鲜人参炖野鸽（图）
健康功效：
1、排骨：补肾、益气、润燥。
2、黄芪：利水、补气、托毒。
3、红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂。
4、枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
5、姜片：驱散寒邪，降温提神，开胃健脾促进食欲。
6、鲜人参：补元气，增强身体免疫力。有别于药制过的干人参的大补，所以适合任何人群饮用。
食用材料准备：
野鸽1只 排骨3件 长白山鲜人参1根 黄芪10g 枸杞8g 姜片2小片 酒2滴 油少许 盐适量
汤谱做法：
1、排骨氽水，野鸽处理干净剁四块，姜，酒，油，拌一下。
2、材料准备好，稍浸泡洗干净。
3、人参切片，全部加入一小瓦锅内，加入4碗凉开水（我们4个人）。
4、盖上盖，放入一铁锅内，柴火大火炖1个半小时。（煤气灶要中火两个小时）
5、炖好出锅，撇去浮油，加入适量的盐调味。
6、用碗盛出，趁热喝下，全身暖和。（图）
温馨提示：
1.红枣要去核，因为红枣核燥热
2.所有药材洗干净，浸泡10分钟，能有效的出味
3.忌用金属制品炖煮。
4.不宜与藜芦、五灵脂同用。
5.服用期间，不宜吃萝卜、喝浓茶。
6.14岁以下儿童及体质燥热者不宜服用。
鲜人参炖野鸽（图）
健康功效：
1、排骨：补肾、益气、润燥。
2、黄芪：利水、补气、托毒。
3、红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂。
4、枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
5、姜片：驱散寒邪，降温提神，开胃健脾促进食欲。
6、鲜人参：补元气，增强身体免疫力。有别于药制过的干人参的大补，所以适合任何人群饮用。
食用材料准备：
野鸽1只 排骨3件 长白山鲜人参1根 黄芪10g 枸杞8g 姜片2小片 酒2滴 油少许 盐适量
汤谱做法：
1、排骨氽水，野鸽处理干净剁四块，姜，酒，油，拌一下。
2、材料准备好，稍浸泡洗干净。
3、人参切片，全部加入一小瓦锅内，加入4碗凉开水（我们4个人）。
4、盖上盖，放入一铁锅内，柴火大火炖1个半小时。（煤气灶要中火两个小时）
5、炖好出锅，撇去浮油，加入适量的盐调味。
6、用碗盛出，趁热喝下，全身暖和。（图）
温馨提示：
1.红枣要去核，因为红枣核燥热
2.所有药材洗干净，浸泡10分钟，能有效的出味
3.忌用金属制品炖煮。
4.不宜与藜芦、五灵脂同用。
5.服用期间，不宜吃萝卜、喝浓茶。
6.14岁以下儿童及体质燥热者不宜服用。