忙碌充实快乐的退休生活
退休前的一段时间里谈论最多的就是退休后的生活,那时我们几个同龄人都在给自己未来的生活画上美好的蓝图.有的说退休后到处走走,有的说退休后天天玩玩麻将\打打牌,也有的说退休后有人会不适应等等……
有些想法确实和我不谋而合,我也喜欢打牌.一转眼真的退下来了.牌友们听说后每天电话邀请,我也就乐此不疲.玩了几次感觉不是像自己想象的那样轻松愉快,一坐几个小时,腰酸背痛浑身的不得劲,后来就再也不去了.开始每天去马路上溜溜弯,下午和人一起做做操,有时上上网看看电视,就这样打发时间.在遛弯时我发现有人自发的在三高前面跳舞,但动作单一,总是那几个动作,也有的唱评戏,还有的唱卡拉ok.有几次溜到马辛庄村活动站,我看到那么大的设施环境那么好活动站里人员不少,但没有正规的活动,大多都是在一旁坐着,有的随便走走.也有人在这里放着优美的乐曲,和广场的设施环境比起来是那么的不协调.我想如果在这里把人组织起来一起健身该多好啊!几年前我就曾组织过做健身操,最多时多达100多人,但那时是在马路边上,在这里能行吗?我心里也没谱.一天我突发奇想,拿着u盘,找到正在放音乐的那个人:你能把这个盘给我放放吗?瞬间做操的口令随同优美的音乐响了起来.我就跟着做了起来,看到我在做操,后面马上跟来十几个人和我一起做了起来.做完后大家都反映不错.我说那明天咱们就一起来做吧.放音乐的人听后马上就说:晚上就一个多小时,你们做操就占去40多分钟, 你们要是在这做我就去别处.第二天我就拿来家里的小蜜蜂音响来放,那个音响在家里听起来声音不小,可放在广场上声音真的如同蜜蜂一样, 显得那么不协调,放着放着还没电了,真扫兴.我对大家说,不要紧,明天大家还来,我再去买一个音响.转天起来我就去了商场,花了1100元买回一个带屏幕的大音响.晚上把u盘一放,声音效果立刻就显示出来了,我在前边边做边给大家示范,人们在后边跟着做,由于回传医疗保健操和五行健康操的动作简单易学,大家很快就学会了.没想到人越来越多,就连坐在轮椅上的老奶
奶,练摊的商贩以及几岁的幼儿都不知不觉随着优美的旋律合着节拍与我们一起做.我让大家自动站成排,组成队,横排十几二十来人,有时能排五、六排,每天晚上7:30准时开始,看到到家的积极性,我更有信心了.从那时开始我就每天坚持组织做操,后来人们都说做完操后应该再跳跳舞,为了满足大家的要求,我就给学校的范军梅老师打电话,邀请她来教大家跳舞.范老师家住县城,每天晚上让老公开车接送,每晚准时的来到活动站,一个动作一个动作的教,由于年龄不同,有时一个动作要示范几回甚至十几回,在她不厌其烦的辅导下,大家慢慢学会了几个舞蹈,渐渐地由几个到十几个人们越来越有兴趣.就这样我们每天晚上先做两套操,然后再接着跳舞.几个月下来我的身体有了明显的变化.原来自己都发觉胖多了,亲戚朋友同事见面后大多都会说:你胖啦!走路时伴着气喘，上楼更是喘得厉害，迈步也觉得腿发笨，衣服也一件一件的试穿，不是小了就是瘦了……坚持做操跳舞几个月下来，我有了很大变化：一是体重轻了10来斤，走路轻松自如，上楼也不喘了，原来已经瘦了穿不了的衣服又能穿了，而且让自己找到了自信的感觉。健身壮体受益的首先是自己，随后是解脱家人的负担，减少医疗费用.
说起来容易，坚持下来可就不是一件简单的事。马辛庄村村子大，尤其是东子方向很长，我家住在最东头，而活动站在村西头，相隔约两三千米远，每天我都用三轮车把充好电的音响带过去，做完再带回充电，日复一日，但我克服种种困难，坚持下来。有人说我一把这看成了工作，但我心里明白，这不但是我的工作，更是我的责任，我对村民承诺，就要践行。我的行动也受到了村委会的支持,得到了村名的拥护.有不少村民碰到我都用称赞我这件事做得好,这个头牵的好.我在想虽然现在离开了单位, 但我时刻没有忘记自己是一名党员,要时刻发挥共产党员的先锋模范作用,要有一份热发一分光,为社会多做贡献.
