的心理、身体、品德素质,使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、团队合作精神等方面得到增强。

二、活动主题

团结 友谊 合作 拼搏 创新

三、活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

四、 主办单位

本素质拓展培训活动由西南财经大学法学院主办,由西南财经大学法学院研究生会承办。

五、活动时间及地点

本素质拓展培训拟定于2014年4月开展,考虑到户外拓展培训的成本较高、安全无法得到充分保障,故选择在校内进行,地点暂定于西南财经大学操场。

六、活动参与人员以及活动形式

1、法学院13级全体研究生。鉴于本科大四、11级、12级研究生大多在校外实习,因此采取自愿参加原则。

2、主要以素质拓展形式开展活动,通过拔河比赛和几个小组互动游戏展开,包括: ①拔河比赛(以班级为单位);

②小组互动游戏包括:“瞎子”背“瘸子”、夹传气球、六人七足。

七、前期工作

1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员;

2、通过条幅、海报以及展板进行宣传;

3、对各班班长召开动员会议,各班长负责对本班成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况;

4、 法学院研究生会实践部和文体部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品、奖品。

八、拔河比赛(以班级为单位)

1、报到:比赛开始前,各班负责人必须提前5分钟到登记台签到并清点人数,开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定:每一拔河队上场比赛队员15人,每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生,其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违规现象,如发现有违规现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线,间隔为150cm 。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

5、其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内,否则以作弊处理。

6、比赛方法:

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班抽签决定。

3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。假定有6支参赛队伍,那么这6支参赛队伍进行三轮淘汰赛,最终胜利的三支队伍进入半决赛。

4)复活赛:淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍,由各班进行抽签分组进行循环赛,每队按三局两胜制进行拔河比赛,以获胜次数的多少决出五、六名,获胜次数最多的一

支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况,则由各班负责人抽签得出晋级队伍,剩余两支队伍决出五、六名)

5)半决赛:四支队伍由各自负责人进行抽签分组,每组按三局两胜制进行拔河比赛,获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

6)决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

7、注意事项:

1)赛前5分钟点名,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2)参赛人员不得穿钉鞋,不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3)比赛前由各班负责人员抽签决定对阵。

4)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第

二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

5)在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

8、奖励办法:

比赛取前三名,给予一定奖励。 本次活动奖品如下(待定): 一等奖(1名)二等奖(1名)三等奖(1名)精神文明奖(3名,未获一二三等奖的队伍均有鼓励奖)

九、互动游戏

参加拓展培训互动游戏的人员以自愿组队的方式参加,并各自确定队长。各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号,各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项。

(一)“瞎子”背“瘸子”

目的:培养沟通配合能力,借分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛。

人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。 道具:布条 鲜花 饮料瓶(20) 汽球(每组20个)

游戏方法:

1、各队选六名队员,三男三女。

2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。

5、距离设置为30米,用时最少队为胜。

6、胜出队给予一定的物质奖励。

(二)齐心合力运气球

目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。

道具:每队气球六只

比赛方法:

1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。

5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名。

(三)六人七足

目的:培养团结协作精神,增强对团体的责任心和参与意识

道具:每队绳子5根。

比赛方法:

1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛

2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组,用时最短的队获胜

4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。

5、根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名。

十、物质准备及预算情况:

1、拔河比赛用绳由研究生会向体育部借用;

2、气球:五包(10*5=50元) 绳子:若干(约50元)

鲜花若干,不一定非要鲜花(约60元) 饮料瓶20个(可用废弃饮料瓶) 建议准备矿泉水,供队员们比赛之需(约80元)

3、最终获胜队伍以及优秀队伍的奖品约400元

合计:640元

十一、拓展活动具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性,各组成员需听从指挥,不得擅自行动,若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假;

2、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录,流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置,对本次拓展活动进行监督管理;

3、各班负责人、队长共同对本队伍负责,必要时需组织本队队员喊口号,鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题;

4、活动参加人员要求及必需品

1)活动参加人员一律着运动鞋、运动衣;

2)本次素质拓展项目的道具、器材由文体部负责,活动开始前,所有活动道具必须到位;

3)安全第一,发扬团队协作精神,服从统一安排。

十二、紧急情况应对方案

1、流动监督人员负责对紧急事件进行处理;

2、途中有队员受伤(如崴脚、磕破等),由本队队员帮助完成,若情况严重则由队长上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗。

3、如有队员不服从指挥,队长上报裁判及流动监督组人员;如裁判及流动监督组人员发现此类情况,第一次予以警告,第二次撤消其参加本活动的资格。

西南财经大学法学院研究生会实践部

二〇一四年三月七日

西南财经大学法学院

研究生素质拓展培训活动策划书

一、活动目的

1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员间友谊。

2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的员工打下基础。

3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

4、激发、调整、强化、升华参训者的心理、身体、品德素质,使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、团队合作精神等方面得到增强。

