体育舞蹈选修课教案

第 周 第 1 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过学习,使学生了解和初步掌握基本身体姿态和互握方法

2. 通过学习,使学生初步掌握华尔兹左脚并换步,左转步

第 周 第 2 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握华尔兹左脚并换步及左转步动作

第 周 第 3 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握探戈常步及行进步的技术.

2. 通过学习,使学生初步掌握华尔兹右脚并换步及右转步的基本步

法.

第 周 第 4 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握华尔兹右脚并换步及右转步

第 周 第 5 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握探戈侧行并进和分式左转

2. 通过学习,使学生初步掌握华尔兹纺织步

第 周 第 6 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握纺织步

2. 通过学习,使学生初步掌握探戈行进旁步及摇转步

第 周 第 7 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1.

2. 通过复习,使学生进一步掌握探戈行进旁步和摇转步。 3. 通过复习,使学生进一步掌握恰恰恰原地转舞步

第 周 第 8 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握华尔兹交叉犹豫步和后退锁步

2. 通过复习,使学生进一步掌握纽约步和后手接手步

第 周 第 9 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过学习, 使学生初步掌握华尔兹外侧换步到并进位

2. 通过学习, 使学生初步掌握华尔兹开式右转步

3. 通过复习, 使学生进一步掌握探戈后退分式侧行步和侧行右转步

第 周 第 1 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过学习,使学生了解和初步掌握基本身体姿态和互握方法

2. 通过学习,使学生初步掌握华尔兹左脚并换步,左转步

第 周 第 2 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握华尔兹左脚并换步及左转步动作

第 周 第 3 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握探戈常步及行进步的技术.

2. 通过学习,使学生初步掌握华尔兹右脚并换步及右转步的基本步

法.

第 周 第 4 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握华尔兹右脚并换步及右转步

第 周 第 5 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握探戈侧行并进和分式左转

2. 通过学习,使学生初步掌握华尔兹纺织步

第 周 第 6 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握纺织步

2. 通过学习,使学生初步掌握探戈行进旁步及摇转步

第 周 第 7 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1.

2. 通过复习,使学生进一步掌握探戈行进旁步和摇转步。 3. 通过复习,使学生进一步掌握恰恰恰原地转舞步

第 周 第 8 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过复习,使学生进一步掌握华尔兹交叉犹豫步和后退锁步

2. 通过复习,使学生进一步掌握纽约步和后手接手步

第 周 第 9 次课

年级学生人数男 女

课的任务:1. 通过学习, 使学生初步掌握华尔兹外侧换步到并进位

2. 通过学习, 使学生初步掌握华尔兹开式右转步

3. 通过复习, 使学生进一步掌握探戈后退分式侧行步和侧行右转步


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