花生油是一种可与橄榄油相媲美的健康食用油。随着我国人民生活水平的提高,花生油正在悄悄走进越来越多普通百姓的厨房。 在人类食用油中,花生油和橄榄油含有的油酸最高。油酸在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用,可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇,却不降低有益胆固醇。所以,花生油膳食同橄榄油膳食一样,具有保护心血管的作用,同时也具有自身的特点。 ◇ 营养丰富,功用卓著 我国历来对花生的妙用多有研究。《本草纲目》记载:“花生悦脾和胃,润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”;《药性考》记载:“食用花生养胃醒脾,滑肠润燥”。 现代营养学家研究发现,花生油、花生及其制品,富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素,人体需要的42种营养素,花生中就含有37种。 营养健康的花生油一直以来都受到全球的关注。在第十三届全国营养知识更新论坛上,营养专家们论述最新的科学实验成果中指出,从花生中提取的油酸、白藜芦醇、锌及贝塔谷固醇等成分,具有抑制血小板非正常凝聚、预防心肌梗死、脑栓塞、心脏病等特殊功效。还可用于治疗血脂异常(有效率达81.8%),也可用于治疗慢性气管炎(有效率达89.省略
花生油是一种可与橄榄油相媲美的健康食用油。随着我国人民生活水平的提高,花生油正在悄悄走进越来越多普通百姓的厨房。 在人类食用油中,花生油和橄榄油含有的油酸最高。油酸在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用,可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇,却不降低有益胆固醇。所以,花生油膳食同橄榄油膳食一样,具有保护心血管的作用,同时也具有自身的特点。 ◇ 营养丰富,功用卓著 我国历来对花生的妙用多有研究。《本草纲目》记载:“花生悦脾和胃,润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”;《药性考》记载:“食用花生养胃醒脾,滑肠润燥”。 现代营养学家研究发现,花生油、花生及其制品,富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素,人体需要的42种营养素,花生中就含有37种。 营养健康的花生油一直以来都受到全球的关注。在第十三届全国营养知识更新论坛上,营养专家们论述最新的科学实验成果中指出,从花生中提取的油酸、白藜芦醇、锌及贝塔谷固醇等成分,具有抑制血小板非正常凝聚、预防心肌梗死、脑栓塞、心脏病等特殊功效。还可用于治疗血脂异常(有效率达81.8%),也可用于治疗慢性气管炎(有效率达89.省略