[蹲踞式跳远]教案3

《蹲踞式跳远》教案

材料来源:七年级《体育与健康》教科书,人民教育出版社2014年版 内容来源:七年级《体育与健康(上期)》田径教学单元 主 题:蹲踞式跳远

课 时:共3课时,第3课时 授课对象:七年级学生

设 计 者:侯钦昭/郑州桐柏一中体育组

目标确定的依据

1.课程标准相关要求

能够克服心理恐惧,大多数学生掌握蹲踞式跳远的技术要领,学会帮助与保护,增强安全运动意识和能力,发展体能和健身能力。

2.教材分析

蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用,在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成,本节课以蹲踞式跳远技术为主教材,帮助学生建立正确的动作表象,启发、引导学生学习正确的动作方法。

通过蹲踞式跳远练习,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性。同时,还能培养学生勇敢、顽强、果断、等优良品质和社会竞争意识。

3.学情分析

本课的授课对象是七年级学生,七年级学生身体素质差异较大,其身体活动能力具有很强的可塑性,学生学习的积极性较高,思维也较活跃,表现出好奇、好动、独特性、喜欢挑战等心理特点。本节课结合七年级学生身体特点,选择蹲踞式跳远发展学生的速度、力量及协调性等身体素质。学生活泼好动,易于接受新事物、新技术,但是学生注意力容易分散,在教学中采用学生积极体验、比赛法、展示等调动学练积极性,激发学生的思维和能力,教师充分发挥主导作用,培养学生参与运动的热情。

目标

1.通过语言表述知道蹲踞式跳远技术动作的组成部分及要点;至少85%以上的学生基本掌握蹲踞式跳远动作技术。

2.通过课课练练习和游戏发展速度、力量、灵敏等身体素质,增强体质,促进身体健康生长发育。

3.通过本课教学激发全体学生积极参与,提高活动积极性,养成良好的锻炼习惯和终身体育意识,学习充分展现自我,增强信心,培养勇敢、果断的品质。

评价任务

1.说出蹲踞式跳远技术动作的组成部分及要点,分小组交流、合作探究、参与练习等学习方法,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。

评价要点:能正确说出动作名称及技术要点。技术要点是蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成,助跑积极,踏跳果断,起跳腾空后,起跳腿积极向摆动腿靠拢、屈膝团身,空中成蹲踞的姿势;落地前,两臂向下摆,同时收腹屈髋,小腿前伸。

2.10人一组在教师指挥下有序完成游戏。

评价要点:遵守游戏规则,动作协调正确,能够积极快速完成连续跳跃,安全意识强。

教学过程

教学器材:沙坑、皮尺、铁锹、体操垫20块,录音机1个。

安全措施:场地平整,器材高度与摆放位置合理;准备活动充分;保护帮助措施到位。

《蹲踞式跳远》教案

材料来源:七年级《体育与健康》教科书,人民教育出版社2014年版 内容来源:七年级《体育与健康(上期)》田径教学单元 主 题:蹲踞式跳远

课 时:共3课时,第3课时 授课对象:七年级学生

设 计 者:侯钦昭/郑州桐柏一中体育组

目标确定的依据

1.课程标准相关要求

能够克服心理恐惧,大多数学生掌握蹲踞式跳远的技术要领,学会帮助与保护,增强安全运动意识和能力,发展体能和健身能力。

2.教材分析

蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用,在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成,本节课以蹲踞式跳远技术为主教材,帮助学生建立正确的动作表象,启发、引导学生学习正确的动作方法。

通过蹲踞式跳远练习,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性。同时,还能培养学生勇敢、顽强、果断、等优良品质和社会竞争意识。

3.学情分析

本课的授课对象是七年级学生,七年级学生身体素质差异较大,其身体活动能力具有很强的可塑性,学生学习的积极性较高,思维也较活跃,表现出好奇、好动、独特性、喜欢挑战等心理特点。本节课结合七年级学生身体特点,选择蹲踞式跳远发展学生的速度、力量及协调性等身体素质。学生活泼好动,易于接受新事物、新技术,但是学生注意力容易分散,在教学中采用学生积极体验、比赛法、展示等调动学练积极性,激发学生的思维和能力,教师充分发挥主导作用,培养学生参与运动的热情。

目标

1.通过语言表述知道蹲踞式跳远技术动作的组成部分及要点;至少85%以上的学生基本掌握蹲踞式跳远动作技术。

2.通过课课练练习和游戏发展速度、力量、灵敏等身体素质,增强体质,促进身体健康生长发育。

3.通过本课教学激发全体学生积极参与,提高活动积极性,养成良好的锻炼习惯和终身体育意识,学习充分展现自我,增强信心,培养勇敢、果断的品质。

评价任务

1.说出蹲踞式跳远技术动作的组成部分及要点,分小组交流、合作探究、参与练习等学习方法,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。

评价要点:能正确说出动作名称及技术要点。技术要点是蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成,助跑积极,踏跳果断,起跳腾空后,起跳腿积极向摆动腿靠拢、屈膝团身,空中成蹲踞的姿势;落地前,两臂向下摆,同时收腹屈髋,小腿前伸。

2.10人一组在教师指挥下有序完成游戏。

评价要点:遵守游戏规则,动作协调正确,能够积极快速完成连续跳跃,安全意识强。

教学过程

教学器材:沙坑、皮尺、铁锹、体操垫20块,录音机1个。

安全措施:场地平整,器材高度与摆放位置合理;准备活动充分;保护帮助措施到位。


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