篮球双手胸前传接球说课稿
一、指导思想
贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。
二、教材选择分析
篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,同时也是中学体育教学的重要组成部分。本节课所学的“双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理特点和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手胸前传接球”技术动作,提高学生的篮球技术水平和整体综合素质。
三、学情分析
本次授课对象为初三班级,人数为40人。初中学生正处于向青春期过度阶段,已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想,有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时还可以激发学生参与体育运动的热情,培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队合作能力,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
四、教学目标分析
1、认知目标:通过教学,努力使85%以上的学生初步理解双手胸前传接球的技术要领与动作方法。
2、技能目标:通过学生练习,努力使75%—80%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球传接球的兴趣,培养集体荣誉感、体验成功的快感。
五、重点、难点分析
(传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。
难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。
(接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。
难点:迎球缓冲的有机结合。
六、教学方法与学法
新课程标准中明确提出,应重视发展学生自主、合作与探究学习的能力。那么,本节课的教学主要从以下几点进行体现:
1.探究学习法:学生分组进行尝试练习,思考,发现问题,解决问题,以更好地完成动作。
2.合作学习法:通过同学间的讨论,总结出问题答案,改进,纠正。
3.比赛练习法:通过分组比赛,能得到合作学习,勇往直前不畏困难的精神,从而锻炼了身体,巩固所学的内容。
教学方法 :
对应学习方法,本节课采用了相应的四种教学方法:
(1)讲解示范法:学习新内容的动作时,先由教师讲解示范动作要领,然后带领学生
进行模仿练习,正面示范和侧面示范相结合。
(2)分组练习法:根据学生掌握动作的不同情况进行交叉搭配分组,让动作技能掌握得比较好的同学带动动作技能掌握得稍欠缺的同学,共同进步。
(3)个别辅导法:对于班内一小部分基础较差的同学,采用个别辅导法,以提高他们学习的自信心,培养他们对篮球的兴趣。
(4)比赛法:通过分组比赛与评价,为学生提供学习交流的平台,激发学生竞争意识,活跃课堂气氛,增强团队合作精神。 七、教学过程(45分钟)
本节课的结构安排分四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
(一)开始部分 (1—2分钟)
1、课堂常规
①集合整队,宣布上课,师生问好。
②检查、整理服装。
③安排见习生。
④宣布本节课的教学内容、目标及要求。
(二)准备部分 (6—8分钟)
1、学生绕篮球场运球跑,并且增加一些熟悉球性的练习。如:A、低手运球练习B、抛、接球
C、双手指拨球D、球绕体练习E、跨下传接球练习(既起到热身作用同时也是对上节课内容的复习)
2、活动各关节,采用静力方式拉伸肌肉韧带。活动关节主要是指关节、腕关节、肩关节等上肢关节以及上肢肌肉韧带。(可采用地面上的动作)
3、采用“拦鱼网”的游戏方法调动学生的积极性同时让学生体验传球动作。
游戏方法:将所有学生分成两组,其中体育委员和班长为一组(为A组),剩余人为一组(为B组)。A组学生持球并且相互传球,传球过程中以球碰到B组学生为目的,B组中被碰到的学生加入A组继续做相同行为,直到B组中所有学生被A组中学生传球碰到为止,游戏结束。
游戏规则:以篮球场地为比赛场地,游戏过程中学生不能跑出篮球场边线,A组学生在传球过程中球不能落地,A组学生不能带球走步。
4、两个学生之间相互传球,并向学生提出问题:怎样才能更准确的将球传到队友手中?使学生进行思考、探究。
(三)基本部分(33分钟)
本部分是课的核心部分,为使学生更好地掌握和提高胸前传接球技术,教师根据由易到难,由简到繁,由分解到组合的教学原则展开教学。
1、教师边讲解边示范。(2分钟)
①教师先做1-2次的完整示范动作,给学生一个完整的动作概念,然后教师进行分解、讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。
②通过教师的示范(持球、传球、接球),让学生对双手胸前传接球动作技术有一个深刻理解,满足学生的求知欲望。
2、对动作进行讲解并且分析动作要领,使学生模仿。(1—2遍)(3分钟)