随着时间的推移,天气慢慢变凉了,外孙也上了一年级.我也从马辛庄村搬到后鲁小区,临行前马辛庄的村民担心我一走做操跳舞会因为没人组织而停下来,我说
不会的,停了暖我还会回来的.大家现在都学会了,一定要坚持下去,我也托付好几个队友,他们也表示要坚持下去.
几年前就是这样我回到后鲁就把后鲁村民组织起来教会了他们做健身操\拍打操和广播操.现在回来又有在原来的基础上把五行健康操又加了进去.在我的带动下,现在每天早晨8:00钟准时开始,在后鲁村的市场前面又有一支渐渐壮大的健身队伍阳光下健身,晚上7:00后鲁村的活动站,先是做两套操然后跳跳舞,看到两个村的村民都活动起来,我的心里也由衷的高兴.
虽然退休了,但学校里还有我未完的工作.两年前利用暑假的时间学校让我负责成立了腰鼓队.自成立以来一直是我一人负责组织训练.现在我退了,可腰鼓队不能停下来,老队员走了,要续上新队员,新队员要从头一点点的开始训练,学校的设想是发展腰鼓队,让它成为仇店中小的特色课程,每人一面鼓,全面开花.校长把这个想法告诉了我,我听了很高兴.而要完成这个任务还需我的支持.也就是让我抽时间到学校继续坚持训练腰鼓.为了学校的发展,为了我从事一生的教育事业,我毅然而然的答应下来.就这样现在我每天下午学生放学后,就把腰鼓队的学生组织起来,如果你这时走进我们的学校一定会看到学生们打出的旋律优美的阵阵腰鼓声.
现在我的生活很有节奏,每天除了健身,训练腰鼓,还要接送外孙上下学,操持家务,做好每日三餐.同事们都说:您退休了，到更忙了。退休后的生活确实很忙碌，但我感觉很充实，很快乐。
忙碌充实快乐的退休生活
退休前的一段时间里谈论最多的就是退休后的生活,那时我们几个同龄人都在给自己未来的生活画上美好的蓝图.有的说退休后到处走走,有的说退休后天天玩玩麻将\打打牌,也有的说退休后有人会不适应等等……
有些想法确实和我不谋而合,我也喜欢打牌.一转眼真的退下来了.牌友们听说后每天电话邀请,我也就乐此不疲.玩了几次感觉不是像自己想象的那样轻松愉快,一坐几个小时,腰酸背痛浑身的不得劲,后来就再也不去了.开始每天去马路上溜溜弯,下午和人一起做做操,有时上上网看看电视,就这样打发时间.在遛弯时我发现有人自发的在三高前面跳舞,但动作单一,总是那几个动作,也有的唱评戏,还有的唱卡拉ok.有几次溜到马辛庄村活动站,我看到那么大的设施环境那么好活动站里人员不少,但没有正规的活动,大多都是在一旁坐着,有的随便走走.也有人在这里放着优美的乐曲,和广场的设施环境比起来是那么的不协调.我想如果在这里把人组织起来一起健身该多好啊!几年前我就曾组织过做健身操,最多时多达100多人,但那时是在马路边上,在这里能行吗?我心里也没谱.一天我突发奇想,拿着u盘,找到正在放音乐的那个人:你能把这个盘给我放放吗?瞬间做操的口令随同优美的音乐响了起来.我就跟着做了起来,看到我在做操,后面马上跟来十几个人和我一起做了起来.做完后大家都反映不错.我说那明天咱们就一起来做吧.放音乐的人听后马上就说:晚上就一个多小时,你们做操就占去40多分钟, 你们要是在这做我就去别处.第二天我就拿来家里的小蜜蜂音响来放,那个音响在家里听起来声音不小,可放在广场上声音真的如同蜜蜂一样, 显得那么不协调,放着放着还没电了,真扫兴.我对大家说,不要紧,明天大家还来,我再去买一个音响.转天起来我就去了商场,花了1100元买回一个带屏幕的大音响.晚上把u盘一放,声音效果立刻就显示出来了,我在前边边做边给大家示范,人们在后边跟着做,由于回传医疗保健操和五行健康操的动作简单易学,大家很快就学会了.没想到人越来越多,就连坐在轮椅上的老奶
