表白后挽回的方法
分不同情况采取不同方法。
①做足了吸引，她拒绝不讨厌你的表白
她拒绝可能是因为不想做决定。你口头表白的方式有问题也可能这类女生对表白不反感，反而觉得很爷们。
你们的框架表白后在同一高度。
那么你千万别纠结她的拒绝，别搞什么冷冻，千万要保持友谊区，联系感。就当什么事也没有，别再表白了。
多约出来，多浪漫和暧昧，千万别给她压力，按正轨流程泡她。你的表白被拒无关紧要，忘记它！
别给她压力，通过肢体kino来达到关系升级。多做ct，提升服从性。
但如果服从性很差很差，无法进挪升高，只是关系暧昧，很有可能所谓的暧昧是她在玩你，这就比较严重了，如果她没有真正投资，请放弃，这是交际花。
1她没有真正投资，全是假IOI。2再继续容易被她吊着玩深陷。
②没吸引到，企图暴露，友谊区不深
你没有吸引到她，这时候表白绝对有负面影响！继续你会沦为一个备胎，永远无法转正。 你很有可能在朋友区附近徘徊，先降低需求感，否定表白，请一定要保持普通朋友这层关系。
冷冻来扳回框架
让她感觉你对她没兴趣了，退回朋友区，隐藏企图。抛IOD，保持友好的"普通朋友关系"。
做一个普通朋友该做的，让她感觉你不喜欢她了，缓冲表白的负面影响后重新建立吸引（用你的社交直觉判断是否差不多了以后关键是建立吸引）
（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）
保持朋友关系但别进友谊区。
面对废物测试你是否喜欢她，要不为所动，表现无需求。
这种情况关键点在于用iod冲淡表白企图暴露的不利影响，回到游戏起点，同一框架下重新开始。
③你做了很久"好好先生"，丝毫没吸引到她
既有框架下她看不到你一点价值。
冷冻，切断联系，可以是半个月到一个月。让她忘记你，或者她表现出不适应。 冷冻是为了打断神经链！
停止一切追求讨好行为！（因为你的“追求”没有吸引到她）
然后改变自己，高价值回归，要给她不一样的感觉。
可以用嫉妒，预选试试能否突破友谊区。
这种情况难点是提升自己的价值，改造自己。
冷冻到她遗忘心中的固有形象后建立新的形象。
重新按照泡学流程把她
④断绝关系，跌出朋友圈。
首先冷冻，她不理你了，你要比她更不在乎，（NEG）体现框架，她不是那么重要。 冷冻完毕之后找机会一定要重新进入朋友区。
一定不能有任何企图，循序渐进，自然而然重新做回朋友，一定不要急，降低需求才能回到起点。然后参考上面~
女人的直觉是很敏锐的，你骗不了她。一定要真的无所谓，无企图（泡其他妞可以有效降低自己需求）
袜子理论:袜子理论虽然可以博一博，可是不成功就彻底没朋友做了，如果你对目标不是很在乎可以试一试~但对用真命太危险了，要么成功，要么鱼死网破。
如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
表白后挽回的方法
分不同情况采取不同方法。
①做足了吸引，她拒绝不讨厌你的表白
她拒绝可能是因为不想做决定。你口头表白的方式有问题也可能这类女生对表白不反感，反而觉得很爷们。
你们的框架表白后在同一高度。
那么你千万别纠结她的拒绝，别搞什么冷冻，千万要保持友谊区，联系感。就当什么事也没有，别再表白了。
多约出来，多浪漫和暧昧，千万别给她压力，按正轨流程泡她。你的表白被拒无关紧要，忘记它！
别给她压力，通过肢体kino来达到关系升级。多做ct，提升服从性。
但如果服从性很差很差，无法进挪升高，只是关系暧昧，很有可能所谓的暧昧是她在玩你，这就比较严重了，如果她没有真正投资，请放弃，这是交际花。
1她没有真正投资，全是假IOI。2再继续容易被她吊着玩深陷。
②没吸引到，企图暴露，友谊区不深
你没有吸引到她，这时候表白绝对有负面影响！继续你会沦为一个备胎，永远无法转正。 你很有可能在朋友区附近徘徊，先降低需求感，否定表白，请一定要保持普通朋友这层关系。
冷冻来扳回框架
让她感觉你对她没兴趣了，退回朋友区，隐藏企图。抛IOD，保持友好的"普通朋友关系"。
做一个普通朋友该做的，让她感觉你不喜欢她了，缓冲表白的负面影响后重新建立吸引（用你的社交直觉判断是否差不多了以后关键是建立吸引）
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这种情况关键点在于用iod冲淡表白企图暴露的不利影响，回到游戏起点，同一框架下重新开始。
③你做了很久"好好先生"，丝毫没吸引到她
既有框架下她看不到你一点价值。
冷冻，切断联系，可以是半个月到一个月。让她忘记你，或者她表现出不适应。 冷冻是为了打断神经链！
停止一切追求讨好行为！（因为你的“追求”没有吸引到她）
然后改变自己，高价值回归，要给她不一样的感觉。
可以用嫉妒，预选试试能否突破友谊区。
这种情况难点是提升自己的价值，改造自己。
冷冻到她遗忘心中的固有形象后建立新的形象。
重新按照泡学流程把她
④断绝关系，跌出朋友圈。
首先冷冻，她不理你了，你要比她更不在乎，（NEG）体现框架，她不是那么重要。 冷冻完毕之后找机会一定要重新进入朋友区。
一定不能有任何企图，循序渐进，自然而然重新做回朋友，一定不要急，降低需求才能回到起点。然后参考上面~
女人的直觉是很敏锐的，你骗不了她。一定要真的无所谓，无企图（泡其他妞可以有效降低自己需求）
袜子理论:袜子理论虽然可以博一博，可是不成功就彻底没朋友做了，如果你对目标不是很在乎可以试一试~但对用真命太危险了，要么成功，要么鱼死网破。
如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。