蜂蜜柚子茶制作方法
1. 首先把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。
这个步骤是要除掉柚子表面的果蜡,不可省掉。
2. 用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分尽可能不要。
3. 将削下的柚子皮用食盐用力揉搓,将柚子皮中的苦味析出,再用清水漂净,这个步骤应重复三次。
4. 将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐,可以帮助去除苦味,浸泡的时间需要14——18小时。然后剥出柚子肉撕碎,用搅拌器进行粉碎。
5. 将浸泡后的柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干,切成细丝待用。
柚子皮是蜂蜜柚子茶药效来源,上列2、3、4、5项处理柚子皮的过程一定要严格操作,不可减量、减过程、减时间,剥出柚子肉时要注意除净白皮,以保证质量。
6. 把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,按一斤果肉泥(含柚子皮)和0.5斤冰糖的比例,加适量清水和冰糖,用中小火熬90分钟左右,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。等放凉了加入蜂蜜,即每1斤果肉泥加蜂蜜一两,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。然后放入密封容器,放入冰箱冷藏3天后就可以食用了。
在这个过程中要严格按照果肉泥(含柚子皮)与冰糖、蜂蜜的比例操作。
食用方法:随吃随取,想喝的时候只需挖2—3勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了,也可以当果酱来吃。
保存方法:本品因不含防腐剂及任何添加剂,密闭冷藏保质期半年,常温下一个月。启封后,冷藏条件下应一个月内食用完,常温条件下一周内食用完。
蜂蜜柚子茶的功效与作用简介
柚子味酸、性寒。具有行气、消食、祛痰止咳、解酒毒、镇痛的功效。配合以蜂蜜润肺益气,也可以增强柚子的止咳化痰的作用,中和柚子的苦味,同时缓解柚子寒凉伤胃之弊。
蜂蜜柚子茶的主要功效有:
止咳化痰。柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润肺的功效,可以止咳化痰,适用于热痰咳嗽或肺热干咳,但寒痰阻肺者则要慎用。
行气消食。可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。
解酒毒。柚子还有醒酒的功效,可以在酒后服用帮助解毒。(解酒毒并不是说可以让你千杯不醉,饮酒还是适量为好。切记饮酒后不要驾车。)
美容养颜。柚子中含有维生素C和果胶等成分,可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢,并有一定的抗辐射功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。
调节血压。柚子中的橙皮苷有调节血压的作用,能保护心脑血管,预防高血压。
壮骨。柚子中含有较多钙质,有助于强壮骨骼,预防骨质疏松等。
蜂蜜柚子茶制作方法
1. 首先把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。
这个步骤是要除掉柚子表面的果蜡,不可省掉。
2. 用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分尽可能不要。
3. 将削下的柚子皮用食盐用力揉搓,将柚子皮中的苦味析出,再用清水漂净,这个步骤应重复三次。
4. 将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐,可以帮助去除苦味,浸泡的时间需要14——18小时。然后剥出柚子肉撕碎,用搅拌器进行粉碎。
5. 将浸泡后的柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干,切成细丝待用。
柚子皮是蜂蜜柚子茶药效来源,上列2、3、4、5项处理柚子皮的过程一定要严格操作,不可减量、减过程、减时间,剥出柚子肉时要注意除净白皮,以保证质量。
6. 把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,按一斤果肉泥(含柚子皮)和0.5斤冰糖的比例,加适量清水和冰糖,用中小火熬90分钟左右,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。等放凉了加入蜂蜜,即每1斤果肉泥加蜂蜜一两,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。然后放入密封容器,放入冰箱冷藏3天后就可以食用了。
在这个过程中要严格按照果肉泥(含柚子皮)与冰糖、蜂蜜的比例操作。
食用方法:随吃随取,想喝的时候只需挖2—3勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了,也可以当果酱来吃。
保存方法:本品因不含防腐剂及任何添加剂,密闭冷藏保质期半年,常温下一个月。启封后,冷藏条件下应一个月内食用完,常温条件下一周内食用完。
蜂蜜柚子茶的功效与作用简介
柚子味酸、性寒。具有行气、消食、祛痰止咳、解酒毒、镇痛的功效。配合以蜂蜜润肺益气,也可以增强柚子的止咳化痰的作用,中和柚子的苦味,同时缓解柚子寒凉伤胃之弊。
蜂蜜柚子茶的主要功效有:
止咳化痰。柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润肺的功效,可以止咳化痰,适用于热痰咳嗽或肺热干咳,但寒痰阻肺者则要慎用。
行气消食。可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。
解酒毒。柚子还有醒酒的功效,可以在酒后服用帮助解毒。(解酒毒并不是说可以让你千杯不醉,饮酒还是适量为好。切记饮酒后不要驾车。)
美容养颜。柚子中含有维生素C和果胶等成分,可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢,并有一定的抗辐射功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。
调节血压。柚子中的橙皮苷有调节血压的作用,能保护心脑血管,预防高血压。
壮骨。柚子中含有较多钙质,有助于强壮骨骼,预防骨质疏松等。