①传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。 ②接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护住球。
注意:先教接球动作,再讲解传球动作。
3、学生进行分组练习、教师巡回指导。(8分钟) 对个别学生的技术动作进行单独指导
(这部分时间不宜过长)。在巡回指导过程中发现共性问题,集体纠正错误。(手型不正确、用力不当、无缓冲动作、传出的球无力等)
4、传接球的重点练习:蹬、伸、翻、拨、迎球、引接、缓冲 (2分钟)
5、学生示范。(4分钟) 让动作规范的同学进行示范,为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会,提高学生的学习动机,调动学生的积极性。整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下掌握了双手胸前传接球的动作要领。
6、增加传球的难度。(10分钟) 将学生站成四行横队每队10人。其中前面两队与后面两队相对而站,距离相隔4米,在中间摆放固定的呼啦圈为标志进行传球。(如图1)再次增加练习难度,把两个呼啦圈平行摆放(首先将两个呼啦圈之间的距离设置为20厘米,每次增加10厘米)。使学生传球过程中同时穿过两个呼啦圈,学生将球传出后迅速跑到对方队尾,以4名学生全部跑到对侧为一轮,并且组织学生进行比赛,每一轮以传球成功数多者为胜。(如图2)
代表学生 代表呼啦圈
图2
图1
7、身体素质练习。(4分钟) 由于本节课以技术学习为主,因此身体素质练习的强度很难达到要求,对此在课的基本部分的最后安排了一定的身体素质练习。
(1) 发展上肢力量采用俯卧撑,(身体素质较好的学生采用正规的俯卧撑姿势,15个一组,2—3组。身体素质相对差的学生可采用静力支撑或者在场地条件允许的情况下以膝盖着地的方式完成俯卧撑动作,已达到发展上肢力量的目的)。
(2)发展下肢力量,(男生加速跑50米2组,女生蹲起10个一组2组)。 (四)结束部分(4分钟)
1、采取瑜伽动作以及深呼吸等练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本次课进行小结,了解学生有什么不明白、难以理解的地方,及时解决。
3、老师进行总结、点评。
4、布置收回器材,宣布下课。
八、场地、器材:篮球场1块(或者较为宽敞的空地)
篮球20个、呼啦圈10个。
九、预计练习密度与运动负荷
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在三十五分钟左右 运动密度约为40%—45%,,运动负荷为中等。
篮球双手胸前传接球说课稿
一、指导思想
贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。
二、教材选择分析
篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,同时也是中学体育教学的重要组成部分。本节课所学的“双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理特点和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手胸前传接球”技术动作,提高学生的篮球技术水平和整体综合素质。
三、学情分析
本次授课对象为初三班级,人数为40人。初中学生正处于向青春期过度阶段,已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想,有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时还可以激发学生参与体育运动的热情,培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队合作能力,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。
四、教学目标分析
1、认知目标:通过教学,努力使85%以上的学生初步理解双手胸前传接球的技术要领与动作方法。
2、技能目标:通过学生练习,努力使75%—80%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球传接球的兴趣,培养集体荣誉感、体验成功的快感。
五、重点、难点分析
(传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。
难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。
(接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。
难点:迎球缓冲的有机结合。
六、教学方法与学法
新课程标准中明确提出,应重视发展学生自主、合作与探究学习的能力。那么,本节课的教学主要从以下几点进行体现:
1.探究学习法:学生分组进行尝试练习,思考,发现问题,解决问题,以更好地完成动作。
2.合作学习法:通过同学间的讨论,总结出问题答案,改进,纠正。
3.比赛练习法:通过分组比赛,能得到合作学习,勇往直前不畏困难的精神,从而锻炼了身体,巩固所学的内容。
教学方法 :