奶,练摊的商贩以及几岁的幼儿都不知不觉随着优美的旋律合着节拍与我们一起做.我让大家自动站成排,组成队,横排十几二十来人,有时能排五、六排,每天晚上7:30准时开始,看到到家的积极性,我更有信心了.从那时开始我就每天坚持组织做操,后来人们都说做完操后应该再跳跳舞,为了满足大家的要求,我就给学校的范军梅老师打电话,邀请她来教大家跳舞.范老师家住县城,每天晚上让老公开车接送,每晚准时的来到活动站,一个动作一个动作的教,由于年龄不同,有时一个动作要示范几回甚至十几回,在她不厌其烦的辅导下,大家慢慢学会了几个舞蹈,渐渐地由几个到十几个人们越来越有兴趣.就这样我们每天晚上先做两套操,然后再接着跳舞.几个月下来我的身体有了明显的变化.原来自己都发觉胖多了,亲戚朋友同事见面后大多都会说:你胖啦!走路时伴着气喘，上楼更是喘得厉害，迈步也觉得腿发笨，衣服也一件一件的试穿，不是小了就是瘦了……坚持做操跳舞几个月下来，我有了很大变化：一是体重轻了10来斤，走路轻松自如，上楼也不喘了，原来已经瘦了穿不了的衣服又能穿了，而且让自己找到了自信的感觉。健身壮体受益的首先是自己，随后是解脱家人的负担，减少医疗费用.
说起来容易，坚持下来可就不是一件简单的事。马辛庄村村子大，尤其是东子方向很长，我家住在最东头，而活动站在村西头，相隔约两三千米远，每天我都用三轮车把充好电的音响带过去，做完再带回充电，日复一日，但我克服种种困难，坚持下来。有人说我一把这看成了工作，但我心里明白，这不但是我的工作，更是我的责任，我对村民承诺，就要践行。我的行动也受到了村委会的支持,得到了村名的拥护.有不少村民碰到我都用称赞我这件事做得好,这个头牵的好.我在想虽然现在离开了单位, 但我时刻没有忘记自己是一名党员,要时刻发挥共产党员的先锋模范作用,要有一份热发一分光,为社会多做贡献.
随着时间的推移,天气慢慢变凉了,外孙也上了一年级.我也从马辛庄村搬到后鲁小区,临行前马辛庄的村民担心我一走做操跳舞会因为没人组织而停下来,我说
不会的,停了暖我还会回来的.大家现在都学会了,一定要坚持下去,我也托付好几个队友,他们也表示要坚持下去.
几年前就是这样我回到后鲁就把后鲁村民组织起来教会了他们做健身操\拍打操和广播操.现在回来又有在原来的基础上把五行健康操又加了进去.在我的带动下,现在每天早晨8:00钟准时开始,在后鲁村的市场前面又有一支渐渐壮大的健身队伍阳光下健身,晚上7:00后鲁村的活动站,先是做两套操然后跳跳舞,看到两个村的村民都活动起来,我的心里也由衷的高兴.
虽然退休了,但学校里还有我未完的工作.两年前利用暑假的时间学校让我负责成立了腰鼓队.自成立以来一直是我一人负责组织训练.现在我退了,可腰鼓队不能停下来,老队员走了,要续上新队员,新队员要从头一点点的开始训练,学校的设想是发展腰鼓队,让它成为仇店中小的特色课程,每人一面鼓,全面开花.校长把这个想法告诉了我,我听了很高兴.而要完成这个任务还需我的支持.也就是让我抽时间到学校继续坚持训练腰鼓.为了学校的发展,为了我从事一生的教育事业,我毅然而然的答应下来.就这样现在我每天下午学生放学后,就把腰鼓队的学生组织起来,如果你这时走进我们的学校一定会看到学生们打出的旋律优美的阵阵腰鼓声.
现在我的生活很有节奏,每天除了健身,训练腰鼓,还要接送外孙上下学,操持家务,做好每日三餐.同事们都说:您退休了，到更忙了。退休后的生活确实很忙碌，但我感觉很充实，很快乐。