二、活动主题

团结 友谊 合作 拼搏 创新

三、活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

四、 主办单位

本素质拓展培训活动由西南财经大学法学院主办,由西南财经大学法学院研究生会承办。

五、活动时间及地点

本素质拓展培训拟定于2014年4月开展,考虑到户外拓展培训的成本较高、安全无法得到充分保障,故选择在校内进行,地点暂定于西南财经大学操场。

六、活动参与人员以及活动形式

1、法学院13级全体研究生。鉴于本科大四、11级、12级研究生大多在校外实习,因此采取自愿参加原则。

2、主要以素质拓展形式开展活动,通过拔河比赛和几个小组互动游戏展开,包括: ①拔河比赛(以班级为单位);

②小组互动游戏包括:“瞎子”背“瘸子”、夹传气球、六人七足。

七、前期工作

1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员;

2、通过条幅、海报以及展板进行宣传;

3、对各班班长召开动员会议,各班长负责对本班成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况;

4、 法学院研究生会实践部和文体部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品、奖品。

八、拔河比赛(以班级为单位)

1、报到:比赛开始前,各班负责人必须提前5分钟到登记台签到并清点人数,开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定:每一拔河队上场比赛队员15人,每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生,其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违规现象,如发现有违规现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线,间隔为150cm 。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

5、其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内,否则以作弊处理。

6、比赛方法:

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班抽签决定。

3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。假定有6支参赛队伍,那么这6支参赛队伍进行三轮淘汰赛,最终胜利的三支队伍进入半决赛。

4)复活赛:淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍,由各班进行抽签分组进行循环赛,每队按三局两胜制进行拔河比赛,以获胜次数的多少决出五、六名,获胜次数最多的一

支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况,则由各班负责人抽签得出晋级队伍,剩余两支队伍决出五、六名)

5)半决赛:四支队伍由各自负责人进行抽签分组,每组按三局两胜制进行拔河比赛,获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

6)决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

7、注意事项:

1)赛前5分钟点名,三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2)参赛人员不得穿钉鞋,不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3)比赛前由各班负责人员抽签决定对阵。

4)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第

二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

5)在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

8、奖励办法:

比赛取前三名,给予一定奖励。 本次活动奖品如下(待定): 一等奖(1名)二等奖(1名)三等奖(1名)精神文明奖(3名,未获一二三等奖的队伍均有鼓励奖)

九、互动游戏

参加拓展培训互动游戏的人员以自愿组队的方式参加,并各自确定队长。各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号,各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项。

(一)“瞎子”背“瘸子”

目的:培养沟通配合能力,借分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛。

人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。 道具:布条 鲜花 饮料瓶(20) 汽球(每组20个)

游戏方法:

1、各队选六名队员,三男三女。

2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。

5、距离设置为30米,用时最少队为胜。

6、胜出队给予一定的物质奖励。

(二)齐心合力运气球

目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。

道具:每队气球六只

比赛方法:

1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。

5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名。

(三)六人七足

目的:培养团结协作精神,增强对团体的责任心和参与意识

道具:每队绳子5根。

比赛方法:

1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛

2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组,用时最短的队获胜

4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。

5、根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名。

十、物质准备及预算情况:

1、拔河比赛用绳由研究生会向体育部借用;

2、气球:五包(10*5=50元) 绳子:若干(约50元)

鲜花若干,不一定非要鲜花(约60元) 饮料瓶20个(可用废弃饮料瓶) 建议准备矿泉水,供队员们比赛之需(约80元)

3、最终获胜队伍以及优秀队伍的奖品约400元

合计:640元

十一、拓展活动具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性,各组成员需听从指挥,不得擅自行动,若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假;

2、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录,流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置,对本次拓展活动进行监督管理;

3、各班负责人、队长共同对本队伍负责,必要时需组织本队队员喊口号,鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题;

4、活动参加人员要求及必需品

1)活动参加人员一律着运动鞋、运动衣;

2)本次素质拓展项目的道具、器材由文体部负责,活动开始前,所有活动道具必须到位;

3)安全第一,发扬团队协作精神,服从统一安排。

十二、紧急情况应对方案

1、流动监督人员负责对紧急事件进行处理;

2、途中有队员受伤(如崴脚、磕破等),由本队队员帮助完成,若情况严重则由队长上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗。

3、如有队员不服从指挥,队长上报裁判及流动监督组人员;如裁判及流动监督组人员发现此类情况,第一次予以警告,第二次撤消其参加本活动的资格。

西南财经大学法学院研究生会实践部

二〇一四年三月七日


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