对应学习方法,本节课采用了相应的四种教学方法:
(1)讲解示范法:学习新内容的动作时,先由教师讲解示范动作要领,然后带领学生
进行模仿练习,正面示范和侧面示范相结合。
(2)分组练习法:根据学生掌握动作的不同情况进行交叉搭配分组,让动作技能掌握得比较好的同学带动动作技能掌握得稍欠缺的同学,共同进步。
(3)个别辅导法:对于班内一小部分基础较差的同学,采用个别辅导法,以提高他们学习的自信心,培养他们对篮球的兴趣。
(4)比赛法:通过分组比赛与评价,为学生提供学习交流的平台,激发学生竞争意识,活跃课堂气氛,增强团队合作精神。 七、教学过程(45分钟)
本节课的结构安排分四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
(一)开始部分 (1—2分钟)
1、课堂常规
①集合整队,宣布上课,师生问好。
②检查、整理服装。
③安排见习生。
④宣布本节课的教学内容、目标及要求。
(二)准备部分 (6—8分钟)
1、学生绕篮球场运球跑,并且增加一些熟悉球性的练习。如:A、低手运球练习B、抛、接球
C、双手指拨球D、球绕体练习E、跨下传接球练习(既起到热身作用同时也是对上节课内容的复习)
2、活动各关节,采用静力方式拉伸肌肉韧带。活动关节主要是指关节、腕关节、肩关节等上肢关节以及上肢肌肉韧带。(可采用地面上的动作)
3、采用“拦鱼网”的游戏方法调动学生的积极性同时让学生体验传球动作。
游戏方法:将所有学生分成两组,其中体育委员和班长为一组(为A组),剩余人为一组(为B组)。A组学生持球并且相互传球,传球过程中以球碰到B组学生为目的,B组中被碰到的学生加入A组继续做相同行为,直到B组中所有学生被A组中学生传球碰到为止,游戏结束。
游戏规则:以篮球场地为比赛场地,游戏过程中学生不能跑出篮球场边线,A组学生在传球过程中球不能落地,A组学生不能带球走步。
4、两个学生之间相互传球,并向学生提出问题:怎样才能更准确的将球传到队友手中?使学生进行思考、探究。
(三)基本部分(33分钟)
本部分是课的核心部分,为使学生更好地掌握和提高胸前传接球技术,教师根据由易到难,由简到繁,由分解到组合的教学原则展开教学。
1、教师边讲解边示范。(2分钟)
①教师先做1-2次的完整示范动作,给学生一个完整的动作概念,然后教师进行分解、讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。
②通过教师的示范(持球、传球、接球),让学生对双手胸前传接球动作技术有一个深刻理解,满足学生的求知欲望。
2、对动作进行讲解并且分析动作要领,使学生模仿。(1—2遍)(3分钟)
①传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。 ②接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护住球。
注意:先教接球动作,再讲解传球动作。
3、学生进行分组练习、教师巡回指导。(8分钟) 对个别学生的技术动作进行单独指导
(这部分时间不宜过长)。在巡回指导过程中发现共性问题,集体纠正错误。(手型不正确、用力不当、无缓冲动作、传出的球无力等)
4、传接球的重点练习:蹬、伸、翻、拨、迎球、引接、缓冲 (2分钟)
5、学生示范。(4分钟) 让动作规范的同学进行示范,为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会,提高学生的学习动机,调动学生的积极性。整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下掌握了双手胸前传接球的动作要领。
6、增加传球的难度。(10分钟) 将学生站成四行横队每队10人。其中前面两队与后面两队相对而站,距离相隔4米,在中间摆放固定的呼啦圈为标志进行传球。(如图1)再次增加练习难度,把两个呼啦圈平行摆放(首先将两个呼啦圈之间的距离设置为20厘米,每次增加10厘米)。使学生传球过程中同时穿过两个呼啦圈,学生将球传出后迅速跑到对方队尾,以4名学生全部跑到对侧为一轮,并且组织学生进行比赛,每一轮以传球成功数多者为胜。(如图2)
代表学生 代表呼啦圈
图2
图1
7、身体素质练习。(4分钟) 由于本节课以技术学习为主,因此身体素质练习的强度很难达到要求,对此在课的基本部分的最后安排了一定的身体素质练习。
(1) 发展上肢力量采用俯卧撑,(身体素质较好的学生采用正规的俯卧撑姿势,15个一组,2—3组。身体素质相对差的学生可采用静力支撑或者在场地条件允许的情况下以膝盖着地的方式完成俯卧撑动作,已达到发展上肢力量的目的)。
(2)发展下肢力量,(男生加速跑50米2组,女生蹲起10个一组2组)。 (四)结束部分(4分钟)
1、采取瑜伽动作以及深呼吸等练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本次课进行小结,了解学生有什么不明白、难以理解的地方,及时解决。
3、老师进行总结、点评。
4、布置收回器材,宣布下课。
八、场地、器材:篮球场1块(或者较为宽敞的空地)
篮球20个、呼啦圈10个。
九、预计练习密度与运动负荷
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在三十五分钟左右 运动密度约为40%—45%,,运动负荷为中等。